iiinova — where your digital self keeps evolving

Reposted by Johannes Hellenbrand

Niels Winkelmann @aenweh.bsky.social · 01/10/2026

Learning 1 beim #TOLL sind zwei Klarheiten, die mir der spannende Vortrag von @drjhellenbrand.bsky.social über selbstreguliertes Lernen gebracht hat: - Ich sollte SRL in meiner Schule systemisch voranbringen - SRL ist ein zentrales Thema für meinen Podcast „Alleine:lassen“. #blueLZ

142

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 28/09/2026

2/2 Die neuen Promptkarten gibt es zusammen mit meinem anderen Material unter bit.ly/smartSRL

bit.ly

031

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 28/09/2026

Ich habe meinen KI-Leitfaden überarbeitet. Zwei Ziele standen im Fokus: Das Format so verändern, dass es für Lernende hilfreich ist und die Prompts so gestalten, dass es weg von Antwortmaschine hin zu sinnstiftender Anwendung mit Eigenleistung geht. 1/2 #bluelz #ki #srl

140

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 21/09/2026

1/2 AIS.chat kann jetzt mehr. Sid auch. 🐿️ Sid 1.2 nutzt Bilder, PDFs und Websuche, setzt bei eigenen Lösungsversuchen an und passt seine Hilfen schrittweise an. Die geistige Handlung bleibt bei den Lernenden. Sid ist als offizieller Dialogpartner direkt in AIS.chat verfügbar. #bluelz #ki #srl

131

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 16/09/2026

2/2 Auch ich als Lehrkraft profitiere: im Idealfall durch bessere Klausurergebnisse. Mein kostenloses Materialpaket „Smart & self-regulated“ unterstützt dabei: bit.ly/smartSRL Die Arbeit damit vertiefen wir auch in meinen Fortbildungen. #srl #ki #bluelz

bit.ly

Microsoft OneDrive

050

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 16/09/2026

1/2 Selbstreguliertes Lernen kann und muss man trainieren. Dafür braucht es wiederkehrende Ankerpunkte im Schulalltag. Für mich ideal: Prüfungsvorbereitung und -nachbereitung. Hier haben Schüler ein konkretes Ziel und können erleben, was ihnen die Strategien bringen. #srl #ki #bluelz

130

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 11/09/2026

6/6 Vielleicht hilft der Thread gerade jemandem beim Lernen – gern weitergeben. Literatur: Cerasoli, Nicklin & Ford (2014): Intrinsic motivation and extrinsic incentives jointly predict performance. Psychological Bulletin, 140(4), 980–1008. #bluelz #srl #motivation

000

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 11/09/2026

5/6 Genau das gehört zum selbstregulierten Lernen: Problem wahrnehmen → passende Strategie wählen → Wirkung prüfen → Vorgehen anpassen. Für Lehrkräfte ist das ein guter Gesprächseinstieg: Gemeinsam herausfinden, woran es gerade hakt.

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 11/09/2026

4/6 Welche Strategie passt, hängt von deiner konkreten Hürde ab. Sie wahrzunehmen und zu benennen, ist motivationales Monitoring. Danach kannst du gezielt eine Strategie ausprobieren – und prüfen, ob sie tatsächlich hilft.

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 11/09/2026

3/6 📱 Das Handy lenkt dich ständig ab? Lege es vor dem Lernen außer Reichweite. ✅ Die Aufgabe wirkt riesig? Teile sie in kleine Schritte, mache deinen Fortschritt sichtbar und lege eine Belohnung für den Abschluss fest.

101

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 11/09/2026

2/6 Und wenn beim Lernen gerade die Motivation fehlt? Dann lohnt sich zuerst die Frage: Was bremst mich eigentlich? ⏱️ Du kommst nicht in Gang? Starte mit einem überschaubaren Lernblock und einem kleinen Teilziel – z. B. mit der Pomodoro-Technik.

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 11/09/2026

1/6 Interesse oder gute Note: Was ist für Leistung wichtiger? 🤔 Beides kann bedeutsam sein. Eine große Meta-Analyse zeigt: Intrinsische Motivation sagte die Qualität der Leistung stärker voraus, extrinsische Anreize eher die Menge. #bluelz #srl #motivation

121

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

8/8 – Literatur Zum Weiterlesen: Cerasoli, Nicklin & Ford (2014): Intrinsic Motivation and Extrinsic Incentives Jointly Predict Performance: A 40-Year Meta-Analysis. Panadero (2017): A Review of Self-regulated Learning: Six Models and Four Directions for Research.

010

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

7/7 Metakognitive und motivationale Strategien kann man vermitteln. Und was wir Lehrkräften nicht systematisch vermitteln, können wir bei Schüler:innen nicht einfach voraussetzen. Genau deshalb gehören diese Strategien für mich in Lehrkräftebildung und Unterricht. #srl #bluelz #Schule

131

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

6/7 Gleichzeitig höre ich von Schüler:innen von der Unter- bis zur Oberstufe: „Wie kann ich mich motivieren?“ „Wie schaffe ich es, anzufangen?“ „Woher weiß ich, dass ich gut lerne?“ Das sind zentrale Fragen selbstregulierten Lernens. #srl #bluelz #Schule

120

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

5/7 Lehrkräfte lernen viel über Fachinhalte, Fachdidaktik und Unterricht. Aber wie Lernen funktioniert, wie Lernende ihren Lernprozess überwachen und steuern oder wie Motivation reguliert werden kann, spielt in der Ausbildung aus meiner Sicht oft eine zu kleine Rolle. #srl #bluelz #Schule

120

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

4/7 Natürlich ist das keine repräsentative Untersuchung. Aber die wiederkehrende Beobachtung wirft für mich eine grundsätzliche Frage auf: Welche Rolle spielt eigentlich die Lehr-Lernforschung in Schule und Lehrkräftebildung? #srl #bluelz #Schule

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

3/7 Bemerkenswert finde ich: Das Muster kenne ich nicht nur von Schüler:innen. Schon seit 2014 habe ich dieselbe Aufgabe über mehrere Jahre mit Studierenden durchgeführt, später auch auf Fortbildungen mit Lehrkräften. Die Verteilung war immer wieder ähnlich. #srl #bluelz #Schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

2/7 Danach ordnen wir die Antworten: → kognitive Strategien → metakognitive Strategien → motivationale Strategien Das Ergebnis sieht regelmäßig ähnlich aus: Viele Strategien zur Verarbeitung von Lernstoff – deutlich weniger zur Steuerung des eigenen Lernens. #srl #bluelz #Schule

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 05/09/2026

1/7 Motivationsstrategien und Metakognition – eine wiederkehrende Leerstelle? Seit 2022 beginne ich meinen Workshop zum selbstregulierten Lernen in der Oberstufe immer mit derselben Frage: Welche Lernstrategien kennt und nutzt ihr? #srl #bluelz #Schule

130

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

10/10 Kurz gesagt: SRL beschreibt, wie Lernende ihren Prozess regulieren – unabhängig davon, wie offen der Unterricht organisiert ist. Für tragfähiges SOL sind entwickelte SRL-Fähigkeiten eine zentrale Voraussetzung. Wenn der Thread hilfreich ist, gerne reposten. #bluelz #srl #schule

010

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

9/10 Ein möglicher Aufbau: begrenzen, Lernprozesse sichtbar machen, schrittweise öffnen. Wahlmöglichkeiten wachsen mit Erfahrung und Fähigkeiten. Die Lehrkraft bleibt präsent, wo Orientierung nötig ist. (Kuhl, 1992; Rheinberg & Vollmeyer, 2018; Knellesen & van der Meer, 2025) #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

8/10 Überholt die Freiheit die Fähigkeiten, konkurrieren Entscheidungen über Zeit, Material und Lernweg mit der Aufgabe. Entscheidend ist die Passung von Verantwortung, Fähigkeiten, Vorwissen und Unterstützung. (Azevedo & Hadwin, 2005; van de Pol et al., 2010) #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

7/10 Wochenplan, Lernbüro oder offene Lernzeit übertragen Verantwortung und schaffen Gelegenheiten. Die dafür benötigten SRL-Fähigkeiten entstehen dadurch nicht automatisch: Ziele planen, Strategien wählen, Fortschritt prüfen, Hilfe suchen. (Sembill et al., 2007) #bluelz #srl #schule

120

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

6/10 SRL und SOL sind zwei Dimensionen. Lernende können ihren Prozess innerhalb klarer Vorgaben regulieren. Ein offenes Lernsetting kann zugleich viel Verantwortung übertragen, obwohl die nötigen SRL-Fähigkeiten noch wenig entwickelt sind. (Loyens et al., 2008) #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

5/10 Damit verbunden sind zwei weitere Fragen: Selbststeuerung beschreibt, wie Lernende vorhandene didaktische Spielräume nutzen. Selbstbestimmung richtet den Blick darauf, wie autonom sie Anlass und Gestaltung ihres Lernens erleben. (Dyrna, 2021) #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

4/10 SOL beschreibt die Organisations- und Gestaltungsperspektive: Wie viel Verantwortung und Wahlfreiheit erhalten Lernende bei Zeit, Ort, Material, Lernweg und Zusammenarbeit? (Dyrna, 2021; Sembill et al., 2007) #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

3/10 SRL beschreibt die Kompetenz- und Prozessperspektive: Wie setzen Lernende Ziele, planen ihr Vorgehen, wählen Strategien, überwachen ihren Fortschritt und passen ihr Vorgehen an? (Pintrich, 2000; Panadero, 2017) #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

2/10 Auch die Fachliteratur verwendet „selbstreguliert“, „selbstorganisiert“, „selbstgesteuert“ und „selbstbestimmt“ nicht einheitlich. Deshalb arbeite ich für den Schulkontext mit einer fachlich begründeten Arbeitsdefinition. (Dyrna, 2021; Kopp & Mandl, 2011) #bluelz #srl #schule

120

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 25/08/2026

1/10 Wochenplan, Lernbüro, Selbstlernzeit: Ist das schon selbstreguliertes Lernen? In Schulen werden SRL und SOL häufig gleichgesetzt. Das erzeugt falsche Erwartungen an beide Konzepte. Ein Thread zur Abgrenzung. #bluelz #srl #schule

184

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

Absolut korrekt! Deshalb klappt bei vielen auch sebstorganisiertes Lernen erstmal nicht bzw Kolleg:innen sind frustriert. Die Basics dazu fehlen. Wie man lernt fehlt.

040

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

8/10 Über dieses scheinbare Paradoxon haben Jennifer Knellesen und ich 2025 gesprochen. Gemeinsam mit Kristin van der Meer hat sie unsere Überlegungen weitergedacht und in einem Blogbeitrag ausgearbeitet. #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

7/10 Kurz: erst einen klaren Rahmen schaffen, dann Verantwortung gezielt erweitern. Welche Entscheidungen können deine Schüler bereits selbst übernehmen – und wobei brauchen sie noch Struktur? #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

6/10 Mit zunehmender Erfahrung können Wahlmöglichkeiten und Anforderungen an die Selbststeuerung wachsen. Die Lehrkraft bleibt präsent und unterstützt dort, wo Orientierung gebraucht wird. #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

5/10 Und ebenso wichtig: 👁️ Woran erkenne ich meinen Fortschritt? ✅ Was sollte ich anpassen? Diese Prozesse werden zunächst angeleitet, wiederholt angewendet und gemeinsam reflektiert. #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

4/10 In diesem Rahmen können Lernende gezielt über ihren Lernprozess nachdenken: 🎯 Was möchte ich erreichen? 🗓️ Wie gehe ich vor? 📖 Welche Strategie hilft mir? #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

3/10 Geschlossene Aufgaben geben Ziel, Material und einen grundlegenden Weg vor. Sie begrenzen Auswahl und kognitive Komplexität. Dadurch entsteht Raum, über das Lernen selbst nachzudenken – ohne dass zu viele Entscheidungen gleichzeitig anstehen. #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

2/10 Offene Aufgaben setzen bereits voraus, dass Lernende Ziele setzen, ihr Vorgehen planen, Strategien auswählen, ihren Lernprozess überwachen und ihr Vorgehen anpassen. Sind diese Fähigkeiten noch wenig entwickelt, können zu viele Entscheidungen gleichzeitig überfordern. #bluelz #srl #schule

110

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 22/08/2026

1/10 Selbstreguliertes Lernen ⇒ offener Unterricht? Viele verbinden SRL mit offenen Aufgaben, freien Lernwegen und viel Eigenverantwortung. Das kann ein Ziel sein. Für den Aufbau der nötigen Fähigkeiten ist zunächst oft mehr Struktur hilfreich. #bluelz #srl #schule

1143

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 18/08/2026

2/2 selbst dafür. Und ob man mit KI als Sparringspartner lernen möchte oder eben anders. Niemand lernt, weil jemand anderes es möchte, lernen geht immer von einem selbst aus.

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 18/08/2026

Ich bin da gerne offen für Kritik. Ich könnte nur nicht mehr den drölften grinsenden Roboter sehen und habe überlegt, was sowohl bei Kindern als auch Jugendlichen Neugier hervorrufen könnte. Bzgl. Lernen einfordern: da hast du was falsch verstanden. Niemand fordert lernen ein, ...1/2

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 16/08/2026

5/5 Hinter Mimir & Mimira stecken inzwischen rund 2700 Zeilen und 170000 Zeichen Prompt- und Wissensarchitektur – mit Lehr-Lernpsychologie, didaktischer Entwicklung und vielen Tests. Und: Auch mit kostenlosem ChatGPT-Account sind längere Text-Lerndialoge möglich. Mimir oder Mimira?👇 #bluelz #srl #ki

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 16/08/2026

4/5 Auch bei Mathe und Naturwissenschaften geht es nicht nur ums Endergebnis: Mimir & Mimira greifen möglichst dort ein, wo der entscheidende Fehler im Lösungsweg entsteht. Dazu kommen unterschiedliche Lernwege, Reflexion und Lernen mit eigenen Materialien. 👇 #bluelz #srl #ki

100

Johannes Hellenbrand @drjhellenbrand.bsky.social · 16/08/2026

3/5 Mimir & Mimira begleiten auch längere Lernprozesse: 🎓 Prüfungen simulieren 🧭 ganze Lernblöcke begleiten ⏱️ bei wenig Zeit sinnvoll priorisieren 📚 mit eigenen Materialien arbeiten In den Slides sieht man, wie das konkret aussieht. 👇 #bluelz #srl #ki

100