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まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 2h

今日の昼御飯は、康师傅老坛酸菜牛肉面のカップ麺。酸菜大好き。酸菜がスープに散らばっちゃうから崩さないようにいただきまーす。優しい酸っぱ辛さが美味しい〜。 #青空ごはん部

0140

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 20h

今日の夕御飯は、豚肩ロース切り落としを塩胡椒して焼いたの。２月に安かったから買い溜めした黒豆があと１袋なので、ちょうど新豆の時期まで持つね。 #青空ごはん部 #秋の豆祭り

大皿に、塩胡椒して焼いた豚肩ロース切り落とし・ちぎったリーフレタス・茹でブロッコリー・串切りトマト。小鉢に、茹でた黒豆。豆皿に、守口漬。味噌汁は、豆腐・布海苔・わかめ。茶碗にごはん。

0500

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 03/10/2026

昔に頂いた良いものだけど黒いから使ってないダウンロングコートをそのままひざ掛けにすることにしました。布地がツルツルだからホコリも付きにくいし、コートのファスナーを半分上げて両足を入れれば足をすっぽり包み込めるから暖かくてなかなか良いね。ひざ掛け代と暖房費の削減で、また一段上のケ…倹約家になったね。

0150

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 03/10/2026

今日の夕御飯は、岩海苔醤油おにぎり（紅鮭塩筋子・たらこ）と、冷蔵庫にある物。おにぎりだとごはんをお茶碗に盛るよりいっぱい食べちゃうよね〜。 #青空ごはん部 #秋の豆祭り

ちゆ中皿に、ラップで包んだ松前岩海苔の醤油おにぎり（紅鮭塩筋子・たらこ）。小鉢は2つ、茹でブロッコリー・ピュアふぶき・マヨネーズ、イカ下足サラダ。豆皿に、虎豆の甘煮。湯呑にほうじ茶。

0580

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 03/10/2026

今日の昼御飯は、康師傅红烧牛肉面のカップ麺。具の野菜が存在感ありますね。優しい味で後味すっきりで食後に胸焼けしないので好き。あ、人参がデカいのでちょっと減点。付属の折りたたみフォークが伸ばすとカチッとしっかりはまって安定感があり、柄のカーブの具合が絶妙に持ちやすく麺が掬いやすいです。 #青空ごはん部

0390

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 02/10/2026

今日の夕御飯は、マルタイ棒ラーメン屋台とんこつ味を半分と、舞茸ごはん。舞茸ごはんはラップに包んで冷凍しておいて、おでかけのお供にします。 #青空ごはん部

小さめの丼に、マルタイ棒ラーメン屋台とんこつ味に茹でた豚ロース切り落とし・刻みネギ・紅生姜・辛子高菜を乗せたの。茶碗に、舞茸ごはん（舞茸・油揚げ・人参）に揉み海苔をかけたの。ラーメンにコショーをパッパッと振っていただきます。

0530

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 01/10/2026

今日の夕御飯は、青森産真イカと稚内産真ホッキの刺身とトビッコ。イカ下足サラダも付けました。刺身にパセリを添えてみましたが、刺身と一緒に食べないから別に要らなかったね。 #青空ごはん部

長角皿に、真イカの刺身・真ホッキの刺身・大葉・大根つま・わさび・おろし生姜・飾りのパセリ。豆皿に、とびっ子。小鉢に、イカ下足サラダ（イカ下足・胡瓜・玉ねぎ）・リーフレタス・串切りトマト。味噌汁は、豆腐・布海苔・わかめ。茶碗にごはん。

0660

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 30/09/2026

今日の夕御飯は、豚もも切り落としで豚すき焼き風。歯医者さんで銀歯詰めたてなので念のため、玉子に絡めて冷まして食べました。虎豆の煮たの、経験値が低くてどのくらい煮ればいいのかわかりませんが、私は甘納豆みたいのより豆がホクホクで甘さあっさりのが好きなのでそんな感じに煮ています。 #青空ごはん部

三平皿に、豚すき焼き風（豚もも切り落とし・しろ菜・玉ねぎ・長葱・えのき・椎茸・白滝・豆腐）。小鉢は2つ、生玉子、茹でブロッコリー・マヨネーズ。豆皿に、虎豆の煮物。味噌汁は、油揚げとしろ菜・茶碗にごはん。

0520

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 29/09/2026

今日の夕御飯は、塩ラーメン半チャーハンセット。鶏むねチャーシューがしっとり柔らか〜。食後に作り置き用の茹でブロッコリーをつまみ食いしたので、野菜はそれで良いことにします。 #青空ごはん部

平鉢に、炒飯（魚肉ソーセージ・ピュアふぶき・長葱・玉子）に紅生姜を乗せたの。ラーメン丼に、塩ラーメンの上に鶏ももチャーシュー・刻みネギ・メンマ・磯海苔を乗せたの。ラーメンにコショーをバババッと振っていただきます。

0670

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 28/09/2026

今日の夕御飯は、頂き物の嶋七の揚げかまぼこ、南瓜、米茄子。母の人徳によるご近所さんとの物々交換経済で生きています。飛騨牛ふりかけは下の妹のお土産。 #青空ごはん部

小角皿に、揚げかまぼこ（ごぼう天・きくらげのちぎり揚げ）。小鉢は3つ、蒸した南瓜、米茄子の炒め煮、ピュアふぶき・刻み胡瓜・茹でもやしにごまドレッシングをかけたの。豆皿に、守口漬。茶碗に、ごはんの上に飛騨牛ふりかけをかけたの。

0630

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 27/09/2026

頂き物のナイヤガラでフルーツソースを作りました。ぶどうが良く熟れていたので白ワインの香りがします。強炭酸水を冷蔵庫で冷やしているので、白ぶどうソーダにするのが楽しみです。

1380

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 27/09/2026

今日の夕御飯は、縞ホッケの開き。下の妹から貰った守口漬も登場〜。デザートに、母の友達から頂いたナイヤガラとキャンベルを食べました。 #青空ごはん部

長角皿に、縞ホッケの開き四分の一と大根おろし。小鉢に、茹で黒豆。豆皿に、守口漬。味噌汁は、油揚げ・しろ菜・椎茸・長葱の青いところ。茶碗にごはん。

0600

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 26/09/2026

今日の夕御飯は、私のリクエストで上の妹が作った鶏出汁の豚こま肉とムール貝のカレー。夕方になって空気がひんやりしてきたから、熱々のカレーライスが美味しくておかわりしちゃった。 #青空ごはん部

大皿に、鶏出汁の豚こま肉とムール貝のカレーライス。サラダは、茹で玉子・ちぎったリーフレタス・串切りトマト・マヨネーズ。

0650

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 25/09/2026

今日のために中国食材店で月餅を買っておいてたのだけど食べられなかったので、明日以降に食べます。１個412kcalあるから切って食べよう。

0270

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 25/09/2026

銀歯の取り換えで右の奥歯3ついっぺんに治療中だから左の歯でしか噛めないので、左の奥歯の仕事量が２倍以上になってる。せっかちで噛むスピードが速いから食べ終わるころには顎が疲れるね。

0120

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 25/09/2026

今日の夕御飯は、玉子を入れた煮込みうどん。歯医者さんで仮の被せ物したてだからあまり噛まなくて良いものを…と思ってうどんにしたのに、太いうどんって意外と噛むのね。 #青空ごはん部

丼に、煮込みうどん（鶏もも肉・椎茸・長葱・玉子）に磯海苔を乗せて七味をバババッとかけたの。

0430

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 24/09/2026

シルバーウィークはおうち時間を楽しみました。ちょこちょこ片付けと掃除したから、気持ちすっきりしたような気がします。敬老の日のタコスパーティーは下の妹主催でした！美味しかった～。母の分は炊き立てごはんでタコライスにしました。あ、下の妹から貰ったお土産の守口漬、明日切って食べよう。

0180

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 24/09/2026

今日の夕御飯は、上の妹が作ったごはん。びんちょうまぐろの和風ステーキ、じゃがいも・玉ねぎ・えのきのオムレツ、胡瓜の塩もみです。私が歯医者の予約の時間を３０分間違えてて明日に順延になってしまい絶望に打ちひしがれていたので、上の妹がごはんを作ってくれました。ありがたいね〜。 #青空ごはん部

大きめの小皿に、びんちょうまぐろのステーキねぎ醤油ソースに刻み大葉と針生姜を乗せたの。中皿に、じゃがいも・玉ねぎ・えのきのオムレツにケチャップをかけたの。豆皿に、胡瓜の塩もみ。味噌汁は、しろ菜と人参。茶碗にごはん。

0621

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 23/09/2026

今日の昼御飯は、こしあんときなこのおはぎ。夏暑い日に冷やし汁粉を作ろうと思って買っておいてた細川の練りあんで作りました。今日の夕御飯は、とろろそば。日差しが強かったので部屋が暑かったので、冷たい蕎麦が美味しい〜。 #青空ごはん部

大皿に、冷たい蕎麦に磯海苔を乗せたの。小鉢に、すりおろした山芋に青のりを振ったの。小皿に、刻みネギとわさび。蕎麦猪口に、氷を浮かべためんつゆ。

1540

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 22/09/2026

今日の夕御飯は、うな丼と、上の妹が作った豚しゃぶサラダとムール貝の甘辛煮。デザートに粉吹き南瓜を食べました。 #青空ごはん部

丼に、うな丼。小鉢に、豚しゃぶサラダ。小皿に、ムール貝の甘辛煮。豆皿に、胡瓜・紫蘇の実・生姜の浅漬け。味噌汁は、豆腐とわかめ。うな丼に山椒の粉をパッパッパッと振っていただきます。

0520

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 21/09/2026

別に散らかってないけどシルバーウィークだし掃除欲を高めるためにYouTubeで片付けや掃除の動画を観ながら思いついたところを片付けたり掃除したりしているけど、世の人はたくさん物を買えててみんなお金持ってるんだな〜と思ってしまう。

0100

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 21/09/2026

今日の夕御飯は、冷たい素麺。今日はなんか暑いしお昼にタコスパーティーしてケーキまで食べたから、夕御飯は軽く冷たい素麺でサッパリしたかったのよね〜。冷蔵庫に入れてた庭の茗荷も今季食べ納め。また来年。 #青空ごはん部

大皿に、冷たい素麺の上に磯海苔を乗せたの。小角皿に、刻み茗荷・刻みネギ・おろし生姜。蕎麦猪口に、氷を浮かべためんつゆ。

0570

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 20/09/2026

今日の夕御飯は、みやざき地頭鶏カレーでカレーライス。なかなか美味しいねぇ。私の地頭も良くならないかな〜。もう１袋あるから次は揚げた鶏肉をトッピングしたい。 #青空ごはん部

0520

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 19/09/2026

今日の昼御飯は、焼きそばに目玉焼きを乗せたの。今日の夕御飯は、焼いた糠にしん。冷凍した茹で黒豆を冷蔵庫解凍してたので食べたかったけど、まだ半分凍ってたので明日のお楽しみだね。 #青空ごはん部

大皿に、焼きそば（豚もも切り落とし・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）にマヨネーズをかけて目玉焼きを乗せて青のり振っておかかかけて紅生姜を添えたの。

小角皿に、焼いた糠にしん。中鉢に、ちぎったリーフレタス・千切りキャベツにごまドレッシングをかけたの・串切りトマト。豆皿に、辛子高菜。味噌汁は、油揚げ・白菜・長葱の青いところ。茶碗にごはん。味噌汁に七味をパッパッと振っていただきます。

0600

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 19/09/2026

トップクリアリキッドが販売終了になったので試しにアタックZEROで洗濯してみたけど、洗い上がりも匂いも好みでないなぁ。ファーファ香りのない洗剤にするしかないかぁ。

180

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 18/09/2026

今日の夕御飯は、鶏出汁の温かいお蕎麦と磯海苔を乗せたとろろ。気が付いたら冷蔵庫にじゃがいもが4kgもあったので、早いうちにふかし芋パーティーしなきゃね。 #青空ごはん部

丼に、鶏手羽元で取ったスープ・鶏もも肉・長葱の温かいつゆのおそば。小鉢に、すりおろした山芋の上に磯海苔を乗せたの。豆皿に、天かす。お蕎麦に七味をバババッと振っていただきます。

0480

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 17/09/2026

今日の夕御飯は、肩バラブロックを切って塩胡椒して焼いたの。山盛りのリーフレタスと一緒にいただきまーす。頂いたでっかい男爵いもを味噌汁にしたら外側ホクホクで芯がシャキ感あって美味しい。久しぶりに新玉ねぎを食べたので、瑞々しくてびっくりしました。 #青空ごはん部

大皿に、肩バラブロックを切って塩胡椒して焼いたの・焼いた玉ねぎ・ちぎったリーフレタス・串切りトマト・マヨネーズ・味噌だれの素。豆皿に、茗荷の甘酢漬。味噌汁は、じゃがいもとわかめ。茶碗にごはん。

0630

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 16/09/2026

今日オータムフェストにホッキカレー食べに行こうかと思ったけど、家に食べるべきものが多すぎるのでやめとくか。オータムフェストの時期は安くて美味しそうで買っちゃった生鮮食品や頂き物の青果が多くておうちオータムフェスト状態になるから、週2で食べに行きたい気持ちがあるのに期間中２～３回しか食べに行けないんだよなぁ。

0120

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 16/09/2026

今日の夕御飯は、昨日に引き続き秋刀魚の塩焼き。デザートは頂き物の梨です。母が「大丸の魚屋さんで生秋刀魚が安かったから」と言って買ってきました。秋刀魚の塩焼き美味しいもんねぇ。 #青空ごはん部

長角皿に、秋刀魚の塩焼きと大根おろし。小鉢に、冷奴に刻み茗荷・おろし生姜・おかかを乗せたの。豆皿に、明太子。味噌汁は、油揚げ・キャベツ・人参・椎茸。茶碗にごはん。小皿に和梨。味噌汁に七味をパッパッと振っていただきます。

0710

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 15/09/2026

今日の夕御飯は、秋刀魚の塩焼きとふかし芋。あれ？私、茗荷の甘酢漬でごはん食べれたねぇ。また一歩大人になったね。さつまいも（紅はるか）が思った以上にスイーツだったので、デザートとして最後に食べました。 #青空ごはん部

長角皿に、秋刀魚の塩焼き。小鉢に、蒸したサツマイモ。豆皿に、茗荷の甘酢漬。味噌汁は、油揚げ・白菜・椎茸・長葱。茶碗にごはん。味噌汁に七味をパッパッとかけていただきます。

0490

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 14/09/2026

今日の夕御飯は、天ぷら盛り合わせ。待望の穂紫蘇の天ぷらです。紫蘇の実がプチプチして美味しい！明日のお昼は天ぷらうどんにしようか天ぷら蕎麦にしようか今から悩んでます。 #青空ごはん部

長角皿に、天ぷら（海老・カニカマ・穂紫蘇・舞茸・牛蒡・ピーマン・パセリ・玉ねぎ）。小鉢に、大根おろしとおろし生姜。大きめの小鉢に、めんつゆをお湯で割った天つゆ。豆皿に、胡瓜・茗荷・生姜・大葉の漬物。味噌汁は、豆腐とわかめ。茶碗にごはん。

0690

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 13/09/2026

今日の夕御飯は、舞茸ごはんと鮭鍋。上の妹が玉子焼きを焼いてくれました。バラ売りしていたじゃがいも、スーパーのPOPには「とうや」って書いてあって「え？見た目は北あかりっぽいな？」と思いながら買ったけど、剥いた色見ても食べても北あかりだったね。 #青空ごはん部

大きめの茶碗に、舞茸・油揚げ・人参の炊き込みごはん。三平皿に、鮭鍋（秋鮭のアラ・大根・人参・じゃがいも・長葱）。豆皿に、茗荷の甘酢漬。
中平鉢は、鮭の骨入れです。

0670

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 12/09/2026

今日の夕御飯は、秋刀魚の塩焼きと、昨日の味噌汁。蒸した南瓜にはバターを乗せました。食卓もだんだん秋になってきましたね。 #青空ごはん部

長角皿に、秋刀魚の塩焼き・大根おろし。小鉢は2つ、蒸した南瓜にバターを乗せたの、胡瓜・茗荷・生姜・大葉の浅漬け。豆皿に、紅鮭筋子。味噌汁は、豆腐とわかめ。茶碗にごはん。

0600

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 11/09/2026

今日に限ってチカホを通らなかったのを悔やんでいる。北三条広場で島本和彦先生がダスキンの店頭販売やってただなんて……。

0110

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 11/09/2026

今日の夕御飯は、サンマルコの牛肉コロッケ。サクサクホクホクで美味しいねぇ～。私はコロッケおかずにならない派なので、主菜は明太子です。食後にご近所さんから頂いた枝豆を茹でて食べました。 #青空ごはん部

大皿に、牛肉コロッケ・千切りキャベツ・スライス胡瓜・カニカマ・マヨネーズ。豆皿に、明太子。小鉢に、黒豆の水煮。味噌汁は、豆腐とわかめ。茶碗にごはん。

0530

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 11/09/2026

今日のおやつは、オーロラタウンにある「咖喱&カレーパン天馬」でチャイタイムセット。海老とたっぷりチーズカレーパンと、アイスコーヒーにしました。エアコン効いた店内で食べるカレーパン美味しい〜！今日からさっぽろオータムフェストなので会場で何か食べようと思ってたけど、お日様照ってて暑いし人多いしで地下街に潜っちゃったね。 #青空ごはん部

0370

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 10/09/2026

今日の夕御飯は、野菜たっぷり味噌ラーメン。夕飯前に買い物に出掛けたら身体が冷えたから、熱々のラーメンが食べたくなっちゃった。ここ数年の夏が長かったから、平年並みの今がとても涼しく感じます。 #青空ごはん部

丼に、味噌ラーメン。具は、キャベツ・もやし・椎茸・玉ねぎ・豚切り落とし・メンマ・刻みネギ。七味をバババッと振っていただきます。

1680

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 09/09/2026

今日の夕御飯は、鶏レバー・豚切り落とし・玉ねぎをそれぞれ塩胡椒して焼いたの。「元祖味噌だれの素」をつけて、いただきまーす。肌寒いから、豆腐となめこの味噌汁が美味しいね。 #青空ごはん部

大皿に、塩胡椒して焼いた鶏レバー・豚切り落とし・玉ねぎ、レタス・串切りトマト・味噌だれ・マヨネーズ。豆皿は２つ、辛子高菜、胡瓜・茗荷・生姜・大葉の浅漬け。味噌汁は、豆腐となめこ。茶碗にごはん。

0540

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 08/09/2026

今日の夕御飯は、親子丼。しばらく鶏肉が続いてますが、栄養があって美味しいので良しとします。庭の穂紫蘇が育ってきたので、穂紫蘇の天ぷらを揚げるのと胡瓜の浅漬けに紫蘇の実を入れるのを楽しみにしています。 #青空ごはん部

小丼に、親子丼（鶏もも肉・玉ねぎ・長葱の青いところ）。小鉢に、胡瓜・茗荷・生姜・大葉の浅漬け。味噌汁は、豆腐とわかめ。親子丼に七味をバババッと振っていただきます。

0780

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 07/09/2026

冬の防災、８年前の胆振東部地震の時に買った電池式石油ストーブと５年前に買ったポータブル電源(居間のストーブの電源用にするの)があるので暖房は数日なら問題ないけど、もう１個ポータブル電源買って石油ボイラーに使えるようにしたいなぁ。ハロウィンジャンボに期待。

0140

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 07/09/2026

今日の夕御飯は、昨日のカレーを焼きカレーにしたのと、茗荷の甘酢漬け。これだけでは物足りなかったので、胡瓜を１本食べました。 #青空ごはん部

グラタン皿に、十六穀米ごはんの上に昨日のカレーをかけてチーズを乗せて焼いたの。小皿に、茗荷の甘酢漬け。焼きカレーにタバスコをバババッと振っていただきます。

0570

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 07/09/2026

DCMの「７年保存アルファ化米カレーおこわ」を実食しました。熱湯25分で、お味は「美味しい〜」とまでは行かないけど味が濃すぎないので最後まで食べ進められる感じ。腹持ちが良いし非常食としては良いね。私せっかちだから25分待てないので、旅のお供には出来ないかなぁ。五目おこわとわかめおこわは７年後に食べることにします。

DCM ７年保存アルファ化米五目おこわ・わかめおこわ・カレーおこわのパッケージ。

1250

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 06/09/2026

今日の夕御飯は、鶏もも肉とトマトのカレーライス。チキンレッグで取ったスープだから旨味が濃くて美味しい〜。去年の玉ねぎの在庫が４個になりました！いよいよ新玉ねぎを買います！ #青空ごはん部

大皿に、鶏もも肉・トマト・じゃがいも・人参・玉ねぎのカレーライスに福神漬を添えたの。

0671

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 05/09/2026

今日の夕御飯は、「マルちゃん　スープカレーラーメン」に鶏もも肉・玉ねぎ・レタス・オクラを入れたの。インスタントラーメンだけじゃ物足りないかな？と思いましたが、ごはん前に上の妹が作った茶碗蒸しを食べたので、丁度良かったです。 #青空ごはん部

丼に、「マルちゃん　スープカレーラーメン」に鶏もも肉・玉ねぎ・レタス・オクラを入れて煮たの。一味をバババッと振っていただきます。

0590

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 04/09/2026

今日の夕御飯は、道産豚のヒレカツ。お肉がギュッとしてて噛む度に旨味が出てきて美味しい〜。道産のみやこかぼちゃも窒息しそうなくらいホックホクでなめらかな食感で美味しい。 #青空ごはん部

大皿に、ひれかつ・ちぎったレタス・千切りキャベツ・串切りトマト・ザク切りオクラ。小鉢に、粉吹き南瓜。豆皿に、野沢菜漬。味噌汁は、豆腐とわかめ。茶碗にごはん。

0510

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 04/09/2026

「宝くじの日　お楽しみ抽せん」は当たりませんでしたが、クーちゃんの可愛い栞が10枚出来たのでこの１年の宝くじ代は実質無料です。 ……フライパン欲しかったなぁ。

1100

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 03/09/2026

今日の夕御飯は、煮込みうどんに昨日の天ぷらを乗せたの。マルちゃんの玉うどん、久しぶり〜。雨で肌寒いから熱々のうどんが美味しい。 #青空ごはん部

丼に、鶏もも肉・長葱・椎茸を煮たつゆで煮込んだうどんの上に、天ぷら（椎茸・舞茸・茗荷・大葉）を乗せたの。七味をバババッと振っていただきます。

0600

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 02/09/2026

今日の夕御飯は、ミニ天丼とかけそばのセット。かぼちゃの天ぷらも揚げたけどつまみ食いしちゃったので、天丼には入りませんでした。舞茸は軽く乾かした方が揚げる時に油が跳ねにくくて良いね。 #青空ごはん部

小丼に、天丼（海老・ピュアふぶき・大葉・ピーマン・舞茸・玉ねぎ）。丼に、かけそばに刻みネギと磯海苔を乗せたの。小鉢に、大根おろし。

0580

まるよし @maruyoshipuh.bsky.social · 01/09/2026

趣味の防災グッズ集め、今年は携帯浄水器を割引がいいクーポンがあるときに買おう。これがあれば雪や雨水が飲料水になるね。簡易トイレも家にあるのは10年くらい経つから新しいの買うか。 DCMからアルファ化米の五目おこわ・カレーおこわ・わかめおこわが出たから、まずは１個づつ買って味見しよう。

0100