iiinova — where your digital self keeps evolving

Reposted by Jes Conradsen

European Commission @ec.europa.eu · 29/07/2026

⚒️ With over 220 tunnel kilometres excavated, the completion of the EU co-funded Brenner Base Tunnel is one step closer! 🇦🇹🇮🇹 Miners have now connected Austria and Italy via two main railway tunnels ↓

A large group of tunnel construction workers in high-visibility vests and hard hats celebrate inside a newly broken-through tunnel, waving Austrian and European Union flags beneath a commemorative banner.
© Schnittraum Tirol

10472108

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 13/02/2026

Ja, køb nu noget lækkert. Riiigelig smør!

050

Reposted by Jes Conradsen

ChrisO_wiki @chriso-wiki.bsky.social · 04/02/2026

Microsoft Windows, German edition:

1942443

Reposted by Jes Conradsen

Troels Chr. Jakobsen @tcjakobsen.bsky.social · 15/12/2025

Drop fyrværkeri i år og donér dit fyrværkeri-budget til Den danske Ukraine komité. Danskere bruger 500 mio kroner på fyrværkeri. Ukraine har mere brug for krudt end din nytårsaften. Så skån veteraner, dyr og naturen og støt Ukraine!

37937

Reposted by Jes Conradsen

Peter 'R3KC4H' Garbæk @garbaek.dk · 12/12/2025

Jeg indsamler ikke penge, kun hardware. Gamle dele, der stadig virker. Så vil jeg løbende bygge komplette systemer, installere Linux, Steam og et par gratis spil, og donerer dem bort til lavindkomst familier med børn i Midtjylland! Det er vist mega god karma! 🎅 👉 garbaek.it/donation/

garbaek.it

Donér PC-dele

46320

Reposted by Jes Conradsen

Aaron Rupar @atrupar.com · 02/12/2025

Pete Hegseth's nameplate during today's cabinet meeting featured an unfortunate error. (Andrew Caballero-Reynolds/AFP via Getty)

5043870869

Reposted by Jes Conradsen

MAKS 26 👀🇺🇦 @maks23.bsky.social · 15/10/2025

🇪🇺🇵🇱🇺🇦 Sikorski: Europe should be prepared for strikes by the occupying country Russia deep into the region. Refusing to create defense systems such as the "drone wall" is an irresponsible step. Europeans should prepare to support Ukraine for at least another three years.

424044

Reposted by Jes Conradsen

Ronni Jakobsen @po3ten.bsky.social · 02/10/2025

Så fucking trist. Fat nu at Jøder som hele, ikke er ansvarlige for andre jøders handlinger. Lad uskyldige mennesker leve i fred. 🤬 Ja ja, preaching to the choir herinde, men vi bliver nød til at sige det højt, hver gang. Suk.

0224

Reposted by Jes Conradsen

Yevgeniy Golovchenko @golovchenko.bsky.social · 23/09/2025

1/ Måske er i dag et godt tidspunkt at skrive en mini-tråd om hybrid krigsførelse. Her kommer den 👇

22911

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 27/07/2025

Morgen luft. Så dejligt at komme ud om morgenen! #TWrunDK #SKYrunDK

090

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 24/07/2025

Dejlig lun tur. En halv time i øko tempo. Rørte lige ved vandet i Inderhavnen. Herligt! Ville gerne i, men har ikke tiden. #TWrunDK #SKYrunDK

070

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 22/07/2025

Berliner liebe Friedrichshain Steglitz tur #TWrunDK #SKYrunDK

080

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 14/07/2025

Danske sommerbolscher🤩 fra i går, er der noget bedre? Stærk hastighed og en del lækkert flow. I solskin 🌞 Ja tak! #TWrunDK #SKYrunDK

170

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 13/07/2025

Lille luftning af citronskoene har også sin plads. 🍋 Nyd søndagen, gør det behageligt, lav noget dejligt. Kast bønner i kværnen, Tænd grillen, fødderne OP. #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

0110

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 10/07/2025

Endurance Flot solskin, mange km. Fandt noget flow , mest til sidst. Ømme knæ og godt brugt nu. BygOp #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

1140

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 07/07/2025

Tærskel tæsk på havnefronten i Kongens København. ☝️ General Garmin siger jeg er Productive for anden dag, og jeg har endelig tegn på noget i benene igen. ✌️ #TWrunDK #SKYrunDK i ryggen for blid medvind over dørtrinnet🙌 BygOp

080

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 05/07/2025

Hip, hip..! Jøsses! #TWrunDK begynder at vokse igen. Tror det kommer medvind for løberne fremover. ✌️ God tur med rasende godt tempo o nogle km, og så blev jeg lidt mør og var nede at gå igen. God weekend i jeres retninger. #SKYrunDK

010

Reposted by Jes Conradsen

Walther @waltherravn.bsky.social · 04/07/2025

Årets Jens er fundet. Man kan godt være 39 og se op til en 11-årig. www.reddit.com/r/ukraine/co... Det fortjener opbakning. Hvis du også synes det, så smut forbi her: dendanskeukrainekomite.dk

reddit.com

From the ukraine community on Reddit: President Zelenskyy presented the "Future of Ukraine" award to 11-year-old Danish volunteer Jens Fog Thomsen for supporting Ukraine. He is the first foreign natio...

Explore this post and more from the ukraine community

082

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 01/07/2025

Den luneste sommerdag at være citronlyn.🌞🍋 Jeg nærmer hvor benene er ved at kunne tåle at løbe lidt igen. Ren nydelse. Solstråler og lune i jeres retninger #TWrunDK✌️ #SKYrunDK

060

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 29/06/2025

Utroligt nok kom jeg ud dagen efter igen. Flot søndag til løb #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

060

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 28/06/2025

Kæmpe iltkrise efter 2½km. Tror ikke jeg tak vejret korrekt. Fik justeret, og taget en pæn tur. Hurra! Det handler om at komme ud over dørtrinnet. #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

280

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 22/06/2025

Smukt derude om morgen i det danske land, på årets lyseste dag.

080

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 22/06/2025

Morgenfriskt? Ja, det tror jeg nok. Havde stilhed og hele København og Amager Strandpark for mig selv. Sådan føltes det. General Garmin siger maintaining, og om lidt er kaffen klar. Ja, og der er brunsviger til. Desværre uden lækkert Nordjysk flødeskum! #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

2210

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 20/06/2025

Anden runde efter den halve maraton. Varmt og hårdt. Løb ikke stilmæssigt så godt, så sled på knæet. At komme ud er godt. Det er weekend også😊 Hav en god en. #TWrunDK #SKYrunDK

090

Reposted by Jes Conradsen

Roman Sheremeta @rshereme.bsky.social · 19/06/2025

Kaja Kallas, Vice-President of the European Commission, says what others are afraid to admit. “Europeans should learn Russian if Ukraine doesn’t get more support.” "Ukraine is Europe’s first line of defence. We know that Russia responds to strength and nothing else."

27622

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 17/06/2025

Post Brolop2025 Mørt til let brændbart bevægeapparat sat i værk. Der er kun en vej fremad. Tak for inspirationen i andre der besejrer dørtrin. Hovedet op Skuldrene ned Find flow #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

170

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 15/06/2025

Så er det løbsdag. Jeg har gjort hvad jeg kunne. Styrke og stabilitet øvelser hver dag. Tilpasset løb. Stadigvæk ondt i knæet. Nu ser vi hvor meget jeg kan presse det i dag. Ellers er der fejeblad bagerst i dag. Håber det går godt og at det bliver sjovt! #TWrunDK✌️ #SKYrunDK

4210

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 11/06/2025

Knæet var ikke helt skidt inden. 4km fik ok. Første to var smertefri næsten, men der kommer lidt derefter. Få dage til jeg skal løbe 5x så langt. Ehh, spændende..!😅 #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

280

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 09/06/2025

En tur i sko, halv godt til halv skidt knæ. 6 dage til Brolop25 #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

040

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 07/06/2025

Knæet er for problematisk. Opgiver plan med de 14 trin. Vil løbe det jeg kan, fokusere på løbestil for at minimere smerter og så hele op mod næste søndag og Brolop25. #TWrunDK ✌️

270

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 04/06/2025

8/14 Kom udelukkende pga hård massage af skinkestrengene. Det lykkedes dog, og øvelser giver styrke de rigtige steder. Så føler mig i fin nok stand og ikke alt for træt. Fremad ⏩ #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

060

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 03/06/2025

7/14 Succes idag. 🕺 Det var hårdt til sidst. Hårdt! Men klart forbedring fra i går hvor jeg ikke kunne løbe. Hårde tæv af skinkestrengene og noget udtræk hjalp mig nok til at kunne løbe forsigtigt. Onwards #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

080

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 02/06/2025

7/14 Eller skulle have været det. DNF. Ondt i knæet. For meget til blidt løb. Stopper for i dag og håber på i morgen. #TWrunDK #SKYrunDK

160

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 31/05/2025

6/14 11km på to dage. Laver mine øvelser. Mærkbart styrket nu. Stadigvæk meget øm bag på knæet. Hold kursen støt! #TWrunDK #SKYrunDK ✌️

070

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 30/05/2025

5/14 Det kører på købefronten, men stadigvæk ondt i knæet. Lavet 3x10 squats og lunges i dag også Tak for inspirationen #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

040

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 29/05/2025

4/14 Ud igen i citronskoene 🍋 3x10 lunges og squats. Jeg kan mærke at der er kommet en smule mere stabilitet og styrke i benene. Stadigvæk ondt, men dig ikke under løb, heldigvis. Jeg fortsætter. #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

070

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 28/05/2025

3/14 Disse blomster ved Stadsgraven dufter fantastisk. Tæt på at trække restitutionsdagskortet, men udstrækning og vilje fik mig ud. Er udstrækning mon lige så vigtigt som løb for min tilstand mon? Øvelser og udstræk vigtigst, løb er belønning🤩 #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

020

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 28/05/2025

Alle med interesse i Danmarks og dets fremfærd bør læse det her: danwatch.dk/en/putins-at... Store danske virksomeder involveret i opbygning af Putins Ruslands atomvåbenfaciliteter.

danwatch.dk

020

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 27/05/2025

2/14 Maj er den bedste måned. Blid og mild støvregn på en af forårets sidste dage. Perfekt til løb! Det fik rimeligt, selvom jeg godt kan mærke knæet ikke er i top. Spændende om det kan holde😐 Det skal det! Det var de to km på dag 2. #TWrunDK ✌️ #SKYrunDK

040

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 26/05/2025

1/14 Kun ca. 14 dage til Brolop25 Har været skadet i 1½ måned. Laver 3x10 lunges og squats/dag for at styrke stabilitet. Kort gåtur fungerer. Har trænet sådan i en uge. Vil prøve at løbetræne hver dag i 14 dage. +1km/dag Skadesfri?🤞 Bonus: Så Jørgen de Mylius på 🚴 #TWrunDK #SKYrunDK

2100

Jes Conradsen @jesconradsen.bsky.social · 22/05/2025

One of the biggest upsets in icehockey World Championship tournament history! #isdk

020

Reposted by Jes Conradsen

Anders HS @andershs.bsky.social · 22/05/2025

Dansk Idrætshistorie! 🇩🇰🇩🇰🇩🇰 #iihf #dkishockey #danishdynamite

3211

Reposted by Jes Conradsen

Mikkel Ottesen Lønstrup🦁 @lonstrup.bsky.social · 22/05/2025

The Ugly Duckling on Ice Wow. 🇩🇰❤️

0492