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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 44m

家事も終わりゆっくりと音楽、読書できる幸運な金曜午前 #抹茶ラテ娘ちゃんに作ってもらった瓶の底にちょっと残ったブルーベリージャム使用で (・∀・)ｲｲ!! 流行ってるらしい洗濯物が見える風景もまたいとおかし😅 #オーストラリア

青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 13h

ＴＬでみなさんの晩飯覗くなんで楽しいんでしょうね食卓の食器の音とかひとりめしならスクリーンから流れる番組や動画の音が妄想で聴こえてくる臨場感😂 なんかみんな今日一日乗り切ってホッとしてるんだろうなぁが伝わって来ますよねうまいもん喰ってゆっくりして! #青空ごはん部画像なしバージョン😂

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 15h

完全和食主義宣言🖐🇯🇵 今夜はこちらの鯛で煮魚 #煮魚おやぢは #きんぴらゴボウ #高野豆腐担当 #青空ごはん部 #オーストラリア生活 #海外で日本食 #海外で和食空港で買って帰った #日本酒参戦👊 #sake スッキリ飲みやすく美味しい😊 #埼玉県行田市 #横田酒造オーストラリアで頂きましたよー🖐

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 23h

去年のクリスマス以来インスタ触ってみた写真に音楽つけられるのはイイよね

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 23h

お隣さんの風に揺れる樹ボーッとずーっと見てられますね自然はすごい人間の脳は自然に癒やされるようにできてる不思議コーヒー飲みながら費用０ドル贅沢な時間最後に緑に触れたのいつですか? ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 23h

日本のような便利なコンビニもないし美味しいモノ扱うデパ地下もないしモノは不便でよく壊れる😅オーストラリアだけど住宅街でさえ緑に囲まれた生活はメンタルにいいかもね😌 お金かけずとも気分良くなる😌 労働時間のびて仕事のストレス増のオーストラリアどの国も同じボクも通勤でため息つきながら踏ん張ったでも終わる時必ずきます! 今ヘトヘトの人もトンネルの先は明るいのでソレを楽しみに“適当に”頑張ってくださいアラ還おぢの実体験だから当たってますよ😂 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 07/10/2026

お昼のカフェのパンを晩ごはんにハラペーニョチーズスティックが辛うま🔥 #ステーキ #青空ごはん部 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 07/10/2026

知り合いからすすめられた #ベーカリーパン工場の中にあるベーカリーカフェ #カフェ #クロックムッシュ工場らしく天井高く広〜いお土産でパン買って帰って晩ごはんに #ステーキ #青空ごはん部 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

食習慣? 薬だって大違い! #オーストラリア寝る前のフィッシュオイル(オメガ系)とアマニ油錠剤粒がでかすぎる😩 何年経ってもオーストラリアで慣れないことどんだけ喉でかいのよ日本一時帰国で毎回錠剤の小ささにびっくり世界中何でも同じって思っちゃいけません😅 思ってるのが出川イングリッシュの出川さんね😂

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

#オーストラリアパスタはおしゃれメニューでなく日本で言えばカレーかもうきょうはパスタでいいか的な美味しいパスタ食べに行くぞーの感覚がないオーストラリアイタリア人がやってる有名処は別? 食文化の違いがオモシロイ

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

今夜のおやぢクッキングは #パスタ #オーストラリアいつものスパゲティで庭のバジルとチリも #青空ごはん部

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

シュウマイは他の用事してる間蒸し器で水無くなり焦げる手前に😅 サザエさんみたいで😅

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

うちのは全く咲いてない😅 桜の種類?

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

昨日の日記的に友人と男子コーヒー #コーヒー #アフォガート樹がいい #カフェ春だ親鳥がひなを護るために人を襲いますよ!注意の看板 #オーストラリア

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 06/10/2026

昨日の日記的に #朝ごはん #朝ごパン #青空ごはん部いよいよ娘ちゃんが作ってくれたチョコレートケーキのチョコクリームが終了最後まで丁寧にいただきましたチョコレートとバナナってなんて相性いいんだ😋

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 04/10/2026

日本人の知り合いから #最中頂いたので #抹茶すごい最中! こんなサクサクの皮のを食べたことない美味い良い最中頂いた #海外で和菓子 #和菓子 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 04/10/2026

#フッジリっていうんだねこのねじりパスタ世の中知らなかったことまだまだ山ほど

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 04/10/2026

おやぢクッキングは昼と同じで #フードロス削減　大作戦👊 昨日の残りタイ料理娘ちゃん作った韓国のトッポギ 👉インスタントラーメン足してアメリカの辛酸っぱいバーベキューソースはエビチリ風に赤いのは。。。全部辛いから🔥 レタスときゅうりが助けてくれた😅 #オーストラリア生活 #青空ごはん部

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 04/10/2026

安売りスーパーに行ってみた賞味期限近いものやアウトレット的に売れ筋でなかった商品置いてる店物価高のおり高齢者で買い物してる客多しとんでもなく安いのは賞味期限が数日過ぎてたきょうの収穫多国籍軍🌏 日本からは #カルビー　オーストラリアニュージーランドのポテチイタリアのカップ麺スペインのブラウニー韓国のアメリカンドッグ等々 #オーストラリアイタリアのパスタカップ麺が気になる🇮🇹

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 04/10/2026

数日前のおやぢクッキング、鶏のクリーム煮をパスタでかんたんお昼 #パスタスパゲティにせずソースが絡むのにしてみた #青空ごはん部 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 03/10/2026

#タイムマシン起きたら世の中すべて１時間進んでたはい、夏時間スタート日本との時差さらにひろがるココからどんどん日の入りがのびる７時、８時、９時、、、ごはん食べてからゆっくり散歩できる大好きな季節 #オーストラリア

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 03/10/2026

生クリーム消費期限が明日まで! お昼に #キッシュベーコンないのでソーセージで作って美味し😋 #青空ごはん部 #オーストラリア生活 #フードロス削減

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 02/10/2026

おやぢクッキングはハウスさんのレシピで鶏のクリーム煮込み時間かかったけど美味しかった〜 #フェットチーネ少し残ってたのでコレにクリームとの相性😋 ハウス食品 housefoods.jp/recipe/rcp_0...

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 02/10/2026

#マフィンヘルシーなwholegrain全粒穀物の例のスイスのチーズとかして昨日のチキンほぐして #青空ごはん部 #青空ごパン部 #オーストラリア

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 02/10/2026

昨晩はアメリカン手羽先和風手羽先も #手羽先酸っぱ辛いソース実にアメリカ🇺🇸 そういうこと😅 アメリカの食材店で娘ちゃんがちょっと前にゲットも冷蔵庫で眠ってた😅 塩コショウ、レモンの和風手羽先の勝利😂 #青空ごはん部 #オーストラリア生活そういえば #コスコ #コストコいつの間にか日本人吉田さんが作った #吉田のソース棚から消えましたね🤔 アメリカ人も好きな間違いない甘辛ソース移民で渡った苦労人吉田さんのソース物語り以前みたドキュメンタリーがおもしろかった

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 02/10/2026

朝昼しっかりとショッピングセンターで #ニュージーランドスタイルのポテトトップパイ売ってたので懐かしく😌 家のニュージーランドの #L&P ニュージーランドめし再現😭 #ミートパイ #青空ごはん部 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 02/10/2026

昨日の朝昼しっかり冷蔵庫のモンでかんたん和定食ごっこソーセージトマトと卵炒め缶詰の!ほぐしチキンマヨ会え残り味噌汁から和定食アイデア膨らませ楽し美味しおやぢの手抜きめし #青空ごはん部 #オーストラリア生活

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青空ごはん　🇯🇵日😋豪🇦🇺 @aozoragohan.bsky.social · 30/09/2026

完全和食主義宣言🇯🇵 昨日の残りの回鍋肉風肉野菜炒めを #オムレツおやぢクッキングはケンタロウレシピの人参のきんぴら日本から買って帰った日光の #藤屋商店 #湯葉　入り味噌汁やはり日本から買って帰った #吉良 #ごぼう使って懐かしのごぼうマヨサラダ缶詰の青魚は日本のとオーストラリアのスーパーの納豆も援護射撃和食しか勝たん🇯🇵 ヘルシーおいしー😁 #青空ごはん部 #海外で和食 #海外で日本食