metronieuws.nl
Studie: 85 procent minder ultrabewerkt eten toont opvallend effect op depressieve klachten
Chips, frisdrank, fastfood en andere sterk bewerkte producten laten staan: het zou niet alleen goed kunnen zijn voor je lichaam, maar mogelijk ook voor je mentale gezondheid. Een Amerikaanse studie ziet namelijk een opvallende afname van depressieve klachten bij mensen die vrijwel stopten met ultrabewerkt voedsel.