Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 15/09/2026Sus granitos son excelentes para decorar ensaladas o coronar postres y también son ideales para incluir en el muesli o en una buena macedonia 😋 Tienen tantos antioxidantes que el zumo de granada se ha convertido en algo muy preciado, como el té verde o el arándano ✨ 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 01/09/2026Después de las vacaciones llegó septiembre 🍂 Estas son las frutas y verduras que se cosechan este mes. #alimentosdetemporada #frutadeseptiembre #verdurasdeseptiembre 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 11/08/2026Una vez están bien maduros los higos apenas aguantan 2 o 3 días en el frigorífico ❄️ Para conservarlos es importante que evites golpearlos o amontonarlos para que no se aplasten. Aunque no lo creas, combinan muy bien con setas como las shitake y también con la hoja verde y los frutos secos 🥜 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 03/08/2026Ya está aquí agosto, con alimentos de todos los colores 🙌🍉 #alimentosdetemporada #frutasdeagosto #verdurasdeagosto 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 14/07/2026Mientras que las fresas presentan todas sus semillas al exterior, las frambuesas forman pequeños globitos donde las guardan ✨ Se echan a perder muy rápido, por lo que debes conservarlas en la nevera y consumirlas en 3 o 4 días. Si ves que no las vas a consumir también las puedes congelar ❄️ 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 09/07/2026Ya ha salido el último informe informe sobre desperdicio alimentario en la cadena agroalimentaria de Euskadi 🗑️🍅 donde hemos colaborado gracias a la confianza de Elika #desperdicioalimentario #despilfarroalimentario 121
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 07/07/2026Aquí tienes los alimentos de temporada de este mes 📅 ¿Tú qué prefieres, el melón o la sandía? #alimentosdetemporada #frutasdejulio #verdurasdejulio #consumosostenible #consumoresponsable 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 21/05/2026Las habas son un doping natural que nos ayuda a mantener nuestra motivación 🙌🎉 Combinan bien con estofados, guisos y como acompañamiento. Aunque las habas se suelen tomar cocidas, los granos de las de menor tamaño resultan deliciosos crudos como ingrediente de nuestras ensaladas. 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 07/05/2026Estos son los alimentos que están de temporada en el mes de mayo 🌞 #alimentosdetemporada #alimentosdemayo #consumosostenible #consumoresponsable #consumoconsciente 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 23/04/2026La alcachofa es un alimento depurativo muy a tener en cuenta y, aunque lleva algo de trabajo prepararla, es un ingrediente ideal para crear platos festivos y suculentos 🤤 #alimentosdetemporada #alcachofa #nutrición 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 15/04/2026Estamos en abril y empieza a cambiar el tiempo. ¿Sabes ya qué vas a cocinar con los alimentos de este mes? 🧑🍳✨ #alimentosdetemporada #alimentosdeabril #consumosostenible #consumoresponsable #consumoconsciente 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 12/03/2026Ya sean verdes o blancos, los espárragos destacan por su bajo aporte calórico y alto contenido en fibra, vitaminas y minerales ✨ Son muy versátiles, ya que son geniales para comer a la plancha, en revueltos, cremas, sopas frías o ensaladas 🧑🍳 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 05/03/2026¡Ya estamos en marzo! Con él comienza la temporada de espárragos. En la oficina de @enraizaderechos.bsky.social nos encanta hacer revueltos con ellos. Y a ti, ¿cómo te gusta cocinarlos? 🙂🍳 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 24/02/2026Ahora ya sabes qué hacer si te ha sobrado un poco de caldo 🍜 #desperdicioalimentario #desperdiciodealimentos #zerowaste 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 17/02/2026🍋 El limón potencia los aromas de los alimentos que usas en tus recetas y le da un contrapunto ácido exquisito. Para usarlo, no lo exprimas recién sacado de la nevera porque tendrás menos zumo y no será tan aromático. Mejor, sácalo unas horas antes y amásalo con las manos antes de exprimirlo 😉 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 10/02/2026Recuerda que si compras alimentos de temporada es mucho más probable que sean frescos y no hayan recorrido largas distancias 🚢 Estas son las frutas y verduras del mes. 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 28/01/2026Aprovecha las naranjas que todavía están de temporada y son geniales para el sistema inmunitario 😎🍊🛡️ 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 21/01/2026¿Sabes realmente dónde va cada alimento en tu nevera? Spoiler: guardas los huevos en un sitio donde no deberían ir 👀🥚 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 14/01/2026Aquí tienes las frutas y verduras del mes de enero 🙌 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 08/01/2026¡Empezamos trimestre con energía! ¿Se te ocurre alguna idea para reducir el desperdicio en tu cole? ¡Apúntate a nuestro concurso! @enraizaderechos.bsky.social Las bases y ficha para concursar 🔎⬇ enraizaderechos.org/campana/comer-s… 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 01/01/2026¡FELIZ AÑO 2026! Por un año más sostenible, más que el anterior. #NavidadSinDesperdicio #YoNoDesperdicio 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 30/12/2025Si eres un cole preocupado por la sostenibilidad, apúntate a nuestro #concurso Revisa las bases ➡️https://enraizaderechos.org/campana/comer-sin-comernos-el-planeta/ ✳️ Puedes mandar tus ideas hasta el 20 de enero. ✳️ Y gana para tu cole un lote de juegos cooperativos. @enraizaderechos.bsky.social 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 20/12/2025¿Se te ocurre alguna idea para reducir el desperdicio en tu cole? ¡Apúntate a nuestro concurso! Las bases y ficha para concursar 🔎⬇️ @enraizaderechos.bsky.social enraizaderechos.org/campana/comer-s… 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 16/12/2025¿Quién diría que se puede evitar que las patatas echen raíces en función de que metas en la cesta? 😅🥔 #desperdicioalimentario #zerowaste 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 09/12/2025Es temporada de caquis 😋 Son ricos en antioxidantes (es genial en caso de estrés o ante problemas de vista) y en cuanto a los minerales destaca el manganeso; pero también tiene cobre, potasio, magnesio y fósforo. 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 04/12/2025Ya hace mucho frío, pero eso no quita que tengamos alimentos súper ricos por estas fechas. Estas son las frutas y verduras del mes de diciembre ⛄️✨ #frutadetemporada #verduradetemporada 010
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 25/11/2025Seguro que alguna vez te ha sobrado media pieza de fruta, se te ha puesto fea y la has acabado tirando ☹️ Lo sabemos porque a nosotras también nos ha pasado 😅 Con este truco conseguirás que dure un poco más 🍋✨ #desperdicioalimentario #zerowaste 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 20/11/2025¿Sabías que los champiñones tienen selenio, que es un potente antioxidante? 👀 Aprovecha, que están de temporada 😎 #champiñones #alimentosdetemporada #consumoconsciente #consumoresponsable #consumocrítico #consumosostenible #alimentaciónsostenible #alimentacionsostenible #nutrición 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 18/11/2025Aquí tienes las frutas y verduras de este mes 🍄😙 #frutadetemporada #verduradetemporada #alimentosdetemporada 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 30/10/2025¿Alguna vez se te ha puesto triste una lechuga? Seguro que sí, pero con este truco no te va a volver a pasar ✌️😚 #desperdicioalimentario #zerowaste 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 16/10/2025¡Es temporada de remolacha! 👀 🔸 La remolacha suele tomarse acompañando ensaladas, rallada o cocida 🔸 Si la tomas cocida, es mejor hervirla entera y luego pelarla y trocearla. 🔸 Para conservarla, lo ideal es guardarla en la nevera en una bolsa de plástico. 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 07/10/2025Ya estamos en otoño y con este llegan cambios importantes en las frutas y verduras de temporada 🙌🎃 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 16/09/2025Tienes más trucos como este en 👉 yonodesperdicio.org 000
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 16/09/2025Normalmente le solemos tener mucho respeto a la fecha de caducidad de los huevos. Si quieres tener más tranquilidad, puedes usar este truco para que te aguanten un poco más en la nevera 🥚 #desperdicioalimentario #desperdiciodealimentos #zerowaste 100
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 09/09/2025Tomar alimentos ricos en antioxidantes ayuda a mantener un buen estado de salud ❤️ Así que no olvides de incluir las uvas en tu dieta, 🍇 ¡Aprovecha que están de temporada! #uvas #alimentosdetemporada #frutadetemporada 120
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 03/09/2025Ya se va acercando el final del verano, lo que significa que nos despedimos de la sandía pero empieza la temporada de uvas 🍇 #frutadetemporada #verduradetemporada #alimentosdetemporada #consumosostenible #consumoresponsable #consumoconsciente 012
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 04/08/2025Ya estamos agosto y eso significa que es época de higos 🙌 Normalmente se suelen comer solos, pero también se pueden combinar con ingredientes salados como jamón o queso. ¿Con qué te los tomas tú? 👀 010
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 07/07/2025Llegó julio con sus frutas y verduras súper refrescantes ✨ ¿Y tú, eres más de melón o de sandía? 🍈🍉 #frutadetemporada #verduradetemporada #frutayverduradetemporada #alimentosdetemporada #calendariodetemporada #frutasdejunio #verdurasdejunio #consumosostenible #consumoresponsable #consumoconsciente 010
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 09/06/2025Los alimentos no tienen por qué viajar miles de kilómetros ✈️ Consume alimentos de temporada 🍉 011
Yonodesperdicio @yonodesperdicio.bsky.social · 22/05/2025La zanahoria es una hortaliza que se puede encontrar todo el año en el mercado, pero los ejemplares más tiernos y dulces se recogen al final de la primavera. En mayo y en junio 🥕 111