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Melón con limón 🍋🍈

@nutrivero.bsky.social
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Nutricionista apasionada por el bienestar integral. 🌿 Aquí encontrarás el impulso para adoptar hábitos saludables y el paso a paso de mis recetas mediterráneas favoritas: ligeras, nutritivas y llenas de sabor. 🍅

PostsRepliesMedia
Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 05/10/2026
A disfrutarla!!!
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 05/10/2026
¿Ha conseguido China curar la diabetes 1 y 2? NO.Cuidado con los titulares engañosos. La realidad, hay ensayos preliminares prometedores con células madre, pero NO es una cura definitiva aprobada. Aún faltan años de investigación antes de llegar a las clínicas.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 05/10/2026
🤜🏽🤛🏽
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 05/10/2026
Jajajaja!!!! Ojo con el alcohol, eh?
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 05/10/2026
Jajajaja!!!! Caería redonda solo bebo cerveza
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Y sanas 😉
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Tengo ahora un par en el horno junto a calabaza 😉
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Yo solía ponerle taquitos de jamón, aún lo hago a veces
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Verdad?
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Ohhhh, pues a darle a las otras dos que además hay recetas buenísimas
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Ponlas en una bandeja, rocíalas con un buen chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra , sal en escamas y pimienta negra. Hornea a 200°C unos 35-40 min. El resultado es espectacular, súper tiernas por dentro y con las hojas crujientes por fuera. ¡Un platazo para cuidarte sin complicarte en la cocina!
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Ábrelas un poco con los dedos desde el centro, como si quisieras que la flor florezca, para que el aliño entre por todas partes.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Alcachofas Asadas (sanas, facilísimas y deliciosas) Límpialas bien,quita las hojas exteriores más duras y recorta la punta y frótalas con un poco de limón. Así evitamos que se oxiden y se pongan negras.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Gran efecto saciante y ayudan a combatir la retención de líquidos. Os dejo mi forma favorita de prepararlas
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Cuidan tu hígado: Ayudan a digerir mejor las grasas, ideales para cuando te sientes pesada. Son prebióticas: Su fibra alimenta a las "bacterias buenas" de tu intestino, mejorando la digestión y evitando la hinchazón.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
¡Arranca la temporada de alcachofas! 💚 Una de mis verduras favoritas para cuidar la salud desde el plato. Aprovechad su temporada ya que tienen multiples beneficios para la salud 👇
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Ben bones, vitat?
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Boniatooooos!!!! Jajajaja
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
De nada 🍏
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Olé!
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
De nada, a darle a casi todo entonces
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 04/10/2026
Este mes llego un poquito tarde, pero ahí van los vegetales de octubre
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 01/10/2026
Una cremita de calabaza y zanahoria que la semana ha sido dura
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 01/10/2026
😊🫂🖤
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 30/09/2026
Bon día, bien he tenido suerte eso sí están siendo unos días de formación muy intensivos y agotadores
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 28/09/2026
La enhorabuena, que me estaba volviendo loca
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 28/09/2026
Buenos días Cuñí a mi tambien me toca hacer kilometros
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 28/09/2026
Bueno pues llegó el día, primer día de trabajo.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Lleválo a alguna sede del PP, ellos le daran un buen uso
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Sobre gustos no hay nada escrito 😊
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Yo sinceramente no lo haría.....
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Mari Carmen @mdcarmen.bsky.social · 23/09/2026
Noticias asi son para abrir telediarios, primeras páginas de periódicos y celebrarse. Ojalá y pronto esté llegando a quienes lo necesitan . Un gran avance!!! Muchas gracias!!
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Yes!!!! Disolvente orgánico para que vuele bien
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Así es. La caseína y las grasas de la leche atrapan el aceite de la capsaicina y lo neutralizan
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Ahora que la pimienta es tendencia parlamentaria, un detalle técnico,el "gas pimienta" no lleva pimienta, sino capsaicina de chile. Y es liposoluble (aceite). Si intentas lavarlo solo con agua en un lavabo cerrado... sorpresa!!!! no se limpia, se volatiliza y desalojas media Carrera de San Jerónimo
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El Comidista @elcomidista.bsky.social · 24/09/2026
Ensalada con aliño coreano de kiwi. Cinco ingredientes nada exóticos y una batidora es todo lo que necesitaremos para hacer esta salsa cremosa, que anima cualquier ensalada de hojas verdes: elpais.com/gastronomia/...
elpais.com
Ensalada con aliño coreano de kiwi
Cinco ingredientes nada exóticos y una batidora es todo lo que necesitaremos para hacer esta salsa cremosa, que anima cualquier ensalada de hojas verdes
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EL PAÍS Ciencia y Tecnología @elpaiscyt.bsky.social · 24/09/2026
Las edades del cerebro: el atlas más detallado de la corteza prefrontal revela cómo cambia y envejece a lo largo de la vida elpais.com/ciencia/2026...
elpais.com
Las edades del cerebro: el atlas más detallado de la corteza prefrontal revela cómo cambia y envejece a lo largo de la vida
Un extenso mapa de la actividad de los genes cerebrales muestra cambios biológicos que pueden estar implicados en la salud y en la posibilidad de sufrir enfermedades
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Jamón de bellota en versión humana jajajaj
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Así que si tu sal pasa de fecha, tranqui no se ha vuelto tóxica ni peligrosa. Como mucho se quedará hecha un bloque compacto por la humedad o perderá el suplemento de yodo, pero seguirá salando exactamente igual. La naturaleza tardó millones de años en crearla; tu despensa no va a vencerla.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Entonces, ¿por qué la fecha? 1️⃣ No es caducidad, es consumo preferente (muchas veces impuesta por normativas de envasado). 2️⃣ Aditivos: si lleva yodo o antiaglomerantes, estos sí pierden propiedades con los años. 3️⃣ Envases: el cartón o plástico degradado puede dejar pasar humedad u olores.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Lo primero: la sal pura jamás caduca. Es cloruro de sodio puro, un mineral sin agua donde ninguna bacteria u hongo puede sobrevivir (por algo es el conservante más antiguo de la historia). Técnicamente, guardada en un frasco seco, te sobrevivirá a ti y a tus tataranietos.
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 24/09/2026
Sal rosa del Himalaya: formada hace 250 millones de años bajo presión tectónica pura. Caduca: marzo de 2027. ¡Menos mal que la encontraron a tiempo! 😅 El chiste es viejo, pero la pregunta es real: ¿por qué caduca un mineral que lleva eones en la Tierra? 👇
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 22/09/2026
Hola! Simplement no en poses o afig una mica més de cogombre per a mantindre la textura cruixent
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 21/09/2026
Pasadlo muy bien
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 21/09/2026
Pues otro día será. Qué aproveche y que se mejore la mami
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 21/09/2026
No toda inseguridad se convierte en arrogancia, el engreimiento es solo un mecanismo de defensa para compensar. El camino es aprender a mirarte a ti mismo con compasión, sin compararte pero es díficil todos somos inseguros
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 21/09/2026
Justo al revés. Ser engreído es ego e inseguridad disfrazada de seguridad. Quien de verdad tiene una autoestima sana no necesita mirar a nadie por encima del hombro.Sabe lo que vale sin necesidad de compararse
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 20/09/2026
Igualmente 😊
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 20/09/2026
Pues hola Seni!!!! En cuanto asome la patita por aquí le preguntamos jajajaja
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Melón con limón 🍋🍈 @nutrivero.bsky.social · 20/09/2026
Eso esta genial, nunca hay que perder la inquietud, yo sigo estudiando ahora lo que de verdad me gusta que yo vengo del marketing y publicidad. Poco de coros entiendo yo jajajaja. Soy de guitarras gruñonas
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