Fredrik @frenyst.bsky.social · 20/09/2026Med bössan på ryggen och svamppåsen i fickan begav jag mig ut på söndagspromenad i skogen. Trivselfaktor 100 av 100! 0100
Fredrik @frenyst.bsky.social · 28/07/2026Igår plinkande med 22:an, idag lite redigare smällar med 308:an. Ökad skjutskicklighet stärker värnkraften. Prima semesterdagar! 170
Fredrik @frenyst.bsky.social · 23/06/2026Inleder semestern traditionsenligt genom att sänka en mjukglass… 050
Fredrik @frenyst.bsky.social · 24/03/2026Bierhaus, värt en liten extra promenad när man masat sig hela vägen till Stockholm… 190
Reposted by FredrikJoa @joahsten.bsky.social · 10/02/2026Trevligt surr med @frenyst.bsky.social och @vrenngard.bsky.social i kväll. Explosiva varor, kognitiv flexibilitet och öl avhandlades. Och en del anekdoter givetvis. 151
Fredrik @frenyst.bsky.social · 24/12/2025Granen är klädd, gröten är kokad, bordet är dukat, slipsen är knuten och mustaschen är ansad. Och snart är även en liten julöl upphälld. Därmed så vill jag önska er alla en riktigt God jul! 🎄🎅🏻 070
Fredrik @frenyst.bsky.social · 28/11/2025Igår hade jag den stora äran och nöjet att leda mina kurskamrater genom hästens skål på Kavallerimässen. Nästan på dagen 30 år sedan mitt senaste besöket i den lokalen. En helt fantastisk kväll och avslutning på en mycket bra kurs! #HK1 #FHS #kavalleriet 🐴🫡 040
Fredrik @frenyst.bsky.social · 27/11/2025Kursmiddag på Kavallerikasern, jo jag tackar jag! #kavalleristjavisst 🫡 030
Fredrik @frenyst.bsky.social · 23/11/2025Idag fyller världens coolaste pälsmissil, möbelslaktare och sorkdräpare 4 år. Hipp hipp hurra för Lovis! 😻 020
Fredrik @frenyst.bsky.social · 05/11/2025Bra kväll på Gamla stans bokhandel med intressant författarsamtal med @larswilderang.cornucopia.se och @adrenalena.se.. Och tack för trevligt eftersnack! 1131
Fredrik @frenyst.bsky.social · 11/10/2025Vilken dag, vilken jakt, vilket väder! Trivselmätaren har slagit i taket flera gånger om 🙌🏻 160
Fredrik @frenyst.bsky.social · 11/10/2025Ny jakt, nya möjligheter. Och framförallt en härlig dag i skogen i bästa oktobervädret! 030
Fredrik @frenyst.bsky.social · 08/10/2025Inleder onsdagen med att prata farligt gods i P4 Sörmland. Gick helt okej om jag nu ska recensera mig själv… sverigesradio.se/play/avsnitt...sverigesradio.seMorgon i P4 Sörmland - Morgon i P4 SörmlandI P4 Sörmland hör du det senaste som händer i länet. Du får aktuella intervjuer, trafik och väder blandat med musik. 030
Fredrik @frenyst.bsky.social · 06/09/2025En redig belgisk på modiga 11,5%. Bryggd av vän och kollega på humle från vår trädgård. Jag känner en liten sötma, en fin beska och ett uns av syrlighet. En fullträff! 🎯 130
Fredrik @frenyst.bsky.social · 23/08/2025Det var minsann inte nyss man var på bröllop senast, men idag så! 040
Fredrik @frenyst.bsky.social · 01/08/2025Alltid saknad, aldrig glömd ❤️ Idag är det ett år sedan pappa förlorade kampen mot cancern. Tiden går så otroligt snabbt, så se till att ta vara på livet och varandra. 140
Fredrik @frenyst.bsky.social · 26/07/2025Analcolica, det låter som en sjukdom man inte gärna vill drabbas av… 150
Fredrik @frenyst.bsky.social · 23/07/2025En kväll på skjutbanan, med efterföljande pizza och öl. Vad mer kan man önska av livet…?! 190
Fredrik @frenyst.bsky.social · 18/07/2025När man firar namnsdag åker bordsflaggan fram, det är sen gammalt. Grattis till mig och alla andra Fredrik! 🇸🇪 030
Fredrik @frenyst.bsky.social · 17/07/2025Premiärbadet från båten. Trevligt. Jättetrevligt faktiskt! 050
Fredrik @frenyst.bsky.social · 14/07/2025Idag gratulerar vi blivande chefen, H.K.H Kronprinsessan Victoria på 48-årsdagen. Hurra och stort grattis!🫡 🇸🇪 Det är idag också 30 år sedan jag som ung och fjunig drabant deltog vid Kronprinsessans myndighetsdag i Rikssalen på Stockholms slott. Ett mycket fint minne! 1142
Fredrik @frenyst.bsky.social · 06/07/2025Bäst idag var att vi fick Londons bästa platser på vaktparaden utanför Buckingham palace. Sämst idag var att en fågeljävel bajsade på mig. 240
Fredrik @frenyst.bsky.social · 05/07/2025Lång resdag men äntligen framme på vårt boende i utkanten av London. Skön liten halvsunkig förort. Knallade ut för att shoppa lite frukost mm. och ”råkade” gå förbi puben. All by myself… 😎✌🏻 040
Fredrik @frenyst.bsky.social · 29/06/2025Jordgubbsplockning, tillsammans med resten av Värmland. Satan vad mycket fôlk… 070
Fredrik @frenyst.bsky.social · 24/06/2025Är du ett byråkratämne? Tycker du att det är intressant med explosiva varor? Skulle det kännas kul att jobba med olycks- och brottsförebyggande frågor på en myndighet med ett brett och viktigt uppdrag? Tveka inte, sök tjänsten! 👇🏻 msb.varbi.com/se/what:job/...msb.varbi.comHandläggare med inriktning explosiva varorVill du göra skillnad och tillsammans med oss arbeta för ett säkrare samhälle? Då kanske du är vår nästa kollega! Ditt ansvar och dina arbetsuppgifter Inom funktionen explosiva varor arbetar 010
Fredrik @frenyst.bsky.social · 19/06/2025Firar semester med att prova @poppelsbryggeri senaste experiment, Purple Haze. En lila IPA, färgad av rotfrukten Ube som också ger en smak av kokosnöt och vanilj. En öl man behöver vänja sig vid… 🍻😎 040
Fredrik @frenyst.bsky.social · 14/06/2025Har en möhippa i huset. Tur att det finns öl och en plats i skuggan med något lägre ljudvolym… 1140
Fredrik @frenyst.bsky.social · 29/05/2025Några bilder från Färöarna, det kärvaste och mäktigaste land jag besökt. Finns dock inte ett foto i världen som gör landskapet rättvisa. Du som funderat på att åka dit, åk dit! Du som ännu inte funderat på att åka dit, åk dit! Jag ska åka dit igen, så snart jag bara kan! ❤️🇫🇴 180
Fredrik @frenyst.bsky.social · 28/05/2025Gött att det lokala flygbolaget bjuder på lokal öl 🍺 Ping @joahsten.bsky.social och @vrenngard.bsky.social 040
Fredrik @frenyst.bsky.social · 26/05/2025Kärv morgonlöpning i Torshamn. Spöregn och gissningsvis 25 m/s i vinden. Har aldrig någonsin tidigare sprungit i sådan jävla motvind, och så redig uppförsbacke på det. Dödstrött och helt slut efter 5 km. Bra pass! 020
Fredrik @frenyst.bsky.social · 23/05/2025Fredagsbärsen blev en Corne du Diable Pale ale från Dieu du Ciel. Görgött! #DrinkCanadian 🇨🇦🍺 020
Fredrik @frenyst.bsky.social · 20/05/2025Idag fick jag tillfälle att klämma och känna på den blivande 50-årspresenten till mig själv. Med sina 38,5 mm satt den finfint på min klena handled… 0100
Fredrik @frenyst.bsky.social · 18/04/2025Bytte just till sommarsulor på svärföräldrarnas gamla S80. Med klassiska hjälpmedel såsom fälgkors och reservhjulsdomkraften. Ligger eventuellt på plus nu… 030
Fredrik @frenyst.bsky.social · 15/04/2025Är du sugen på att byta jobb? Blir du lockad av en statlig tjänst inom ett spännande område? Vill du ha mig som närmsta chef? Känner du igen dig i beskrivningen, eller känner du någon annan som borde känna igen sig. Sök, eller tipsa din bekant! msb.varbi.com/se/what:job/...msb.varbi.comHandläggare brandfarliga eller explosiva varorVill du bidra till att stärka svensk räddningstjänst och minska antalet sprängningar i samhället? MSB stärker samhället i att förebygga och hantera olyckor, kriser och konsekvenser av krig. Vi 143
Fredrik @frenyst.bsky.social · 13/04/2025Nöjd och glad efter enastående bra Grg-festival i Villingsberg, med obligatoriska ingredienser såsom fullbumpor, terrängbränder och trivsam camping vid sjön. Tack till alla inblandade! 🫡 #svfm 🇸🇪 #hemvärnet 0220
Fredrik @frenyst.bsky.social · 05/04/2025Det här var fanimej ett ovanligt dystert inlägg från @larswilderang.cornucopia.se Man riktigt känner hur livsglädjen sprudlar nu… cornucopia.se/2025/04/fred...cornucopia.seFredagsmys: Börsterapi för alla som tappat 1-2 års pensionDags för lite fredagsmys. Jag till tillägna denna mysiga fredag alla som tappat 1 - 2 års pension de senaste dagarna och måste jobba längre på grund av börsnedgången. Vilket förmodligen är de flesta 4... 010
Fredrik @frenyst.bsky.social · 03/04/2025När förvandlades Kalle Zackari Wahlström till Staffan Westerberg?! 😳 100
Fredrik @frenyst.bsky.social · 02/04/2025Säsongspremiär på hemmabanan. Mycket trivsamt! Fem träff, fyra hål, ok spridning… 190