Sign in

Ana Fernández-Arcos

@anafdezarcos.bsky.social
119 followers 179 following 32 posts

Sleep Medicine Neurologist Somnis, llibres i memòria.

PostsRepliesMedia
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 19/07/2026
¿Como es un barrio diseñado para la salud? 🚶‍♀️Invita moverse a pie, aumenta el ejercicio físico 🔇No es ruidoso 💚Fomenta un aire limpio 🫂Genera encuentros casuales con los vecinos ▶️un buen barrio es una base sólida para una vida más sana
022
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Anna Brugulat-Serrat @annabrugulat.bsky.social · 12/07/2026
Tomorrow is my time to present our results at #AAIC2026 🧠 a work done with Dr. Natàlia Soldevila #womensbrain @alzassociation.bsky.social @barcelonabeta.bsky.social
051
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Anna Brugulat-Serrat @annabrugulat.bsky.social · 12/07/2026
Don’t miss out tomorrow the @clara-gallay.bsky.social poster showing her new preliminary results of her research line of pregnancy and AD risk 🧠❤️ #AAIC2026 @alzassociation.bsky.social @barcelonabeta.bsky.social
152
Reposted by Ana Fernández-Arcos
caixaresearch.bsky.social @caixaresearch.bsky.social · 26/06/2026
1/ 🧠​💡 Una mala higiene del sueño puede llevar a padecer una privación de este, afectando a la salud. Sigue estos “tips” de la Dra. @anafdezarcos.bsky.social (@barcelonabeta.bsky.social @fpmaragall.bsky.social) para cuidar tu sueño y tu cerebro.  🧵​👇​
112
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Capitán Swing @capitanswing.bsky.social · 16/06/2026
YA. ERA. HORA. Veremos en qué queda.
49430
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 31/05/2026
No os perdáis esta entrevista a la Dra. Celia García-Malo. #elsueñoimportaenNeurología
000
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Barcelonaβeta Brain Research Center @barcelonabeta.bsky.social · 28/05/2026
🧠 On June 4 at 18:30, BBRC neurologist Dr. @anafdezarcos.bsky.social will give a talk at Lleialtat Santsenca in Barcelona: “Time for you, time for your brain: #Alzheimer’s prevention in women”. We’ll explore how daily habits and lifestyle can help protect brain health.
101
Reposted by Ana Fernández-Arcos
caixaresearch.bsky.social @caixaresearch.bsky.social · 27/05/2026
😴​🧠​ Dormir es más que descansar, es un estado que trabaja para proteger nuestro cerebro. Descubre cómo el sueño influye en el sistema nervioso de la mano de la Dra. @anafdezarcos.bsky.social (@barcelonabeta.bsky.social @fpmaragall.bsky.social) 👉​ tinyurl.com/2num2md3
022
Reposted by Ana Fernández-Arcos
elDiario.es @eldiario.es · 01/05/2026
ENTREVISTA | María José Romero, catedrática experta en cuidados: “Es un derecho humano decir ‘no’ a sobrecargas laborales”. Romero señala las “sociedades del cuidado” como “horizonte de transformación” dentro de la sociología feminista: “Es precisa una reordenación profunda de las instituciones”
eldiario.es
María José Romero, catedrática experta en cuidados: “Es un derecho humano decir ‘no’ a sobrecargas laborales”
Señala el 'cuidatoriado' y las “sociedades del cuidado” como “horizonte de transformación” en el marco de la sociología feminista: “No basta con perfeccionar la prevención de riesgos laborales, el aut...
03314
Reposted by Ana Fernández-Arcos
ISTAART @istaart.bsky.social · 26/02/2026
Did you catch Marc Suárez-Calvet’s plenary talk from the United Kingdom Hub? This week’s sessions are now available on demand for all Neuroscience Next registered attendees. Stay tuned for AAIC Neuroscience Next 2027 updates at alz.org/NeuroscienceNext #AAICNeuro
041
Reposted by Ana Fernández-Arcos
ISTAART @istaart.bsky.social · 19/02/2026
Next week! Join Marc Suárez-Calvet at AAIC Neuroscience Next, Feb. 23–26. This global hybrid event from @alzassociation.bsky.social is your chance to dive into the latest in dementia science happening around the globe! Register at alz.org/NeuroscienceNext #AAICNeuro
042
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS Ciencia y Tecnología @elpaiscyt.bsky.social · 03/02/2026
Del “pijama y el orinal” a la ‘coffee nap’: en busca de la siesta perfecta elpais.com/salud-y-bien...
elpais.com
Del “pijama y el orinal” a la ‘coffee nap’: en busca de la siesta perfecta
Los seres humanos tienen una predisposición a sufrir una bajada del nivel de alerta y de vigilancia al mediodía, entre seis y ocho horas después de haber despertado
001
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Ed Simons @edsimons.bsky.social · 08/01/2026
Everyone should watch this
24425
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 28/12/2025
Fantástica entrevista
010
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS @elpais.com · 28/12/2025
P. ¿Estamos más cerca de la utopía o de la distopía? R. Reconozco que en este momento estamos en un punto de ruptura en la evolución del sueño. [...] Pero esa necesidad que tenemos de dormir no podrá ser eliminada por ninguna tecnología
elpais.com
Juan Antonio Madrid, experto en trastornos de sueño: “Es un problema global, no se puede resolver con recetas individuales”
El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad
3133
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 10/12/2025
🙌
000
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Museo del Prado @museodelprado.es · 10/12/2025
Lamentamos profundamente el fallecimiento del músico Robe Iniesta. En febrero tuvimos la ocasión de colaborar con este vídeo que une la colección del Museo del Prado y su canción "El poder del arte" www.youtube.com/watch?v=FaHW...
youtube.com
El poder del arte', de Roberto Iniesta 'Robe' y las obras del Prado
YouTube video by Chas Svt
9805373
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Yago Álvarez Barba @econocabreado.bsky.social · 05/12/2025
Ahora que España no va a participar, vuelvo a traer esto por si me lee algún ministro/a...
371122486
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Science Media Centre España @sciencemediacentre.es · 14/11/2025
📺Vinculan el consumo de lorazepam en la serie The White Lotus con un aumento de búsquedas en Google del ansiolítico 🗨️Elisabet Domínguez: "Si las series muestran el uso de ansiolíticos con ligereza, pueden contribuir a normalizarlo" sciencemediacentre.es/vinculan-el-...
044
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 25/10/2025
Una excelente entrevista donde la Dra. García Malo, coordinadora del Grupo de Sueño de la Sociedad Española de Neurología, explica las consecuencias del cambio de hora. 🧠🛏️
000
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 14/10/2025
El insomnio es un trastorno médico y debe abordarse con todo el rigor que merece. www.agenciasinc.es/Noticias/Ins...
agenciasinc.es
Insomnio: sin validez científica de los productos ‘milagro’
Los expertos advierten que métodos como suplementos, pastillas ‘naturales’, infusiones o almohadas no han demostrado su eficacia en el tratamiento del insomnio. Además, aseguran que utilizar este tipo de remedios retrasa la búsqueda de ayuda médica adecuada e incluso puede empeorar los síntomas y favorecer su cronificación.
023
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS @elpais.com · 23/09/2025
“Es la primera vez en la historia que conseguimos ralentizar el alzhéimer”. Una revisión científica repasa los avances y aborda la controversia con los nuevos fármacos, que frenan ligeramente la enfermedad aunque son cuestionados por su precio y eficacia
social.elpais.com
La gran revolución contra el alzhéimer: “Es la primera vez en la historia de la humanidad que conseguimos ralentizar la enfermedad”
Una revisión científica repasa los avances en el campo y aborda la controversia con los nuevos fármacos, cuestionados por su precio y su eficacia modesta
04815
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS Ciencia y Tecnología @elpaiscyt.bsky.social · 21/09/2025
Hace casi dos décadas que Pasqual Maragall anunció que padecía alzhéimer. En una entrevista con EL PAÍS, su hija, Cristina Maragall, habla sobre su padre, pero también desmenuza la revolución científica del alzhéimer y las carencias de los cuidadores de estas personas elpais.com/salud-y-bien...
elpais.com
Cristina Maragall: “A la Administración pública le ha ido muy bien que las mujeres se hicieran cargo de los enfermos de alzhéimer”
La presidenta de la Fundación Pasqual Maragall explica que su padre, el exalcalde de Barcelona diagnosticado hace 18 años de la enfermedad, “está muy tranquilo y sigue una vida muy rutinaria”
079
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Especialistas Secundarios @espes.bsky.social · 04/09/2025
Tío, no te lo vas a creer, pero hay gente más molesta con la protesta contra el asesinato de 20 mil niños que con el asesinato de 20 mil niños.
291634734
Reposted by Ana Fernández-Arcos
elDiario.es @eldiario.es · 21/08/2025
Comienza una huelga mundial de consumo contra el genocidio en Gaza La campaña pide abstenerse de comprar en tiendas, transportes y retirara efectivo para forzar a los gobiernos de Occidente a presionar a Israel
eldiario.es
Comienza una huelga mundial de consumo contra el genocidio en Gaza
La campaña pide abstenerse de comprar en tiendas, transportes y retirara efectivo para forzar a los gobiernos de Occidente a presionar a Israel
6187148
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 29/07/2025
Disponible nuevo episodio del podcast #lasmariposasdelalma de @seneurologia.bsky.social: “Entendiendo la migraña: mucho más que dolor de cabeza”. De la mano de la Dra Ana Gago hablamos de migraña, de su impacto y su manejo. Si os gusta os animo a compartir. youtube youtu.be/gX1nvTIyqhA?...
youtu.be
Entendiendo la Migraña: mucho más que un dolor de cabeza
YouTube video by seneurologia
132
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 30/07/2025
😍
020
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Azuquahe @azuquahe.bsky.social · 28/07/2025
Así se quita el trombo de una arteria cerebral en un ictus agudo. ¿Sabes qué hay entre una imagen y la otra? Sanidad pública.
0134
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Anna Brugulat-Serrat @annabrugulat.bsky.social · 28/07/2025
Today at 3:30 my top PhD student @clara-gallay.bsky.social will present my poster at the amazing Guided Electronic Poster Tour about Sex and Gender in AD. Don’t miss it! @barcelonabeta.bsky.social #AAIC25
043
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Barcelonaβeta Brain Research Center @barcelonabeta.bsky.social · 28/07/2025
At 3.30 PM join us for the guided electronic poster tour: Sex & gender influences on aging and AD continuum pathology. ➡️Late motherhood linked to accelerated memory decline in amyloid-positive cognitively unimpaired women by Dr. @annabrugulat.bsky.social presented by @clara-gallay.bsky.social
121
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Wiesje Pelkmans @wiesjepelkmans.bsky.social · 27/07/2025
Excited to be back at #AAIC2025! We already had a great start with an inspiring Imaging day yesterday. On Monday, I’ll present our work on how #microglial reactivity influences very early #amyloid accumulation on #PET. Come by poster 364 if you’d like to know more!
032
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS @elpais.com · 22/07/2025
Los cambios fisiológicos y hormonales que se producen a lo largo de la vida pueden explicar determinadas dificultades relacionadas con el sueño, pero en ningún caso hay que normalizar que se duerma menos. Solo hay que conocer qué pasa en las distintas etapas
elpais.com
Adolescencia, menopausia, vejez: las etapas de la vida también cambian nuestro sueño
Cada fase del recorrido vital produce cambios fisiológicos y hormonales que pueden provocar alteraciones en nuestro descanso
0101
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Dr. Davey F. Wright ⛏️🦕🧬 @daveyfwright.bsky.social · 18/07/2025
"i asked grok" "i asked chatgpt" yeah well i asked carl sagan and he said the greatest enemy of knowledge is not ignorance but the illusion of knowledge 🧪
130224766670
Reposted by Ana Fernández-Arcos
The Atlantic @theatlantic.com · 04/07/2025
@jennifersenior.bsky.social did not want to write a reproachful story about sleep, plump with mis­understandings and myths. “Fixing sleep—obtaining sleep—is a tricky business. The work it involves and painful choices it entails deserve nuanced examination.” Read more: theatln.tc/FpMzLmaI
3418
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Barcelonaβeta Brain Research Center @barcelonabeta.bsky.social · 02/07/2025
🎉 Great news!! Dr. @fanastasi.bsky.social has been awarded a prestigious research grant from the @brightfocus.bsky.social‬ to advance personalized approaches to #Alzheimer’s disease. Her project is one of 50 selected globally this year⤵️ www.barcelonabeta.org/en/news/news...
143
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 30/06/2025
Esta semana leí el cuento ("La historia de tu vida") y ahora tengo que volver a ver la película. Me ha encantado el artículo también.
020
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Fundación Pasqual Maragall @fpmaragall.bsky.social · 25/06/2025
☀️ El verano puede ser un reto para quienes cuidan a una persona con Alzheimer: más carga, más dudas...y poco descanso. 💚 Pero también puede ser una oportunidad para cuidarte. 🧠 Claves y guía completa aquí 👇 blog.fpmaragall.org/organizar-va... #Cuidadores #Alzheimer
011
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Raig Verd Editorial @raigverd.bsky.social · 19/06/2025
📣 COMUNICAT DE RAIG VERD! 🗣️ FEU-NE DIFUSIÓ SISPLAU ❤️!  🫶 ENS SOSTENIM GRÀCIES A LA NOSTRA COMUNITAT, VOSALTRES FEU POSSIBLE EL PROJECTE DE RAIG VERD Tens el mateix comunicat al web: www.capsesdellibres.com/campanya-de-suport
3156202
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 18/06/2025
Ya ha salido el 1er episodio del podcast que voy a grabar por encargo de @seneurologia.bsky.social y me hace mucha ilusión compartirlos con vosotros. Me encantaría que lo escucharais y compartáis con familiares y amigos. Espero que os guste www.sen.es/noticias-y-a...
111
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS Ciencia y Tecnología @elpaiscyt.bsky.social · 16/06/2025
Hay una creencia generalizada de que la demencia es una parte normal del envejecimiento. Pero esto no es así elpais.com/salud-y-bien...
elpais.com
“De cabeza está muy bien”: cómo evitar el deterioro cognitivo al envejecer
Con el paso de los años hay funciones mentales que empeoran, pero otras mejoran. La pérdida de algunas capacidades no lleva de forma irremediable hacia la demencia
195
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Montse Virgili @montsevirgili.bsky.social · 09/06/2025
Avui a les 21 a #DonesiDiesCatRadio no fem festa i comencem amb la @mscaitlinmoran.bsky.social amb el seu nou llibre "I els homes, què?" @anagramaeditor.bsky.social
2245
Ana Fernández-Arcos @anafdezarcos.bsky.social · 14/05/2025
🧠 y 🛏️ en #PINT25ES #PINT25BCN. ¿Te has preguntado alguna vez por qué dormimos? ¿Qué ocurre mientras lo hacemos? La ciencia ha demostrado que el sueño es fundamental para mantener una buena salud y su espacio de tiempo en nuestra vida es imprescindible.
152
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Barcelonaβeta Brain Research Center @barcelonabeta.bsky.social · 09/05/2025
Welcome to the Bluesky profile of the BarcelonaBeta Brain Research Center! We’re launching this new communication channel to share information about our research center, aimed especially at scientific institutions and research professionals.
052
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Parc de Recerca Biomèdica de Barcelona @prbb.org · 08/05/2025
🧠 Investigaciones recientes lideradas por @isglobal.org Barcelona Beta (@fpmaragall.bsky.social) y @researchmar.bsky.social dan pistas para una detección precoz y poco invasiva del #Alzheimer, y muestran que la actividad física reduce la incidencia de la enfermedad. Más info👇
tuit.cat
Análisis de sangre para detectar el Alzheimer - y ejercicio para prevenirlo - El·lipse
El Barcelonaβeta Brain Research Center ha liderado dos investigaciones para una detección precoz del Alzheimer a través del análisis de sangre
031
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Lidia_FL @biolidia.bsky.social · 15/04/2025
Un mundo que aplaude y retransmite que cuatro celebridades hayan salido de la atmósfera unos minutos (pagando ingentes sumas de dinero y contaminando sólo para hacerse la foto), mientras que científicas y astronautas de verdad están siendo expulsadas de los espacios de la NASA. Reír por no llorar.
3462138
Reposted by Ana Fernández-Arcos
EL PAÍS Ciencia y Tecnología @elpaiscyt.bsky.social · 08/04/2025
“Algunos ronquidos alcanzan los 80 decibelios, el mismo volumen que una sirena de ambulancia”. Cuatro profesionales explican a EL PAÍS si los sprays, las tiras nasales y los dispositivos bucales o posturales sirven contra los ronquidos elpais.com/salud-y-bien...
elpais.com
Cuando los ronquidos suenan tan alto como una ambulancia: los trucos de los expertos para controlarlos
Cuatro profesionales explican a EL PAÍS si los sprays, las tiras nasales y los dispositivos bucales o posturales sirven contra los ronquidos
033
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Mujeres con ciencia @mujeresconciencia.com · 31/03/2025
#EnCorto "Mujeres infrarrepresentadas en los ensayos clínicos" Una cita de la neuropsicóloga @annabrugulat.bsky.social 
mujeresconciencia.com
Mujeres infrarrepresentadas en los ensayos clínicos - Mujeres con ciencia
Anna Brugulat. Mujeres infrarrepresentadas. Ensayo clínico. Medicina. Enfermedades. Tratamientos. Diferenciación.
064
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Federico Castillo Álvarez @fedefedeson.bsky.social · 24/03/2025
Salgo de la clase de la Universidad de la experiencia donde he instado a "mover el culo" varias veces, y justo después me llega este artículo de reserva cognitiva y ejercicio físico vía @misssalmonella.bsky.social Solo os puedo decir una cosa. Hala, a mover el culo elpais.com/salud-y-bien...
elpais.com
El ejercicio entrena el cerebro: el papel de la actividad física en la reserva cognitiva
Cada vez son más los estudios que nos muestran el papel del ejercicio físico, no solo como protector de la salud, sino como protector frente al deterioro cognitivo
031
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Tacirupeca @tacirupeca.bsky.social · 25/03/2025
Hilo de librerías bonitas que no van a participar de la tortura masiva a Ruth Ortiz
25545346
Reposted by Ana Fernández-Arcos
Cadena SER @cadenaser.com · 19/03/2025
Por qué España es el país líder en consumo de somníferos: “Tenemos que reflexionar”
dozz.es
Por qué España es el país líder en consumo de somníferos: “Tenemos que reflexionar”
Más de 4 millones de adultos sufre insomnio crónico en nuestro país
5112