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Robin

@darthnudelholz.eurosky.social
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Dey/dem/deren | they/them/their | keine | none Pan - Ace - Probably Non-Binary - Definitely trans Certified AuDHD Profilbild: Zeichnung einer Person mit Mullet und mürrischem Blick Header: schlafender rotweißer Kater

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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 10h
Ab ins Bett 😮‍💨 Daheim habe ich noch 3 Gläser und 2 Tassen zerdeppert, weil ich generell kaum ein Gefühl für den Raum um mich habe und grundsätzlich überall gegen renne und/oder hängen bleibe, allerdings verstärkt sich das durch meine Erschöpfung. Saß also in den Scherben und hab erstmal geheult.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 12h
Habe gleich einen Friseurtermin. Kurze Auszeit von allem draußen also. Daheim wartet wahrscheinlich ein Brief vom Jobcenter auf mich (war heute Morgen in der Briefankündigung) Ich hab Angst 😮‍💨
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 17h
Die Kliniksuche gestaltet sich deutlich schwieriger, als gedacht. Neben langen Wartezeiten (12 Monate +), kommen Infos wie „Nur Patient*innen aus x km Umkreis“ oder „Privatklinik, KÜ durch KK im Einzelfall möglich“ (mit VIEL Aufwand verbunden, keine Spoons aktuell) hinzu 😮‍💨 Bin überfordert
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 19h
Eine Mitpatientin geht heute und hat mir zum Abschied einen unglaublich süßen Brief geschrieben, in dem sie sich für die gemeinsame Zeit und unsere Gespräche bedankt 😭💜
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 20h
Mir ist mein Frühstück in der Tasche ausgelaufen 😭
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 21h
Musste heute mit der Bahn fahren, hab eine eher genommen, als nötig gewesen wäre, die fahrt gut überstanden und wollte mir dann zur Belohnung eine Kleinigkeit kaufen. Das, was ich wollte, habe ich nicht gefunden. Allgemein war ich noch nie in dem Markt und mit deren Ordnung so überfordert,
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Beste Einschlafbegleitung
Schwarze Katze liegt an meiner Brust und wird von meiner Hand gestreichelt. Da sie auf meinem schwarzen Tshirt liegt, ist sie kaum zu erkennen. Lediglich ihre halb geöffneten Augen verraten sie

Auf meinem Tshirt ist das Schildkrötenpokemon Shiggy abgebildet. Es schläft
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Von der Abendspaziergehrunde vorhin
Blick auf eine grüne Wiese und den Himmel dahinter. Ziemlich genau in der Mitte das Bildes verläuft eine horizontale schwarze Linie an Bäumen und Büschen entlang. Der Himmel ist blau und übersäht mit feinen rosa, orange und rötlichen Wolken
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Reposted by Robin
Effizient Briest @elch-g-weih.bsky.social · 05/10/2026
Hat jemand eine Adresse, die Kinder+Erwachsene noch gegen COVID impfen, im Raum Berlin/Brandenburg? Repost wäre toll 🥹
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
19:23 Uhr und ich schleppe meinen Körper mal ins Bett 😮‍💨
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Kann das gerade nicht einordnen, vllt könnt ihr helfen. Ich bin beim Plasmaspenden und lande da jedes Mal bei der gleichen Person zum punktieren. Eben kam sie an und fragte nach meinem Deadname. Ich frage wieso und sie sagt: Damit sie weiß, wie sie mich ansprechen soll. Ich antworte:
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Schreibe: "Ich bin erwachsen, aber" und lass die Autokorrektur vervollständigen. Ich bin erwachsen, aber das weiss ich noch nicht.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Hab auf einen Tipp hin letzte Woche eine Aufstellung aller bisher erfolgten Ärzt*innen-Termine, die damit erfolgten Diagnosen usw bei meiner aktuellen Krankenkasse angefordert und eben mal bei meiner alten angerufen und dort das gleiche angefordert. Kommt dann in den nächsten Tagen per Post
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Hab Kaffee gemacht und warte auf meine Mitpatientin, damit wir noch ein wenig gemeinsam schweigen können
Blick von oben auf zwei weiße Kaffeetassen in meiner linken Hand. Beide sind durch die hinzugefügte Milch hellbraun, wobei der linke Kaffee etwas dunkler ist als der rechte. Im Hintergrund ist der asphaltierte Boden zu sehen. Außerdem ist zu erkennen, dass ich eine weite hellblaue Jeans und sehr bunte Schuhe trage
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Das Licht hier in der Klinik auf Toilette ist gnadenlos und offenbart jedes einzelne graue Haar auf meinem Kopf. Meine Haare sind gerade, dick und stehen von allein gut ab. Wenn die Haare nass werden und lang genug sind, wellen sie sich. Meine grauen Haare sind grundsätzlich gelockt.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Hab eben festgestellt, dass ich diese Woche zur Zahnärztin muss. Nur Kontrolle, daher fühlt es sich nicht verkehrt an, diesen Termin zu verschieben 😬 Ich ignoriere die Stimme, die mir einreden will, dass ich in die Vermeidung gehe.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 05/10/2026
Sei gegrüßt, Mensch! Ich möchte mit Ihnen über den eklatanten Mangel an Leckerlies reden!
Blick zwischen hölzernen Treppenstufen hindurch. Ein rotweißer Kater sitzt dort und schaut mit großen Augen in die Kamera. Seine linke Vorderpfote liegt auf der Stufe vor ihm
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Reposted by Robin
Cheshire Cat ᓚᘏᗢ, @autismsupsoc.bsky.social · 04/10/2026
two panel photo. 

The first photo is of a regular sized cat looking at a giant inflatable halloween cat. 

the next scene is a giant cat deflated with the read cat standing on the head of the deflated cat, looking at the photographer. 

the inflatable deflated cat is labeled "My Executive Function" and the real cat is labelled My AuDHD
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 04/10/2026
Die letzte Minute beim Trockner dauert übrigens schon ganze 47 Minuten 🙄
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 04/10/2026
Kleine Flauschmaus 🥺
Schwarze Katze liegt mit dem Bauch nach oben auf meinen Beinen. Ihr Kopf ist entspannt nach hinten gelegt, meine linke Hand streichelt sie sanft am Kinn
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 04/10/2026
Ihr kennt ja alle dieses „Der Groschen ist gefallen“ Bei mir fällt seit einigen Tagen in rehel Abständen über den Tag verteilt ne ganze Bank 😵‍💫 Es ergibt einfach ALLES auf einmal so viel Sinn. Auf der einen Seite ist das schmerzhaft, aber auf der anderen Seite unglaublich befreiend.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 04/10/2026
Liebes Ich: wir hatten „Der Kopf möchte Dinge tun, aber der Körper nicht", was schon echt anstrengend war, aber was bitte soll jetzt „Der Körper möchte Dinge tun, der Kopf aber nicht"?! Das ist noch schlimmer 😵‍💫
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 03/10/2026
Bin unterwegs, musste allerdings direkt am Anfang eine wichtige Pause machen. Ihr versteht hoffentlich, warum 🥺
Eine weiße Katze mit getigertem Rücken und getigerter Stirn schnüffelt an meiner rechten Hand
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 03/10/2026
Moin 🫩 Hab gestern viel vor mich hin gedaddelt und die Zeit für mich allein genossen. Bin heute dennoch irgendwie nicht so fit, wie ich es gern wäre. Werd nachher dennoch mal die 21 km Wanderrunde anpeilen, die ich seit 7 Monaten zurücklegen möchte.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 02/10/2026
Gleich ist hier auch Feierabend. Ich muss die Kinder dann einsammeln. Daheim ist dann Robin-Time angesagt: Bett, Tablet und Serie. Hab gestern noch vorgekocht und etwas Haushalt erledigt. Die Auszeit später brauche ich dringend und ich denke, ich habe sie mehr als verdient.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/12/2023
„Warum brauchst du ein Label?“ Weil es gut tut zu wissen, dass man ein normales Zebra ist & kein seltsames Pferd. Weil man so gezielt andere Zebras finden kann. Und weil ein Zebra nie glücklich sein wird, wenn es sein Leben damit verbringt, sich wie ein gescheitertes Pferd zu fühlen. #ADHS #ASS
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 02/10/2026
So oft, wie ich den VdK hier in der Klinik empfohlen habe, hätte ich jetzt gerne mal etwas in Richtung einer Belohnung. Kund*innen werben Kund*innen oder so 😂
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
Ich muss immer lesen, was Diagnosen im Detail bedeuten, um für mich die ganze Thematik besser einordnen zu können. Auf einmal ergibt mein ganzes Leben so unfassbar viel Sinn. Und ich mindestens 4 mal fehldiagnostiziert, obwohl ich damals schon alle Anzeichen gezeigt und kommuniziert habe.
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Daphne Tarabiscoté*e ("independent researcher" era) @freihanddenker.bsky.social · 01/10/2026
Ich versuche es mal wieder 🫠
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Johanna J. (sie/ihr) @hanna-unterwegs.eurosky.social · 01/10/2026
#Infoskeet für alle Männer: Wenn eure Antwort auf die Ansage einer Frau wegen unangemessenem Verhalten lautet: "Als Mann weiß man heute kaum noch, was man sagen darf!" - dann seid ihr weder Teil der Lösung noch neutrale Beobachter, sondern schlicht und ergreifend Teil des verdammten Problems.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
CN kPTBS DIS Mein Einzel ergab neue Diagnosen, an denen wir jetzt arbeiten werden. kPTBS, damit verbunden dann Andauernde Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung und DIS. Mir geht’s soweit einigermaßen gut damit, aber es ist dennoch hart zu realisieren, dass ich mir selbst jahrelang eine
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
Eine weitere spannende Erfahrung für mich: meine Arbeit in der Kunsttherapie wurde nicht bewertet oder analysiert (zumindest nicht in der Runde, denke schon, dass die Therapeutin für sich da was getan hat) Kenne das aus anderen Therapien, dass ich immer was dazu sagen sollte.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
Das kam dann am Ende raus
Ein abstraktes Bild liegt auf einer Pappunterlage auf einem Tisch. Das Motiv ist gedrittelt. Die Linien verlaufen immer von links unten nach rechts oben. Im ersten Drittel ist alles dunkelgrün mit hellgrünen schlieren durchzogen. Im mittleren Drittel ist alles dunkelrot mit orangenen Schlieren durchzogen. In der Mitte dieses Drittels schauen dunkelblaue Tupfer raus. Das nächste Drittel ist wieder dunkelgrün mit hellgrünen Schlieren durchzogen. Das ganze motiv wurde nochmal leicht mit schwarz trocken gebürstet. Wir nehmen das Bild jetzt hichkant: in beiden Hälften sind mit gelber Farbe die Abdrücke meiner Hände zu sehen. Die oberen sind etwas kräftiger als die unteren. Das gesamte Bild ist außerdem mit dicken schlieren aus silberner Farbe überzogen
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
Wollte euch mein werk zeigen, aber eurosky mag nicht 🥺 Sorry
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
Grad in der Kunsttherapie: ich sitze planlos vor meiner Leinwand und bin wieder einmal viel zu kritisch mit mir selbst. Da meinte eine Mitpatientin: Mensch Robin, du kommst doch aus Kassel! Da ist schließlich alles Kunst! Musste tatsächlich etwas kichern 😅 (Anspielung auf die Documenta)
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
Hat alles geklappt. Bin auf der Warteliste. Das Gespräch tat verdammt gut.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
#WaZiFuBo beim Sozialpsychiatrischen Dienst. Hab ein Vorgespräch für eine Emotionsregulationsgruppe
Blick auf meine Beine. Das rechte Bein liegt auf dem linken. Ich trage weiße Sneaker und eine hellblaue Jeans mit weitem Bein. Meine weiß-schwarz-karierte Jacke liegt auf dem linken Bein. Der Boden ist hellgrau mit vielen kleinen dunkelgrauen Tupfen
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 01/10/2026
*nippt am Kaffee und nickt müde in die Runde*
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 30/09/2026
Hab mich im Garten etwas abgelenkt. Eine Mitpatientin hat mir heute Pflanzen aus ihrem Garten mitgebracht, die ich hier verteilt habe. Die hat sie in einer großen Kiste mitgebracht. Meine Katze so: if I fits I sits!
Schwarze Katze sitzt in einer roten Plastikkiste, die ihren Körper halb bedeckt
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 30/09/2026
Mein Nervensystem ist aktuell so im Alarmmodus, dass kleinste Dinge ausreichen, um mich in alte Verhaltensmuster zu katapultieren 😮‍💨
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 30/09/2026
CN Trauma PTBS kPTBS Für das morgige Einzel habe ich meine Traumata zusammengefasst aufgeschrieben. Sollte ich morgen nicht in der Lage sein, zu reden, kann meine Therapeutin meine Notizen lesen. Es war sehr schwer für mich, Tat im Nachhinein aber gut, dass alles mal aufzuschreiben.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 30/09/2026
Woche 7 in der Tagesklinik und Siri war heute Morgen der Meinung, mich zu meinem Arbeitsplatz navigieren zu wollen 🫠 Ja, ich arbeite schon irgendwie hier, aber Arbeitsplatz geht mir dann doch zu weit 😅
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 29/09/2026
Erkenntnis der heutigen Ergotherapie: Kratzbilder lösen in mir alles mögliche aus, bloß keine Entspannung. Nach kurzer zeit war ich kurz davor, einfach über alles drüber zu kratzen. Mag so fuddelige Arbeit eigentlich total gerne und auch der Gedanke, etwas zu zerkratzen, fühlte sich gut an.
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Reposted by Robin
Nelly @kaneelkoffje.bsky.social · 26/09/2026
ich werde mein erstes Gehalt erst Ende OKTOBER bekommen. Aus dem Bürgergeld rauszukommen wird einem echt schwer gemacht. Finanziell ist es also noch enger als ohnehin schon, auch weil ich im Oktober wieder Medikamente kaufen muss Ich bin für jede Unterstützung unendlich dankbar! paypal.me/MiraLuna
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 29/09/2026
Moin 🫩 Die Nacht war irgendwie unruhig. War öfter wach, weil ich wirres Zeug geträumt habe, an das ich mich jedoch nicht erinnern kann. Der Mann muss heute zum Hausarzt und macht in diesem Zuge einen Impftermin für mich aus (C&I) Hab heute Visite und hoffe, dass alles klappt.
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 28/09/2026
Liege im Bett, hab eine leise schnurrende Gary im Arm und sie tretelt sanft an meiner Hüfte 🥰
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 28/09/2026
Dinge, auf die ich heute stolz bin: Ich hab meine Anspannung gut gehandelt, statt in Katastrophengedanken zu versinken, habe ich kurz geatmet und dann die Dinge, die durch meinen Kopf kreisen, einfach so aufgeschrieben, wie sie da waren. Dann habe ich die kurze Zeit später nochmal angeschaut
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 28/09/2026
Was mir in dem Zusammenhang auch hilft: Tages-To-Dos statt Wochen-To-Dos. Maximal 2 Dinge am Tag, die innerhalb von maximal 15 Minuten zu erledigen sind. Ich habe mir ein kleines Whiteboard gekauft, welches gut sichtbar in der Küche steht, damit ich auch an meine To-Dos erinnert werde
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Robin @darthnudelholz.eurosky.social · 28/09/2026
CN Medikamente Drogen Die Kombi aus Elvanse und Atomoxetin tut mir gut. Ich habe konstanten Tatendrang und bin nicht mehr so überfordert von den To Dos, wie noch vor einigen Wochen. Eine spannende Erfahrung. Hab mir vorgenommen, jeden Abend so für 15 Minuten was zu machen.
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