iiinova — where your digital self keeps evolving

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 27/07/2026

Syns ikke det stinker noe gotcha-opplegg av innlegget hans, men en grei påminnelse til alle: snakk sant om hva som skjer, ikke unnlat ekstremt viktige detaljer. Om det hadde vært høyreekstrem terror kan du ta deg gift på det hadde blitt nevnt av Brenna m.fl.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 30/06/2026

Høyt at sveve, enn så lenge. Som en i Felt-O podcaster sider: Det er når dagen er på sitt lyseste det går mot mørke 😆

010

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 30/06/2026

La nå oss fra Stavanger få skyte lit mot både Bode _og_ Trondheim de få gangene vi kan😅

110

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 30/06/2026

Gaute Helstrup var mer enn villig til å forlate Glimt han - bare ikke til Rosenborg.

120

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 16/06/2026

Nettopp! Funket det her, eller funket det ikke? Ble det riktig, syns du? 999.999 av 1.000.000 mener dommer tar feil.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 16/06/2026

Som joner hele poenget mitt. Det er subjektive meninger VAR eller ikke. Straffe? Rødt kort? Kommer helt an på hvem som dømmer. Rettferdig er det uansett ikke.

200

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 16/06/2026

For en dommerskandale, men samtidig: Et klarere bevis på hvorfor VAR aldri vil fungere finner man ikke! Helt sykehus😆

120

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 05/06/2026

Det samme gjorde kunnskapsministeren vedrørende høyt skolefravær: synsing og et lass med anekdoter.

010

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 02/06/2026

Tenk at vi skal få oppleve Viking som seriemestre igjen, landslaget vårt i VM-finale og Rosenborg til OBOS på bare noen få måneder!

030

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 29/05/2026

En drone til 18000,- er alt som skal til.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 29/05/2026

Glimt er selve definisjonen av et one man team!

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 25/05/2026

Er ikke vits. Altfor mye prestisje i prosjektet, og NFF vil rigge alt i sin favør. Pressen har sluttet å stille ansvarlige til veggs, og unnlater å stille spørsmål som: Hvordan går det med den lovede forbedringen? Hva skjer videre? Det er stille, og alle er fornøyde med tilskuertallene og interessen

010

Reposted by Trond Aril Espedal

Jonas Sundet @jonasrabona.bsky.social · 25/05/2026

Sarpsborg filmet seg nettopp til straffe. VAR godkjente straffesparket

4192

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 25/05/2026

Rosenborg rykker ned. Rett ned.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 20/05/2026

De har jo sluttet å flytte kamper, vet du. Og aller minst allerede flytta kamper.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 20/05/2026

Brann taper fortjent i Ålesund, Rosenborg er på direkte nedrykk, og vi er serieleder. Lever i en drømmeverden!

130

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 20/05/2026

Det er vel ikke nødvendig å skade seg selv på ekte når laget ligger under og trenger et taktisk møte..? Håper det går bra med Rogalendingen!

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 20/05/2026

Jada, jeg ser strekene. Men skjønner ikke hvordan Auklend er onside her. Kan noen med kunnskap opplyse meg?

021

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 17/05/2026

Er det samme ungdom på ferde igjen..?

010

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 16/05/2026

Sent til festen her, fikk sett situasjonen fra Bergen nå. Og det er bare én ting å si: Hahahahahaha til alle dere som fremdeles er VAR-tilhengere. Det er så hinsides ille nå, det er knapt til å tro. Hvem ER disse som virkelig vil ha dette evige makkverket av et «verktøy»?!

010

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 15/05/2026

Det er vel ikke kontroversielt å hevde det? Spørsmålet er hva folk lengre ned på listen gjør med spillerne

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 15/05/2026

Andrevalget til RBK er også strøket fra listen. Hvem er nummer 3, og hvor mange på listen må strykes før de ansetter noen der oppe - og hva har det å si for troen i garderoben? Får du noen trenere og spilleres synspunkt på dette, @jonasrabona.bsky.social?

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 14/05/2026

For ikke å glemme denne legenden her:

020

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 06/05/2026

Må vel bli en episode med Snorre i programlederstolen i dag..?

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 05/05/2026

Faktisk aldri hørt sangen før. For noe vas. Hvis poenget med musikkhjørnet bare er å irritere folk fra Stavanger så lykkes de jo bra med det. Men da må man kanskje spørre seg hva som skulle være poenget med det?

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 04/05/2026

Hver mandagskveld oppsummeres helgens runde i Eliteserien av @rabonapod.bsky.social . Den er et must å få med seg for alle som elsker norsk fotball. Live på YouTube i kveld kl 21! @jonasrabona.bsky.social @snorrefelldal.bsky.social @frankamundsen89.bsky.social

031

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 01/05/2026

De rykker ned om han blir sittende. Kan ikke huske å ha sett et svakere lag på besøk i Stavsnger. Gode spillere ser ut som 3. divisjonsspillere. Hadde vært skremt om jeg var Rbk’er.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 21/04/2026

Med slike Judas-uttalelser tar jeg for gitt du ikke kommer fra Stavanger, men enten nordfylket, Ryfylke eller Dalane? 😅

110

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 21/04/2026

Definisjonen av persona non grata i Stavanger etter dette. Det har fullstendig rablet for Frank etter 5-0 ydmykelsen.

120

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 21/04/2026

Må rett og slett vurdere mitt (min?) Patreon her. Og kanskje til og med boikotte Rabona. I noen minutter hvert fall. SKANDALE!!

230

Reposted by Trond Aril Espedal

Jonas Sundet @jonasrabona.bsky.social · 11/04/2026

Zlatko Tripic må med til VM.

4271

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 06/04/2026

Tore Hansen kan rett og slett ikke dømme mer denne sesongen på øverste nivå. Det er ikke til å tro den dømmingen her.

081

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 06/04/2026

Fy faen for noe møl VAR er!! Er dette clear and obvious?! Det er så håpløst som det kan få blitt!!

020

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 31/03/2026

Da skulle vel matten der solen faktisk slipper til vært strøken?

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 25/03/2026

Jakten på den forsvunnede terminlisten, med den legendariske narren Tils Nilsetjønn i hovedrollen.

040

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 14/03/2026

Det er lov å henge som en ryggsekk på angripende spiller og dermed ødelegge en åpenbar skåringsmulighet. Hilsen dommer Marius og VAR.

010

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 20/12/2025

Mas over tid har virkelig gitt resultater, og her har du levert til 10/10! Fortsett denne gode trenden i 2026, Vik!

110

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 19/12/2025

Deilig ny episode med favorittpodcasten. Gjest er årets unge spiller, Edvin Austbø: open.spotify.com/episode/1hhM...

open.spotify.com

345. Edvin Austbø er linket til utlandet, men hva sier han selv om spekulasjonene?

061

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 18/12/2025

Tenk at det er bare et lite halvt år siden vi jobbet med innspillingen, og nå har han reist ut av tiden. For en legende i norsk fotball vi har mistet i dag.

110

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 18/12/2025

Ja, selvsagt. Jeg tenker jo bare på den enkle bilturen mellom Kr.sand og Stavanger.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 18/12/2025

Ai, smell. Skulle jo vært ett av sesongens høydepunkt.

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 18/12/2025

Velkommen til Stavanger på 16. mai-fest, @lmgimse.bsky.social! For en fest det skal bli. Viking - Start 16. mai. Nydelig.

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 12/11/2025

Nesten ingen situasjoner er sort/hvit og det er jo det som er så deilig! Var det rødt, var det gult? Mildt/strengt? Samma faen, egentlig. Begge deler kan forsvares. Med VAR så blir det like tilfeldig som det alltid har vært, men vidunderet presenteres som fasit

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 12/11/2025

Ja, den forklaringen til Hagenes er jo nesten for utrolig til å tro er sann. Hvorfor ikke bare si: Han utsetter motspiller for fare, og i følge regelverket er det da rødt. Intensjon eller ikke. Da tror jeg saken hadde vært mer eller mindre død, jf Bjørshol sitt røde.

100

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 12/11/2025

Enig. Bjørshol fikk helt korrekt rødt tidligere i år (mener det var denne sesongen) da han sparket i luften for å komme seg opp fra bakken ved en litt akrobatisk øvelse. Så ikke motspiller som fikk støvelen i ansiktet. 100% utilsiktet, men likefullt 100% riktig med rødt kort.

000

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 09/11/2025

Blir gitt rødt for konsekvensen, ikke intensjon. Utsetter motspiller for fare. Som når Bjørshol fikk rødt tidligere i år. Syns den er helt grei.

230

Trond Aril Espedal @tronnien.bsky.social · 08/11/2025

Tenk at argumentet NFF bruker for VAR er rettferdighet. Samtidig som samme gjeng mønstrer dommere som Sinnes. Der har du fotballnorges aller største paradoks.

140