Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 13/02/2026昼ごはん 昆布入り明太子ごはん弁当。 寒い職場ゆえ、生もの持ってくることに躊躇いがないのだった。 #青空ごはん部 0641
Reposted by Gary Wilson Jr.けこ @kekodqx.bsky.social · 13/02/2026牛すじカレー、サラダ ハウスの黒カレー使用。イルマザビさんが食べてるのおいしそうだったので🤤 ローストオニオンとスパイスの深みある味で、ホテルのカレーみたいなおいしさ！ ちょっと2日ほどTL 追えてないんですが週末がんばります…すみません… #青空ごはん部 #自炊班 #青空カレー部 2973
Reposted by Gary Wilson Jr.すぎのこ @suginoko0319.bsky.social · 13/02/2026晩ごはんはいつものサラダとお雑煮。昨日すぎのこがお餅を焼いてたから食べたくなったらしい(笑)すぎのこはお餅の代わりに豆腐入り #青空ごはん部 1821
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 13/02/2026夜ごはん＆晩酌 お豆腐屋さんの絹ごしで湯豆腐。縮みほうれん草とゆで卵はオジカの白みそドレッシングで。 月山 純米吟醸 春酒 しぼりたて生は島根のお酒ですよ。甘くて優しいねぇ。 #青空ごはん部 #青空日本酒部 0712
Reposted by Gary Wilson Jr.すぎのこ @suginoko0319.bsky.social · 10/02/2026晩ごはんはカレーうどん。東横線遅延で遅くなった( ´-` )… #青空ごはん部 0962
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 09/02/2026昼ごはん カップ麺弁当。 マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌にキャベツと水餃子をトッピング。 #青空ごはん部 0501
Gary Wilson Jr. @garyocaracol.bsky.social · 06/02/2026Meowmedia.tenor.coma cartoon of a snail with hearts on it sitting on a couchAlt: a cartoon of a snail with hearts on it sitting on a couch and eating some cookies 000
Reposted by Gary Wilson Jr.ぴかっとさん（休憩中） @pikattos34425.bsky.social · 28/01/2026おはようございます！はい！ #そら 1112830
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 28/01/2026夜ごはん＆晩酌 ちくわの和風ポテトサラダ、青みはピーマンなのがこだわり。生ピーマンの香りが好き。 あとは絹ごし豆腐と菜花のかきたまスープで、SPRING VALLEYまろみのエール！ #青空ごはん部 #ポテトサラダ研究会 1973
Reposted by Gary Wilson Jr.けこ @kekodqx.bsky.social · 28/01/2026からやま 赤辛定食、塩辛、ハイボール 激熱で辛いタレのかかった唐揚げとしょっぱいポテトでハイボールを飲み、塩辛ごはんと味噌汁で締める。完璧だ #青空ごはん部 #外食班 #青空晩酌部 21142
Reposted by Gary Wilson Jr.まいまい @raimuti.bsky.social · 28/01/2026おはようございます☀️ もっふ曜日🎶 寒い日が続いております🥶 皆様❣️ご自愛安全元気に‼️ 本日も良き1日を💪🏾🎶✨💕🥰 🐤応援してますよ💪🏾 🐥ぼくもね〜🎶 #オカメインコ #セキセイインコ 1217610
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 28/01/2026朝ごはん 炊きたてご飯に大粒納豆、釜揚げしらす。 菜花ともやしの味噌汁、キウイヨーグルト。 #青空ごはん部 0571
Reposted by Gary Wilson Jr.まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 10/01/2026今日の夕御飯は、気軽なお寿司。母が魚屋さんで真ツブと韓国産あわびを買ってきてくれたのでリッチな感じになりました。 今日の鮪はきはだまぐろです。酸味とさっぱりした味が今日の面子に合ってて良いね。 #青空ごはん部 0571
Reposted by Gary Wilson Jr.けこ @kekodqx.bsky.social · 10/01/2026ほうれん草とベーコンのパスタ、モッツァレラと生ハムのサラダ、白ワイン サラダはオリーブオイルと塩だけかけてます 今日は北陸の冬には珍しいいい天気だったけど暴風で洗車できず。こんな晴れの日は月2回くらいしかないのにもったいない… #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 01095
Reposted by Gary Wilson Jr.太田みき @pekopokomiki.bsky.social · 11/01/2026先日の新年会の締めで出てきたカルグクスがおいしくてリピート。アサリと海苔、ネギをたっぷり入れてみました。味付けは中華だし、塩、ごま油ちょろり。 二日酔いの時に食べたい味ですね。 今回はうどんで作ったから次は中華麺かフォーで食べたいな。 #青空ごはん部 #自炊班 0451
Reposted by Gary Wilson Jr.おまめ @245diary.bsky.social · 11/01/2026列島を襲う最強寒波の影響か🌀 今朝も厳しい冷え込みに発作で苦しい目覚め😣💦 3連休中日ですが、出かけたつもりでパンモーニングです🍞 ☀️2026年1月11日(日)🥣 ・オートミール入り食パンで 納豆チーズトースト ・千切りキャベツにカニカマ🦀 ・根菜のお吸物 ・ココアプリン ゴチソウさんでした😋😳 #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #モーニング 11393
Reposted by Gary Wilson Jr.けこ @kekodqx.bsky.social · 11/01/2026マック ドラクエコラボチーズダブルてりやき、ポテト、ナゲット、マックフロート爽やかヨーグルトソーダ味、サッポロエーデルピルス 包み紙が意外と凝ってて面白かった 外は猛吹雪だけどフロート飲むよ！デザートとして #青空ごはん部 #購買班 #青空ビール部 1863
Reposted by Gary Wilson Jr.kanna @kannat.bsky.social · 09/01/2026鰹たたきのっけ丼定食〜。ごはんに海苔と胡麻敷いて梅醤油で食べたよ。久々の生魚うまい🥳 レバーの焼鳥少しと銀杏、ねぎ小松菜舞茸のスープ、グレープフルーツと。 #青空ごはん部 0741
Reposted by Gary Wilson Jr.江東区民 @kotokumin.bsky.social · 09/01/2026ちよだ鮨に行ったら目の前で半額シールが貼られていたので、今夜はお祭りです #青空ごはん部 0943
Reposted by Gary Wilson Jr.お京 @lesharicots.bsky.social · 09/01/2026夜ごはんは 551の豚まん、ちまき、しゅうまい。 サラダ。 ササミとモヤシの蒸したん。 #青空ごはん部 #お京ごはん 0692
Reposted by Gary Wilson Jr.青空ごはん 🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 09/01/2026たまの贅沢😂 #ハーゲンダッツ バニラが美味い #アイスクリーム #ルピシア さくらんぼ茶 041
Reposted by Gary Wilson Jr.すぎのこ @suginoko0319.bsky.social · 09/01/2026晩ごはんはいつものサラダと昨日の残りと夫氏は親子丼など #青空ごはん部 0842
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 09/01/2026夜ごはん＆晩酌 焼き餃子、サニーレタスの粒マスタードぽん酢マリネ。 キリン グッドエールでいただきます。お疲れさーん！ #青空ごはん部 0671
Reposted by Gary Wilson Jr.かもね @gokigengaeru.bsky.social · 09/01/2026本日もお疲れ様でした。 仕事帰りに買い物して、ようやく家に着いてから米を買い忘れたことに気付き、また買い物へ行った夕方でした。 #青空ごはん部 #自炊班 1471
Reposted by Gary Wilson Jr.けこ @kekodqx.bsky.social · 09/01/2026焼き鳥(惣菜)、いんげん肉巻き、キムチ搾菜冷奴、角ハイボール ハイボール濃いめで、とオーダーしたらだいぶ濃いのが出てきた😂 焼き鳥香ばしくておいしいから今日は2杯飲んだよ #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 01052
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 09/01/2026朝ごはん 粒マスタードチーズトースト、キャベツとギョニソのトマト煮、柚子ヨーグルト。 #青空ごはん部 0661
Reposted by Gary Wilson Jr.杏之丞 @annojo100.bsky.social · 29/12/2025朝ごはん 蒸したてホカホカの肉まん。寒い朝には嬉しいね。 デザートに甘くて美味しい金峰プレミアムみかん。 #青空ごはん部 0551
Reposted by Gary Wilson Jr.えりん（ふぉま @erinfoma.bsky.social · 30/12/2025ちょいおつまみ食べてビールおかわりして年越しそば食べた！ #青空ごはん部 #青空ビール部 0221
Reposted by Gary Wilson Jr.すぎのこ @suginoko0319.bsky.social · 30/12/2025晩ごはんはいつものサラダと白菜と油揚げのお味噌汁と甘辛チキン。夫氏はおにぎり🍙買い出しがてら歩いて帰宅してお正月用に大量のきんぴらごぼうを作ったからもう大丈夫(*•̀ㅂ•́)و✧w #青空ごはん部 1901
Reposted by Gary Wilson Jr.湖底(fondodellago) @fondodellago.bsky.social · 30/12/2025帰宅しました！ ただいまです！ 一日は長く感じるのに、一年はあっという間😵💫 乾杯です！😊🥃✨ 221776
Reposted by Gary Wilson Jr.koto @gohantaberuchan.bsky.social · 30/12/2025船橋のIKEAで抹茶ティラミスのパフェ食べたよ☺️ これから息子のお迎え🚗 今日明日は別の教室で冬ゼミ🔥 2933
Reposted by Gary Wilson Jr.魚弱 @184iwashi184.bsky.social · 30/12/2025この喉のイガイガは乾燥か、はたまた… サーロインステーキ マッシュポテト ホワイトアスパラ ヒラメと野菜のテリーヌ スタークコンデ ワインヤード･セレクション カベルネソービニヨン 2022年 #青空ごはん部 #青空飲酒部 #自炊班 31211
Reposted by Gary Wilson Jr.鉄三郎 @tetsusaburo.bsky.social · 30/12/2025夕飯はハッシュドビーフ！ 昨日食べたザッハトルテに添えた無糖生クリームが少し余っていたので、何に使えばいいかなーと考えてハッシュドビーフにしました。生クリームを少し添えるだけで、ちょっと本格的な見た目になりますね。もちろん味もおいしかったです！ #青空ごはん部 #自炊班 01711
Reposted by Gary Wilson Jr.青空ごはん 🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 30/12/20252025年 今年の #おせち料理 振り返り 明日の予習 日本の食文化、大切にします🇯🇵 #オーストラリア生活 一年が早かった😌 061
Reposted by Gary Wilson Jr.すぎのこ @suginoko0319.bsky.social · 29/12/2025晩ごはんはいつものサラダと冷凍庫の整理を兼ねたおかずなど。夫氏は年末の仕事がキャンセルになったとの事でそのままお正月休みに突入。バタバタなんかやってる(´-ω-｀)w #青空ごはん部 1722
Reposted by Gary Wilson Jr.鳥取哲 Tottor Satoshi (執筆家Japan Author 大和言葉おでん大根FishCake納豆 豆腐👍) @yamatowakotoba.bsky.social · 08/08/2025アサイーボウル（英: açaí bowl）は、ブラジル発祥のデザート ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%... 目次🍍🍒🍌 アサイーとは？ アサイーの栄養素とは？ アサイーの嬉しいアンチエイジング効果 アサイーの美味しい食べ方 www.cotta.jp/tomorrow/col... アサイーの主な栄養素は、 ポリフェノール鉄分ビタミンE食物繊維カルシウム マグネシウム オレイン酸α-リノレン酸 葉酸 ビタミンB1ビタミンB12アミノ酸など アサイーボウルとは？人気の理由やおすすめの具材をご紹介🍎🍓🍇 delishkitchen.tv/articles/2448 02828
Reposted by Gary Wilson Jr.Munemasa Katagiri @munemasakatagiri.bsky.social · 24/12/2025Normalmente só faço 1 desenho de #Natal, mas um amigo de outra rede pediu. Takumi (OC meu) presenteia Lima (OD dele) nesse Natal! #OC #desenho 031
Reposted by Gary Wilson Jr.Mel-chan @melcchan.bsky.social · 24/12/2025🎄🎁 🅜🅔🅡🅡🅨 🅧🅜🅐🅢 🎁🎄 #myart #Christmas #FelizNatal #Natal #FelizNavidad #oc #art #artist #ilustration #MerryChristmas #MerryChristmas2025 #クリスマス 33217
Reposted by Gary Wilson Jr.Ursinha roxo @ursinhroxoart.bsky.social · 22/12/2025Árvore de Natal fofinha!!✨💖 #Natal #Christmas #BRart 55422
