iiinova — where your digital self keeps evolving

Reposted by Jacob Gudiol

Claes de Vreese @claesdevreese.bsky.social · 12/10/2026

🚨🚨🚨Publication alert: We can't really tell what is real and what is AI. Our just published study shows that most people struggle to detect AI-generated images. We are approximately as good as ... chance... @madshovethy.bsky.social led a team effort ⬇️ #OpenAccess 🧵 [1/4] doi.org/10.1177/2056...

doi.org

Sage Journals: Discover world-class research

Subscription and open access journals from Sage, the world's leading independent academic publisher.

15014 50

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 15/10/2026

😂😂 Så jag hade sett på mina barn om de köpt en med socker faktiskt

120 2

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 12/10/2026

Jag var med som gäst i Diabeteslabbet och diskuterade olika typer av kostupplägg och dieter. Som namnet avslöjar så var det fokus på kost vid diabetes typ 1 och 2 men det mesta är relevant för alla. Lågkolhydratskost, fasta och antiinflammatorisk kost vid diabetes. youtube.com/watch?v=TZWC...

youtube.com

Lågkolhydratskost, fasta och antiinflammatorisk kost vid diabetes – vad säger forskningen?

YouTube video by Diabeteslabbet

010 1

Reposted by Jacob Gudiol

Sten @scififan697.bsky.social · 08/10/2026

Jag sitter och ser på Diabeteslabbet på YouTube och som skåning att lyssna på @jacobgudiol.traningslara.se är väldigt trevligt. Då jag själv har #T1D är det väldigt intressant ämne då det är viktigt att följa vetenskaplig kunskap. youtu.be/TZWCYkLQvQM?...

youtu.be

Lågkolhydratskost, fasta och antiinflammatorisk kost vid diabetes – vad säger forskningen?

YouTube video by Diabeteslabbet

021 2

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 07/10/2026

If California make up their own definition that is clearly seperate from NOVA then all of those studies that have used the NOVA definition have studied something else than what California now calls ultra processed foods.

000 0

Reposted by Jacob Gudiol

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 28/09/2026

Det här var överraskande dåligt. Jag såg proteindokumentären så du inte behöver göra det www.youtube.com/watch?v=AiC-...

youtube.com

Vad är poängen med den här dokumentären?

YouTube video by Jacob Gudiol

1162 16

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 28/09/2026

Det här var överraskande dåligt. Jag såg proteindokumentären så du inte behöver göra det www.youtube.com/watch?v=AiC-...

youtube.com

Vad är poängen med den här dokumentären?

YouTube video by Jacob Gudiol

1162 16

Reposted by Jacob Gudiol

Kevin C Klatt, PhD, RD @kcklatt.bsky.social · 04/10/2026

We are moments away from a MAHA revisionist history project where the movement paints itself as righteous but overtaken by the commercial forces they claimed to be against. Never forget that MAHA was led by elite profiteers with a disdain for the scientific method & zero care for population health.

1172 17

Reposted by Jacob Gudiol

Andreas Thörneby @thorneby.bsky.social · 02/10/2026

Bra frågor från William Valkeaoja och Jacob Gudiol och ett spänstigt samtal tycker jag det blev när jag fick förmånen att vara med i podden Tyngre Träningssnack (av alla ställen!) och prata om vårdcentraler och nätläkare och annat. podcasts.apple.com/se/podcast/t...

podcasts.apple.com

Avsnitt 568: Allmänläkarens arbete och problemet med nätläkartjänsterna

Poddavsnitt · Tyngre Träningssnack · 30 september · 1 tim 30 min

1226 22

Reposted by Jacob Gudiol

Alex Kaplan @alkapdc.bsky.social · 13/05/2025

Last week, Dr. Phil appeared on anti-vax figure Del Bigtree's "MAHA Podcast," where Bigtree thanked Dr. Phil "for all the training that made ... possible" him able to run communications for RFK Jr.'s presidential campaign. (Bigtree had been a producer on Dr. Phil's show.)

105619 56

Reposted by Jacob Gudiol

Darren Dahly @statsepi.bsky.social · 02/10/2026

Zero value created. Zero social benefit. Pure transfer of wealth, preying on the vulnerable. I don't understand how anyone involved sleeps at night.

1193 19

Reposted by Jacob Gudiol

Linus Larsson @linuslarsson.se · 01/10/2026

Kolla @jacobgudiol.traningslara.se du är puffad på DN också.

2173 17

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 01/10/2026

Ahh, de verkar ha livat upp den lite överallt nu 🙂 kul att folk tror jag inte åldras nu 😎

010 1

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 30/09/2026

Lite mer än 7 år sedan det här men den är fortfarande aktuell. Jag gör mer eller mindre samma saker idag som då. Han bekämpar överdrifter och rena lögner om kost och dieter www.sydsvenskan.se/inpa-livet/h...

sydsvenskan.se

Han bekämpar överdrifter och rena lögner om kost och dieter

”Otroligt lätt att sprida påhittade saker.”

0122 12

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 29/09/2026

Fantastiskt. Och det här innebär också mindre sjuka som behöver behandling av olika typ. Och mindre vårtor på könsorgan. Också bra. HPV vaccine means young women now have 'close to zero' risk of cervical cancer death. www.bbc.com/news/article...

bbc.com

HPV vaccine means young women now have 'close to zero' risk of cervical cancer death

A new study finds that hundreds of lives have been saved since school-age girls were offered the HPV jab in 2008.

0205 20

Reposted by Jacob Gudiol

MördaBilarHataData @senasteida.bsky.social · 27/09/2026

Är tydligen en jättestor grej (på andra appar än den här) bsky.app/profile/jaco...

021 2

Reposted by Jacob Gudiol

Erik Arnesen @erikarnesen.bsky.social · 24/09/2026

Det er mer som skurrer i NRKs artikkel. De har laget denne grafen for å illustrere dødeligheten av hjerte- og karsykdommer. Der ser det ut som den ikke gikk ned før på 90-tallet.

1144 14

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 24/09/2026

Landslagsgymnaster till sjukhus - tränade i elektriska dräkter www.sverigesradio.se/play/artikel...

sverigesradio.se

000 0

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 22/09/2026

Bra rubrik 🙂 Det finns även en viktig poäng här kring folk som säljer påhittade lösningar på påhittade problem. IV drips used for "detoxification" actually filled with toxins; dozens poisoned - Ars Technica arstechnica.com/health/2026/...

arstechnica.com

IV drips used for "detoxification" actually filled with toxins; dozens poisoned

The IV drips included glutathione, which was not made to be injected.

270 7

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 22/09/2026

He has claimed himself that he went from 800 to 1400 ng/dl using testosteron. So it is not TRT, its just doping. www.youtube.com/live/xyCKKeN... He has also stated that he takes a peptide that increases his GH secretion.

000 0

Reposted by Jacob Gudiol

Rasmus Hansson @rasmushansson.bsky.social · 21/09/2026

Min bror uppmärksammade mig precis på Jamie Olivers version av svenska köttbullar och jag hoppas ni sitter ner. Han börjar med att säga att detta är ett ”klassiskt svenskt recept”.

238925 89

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 20/09/2026

He is also on testosterone. And that stuff works. Using the body you get from that to sell "protocols" of mostly useless or miniscule things is misleading of course

220 2

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 20/09/2026

That's not really true. It's very rare that the body's own production doesn't return in a year after you quit using exogenous testosterone. academic.oup.com/ejendo/artic... That is of course if you start using testosterone with a functioning production.

academic.oup.com

Recovery of male reproductive endocrine function after ceasing prolonged testosterone undecanoate injections

AbstractContext. The time course of male reproductive hormone recovery after stopping injectable testosterone undecanoate (TU) treatment is not known.Objec

101 1

Reposted by Jacob Gudiol

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

När folkhälsoråd bara säger till människor att de behöver röra på sig, äta bättre mm så är det viktiga saker på befolkningsnivå. Men för en individ kanske det inte finns någon större vinst i att röra på sig mer. Istället så kanske kost, sömn eller alkoholvanor bör vara i fokus?

131 3

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

131 3

Reposted by Jacob Gudiol

Svenska högtider och vanor @handle.invalid · 18/09/2026

När varm korv kom var det till en början olagligt att sälja ketchup till korven. Enligt lagen fick följande säljas i kioskerna "varm korv, varm fisk eller varm buljong, samt bröd, potatis och senap." Eftersom ketchup inte fanns med så räknades det som ej tillåtet att sälja

Olagligt att sälja ketchup till korv

Den varma korvgubbe som serve-rar ketchup eller gurka till sina portioner, handlar i strid med gäl-lande lag det är tyvärr den bittra sanningen. De flesta korv-gubbarna kan säkert hänvisa till att de av polismyndigheter och länsstyrelser fått tillstånd att säl-ja korven med dessa speciella smaksensationer, men då har ve-derbörande myndighet antingen inte läst in lagtexten ordentligt el-ler också läst den liberalt. Till-stånden dras, enligt uppgift, in på ort efter ort.

Frågor gällande butiksstängnings-lagen, som är tillämplig när det gäl-ler korvförsäljningen, avgörs av Ar-betarskyddsstyrelsen. Detta har lagen

84111 41

Reposted by Jacob Gudiol

Michael Marshall @mrmmarsh.bsky.social · 18/09/2026

My latest for The Skeptic, on the network pushing extremism at the University of Cambridge and into the wider media, including organisations like The Free Speech Union, UnHerd, The Critic, Quillette, and Aporia.

02610 26

Reposted by Jacob Gudiol

Patrick Stokes @patrickstokes.com · 16/09/2026

Some of you have never had to scrape a soul off the ceiling because you didn’t rope it down first and it shows

136031 60

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

När jag förenklar på det viset som jag har gjort här så behöver jag så klart göra en del kompromisser. Jag har skrivit en artikel på min hemsida där du kan lära dig mer både om hur jag gått tillväga och vilka saker som kan bli fel/missvisande traningslara.se/livsstil/

traningslara.se

Hur bra är din nuvarande livsstil - och vad bör du förbättra?

Vet du vilka vanor som spelar störst roll för din hälsa? Gör en snabb självskattning, få dina resultat och upptäck var du får störst effekt av en realistisk förändring

271 7

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

Vill du spara ditt resultat och kanske skicka det vidare till någon annan så går det att skapa bilder som du kan ladda ner på din dator eller din mobil. Välj det format på bilden som passar dig.

120 2

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

Så jag är övertygad om att det här kan vara användbart som pedagogiskt verktyg. Du kan testa dig själv på traningslara.se/livsstilspoa... Allting sköts direkt i den webbläsare, försvinner när du lämnar sidan och ingen information skickas någon annanstans.

traningslara.se

Förbättra din hälsa: Så prioriterar du rätt vanor för ett friskare liv

Vet du vilka vanor som spelar störst roll för din hälsa? Gör en snabb självskattning, få dina resultat och upptäck var du får störst effekt av en realistisk förändring.

150 5

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

Det är också värdefullt att titta på hur stor förändring som behöver bli till. Vad man kan förvänta sig från ett "realistiskt" skifte åt något håll. Få människor är beredda att ändra något från värdelöst till "optimalt". Så vilken effekt får en mindre förskjutning?

110 1

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

Traditionell information kring vad som är viktigt för hälsan ger sällan människor någon bra metod att avgöra vad som är viktigast för just dem. Det mesta som berör hälsa följer sällan en linjär kurva. Så för vissa ger en liten förändring en stor effekt, för andra nästan ingen.

110 1

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 16/09/2026

Jag har tagit fram ett verktyg som jag tror att många kan ha nytt av. Du skriver in hur du lever på någon minut och sen får du veta ungefär hur hälsosamt du lever just nu samt inom vilket område du kan få störst förbättring med en rimlig insats.

4229 22

Reposted by Jacob Gudiol

Marcus Larsson @skolinkvisition.bsky.social · 15/09/2026

Här finns text med ungefär samma jämförelse men från Karlstad. Det går inte att rösta kommunalt på skolan. Alla vill alltid satsa på skolan tre veckor innan valet när väljarna ska vinnas, men ingen vill satsa tre veckor efter när budgeten ska klubbas. arbetet.se/2026/09/08/e...

arbetet.se

Efter PISA-katastrofen: Så ska du rösta i valet om du oroar dig för skolan

Om du bryr dig om skolan ska du fråga partierna om detta.

0175 17

Reposted by Jacob Gudiol

Jonathan Jarry @jonathanjarry.bsky.social · 14/09/2026

What?? RFK Jr giving a keynote address for his old anti-vaxx org after he left it? I thought he'd completely disassociated himself from it! Whoa. Mind blown. That was sarcasm.

092 9

Jacob Gudiol @jacobgudiol.traningslara.se · 13/09/2026

Så jag också tolkar det ja. De flesta från förra valet har gått till andra

130 3