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Philipp Riedl

@philippriedl.eurosky.social
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Ernährungsberatung - kassenzertifiziert, evidenzbasiert. Mit E-Zert beewell-ernaehrungsberatung.de

PostsRepliesMedia
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 2h
Transfette sind heute eher weniger ein Problem als noch vor ein paar Jahren.
open.substack.com
Transfette - ein Problem von gestern
Ernährungsdoc Matthias Riedl warnt in seinem Podcast vor Transfetten. Ein Problem, das es in Deutschland nicht mehr gibt.
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Build Up Dietitians @builduprdns.bsky.social · 01/10/2026
#buildupmeme
002
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 01/10/2026
Falls ihr noch mehr Podcasts von uns hören wollt. Heute über den Internationalen Tag des Kaffees. #InternationalCoffeeDay #CoffeeDay
overcast.fm
Internationaler Tag des Kaffees oder: Cupping in Bonnland — Nix Besond'res - Der Podcast
Heute sprechen wir über den Internationalen Tag des Kaffees. Und während Phil seinen Kaffee am liebsten als Schwerterkaffee / Bodenseekaffee trinkt, ist Kaffee für Heiko ein fester Teil seines Lebens....
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 30/09/2026
Hier nochmal der Link für alle die nicht über Substack reinkommen/wollen. overcast.fm/+ABWF0U5lOuc
overcast.fm
Internationaler Tag des Podcasts oder: Florian, Thomas – Hauptsache Podcast — Nix Besond'res - Der Podcast
Internationaler Tag des Podcasts oder: Ob Florian oder Thomas – Hauptsache PodcastHeute wird es ein bisschen meta: Am 30. September ist International Podcast Day. Grund genug, einmal zu fragen, wo die...
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 30/09/2026
Hier nochmal der Link für alle die nicht über Substack reinkommen/wollen. overcast.fm/+ABWF0U5lOuc
overcast.fm
Internationaler Tag des Podcasts oder: Florian, Thomas – Hauptsache Podcast — Nix Besond'res - Der Podcast
Internationaler Tag des Podcasts oder: Ob Florian oder Thomas – Hauptsache PodcastHeute wird es ein bisschen meta: Am 30. September ist International Podcast Day. Grund genug, einmal zu fragen, wo die...
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 30/09/2026
Heute ist der Internationale Tag des Podcast. Deswegen habe ich mit @holgi.eurosky.social einen Podcast aufgenommen. Hört gerne mal rein. nixbesondrespodcast.substack.com/p/internatio... #InternationalPodcastDay
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 26/09/2026
Ich hab auf Substack mal wieder einen Artikel veröffentlicht.
open.substack.com
Gesunde Ernährung im Real Life
Ernährungstipps, die nicht im Lehrbuch stehen. Von Pink Lady bis V-Hobel.
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Martin Reich @martinreich.bsky.social · 25/08/2026
Aaah herrlich diese Artenvielfalt auf Bio-Äckern 🐞🪲🦋🐝🐜🦋🦗🐛🥲
Ein leergepflügtes Feld, ich davor mit Selfie
2203
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Dr Sandra Frank @dietitianonline.bsky.social · 18/08/2026
Talking to kids about weight isn’t about numbers—it’s about health, confidence & love. Listen, avoid negativity, model healthy habits, and focus on well-being, not size. Support, not shame. #Parenting #BodyPositivity #HealthyKids #kidseatright month #eatright www.eatright.org/health/welln...
eatright.org
How to Talk to Kids about Weight
Here are some tips for discussing weight with kids, and what to do if a child brings up the topic on his or her own.
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Lia Green🌻💚 @waldlaeuferin124.eurosky.social · 26/07/2026
🫶 Du hast die Wahl, jeden Tag. Sei kein Arschloch!
Dinge, die Menschen sich nicht aussuchen:
Sexuelle Orientierung
Geschlechtsidentität
Aussehen
Behinderung
Psychische Erkrankung
Ethnie
Dinge, die Menschen sich aussuchen:
Ein Arschloch zu Menschen zu sein wegen Dingen, die sie nicht aussuchen können.
@phrd"
324375
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 23/07/2026
Müssen wir KI danken? Eine Woche nach dem #AIAppreciationDay ziehen Heiko und ich in unserem Podcast Bilanz. Zusammen mit KI-Forscher @albu.bsky.social geht es um KI-Marketing, Bewusstsein, Demokratie und die Menschen hinter der Technik.
open.substack.com
Rückblick zum AI Appreciation Day - mit Dr. Aljoscha Burchardt
Am AI Appreciation Day 2026 gab es viele Marketin-Posts. Doch eigentlich könnte in dem Tag (wieder) viel mehr stecken. Um das zu ergründen, haben Phil & Heiko sich professionelle Unterstützung geholt.
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 17/07/2026
Meine neue Podcast-Folge hat mir heute schon zwei Abonnenten gekostet. Vielleicht kommt sie in der sehr schlauen und gebildeten Bluesky-Bubble besser an.
open.substack.com
Ernährung ist nicht einfach.
Es ist kompliziert...
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 16/07/2026
Neue Podcastfolge: Heute ist AI Appreciation Day. Heiko von Ditfurth hat dazu ein Interview mit Dr. Wolfgang Hildesheim von IBM Watson geführt. Danach besprechen wir beide, warum wir so ein komisches Bauchgefühl haben mit der Dankbarkeit gegenüber AI. open.substack.com/pub/nixbeson...
Mood-Bild: Links ein Podcast-Logo mit der Aufschrift Nix besondr'es Podcast. Rechts ein Gehirn in form von elektrischen Schaltkreisen auf einer Platine mit der Überschrift AI Appreciation day.
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BfR | Bundesinstitut für Risikobewertung @bfrde.bsky.social · 15/07/2026
Das BfR hat eine neue Übersichtsseite mit Infografiken auf seiner Webseite veröffentlicht. Zur Mitteilung: www.bfr.bund.de/mitteilung/r...
Risikobewertung anschaulich dargestellt: Das BfR nutzt neben schriftlichen Formaten, wie Stellungnahmen und Wissenschaftsberichten, Infografiken, um Gesamtzusammenhänge bei Risikobewertungen zu illustrieren. Nun hat das BfR auf seiner Webseite eine neue Übersichtsseite mit Infografiken live geschaltet.
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Sanktionsfrei @sanktionsfrei.bsky.social · 06/07/2026
3,85 € pro Tag für Frühstück, Pausenbrot, Mittagessen und Abendbrot. Die Bundesregierung erwartet, dass Kinder damit satt werden und erfolgreich lernen können. 🔎Wer damit ein Schulkind durch den Tag bekommt, kann sich gerne in den Kommentaren melden...
Wer hungrig in die Schule geht, kann keine Leistung bringen.

Schulkindern in der Grundsicherung stehen im Regelsatz 3,85 € pro Tag für alle Mahlzeiten zur Verfügung.
681437643
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BfR | Bundesinstitut für Risikobewertung @bfrde.bsky.social · 26/06/2026
Eiskalt und knallbunt: Slush-Ice-Getränke mit Glycerin können unerwünschte gesundheitliche Folgen haben Die Hintergründe: www.bfr.bund.de/mitteilung/e... @dgewissen.bsky.social @bvlbund.bsky.social
Slush-Ice-Getränke mit Glycerin. Slush-Ice kann den Zusatz-stoff Glycerin enthalten. Jüngere Kinder können bereits bei weniger als 200 ml solcher „Slushys“ so viel Glycerin aufnehmen, dass die therapeutisch wirksame Dosis von 250 mg pro kg Körpergewicht erreicht oder überschritten wird. Uner-wünschte Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Benommenheit sein.
024
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 17/06/2026
Wusstet ihr, dass heute Tag des Maskottchens ist? Mehr dazu im verlinkten Podcast.
open.substack.com
National Mascot Day und Eat Your Veggies Day Oder: die “Nix-besond’res-Generalkonferenz”
Jetzt anhören | Heute tauchen wir in die bunte Welt der inoffiziellen „National Days“ ein: Heiko feiert den National Mascot Day, Phil knabbert sich durch den Eat Your Veggies Day. Warum gibt es solche...
000
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 13/06/2026
Macht es doch einfach selbst.
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 13/06/2026
Als Ex-Soldat und inaktiver Reservist sage ich: an alle Politiker*innen an der Macht, geht doch selber an die Front. Stellt euch hin und lasst euch von Drohnen jagen. Wenn euch das so wichtig ist, haltet euren eigenen Kopf hin. Ich werde nicht für euer Geld und Macht sterben.🖕
000
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 10/06/2026
This is amazing 👍
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 03/06/2026
Der kleine Schimmelball sieht so flauschig aus. Wie ein Schaf. #mibiflausch
Rechts ein weißer flauschig aussehender runder Schimmel in einem gelblichen Rabarber-Marmelade-Glas.
2212
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 31/05/2026
Es wäre schon viel möglich. Mieten senken wäre auch so ein Ding. Es bleibt mir wieder nur der Gedanke: das ist Absicht.
000
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 31/05/2026
#Bafög reicht nicht fürs Essen. Das ist soziale Abgrenzung und Zwang eine unterbezahlte Arbeit annehmen/tolerieren zu müssen durch die Hintertür.
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Florian Aigner @florianaigner.at · 31/05/2026
Verrückter Fakt des Tages: #vfdt Wenn man an Wiedergeburt glaubt, an Rückkehr in Gestalt eines beliebigen Tieres auf der Erde, dann muss man davon ausgehen, im nächsten Leben mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Fadenwurm zu sein. Ca. 4 von 5 Tieren auf der Erde sind Fadenwürmer (Nematoden).
Mikroskopaufnahme von kleinen Fadenwürmern in Millimetergröße
48766106
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Tinti @doctinti.bsky.social · 22/05/2026
Heute habe ich mir auf einem informellen Treffen zum Nachtisch eine Eisschokolade gegönnt, und die neben mir sitzende, mir bisher umbekannte Psychotherapeuten-Kollegin musste das mit "Das geht direkt auf die Hüften, da musst Du morgen eine Runde extra schwimmen" kommentieren.
14562
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 22/05/2026
Falls jemand den foodwatch-Newsletter abonniert hat. Keine Panik: ich hab mal einen der gemessene Pestizidwerte in Relation zur akzeptablen Tagesdosis (ARfD) gesetzt.
open.substack.com
Muss ich Angst vor Gift in Gewürzen haben?
Nein! Das Bild unten macht deutlich warum. foodwatch sieht das anders.
000
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 21/05/2026
Ted Lasso dazu...
youtube.com
Best of #TEDLASSO: "Tea & I are still on a lifelong hiatus." — are you for or against tea?
YouTube video by SunnyVids
000
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 21/05/2026
Heute ist internationaler Tag des Tees. Ob Ritual, Handelsgut oder Auslöser politischer Konflikte: Tee ist mehr als braunes Wasser.
nixbesondrespodcast.substack.com
Der internationale Tag des Tees Oder: Bayern auf Wikipedia?
Ob als traditionelles Ritual, als Handelsgut oder als Auslöser politischer Konflikte: Tee ist weit mehr als nur ein Heißgetränk. Zum internationalen Tea Day schauen Phil & Heiko sich das genauer an.
000
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Martin Gommel @martingommel.bsky.social · 14/05/2026
Wurdest du in deiner Kindheit von Mitschüler:innen gemobbt? Dann lies das: 👇
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Nora Feline Pösl @norafelinepoesl.bsky.social · 12/05/2026
Mein zentraler Befund: Esoterik, Alternativmedizin und rechte Verschwörungsideologien haben sich in einem gemeinsamen konspirituell-alternativmedizinischen Diskursraum verdichtet. Die Pandemie war Katalysator, nicht Ursprung. Die Diskurse sind älter und wirken weiter.
2415
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 13/05/2026
Ein Zugang zu diesem Diskursraum ist aus meinem Blick auch das Thema Ernährung, Bio, Demeter etc. Viele Patienten denken mit der „richtigen“ Ernährung könne man alles heilen. Könnte man das unter Alternativmedizin einsortieren?
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AFP News Agency @en.afp.com · 11/05/2026
🇮🇷 🇺🇸 🇮🇱 🚢 🌱 Tens of millions of people could face hunger and starvation if fertilisers are not soon allowed through the Strait of Hormuz, the head of a UN task force aimed at averting a looming humanitarian crisis told AFP on Monday ➡️ u.afp.com/SRck
Jorge Moreira da Silva, executive director of the United Nations Office for Project Services (UNOPS), who is in charge of the United Nations task force on the Strait of Hormuz, pictured during a photo session in Paris on May 11, 2026US Navy photo released on May 8, 2026 by US Central Command Public Affairs shows the Arleigh Burke-class guided-missile destroyer USS Rafael Peralta implementing a maritime blockade against Iran-flagged crude oil tanker Herby while the latter was attempting to sail towards an Iranian port, on April 24, 2026
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Bethany Brookshire @beebrookshire.bsky.social · 11/05/2026
Thank you to @sciam.bsky.social for letting me dig into the protein enhancement fad. 1. If you are an elite athlete, OR elderly/frail, maybe you do need extra protein. 2. That's not you. You're not an elite athlete. 3. If it is you: consider yogurt. www.scientificamerican.com/article/prot...
scientificamerican.com
Are protein-boosted foods and drinks actually more healthy?
Extra protein can be found in everything now, from potato chips to Pop-Tarts. Does this benefit the average eater?
30618157
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 11/05/2026
Erträge von Bio-Kartoffeln sind bisher halb so groß wie von konventionellen weil wirksame Fungizide nicht eingesetzt werden dürfen. Mit Einführung einer resistenten genveränderte Sorte könnten 80% der Fungizide gespart werden und Bio-Erträge erhöht werden. Dank neuer EU-Gen-Regelung.
020
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 10/05/2026
Ich hab heute ein ganzes (wenn auch kleines) Buch gelesen. Im Garten. Es war mega. Ich sollte das öfter tun.
020
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Hunteress @hunteress.eurosky.social · 09/05/2026
In #Freiburg gibt es ein #Pacing -Team! Ehrenamtliche Hilfe im Alltag. 👇 pacingteam.de Ich würde mich freuen, wenn ihr das hier auf Bsky verteilen könntet.
pacingteam.de
Startseite – Wir helfen Menschen mit MECFS im Alltag
02020
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Mario Sixtus @sixtus.net · 09/05/2026
Was die rechten Hasskläffer nicht kennen, ist der atomic Bluesky-Block: Wenn hier jemand geblockt wird, sind sofort alle seine Konversationen und Drukos mit der blockenden Person verschwunden. Heißt: Wenn wir alle konsequent blocken, hinterlässt ein Troll hier absolut nichts. Er geht aus Frust.
29761216
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 08/05/2026
Ja ja die Eisheiligen…
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 06/05/2026
Haja, I han d ganze Woche gschafft! Des han I mir verdient…
000
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 05/05/2026
Heute ist Tag des Lokaljournalismus. #tdl Da denkt man erstmal an Käs-Blatt. Warum Lokaljournalismus aber wichtig ist für unsere Demokratie, das versuchen Heiko und ich in der neuen Podcastfolge zu zeigen.
open.substack.com
Der Tag des Lokaljournalismus Oder: Nein zur halbseidenden Werbung!
Heute braucht es Geduld, denn diese Folge kann länger werden. Wir schauen uns einen Aktionstag beim Entstehen an. Sogar ein Interview wurde geführt!
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 03/05/2026
Die Frage ist echt, warum schaffen wir es nicht allen Menschen genug Geld umzuverteilen, dass man wenigstens genug hat fürs Essen und Wohnen?!
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AnthroBlogger @anthroblogger.bsky.social · 29/05/2025
Also wenn Omma Tomatensauce eingekocht hat, war diese hoch-verarbeitet. Tomaten, geschält, püriert, gesiebt, zerkocht, ultrahocherhitzt, mit zig Zusatzstoffen UND Geschmacksverstärkern (Salz, Brühe). Und am Ende auch noch eingetuppert, also in KÜNSTLICHER VERPACKUNG. Das gibt zusätzlich Punktabzug!
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Lupine @lupine-diewoelfin.bsky.social · 28/04/2026
Von Obst können wir noch einiges lernen. Obst hat einfach die Erdbeere aufgenommen, obwohl diese eigentlich eine Nuss ist. Obst rennt nicht durch die Gegend und ruft" Erdbeeren raus" oder "Erdbeeren sind illegal im Obstregal". Sei einfach mehr wie Obst. (Netzfund)
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zatapatique @zatapatique.bsky.social · 25/04/2026
Guys will proudly drive their car from their suburban home to the local grocer to buy their "légumes de saison" and you will never convince them that cutting their meat consumption in half is orders of magnitude more impactful than enjoying the occasional winter mango every now and then
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Mike Murphy @mjamurphy.bsky.social · 26/04/2026
psst... transport is a minor factor in global food emissions, pass it on
214221
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 26/04/2026
Ähnliches widerfährt mir, wenn ich anmerke, dass Bio nicht gesünder ist.
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HateAid @hateaid.org · 18/04/2026
Beim ZDF Magazin Royale haben wir mit Jan Böhmermann nicht nur über das US-Einreiseverbot gesprochen, sondern auch über das Geschäftsmodell hinter gefakten Nacktaufnahmen. Alles, was es nicht in die Sendung geschafft hat, könnt ihr auf YouTube nachschauen: www.youtube.com/watch?v=Tz3N...
12832277
Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 18/04/2026
An alle Raucher*innen und Ex-Raucher*innen da draußen. In letzter Zeit haben mir häufiger Patientys erzählt, dass sie nach dem Aufhören mehr oder weniger stark zugenommen hätten. Jemand berichtet von 12 kg. Die Angst vor einer Gewichtszunahme ist manchmal so groß, dass lieber weiter geraucht wird.
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Philipp Riedl @philippriedl.eurosky.social · 18/04/2026
Zwei vergessenen Zierkürbisse. #mibiflausch
Zwei schimmelige Kugeln in einem Korb.
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