Sign in

Salut Mental Catalunya

@salutmentalcat.bsky.social
225 followers 90 following 405 posts

📢 Més de 90 associacions al teu costat. Troba la teva! 💪 Fem #salutmental comunitària i defensem els teus #drets. 🔗 www.salutmental.org

PostsRepliesMedia
Reposted by Salut Mental Catalunya
Marc Darriba 🏳️‍🌈 🍉 @marcdarriba.bsky.social · 06/07/2026
Avui, a #SanaMente: Parlo amb la Raquel Muñoz i en Matías Miranda, activistes d’@obertament.bsky.social, sobre el cost emocional de l'activisme en #SalutMental. Amb dades d’un estudi de la @ub.edu i @salutmentalcat.bsky.social. A @elperiodico.com www.elperiodico.cat/ser-felic/20...
elperiodico.cat
Raquel Muñoz, pedagoga: "L'activisme és transformador, però tota transformació té un preu"
Un diàleg amb dos activistes d’Obertament aborda el cost emocional d’exposar la pròpia història per combatre l’estigma
111
Reposted by Salut Mental Catalunya
Social.cat @social.cat · 12/06/2026
[OPINIÓ] Laura Gomis Martí, de Salut Mental Catalunya: “L’activisme emergeix com a resposta a mancances del sistema: experiències de desatenció, vulneració de drets o falta de recursos”.
social.cat
Opinió - Laura Gomis Martí: Quan l’activisme i el voluntariat esdevenen comunitat i cura 
[OPINIÓ] Laura Gomis Martí, de Salut Mental Catalunya: “L’activisme emergeix com a resposta a mancances del sistema: experiències de desatenció, vulneració de drets o falta de recursos”.
021
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 15/06/2026
📢 L’edatisme és a tot arreu. Limita oportunitats, invisibilitza les persones grans i es combina amb altres desigualtats, com les relacionades amb la salut mental, agreujant-ne les conseqüències. ➡️ Descobreix recursos per comprendre millor l’envelliment: 🔗 tuit.cat/Qp9m5
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 09/06/2026
📢Quin impacte té l’activisme i el voluntariat en les persones i la ciutadania? Moltes trajectòries d’implicació s’inicien a partir d’experiències de malestar, vulneració de drets o necessitat de suport, i es transformen en acció i compromís social✊@ub.edu  👉Llegeix l’estudi!🔗https://tuit.cat/izcP0
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 21/05/2026
📢 Ja tenim Llei. Ara, avancem. El #Parlament ha aprovat la #LleiTercerSectorSocial, que reconeix la tasca essencial de les entitats socials catalanes. 🤝 @taula3sector.bsky.social Llegeix 🔗https://tuit.cat/6oOv8
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 18/05/2026
🗞️ Compartim aquest article que aborda una situació d’incapacitació i obre una reflexió sobre l’impacte que pot tenir la pèrdua del dret a decidir sobre la pròpia vida. 🔗https://tuit.cat/meQzX 🗣️Amb el testimoni de l'Albert Díaz, activista d' @obertament.bsky.social ✍️ @marcdarriba.bsky.social
tuit.cat
Albert Díaz, sometido a incapacitación: “Decidieron por mí incluso en mi propio cuerpo”
La reforma legal de 2021 pretendía acabar con la incapacitación y apostar por el apoyo en la toma de decisiones
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 07/05/2026
🗣️💬 Anna Tuneu, de l'associació #TocCatalunya, explica la seva experiència de viure amb #TOC i la importància del suport i de l’accés als recursos. 📰 Llegeix l'entrevista sencera👇
tuit.cat
Anna Tuneu, paciente con trastorno obsesivo‑compulsivo: “He tardado ocho horas en ducharme; repetir acciones agota muchísimo”
La paciente con TOC tratada en el Hospital de Bellvitge explica cómo las obsesiones y rituales marcaron su infancia y adolescencia y cómo ha conseguido recuperar parte de su vida con tratamiento y apoyo
001
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 06/05/2026
🔎 Les dones de mitjana edat amb pares i fills a càrrec són les que prenen més medicació per motius de salut mental. Segons Jordi Mestres de @camfic.cat, calen més polítiques d’igualtat perquè les cures no recaiguin únicament en les dones. Llegeix l'article 📰👇
tuit.cat
Fàrmacs i salut mental: la importància de diferenciar malestar de patologia
El doctor Jordi Mestres, vocal de la CAMFiC, explica que fa temps que convertim els problemes de la vida en problemes de salut mental.
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 05/05/2026
📢 Envellir amb benestar emocional també és una qüestió de drets. 👉 Les persones grans tenen dret a desenvolupar projectes vitals, a tenir relacions significatives i a rebre un acompanyament que respecti la seva història i les seves necessitats. 📰 Ho expliquem👇 tuit.cat/nkrQO
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 04/05/2026
🎟️ Entrades exhaurides per a la funció del 16 de maig de "Perfectament imperfecta" al @teatretantarantana.bsky.social! Un espectacle sobre la #maternitat, la #salutmental i l’acceptació de la diferència. 🎭 Encara podeu gaudir de l'obra fins al 31 de maig! No us ho perdeu! 👉https://tuit.cat/btjjj
011
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 01/05/2026
🫂 Cuidar la salut mental a la #feina també és cuidar-nos. 👉 Demanar ajuda i parar quan ho necessitem no és una debilitat, és una eina de cura i de prevenció. #SalutMentalalaFeina
001
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 30/04/2026
🗣️“Posar límits no és manca d’ambició, és lideratge interior.” 📰 Article d’Ángel Urbina, membre de la junta de SMC. Llegeix-lo👉https://tuit.cat/Tc202
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 30/04/2026
📢 L'entorn #laboral pot ser un factor de protecció i cura, però també pot esdevenir un factor de risc per la #salutmental, cuidem-lo! 🫂 Et preocupa el benestar emocional de les persones de la teva organització? SMC oferim xerrades i tallers sobre salut mental laboral 👉🌐https://tuit.cat/mjvht
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 23/04/2026
🌹Amb motiu de Sant Jordi, #SanaMent comparteix una sèrie de lectures sobre salut mental i benestar emocional, amb recomanacions que els hem fet arribar des del teixit associatiu i les professionals de la salut mental. Recomanacions 📖👉https://tuit.cat/hbelM ✍️ @fidelmasreal.bsky.social
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 23/04/2026
🌹 Celebrem Sant Jordi amb relats en primera persona! Compartim les nostres recomanacions literàries escrites des de l’experiència pròpia en salut mental. 📖 Descobreix-les aquí 👉 tuit.cat/o5b85 #SantJordi26 #DevoraLlibres #PNSM
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 20/04/2026
🎭Arriba "Perfectament imperfecta" al @teatretantarantana.bsky.social Un espectacle que aborda, amb sensibilitat i honestedat, la #maternitat, la #salutmental i l’acceptació de la diferència. 📆16 de maig: funció + col·loqui 🎟️Compra la teva entrada! 👉https://tuit.cat/btjjj
111
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 17/04/2026
📢 Publiquem un nou article científic sobre la càrrega de les persones cuidadores i el procés de recuperació en salut mental. 📰 Llegeix l’article publicat a la revista Humanities & Social Sciences Communications 👉🔗 
tuit.cat
Publiquem un nou article científic sobre l’avaluació del projecte Activa’t per la Salut Mental - Salut Mental Catalunya
Un estudi pioner sobre la càrrega de les cuidadores i el procés de recuperació en salut mental L’article “Associacions entre el procés de recuperació i la càrrega del cuidador en trastorns mentals greus: un estudi transversal exploratori”, relacionat amb l’avaluació...
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 15/04/2026
📰 El mal funcionament de #Rodalies també té un impacte en la #salutmental. Incertesa, estrès i esgotament formen part del dia a dia de moltes persones usuàries. 👉 Cal posar el benestar al centre de les polítiques públiques.  Recupera l'article via @elpais.com  🔗
tuit.cat
Usuarios que deciden bajarse para siempre de Rodalies: “Ya me afectaba a la salud mental”
La última crisis ferroviaria ha ahondado la pérdida de pasajeros que viene sufriendo desde 2018. Cuatro ciudadanos explican por qué optan por otros medios
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 14/04/2026
📻 Autisme i desigualtat: una realitat sovint invisible El programa recull el testimoni d’una mare que denuncia com la renda, el lloc on es viu i el funcionament del sistema sanitari condicionen l’accés a un diagnòstic i a teràpies adequades. 🎧👉
tuit.cat
Autisme i desigualtat: una realitat sovint invisible
Parlem amb Bego Prados, mare d'una noia a qui li van diagnosticar autisme quan era molt petita i autora del llibre 'No pasa nada'
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 14/04/2026
🎙️Al programa de @radio5rne.rtve.es parlen de càrrega mental i de com impacta en el benestar i la salut mental. Recupera el programa 📻👇
tuit.cat
Hablamos de Salud Mental - La carga mental
Emisión del programa Hablamos de salud mental titulado La carga mental. Todos los contenidos de RNE los tienes aquí, en RTVE Play
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 14/04/2026
📖 L'Associació SuficientMent presenta el seu primer llibre com a eina d'expressió i benestar emocional. Tota la informació 👇 tuit.cat/Lan6x
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 13/04/2026
📢 La Taula de Salut Mental de Castelldefels inicia un nou cicle de treball col·lectiu de cara al 2026.  Aquesta primera plenària de l'any reforça la participació comunitària i presenta eines clau per a l’acció local en salut mental. Tota la info 👇 tuit.cat/YYwNE
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 13/04/2026
🫂Aposta per la #salutmental comunitària al teu territori! 💬A Salut Mental Catalunya oferim serveis d’assessorament, informació i orientació en salut mental, a petició d'organitzacions. ➡️Amb expertesa, mirada comunitària i lliure d’estigma. 👉 Pregunta sense cap compromís! 🌐https://tuit.cat/K3bVF
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 10/04/2026
🗣️ @aprenemautisme.bsky.social  reivindica garanties reals en la campanya Connecta't a l'Autisme 2026! 📢La campanya combina sensibilització, incidència i acció comunitària posant el focus en la necessitat de garanties reals, equitat i continuïtat dels suports. Assabenta't👇
tuit.cat
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 09/04/2026
✊💬Defensar el dret a la #salutmental és defensar també el dret a ser escoltades, compreses i acompanyades en la pròpia #llengua.  📢 Salut Mental Catalunya, @obertament.bsky.social, Federació Veus i @activament.bsky.social fem públic un posicionament conjunt👉🔗 tuit.cat/4qXAa
011
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 08/04/2026
🐲Arriba la diada de Sant Jordi a @associacioarep.bsky.social! Fes la teva comanda de roses🌹👇 Tradicionals o de xocolota! tuit.cat/wahnF
010
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 02/04/2026
📉➡️ Els problemes econòmics, com l’accés a l’habitatge, tenen un impacte directe en el nostre benestar emocional. Recupera el programa 📻👇
tuit.cat
Cuando los problemas económicos afectan a nuestra salud mental
Hablamos de problemas económicos y salud mental con la psicóloga María Bernardo. Escúchalo, como siempre, en Radio Nacional de España.
010
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 01/04/2026
📰La Generalitat ha presentat un estudi que documenta què va passar als centres psiquiàtrics de Catalunya durant la Guerra Civil. 👉Un treball clau per recuperar la #memòria de les persones que van estar internades als centres psiquiàtrics durant aquest període històric. 🔗
tuit.cat
La Generalitat presenta un estudi sobre les institucions psiquiàtriques durant la Guerra Civil - Salut Mental Catalunya
Un treball que documenta les condicions de vida i la mortalitat als centres psiquiàtrics catalans entre 1936 i 1939 El passat 25 de març, es va presentar públicament el treball “Les institucions psiquiàtriques de Catalunya durant la Guerra Civil (1936-1939)”,...
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 01/04/2026
📈 Un 62% de les persones que accedeixen a activitats socials, culturals o de contacte amb la natura milloren el seu benestar emocional. La prescripció social reforça suports, redueix solitud i obre alternatives al consum de psicofàrmacs. Llegeix 📰👇 tuit.cat/7skxj ✍️@fidelmasreal.bsky.social
tuit.cat
Les alternatives a les pastilles en salut mental aconsegueixen un 62% d'èxit
L'anomenada 'prescripció social' millora en un 40% els suports socials de persones amb problemes emocionals i de solitud
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 30/03/2026
🗣️La nsotra presidenta, Mercè Torrentallé, parla sobre la importància de trencar els prejudicis i l'estigma associats a la salut mental. 📻@ondacero.es  Escolta l'entrevista sencera🎧👇 tuit.cat/Zr9SR  #activisme #salutmental
tuit.cat
Mercè Torrentallé: l'activista que reclama l'abordatge global de la salut mental
La Federació Salut Mental Catalunya fa 30 anys que treballa per l'atenció a les persones que tenen afectacions de salut mental. I ho fa de moltes maneres i des de molts àmbits. Ara que la societat actual està mostrant tantes esquerdes, En Bones Mans pregunta a la presidenta de l'entitat què cal fer per abordar un problema de salut tan seriós.
010
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 25/03/2026
📢 El moviment associatiu de SMC en xifres! Hem recollit les dades clau que defineixen les entitats federades durant el darrer any. A dia d'avui, ja en som 93! 🎉 🔍 Consulta totes les dades a les nostres infografies! 📊👉https://tuit.cat/S7e3r
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 25/03/2026
📢 Ahir es va celebrar la primera Assemblea General de l'any! 🙌Es va aprovar l'entrada de l'Associació Contra l'Anorèxia i la Bulímia (ACAB), fent crèixer SMC fins les 93 entitats. Benvingudes!🫂 Assabenta't de tot👇 tuit.cat/zzQng
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 24/03/2026
📢 L'Espai Situa't organitza un taller per a famílies de joves entre 15 i 26 anys amb malestar emocional i/o diagnòstic en salut mental del 14 al 28 d’abril. Més info i inscripcios! 👇 tuit.cat/8gp13
000
Reposted by Salut Mental Catalunya
VilaWeb @vilaweb.cat · 18/03/2026
🗣️ “He passat per moltes depressions” Entevista a Oriol Mitjà
vilaweb.cat
Oriol Mitjà: "He passat per moltes depressions"
Entrevista amb el brillant metge Oriol Mitjà, que ens parla de la seva depressió, ansietat i lluita contra l'alcoholisme.
051
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 24/03/2026
📉 Les #baixes per #salutmental han augmentat més d’un 80%. Professionals recorden que la solució no és restringir-les, sinó fer-les més terapèutiques, millorar el diagnòstic precoç i coordinar-nos amb les empreses per millorar les condicions laborals. 📰 Llegeix l’article 👇
tuit.cat
Els metges de família, sobre l'augment de les baixes laborals per salut mental: "No és un abús del treballador"
La precarietat integral, la inestabilitat laboral i la vulnerabilitat social explicarien, segons la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, l'increment de les incapacitats temporals
000
Reposted by Salut Mental Catalunya
Marc Darriba 🏳️‍🌈 🍉 @marcdarriba.bsky.social · 16/03/2026
Avui a #SanaMente: En un poble petit, demanar ajuda pot deixar de ser només una decisió íntima. Un pòdcast de Solsona FM analitza com la proximitat i el teixit social influeixen en la #SalutMental al món rural. A @elperiodico.com www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
elperiodico.cat
Salut mental al món rural: quan el teixit social és una arma de doble tall
El pòdcast ‘Enten(i)ment’, de Solsona FM, aborda l’estigma, l’accés als recursos i el retard en la demanda d’ajuda en la salut mental rural
111
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 20/03/2026
🐲Arriba la diada de Sant Jordi a @associacioarep.bsky.social! Fes la teva comanda de roses🌹👇 tuit.cat/wahnF
010
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 19/03/2026
📢 Segons #laConfederació el 40% de les entitats socials estan endeutades per culpa dels retards en els pagaments de l’administració. 🚨 Un fet que posa en risc serveis i programes essencials. 📰 Pots llegir l’article via @ara.cat 
tuit.cat
El 40% de les entitats socials estan endeutades per retards de l'administració
Un 13% ha de deixar de prestar serveis perquè no arriben a temps les partides públiques
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 19/03/2026
🌍 El conflicte a l’Orient Pròxim no només té conseqüències materials i socials: també té un fort impacte emocional. 📻A @radio5rne.rtve.es analitzen com aquesta realitat afecta el benestar, i per què és important abordar-ho des d’una mirada comunitària. Escolta el programa 🎧👇 tuit.cat/Up5Qw
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 18/03/2026
🙌 Les #TaulesdeSalutMental s’han consolidat com una eina essencial per avançar cap a una salut mental comunitària i arrelada al territori. 📰 Expliquem per què són imprescindibles al @socialpuntcat Llegeix l'article👇 tuit.cat/a2BMC
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 17/03/2026
✍️ Les paraules no només descriuen la realitat, sinó que contribueixen a construir-la. Celebrem la rectificació del diccionari de l’@institutestudiscatalans en la definició de “tarat”, un pas important per combatre l’estigma en salut mental 👏 📰 Llegeix la notícia 👇 tuit.cat/7mzuP
111
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 11/03/2026
🎬 “El cinema pot allunyar la salut mental de l’estigmatització”. 🗣️L’activista Sandy Martos reflexiona sobre com les pel·lícules influeixen en la percepció social dels trastorns mentals. 📰 Llegeix l'article via @elperiodico.com 👇 tuit.cat/47Q4d
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 09/03/2026
🗣️ La participació dels pacients és clau per millorar el sistema de salut. Assistim al Ple del Consell Consultiu dels Pacients. Assabenta't dels temes que es van abordar 👇 tuit.cat/XbZ4Q
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 08/03/2026
🗣️Avui #8M, compartim la campanya #DonesiSalutMental per parlar sobre la relació entre #gènere i #salutmental! 📊 Descobreix dades rellevants i entén com aquestes realitats impacten la salut mental de les dones ➡️🌐https://tuit.cat/0nokH
111
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 06/03/2026
🗣️Les dones assumeixen la majoria de cures, però quin impacte té això en la seva #salutmental?👉T’ho expliquem a la infografia d’avui!  📢 En el marc la campanya #DonesiSalutMental reclamem que les cuidadores també necessiten ser cuidades! Més info👉🔗https://tuit.cat/0nokH
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 05/03/2026
🤖 Avui hem estat al #MWC26 a l’acte 'Governar dades, cuidar persones: reptes i oportunitats per al tercer sector social' de la @taula3sector.bsky.social, la Fundació Mobile World Capital Barcelona i l’European Social Network.
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 05/03/2026
🗣️La maternitat pot ser una experiència transformadora, però també plena de reptes sovint invisibilitzats. 👉 Descobreix-ho a la nostra infografia #DonesiSalutMental ℹ️🔗https://tuit.cat/0nokH
100
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 04/03/2026
📢En el marc del #8M llacem la campanya #DonesiSalutMental! 🗣️Compartim dades rellevants per explicar com afecta la pressió estètica i la corporalitat a la salut mental de les dones💬 Tots els detalls de la campanya 📊👉https://tuit.cat/0nokH
011
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 03/03/2026
🗣️ L’escriptora Jeanette Winterson alerta que el capitalisme actual empeny molts infants cap a l’autolesió i el suïcidi, i reivindica la imaginació i la cultura per construir futur: “Sense imaginació no hi ha futur”. Llegeix més via @ara.cat 👇
tuit.cat
Jeanette Winterson: "El capitalisme d'avui porta molts infants a l'autolesió i el suïcidi"
Jeanette Winterson rep el doctorat 'honoris causa' per part de la Universitat Oberta de Catalunya i presenta nou llibre, 'Un Aladí i dues llànties'
000
Salut Mental Catalunya @salutmentalcat.bsky.social · 03/03/2026
🗣️Tenim lema: Teixir vincles és fer salut mental! 📢 Aquest 2026 fem un pas més en la celebració del #DiaMundialSalutMental amb una proposta artística i comunitària centrada en la lluita contra l’aïllament social i la soledat no desitjada. Assabenta’t de tots els detalls 👉🌐 tuit.cat/72QMu
121