Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/10/2026En Chile las sopaipillas llevan zapallo cocido y molido con harina y se fríen. Se comen los días de lluvia o «pasadas», bañadas en chancaca. Se parecen mucho a nuestros buñuelos de calabaza 🎃 👉 www.cocinasinreceta.com/receta/sopai... 👉 www.cocinasinreceta.com/receta/bunue... 131
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/10/2026Al comprar: piezas firmes y pesadas, con el rabito intacto y, en las de invierno, piel gruesa y rugosa. Si la tienda no sabe la variedad, pregunta de dónde viene o coge una pieza pequeña y pruébala antes de llevarte una grande. 👉 n9.cl/1l3l5 141
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/10/2026Lo primero, ya que estamos en 👻Spooky Season🦇: la "calabaza de Halloween" no es Curcubita maxima, suele ser Cucurbita pepo, de pulpa poco dulce y paredes finas, buena para vaciar, y se domesticó en México. Lo de "de Halloween" es un nombre comercial para vendértela más cara 💀 👉 n9.cl/mrbhjy 143
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 02/10/2026Algunas ideas más con patatas: 👉 Tater tots con calabacín creativegan.net/archives/tat... 👉 Bolitas de patata n9.cl/jxg7o1 👉 Ensalada de patata con pepino y veganesa n9.cl/k91wz 👉 Atascaburras vegano n9.cl/rnts2d 👉 Patatnik n9.cl/7meld 1222
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 02/10/2026Al microondas: depende del tamaño. Pequeñas: 7-8 minutos. Grandes: 8-10 minutos. Solo hay que lavarlas y ponerlas en un recipiente apto. Darles la vuelta tras 3-4 minutos. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/rel... 1172
Cocina Sin Receta @sinreceta.bsky.social · 01/10/2026¿Te mola el kimchi pero no te mola tener que esperar a que fermente? No te preocupes, no solo existe el kimchi de col fermentada, en Corea también se hacen kimchis instantáneos como este: www.cocinasinreceta.com/receta/buchu... Echa un ojo a la receta, porque te damos muchas más ideas 👍🦖 061
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 30/09/2026En sofrito: mi favorito, picada en cubitos, salteada, añade una profundidad de sabor diferente a la del sofrito de zanahoria convencional. Muy bien en lentejas, garbanzos, guisos de legumbres. Un ingrediente que transforma sin protagonizar. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man... 2101
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 30/09/2026En España es una hortaliza de temporada de invierno (noviembre a marzo), barata y fácil de encontrar en fruterías/verdulerías. Una de esas verduras que la gente compra solo para el caldo y no sabe qué más hacer con ella. Spoiler: hay mucho más 😉 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man...cocinasinreceta.comQué hago con chirivías | CocinaSinReceta.comEsas especie de zanahorias gordotas y blancas son las chirivías. No les tengas miedo, son muy útiles para cocinar de todo, y más en otoño e invierno. Aquí te echamos una mano. 282
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 28/09/2026En Europa, las hojas de zanahoria van al compost. En Irán, Líbano y Marruecos se usan como hierba aromática: amargas en crudo, suavizan con el calor y recuerdan al perejil con notas más terrosas. Son umbelíferas como el perejil y el cilantro. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/me-... 131
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 28/09/2026Dioscórides describe el staphylinos en el siglo I d.C. Griegos y romanos la conocían, pero la confundían con la chirivía (Pastinaca sativa). Ambas son umbelíferas de raíz comestible. El latín pastinaca nombraba a las dos hasta bien entrada la Edad Media. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man...cocinasinreceta.comQué hago con chirivías | CocinaSinReceta.comEsas especie de zanahorias gordotas y blancas son las chirivías. No les tengas miedo, son muy útiles para cocinar de todo, y más en otoño e invierno. Aquí te echamos una mano. 131
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 17/09/2026El uso más conocido es el dashi: se cuece o se deja en remojo durante horas para extraer su umami. Es la base de misoshiru, ramen y oden en Japón; en versión coreana, ese caldo es el yuksu, hecho con dasima. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/das... 141
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 14/09/2026La cal libera la niacina que el maíz tiene ligada y que, sin este proceso, el cuerpo no puede absorber. Y además hace que ese maíz sea rico en calcio. Por suerte podemos comprar maíz que ya ha pasado por ese proceso y usarlo: 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/mot... 241
Reposted by Cocina Sin RecetaAlberto Fernández @albertofh.eurosky.social · 30/08/2026Sobre todo porque un Green Berlin que era 10 % cosas encima y 90 % arroz pasadísimo apelotonado a más de 13 euracos como que no compensa. 021
Cocina Sin Receta @sinreceta.bsky.social · 30/08/2026Hoy es un buen día para aprender qué es un "poke bowl" y cómo hacerlo 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/haz... 052
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/08/2026Se usan mucho en la cocina india, donde se añade al tostado de semillas y a mezclas como chole masala, garam masala o panch puran 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man...cocinasinreceta.comMóntate una despensa india (II): ingredientes PRO | CocinaSinReceta.comSi quieres cocinar comida india auténtica necesitarás alguno de estos ingredientes. Te los explicamos para que no te pierdas y te contamos dónde comprarlos y cómo se usan. 151
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/08/2026En India las semillas se llaman saunf (सौंफ). Se mastican como mukhwas: digestivo y refrescante bucal al final de cualquier comida. También van en el thandai y en el lassi especiado. Una misma semilla entre el bocado post-cena y la bebida de fiesta. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hac... 181
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/08/2026El hinojo de Florencia (finocchio) tiene el bulbo compacto que compramos en el mercado, resultado de siglos de selección varietal. El silvestre puede tener la base algo engrosada, pero sin tanto bulbo, y se aprovechan tallos, hojas y semillas. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man... 181
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/08/2026En agosto el hinojo silvestre está en flor por toda la costa mediterránea y huele a anís a distancia. Una planta que los romanos extendieron por su imperio, que Carlomagno ordenó cultivar y que hoy usamos muy poco. Un hilo. 🧵🌿 34021
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 24/08/2026En Corea la cebada —보리, bori— fue el cereal de la supervivencia. El boritgogae (보릿고개), «el hambre de la cebada», designa el período de hambre de primavera antes de que llegue la cosecha de arroz, que solo la cebada podía aliviar. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man... 141
Cocina Sin Receta @sinreceta.bsky.social · 16/08/2026🚨🍅 ÚLTIMA HORA: un hombre enciende el horno en agosto y sus vecinos lo denuncian por terrorismo doméstico 😆 Para evitar tragedias así, abrimos hilo sobre sopas frías: ingredientes, técnicas y por qué llevas toda la vida haciendo el gazpacho un poco regular. Dentro hilillo 🧵👇 1104
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 10/08/2026Y si quieres hacer algo fácil, viejuno y original, aquí tienes la lenticula de Apicio adaptada: lentejas con puerro, cilantro, menta, asafétida, vinagre y un toque dulce. Dos mil años de receta y sigue funcionando 🌱 www.cocinasinreceta.com/recetas/rece... 0143
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 10/08/2026La reacción de Maillard funciona con lentejas. Si las cueces, escurres bien y las salteas en sartén caliente con poco aceite, la superficie se tuesta y el sabor cambia radicalmente: aparecen notas tostadas y umami que no existen en la versión solo cocida. 👉 www.cocinasinreceta.com/receta/el-tu... 171
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 05/08/2026La próxima vez que vayas a la compra acuérdate de las almendras 🌸 Dejo algunas recetillas más: 🐹 Mazapán www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hac... 🎃 Pumpkin pie spice www.cocinasinreceta.com/tecnicas/la-... 🧀 Un queso vegano creativegan.net/archives/un-... 🟥Cheetorrones creativegan.net/archives/che...cocinasinreceta.comHacemos mazapán cuqui | CocinaSinReceta.com¿Y si el mazapán fuese tan bonito que no te lo quisieras comer? Pues eso hemos hecho. Te enseñamos a hacer mazapán sin huevo y darle formitas chulas. 052
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 05/08/2026Receta todo el año: seitán en pepitoria (enlace) La pepitoria es una salsa española de siempre: caldo con azafrán y laurel, y una picada de ajo, pan frito y almendras que espesa y da todo el carácter. Sin yema, sin trucos: directamente vegana 🍲 ➡️ www.cocinasinreceta.com/receta/seita... 161
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/08/2026Pero vamos, que no hace falta ni receta. Una cucharada molida: en el yogur de soja, en la avena, en el hummus, en la masa del pan, por encima de una crema. No sabe a nada raro y se disuelve en cualquier sitio. Ese es su superpoder: la facilidad. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man...cocinasinreceta.com¿Qué hago con semillas de lino? | CocinaSinReceta.com¿Semillas de qué? ¿pero eso cómo se come? ¿y para qué sirve? Te contamos todo lo mejor sobre las semillas de lino o linaza. 131
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/08/2026Contrapartida: una vez molida, esa grasa se enrancia rápido. Solución de andar por casa: 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮 (aguanta meses en el armario) y muele solo lo de la semana. Bote cerrado en la nevera. Si huele a pintura vieja o a rancio, a la basura. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man... 131
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/08/2026❗Truco que se salta todo el mundo: la semilla entera es una cápsula blindada. Te la comes, la ves salir. Literal 🤭 Hay que 𝗺𝗼𝗹𝗲𝗿𝗹𝗮 𝗼 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗮𝗰𝗮𝗿𝗹𝗮 para acceder a la grasa de dentro. Mortero, molinillo de café, un par de segundos de batidora. Lo que tengas. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man... 131
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/08/2026Y esto importa porque alimentos vegetales con omega-3 de verdad hay MUY pocos: 𝗹𝗶𝗻𝗼, 𝗰𝗵í𝗮, 𝗻𝘂𝗲𝗰𝗲𝘀 𝘆 𝗰áñ𝗮𝗺𝗼, poco más. De esos cuatro, el 𝗹𝗶𝗻𝗼 es el más barato, el más fácil de encontrar y el que más ALA tiene. La ración diaria te sale por céntimos. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man... 141
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 04/08/2026 🧵 Otros: bsky.app/profile/crea... 🦖 El Hilo de Hilos de @sinreceta.bsky.social bsky.app/profile/sinr... 011
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 01/08/2026👉 Espaguetis de calabacín con pesto y tomates cherry asados www.cocinasinreceta.com/receta/espag... 👉 Hackea el pesto (pestos hasta con otras hierbas que no son albahaca): www.cocinasinreceta.com/tecnicas/hac... 171
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/07/2026El mijo en China, Mongolia, India, el Sahel, Hungría, los Balcanes... es o era el cereal de la gente que vive en los márgenes: en el margen climático, en el margen económico, en el margen de la historia agrícola industrial. Pero aún hay quien piensa que es comida "de pijos". 072
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/07/2026El mijo es ideal para hacer hamburguesas vegetales porque mezclado, por ejemplo, con avena, se moldea fácil y aguanta la cocción sin deshacerse. Con especias y verduras asadas queda muy bien. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/com... 182
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 29/07/2026👩🍳🍚¿Cómo se cocina? Como el arroz con el método asiático: 1 parte de mijo + 2,5 partes de agua, fuego fuerte hasta que hierva, fuego mínimo hasta que absorba el agua, reposar 10 minutos. Queda suelto, con textura similar al cuscús. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/com... 171
Cocina Sin Receta @sinreceta.bsky.social · 23/07/2026📸🔗 🧵 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨: ᴍᴀʀɪɴᴀʀ. Qué es, para qué sirve, qué hacen los ingredientes, qué se puede marinar, por qué, técnicas de marinado en frío y en caliente, y marinadas de 20 países, que os resumimos en este hilo! El post 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/mar... 182
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 21/07/2026→ ¿Se pueden comer las pipas del melón? www.cocinasinreceta.com/tecnicas/se-... → Melón hay más de uno www.cocinasinreceta.com/tecnicas/mel... → Hazte una tabla de frutas www.cocinasinreceta.com/tecnicas/haz...cocinasinreceta.com¿Se pueden comer las pipas de los melones y las sandías? | CocinaSinReceta.com¿Y qué hago con ellas? ¿Cómo se comen? ¿Se puede cocinar con ellas? Resolvemos todas tus dudas y te enseñamos a hacer una bebida fresquísima con pipas de melón. 152
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 21/07/2026Algunas recetas para aprovechar el melón más allá de la tajada de toda la vida: → Helado de cantalupo y azahar creativegan.net/archives/hel... → Gazpacho de melón dulce www.cocinasinreceta.com/receta/gazpa...creativegan.netHelado de cantalupo y azahar | CreatiVegan.netCómo hacer un refrescante y cremoso helado de melón cantalupo y azahar sin necesidad de máquina heladera. Muy fácil, con pocos ingredientes, exquisito! 143
Reposted by Cocina Sin Recetaicanogar 🍉 @icanogar.eurosky.social · 17/07/2026La lectura de este hilo ácido muy interesante. 051
Cocina Sin Receta @sinreceta.bsky.social · 17/07/2026Los ácidos son uno de los conceptos más útiles que puedes entender en cocina. Y no, no son solo el limón o el vinagre. Están en el café, en el pan, en el tomate, en el chocolate... Hilo sobre ácidos en la cocina 🧵👇 1164
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 16/07/2026Ha sido un poco infernal terminar esta entrada por la cantidad de datos que tenía que recopilar, pero ya está: 𝗚𝗹𝗼𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼: 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 creativegan.net/archives/beb...creativegan.netBebidas o leches vegetales | CreatiVegan.netBebidas y leches vegetales: qué son, de qué tipos hay, en qué se diferencian, cómo usarlas en cocina, etc. Incluye tablas de valores nutricionales. 0217
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 15/07/2026🧄 Recetas con ajos porros www.cocinasinreceta.com/tecnicas/manual-de-instrucciones/nos-vamos-a-por-ajos-porros/ 172
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 15/07/2026Antes de acabar, os voy a dejar algunas recetas potentes en ajo: 🧄 Mermelada de ajos creativegan.net/archives/mer... 🧄 Salsas de ajo para matar vampiros www.cocinasinreceta.com/tecnicas/sal... 🧄 Topping crunchy www.cocinasinreceta.com/tecnicas/con... 193
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 11/07/2026El chili sin carne con judías negras o pintas es uno de los platos más fáciles de hacer con legumbres y de los que más convencen a quien dice que "las legumbres no llenan". Especias, tomate, chile, cebolla. Y judías. Eso es todo. 👉 www.cocinasinreceta.com/receta/chili...cocinasinreceta.comChili sin carne | CocinaSinReceta.com 1104
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 11/07/2026Phaseolus vulgaris: la judía común. La que en España llamamos de muchas formas distintas y que tiene una sola tierra de origen: México. Hilo leguminoso 🧵🫘 21812
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 10/07/2026El comino es una de las especias más antiguas y más utilizadas del mundo, y que en España tiene una presencia más discreta de lo que merece. Hilo. 🧵🌿 23415
Cocina Sin Receta @sinreceta.bsky.social · 09/07/2026Segundo hilo veraniego porque tenemos un montón de recetas fresquitas y no os las hemos contado todas. Hoy: sopas frías, bowls y salsas para comer bien sin encender el horno o los fogones. 🧵🧊🦖 183
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 08/07/2026El gluten es alto en proteínas, pero tiene perfil de aminoácidos incompleto: le falta lisina. La solución: combinarlo con legumbres, o harinas de legumbres, que son ricas en lisina. Y con eso tendríamos un seitán con todos los aminoácidos esenciales. Por ej.: www.cocinasinreceta.com/tecnicas/due... 151
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 08/07/2026Estoy haciendo una masa de "seitán" (en realidad es casi todo gluten). Y me he puesto a pensar en lo raruno que es el gluten, ese chicle proteico que no existe en ningún otro cereal. Así que... hilo sobre el gluten y el seitán. 🧵 Estoy haciendo con modificaciones: creativegan.net/archives/sei... 12111
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 01/07/2026En el resto del mundo el clavo se usa más. En India es imprescindible en el biryani, chai y garam masala. En Indonesia y Zanzíbar, en currys y arroces. En Centroeuropa en el lebkuchen, el glühwein y speculaas. En el mundo árabe en baharat y ras el hanout. www.cocinasinreceta.com/receta/masal...cocinasinreceta.comMasala chai | CocinaSinReceta.com 243
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 01/07/2026Una especia que durante siglos fue uno de los productos más codiciados del mundo, y que ahora está un poco olvidada en las cocinas españolas. ¡Abro hilo! 🧵 21914
Reposted by Cocina Sin RecetaVirginia García - CreatiVegan @creativegan.net · 30/06/2026¿Yor qué se oscurece tan rápido al cortarla? Por sus compuestos fenólicos, que reaccionan con el oxígeno del aire. El truco de toda la vida de meterla en agua con limón funciona porque retrasa esa oxidación. 👉 www.cocinasinreceta.com/tecnicas/man...cocinasinreceta.comCómo meterle mano a las alcachofas | CocinaSinReceta.comTutorial visual para aprender cómo limpiar y cortar las alcachofas para cocinar lo mejor de ellas. Muy fácil. 182