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Mrs.

@kopfmensch.bsky.social
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30y. | irgendwas mit Schlaf und Misanthropie. ein bisschen Prokrastination ist auch dabei. liebt es zu reisen. und Katzen. #ADHS #Autismus und #ced Serviceposts

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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 29/09/2026
#ADHS in den Medien: „Oh, ein Eichhörnchen! Komm, wir fahren Fahrrad!“ ADHS in echt: „Ich schiebe seit 2 Wochen eine 3-Minuten-Aufgabe auf, die 90% meines Stresses lösen würde. Ich weiß das. Ich verzweifle innerlich. Und trotzdem schaffe ich es nicht, sie zu machen. Und ja: es ist verdammt absurd.“
0246
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 05/09/2026
Vor einem Jahr: Not-OP. Heute: Laryngitis. Die letzten Wochen vor dem Urlaub ähneln bei mir immer eher einem Staffelfinale, als einem Countdown.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 28/08/2026
„Fahrt mehr Öffentliche!!1!“ Naja. Ich kann morgen 3,5 Stunden mit dem Auto nach Berlin fahren oder 7 Stunden mit dem Zug. Vorausgesetzt natürlich, ich erwische den einzigen pünktlichen Zug Deutschlands.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 19/08/2026
Es heißt immer nur: „Du hast #ADHS." Und nie: „Danke, dass du sechs verschiedene Geschichten zu einem einzigen Gesprach verbunden hast." Schade eigentlich.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 15/08/2026
Kinda privilegiert jeden Morgen ohne Schmerzen aufzuwachen, nicht täglich Medikamente nehmen und ständig zum Arzt gehen zu müssen, jede Nacht durchzuschlafen und nicht andauernd mit dem bürokratischen Drumherum kämpfen zu müssen. #ced
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 14/08/2026
Nein, sorry, da habe ich leider keine Zeit. Ich habe da schon einen Termin um 13:15 Uhr, der 20 Minuten geht. Davor muss ich mich stundenlang mit Nichtstun darauf vorbereiten und danach mit Nichtstun 2 Tage lang davon erholen. #ADHS
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/08/2026
Ich hab Colitis Ulcerosa, eine chronische Darmentzündung mit keinerlei Planbarkeit. Und morgen früh drehen Handwerker mir für 3 Stunden das Wasser ab und arbeiten in unserem Bad - nachdem mein Mann gerade 6 Wochen durchgehend Zuhause gewesen wäre. Ich glaube, irgendjemand würfelt gegen mich. #ced
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 10/08/2026
Wenn man auf dem ganzen Körper Anti-Transpirant aufträgt, geht’s eigentlich.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 08/08/2026
#ADHS ist nicht immer Hyperaktivität. Manchmal bedeutet es 3 Stunden am selben Ort zu sitzen, an 97 Dinge gleichzeitig zu denken und trotzdem keines davon anzufangen. Dann dich selbst dafür zu verurteilen und dich schuldig zu fühlen…Und am nächsten Tag wieder von vorne. Das ist keine Faulheit.
620822
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 22/07/2026
Mein Chef sagt, er habe sich rechtlich beraten lassen und zeigt mir dann einen Ausschnitt von ChatGPT. Er sagt auch Dinge wie „ich habe die letzten Tage mal recherchiert“, während er parallel in die KI tippt und dann das Ergebnis ohne Weiteres einfach so vorliest. Ich kann das echt nicht mehr.
060
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 21/07/2026
„Wir haben alle jeden Tag dieselben 24 Stunden.“ Klar. Aber manche verbringen einen Großteil davon damit, ihr Gehirn dazu zu bringen, überhaupt mitzumachen. #ADHS
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 16/07/2026
Fahre morgen nach der Arbeit mit dem Azubi einkaufen, der nach einem Eingriff gerade nicht mobil ist. Seine ELTERN machen ihm wohl Vorwürfe, weil sie zu ihm fahren sollen, um Getränke usw zu besorgen. Das erinnert mich sehr an meine eigene Familie. Wenn ihr Kinder nicht wollt, bekommt bitte keine.
050
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 15/07/2026
Viele Frauen mit #ADHS berichten seit Jahren darüber, dass ihre Symptome je nach Zyklus plötzlich komplett eskalieren oder schwanken und auch die Medikamente anders wirken. Und trotzdem wird darüber immer noch viel zu wenig gesprochen. Vor allem nicht von den Leuten, die Medikamente verschreiben.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 15/07/2026
Ich hätte wirklich gerne eine Sommer- und eine Winterresidenz. Nur müsste die Sommerresidenz irgendwo sein, wo es tagsüber maximal 20 Grad warm ist und nachts grundsätzlich unter 10.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 12/07/2026
8 Jahre seit dem Abend, der alles verändert hat. Seitdem gehe ich nicht mehr auf dieses Fest. Für andere sind es schöne Tage mit Musik und Bier, aber für mich ist es der Ort, an dem mein Ex alle Grenzen überschritten hat. Ich weiß, dass es vorbei ist & trotzdem geht’s mir an diesen Tagen nie gut.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/07/2026
Good to know: wenn man am Schalter seinen Schwerbehindertenausweis zeigt, dann darf man als allererstes mit ins Flugzeug einsteigen.
Foto eines Flugzeuges von innen - ohne Passagiere, aber mit ein paar Flugbegleitern
020
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/07/2026
Wenn man lange mit chronischen Schmerzen lebt, verliert man manchmal den Blick dafür, dass die eigenen guten Tage für andere bereits Grund genug wären, zuhause zu bleiben.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 10/07/2026
Witzig, wie ich Anfang 2025 dachte, dass es nach der Ampelkoalition nur noch besser werden könnte. Das war wohl eine beeindruckende Fehleinschätzung meinerseits.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 23/06/2026
Der Mann hat morgen eine richtig beknackte OP an einer noch viel beknackteren Stelle und für eine Hand voll gedrückter Daumen wäre ich ganz dankbar. 🧠🍀
370
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 13/06/2026
„Man sieht dir deine Erkrankung gar nicht an.“ Ja, weil keiner die 100 Wecker, Medikamente und den Organisationsaufwand dahinter sieht. Wenn ich am Ende der Woche (und meiner Kraft) Freitag um 22 Uhr tot ins Bett falle und am Samstag erst um 13 Uhr wieder aufwache, kriegt das ja niemand mehr mit.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 02/06/2026
Ich hab jetzt ein halbes Jahr konsequent jeden Tag Zahnseide und Interdentalbürstchen benutzt. Heute beim Zahnarzt hatte ich zum ersten Mal 0 Zahnstein - trotz Zungenpiercing und Knirschschiene. Gefährlicher Präzedenzfall, dass (Zahn-)Ärzte mit ihren Empfehlungen evtl. doch recht haben könnten.
040
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 27/05/2026
Ich hasse es, wenn mich eine Aufgabe körperlich erschöpft, noch bevor ich überhaupt damit angefangen habe. Als hätte mein Gehirn den ganzen Stress schon 40x durchgespielt, noch bevor ich mich auch nur einen Zentimeter bewegt habe. #ADHS
0183
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 20/05/2026
Viele denken, #ADHS heißt nur „unkonzentriert“. Dabei bedeutet es, manchmal im eigenen Kopf festzustecken und dabei zuzusehen, wie Stunden verschwinden. Aber genau das Gehirn, das sich oft zu laut anfühlt, denkt auch tiefer, ist kreativer und nimmt Dinge wahr, die anderen niemals auffallen würden.
0101
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 16/05/2026
Auf auf! Der Tag versaut sich nicht von alleine.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 13/05/2026
Menschen mit #ADHS sitzen am Chaotisch.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 13/05/2026
Mein Humor ist echt äußerst einfach gestrickt, aber der meiner Kunden offenbar auch. Will gar nicht laut aussprechen wie sehr ich gerade gelacht habe. 🥲
Postleitzahl: 42327 WHOPPERtal.
071
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/05/2026
#ADHS ist wenn du so oft gegen Möbel läufst, bis du glaubst, dass deine Wohnung dich aktiv bekämpft: Mein Knie tut seit 4 Wochen weh und jetzt ist zusätzlich auch noch mein kompletter Ellbogen blau. Gut gelaunt, finanziell erstaunlich stabil, dafür körperlich ein Totalschaden.
180
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/05/2026
Hab morgen einen Facharzttermin auf den ich seit November 2025 warte. Bei einer weiteren Fachrichtung wiederum versuche ich seit inzwischen 2 Jahren irgendwo rein zu rutschen, nachdem mein Doc seit 2024 nicht mehr arbeitet. Doch doch, Deutschland macht Spaß.
010
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 07/04/2026
Ich hab mich die letzten 4 Tage gefragt, warum mein Kaffee aus der lokalen Rösterei plötzlich so unfassbar beschissen schmeckt. Hab gerade festgestellt, dass die Milch sauer ist. Ich trinke seit 4 Tagen Kaffee mit saurer Milch. 🙂
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 02/04/2026
Die Leute HASSEN es, wenn ich jedem Termin hinterher telefoniere, weil „wozu macht man denn was aus?“. Hab versucht das sein zu lassen und bin jetzt prompt 150km einfache Strecke umsonst gefahren. Gar kein Ding, Sprit kostet derzeit ja nur 2,44€/Liter. Und meine Zeit? Endlos vorhanden. 🙂🙂
050
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 27/03/2026
Habt ihr schon mal intensiv über euch selbst nachgedacht & für irgendwie komisch gehalten? Manchmal denke ich „Persönlichkeit" ist reine Willkür.
030
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 20/03/2026
Kann mir jemand erklären, wieso man bei einem Rezept über orthopädische Einlagen für Sicherheitsschuhe, -> läuft also über die Rentenversicherung, fucking 36 (SECHSUNDDREIẞIG) Seiten Fragebogen ausfüllen muss?? Schulbildung, Arbeitsvertrag, Fließtext mit Begründung. W T F Wofür hat man ein Rezept??
110
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 15/03/2026
„Du weißt, dass du jemanden wirklich liebst, wenn du ihn nicht dafür hasst, dass er dein Herz gebrochen hat“
001
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 12/03/2026
Ich weigere mich ja, meine Ausgaben aufzuschreiben, weil ich meine #ADHS Tax nicht sehen will. Ich sag’s mal so: Ich hab diesen Monat noch nichts für mich gekauft, hatte aber viele ungeplante Ausgaben (400€ Tierarzt, 75€ Ausflug, 110€ Geschenk) und trotzdem ist noch Geld da. WTF IS WRONG WITH ME😭
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 28/02/2026
Eierlegende Wollmilchsau be like: Darf 20% meiner Arbeit abgeben und bekomme trotzdem eine Gehaltserhöhung. Mir ist schon bewusst, dass meine Arbeitskraft ersetzbar & mein Wissen erlernbar ist. Mir ist aber auch bewusst, dass mein Chef weiß, dass er dafür 3 Leute und viele Jahre bräuchte. 😊 xoxo
140
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 15/02/2026
Ärzte seit 2020: „Nur #Reizdarm“, „Stress“, „Sensibel“ Ich: seit 6 Jahren Dauerbeschwerden samt Loperamid-Abonnement und täglichen Schmerzen. Privatarzt: „Deutlich sichtbare #ColitisUlcerosa“. Die Behandlung startet→ plötzlich fast normales Leben. Bin irgendwo zwischen Erleichterung und purer Wut.
040
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/02/2026
Warum redet keiner darüber, wie das Erwachsensein gefühlt all deine Hobbys tötet? Zu müde zum Musizieren, zu müde, um neue Rezepte auszuprobieren, zu müde, um kreativ zu sein … Ich bin schon happy, wenn ich es mal schaffe, ein Buch im Jahr zu lesen.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 18/01/2026
Ich mache aus Neugierde alle paar Jahre den Myers-Briggs-Test und von 2016 bis heute ist die Introversion slowly von 85% auf 97% gestiegen. Scheint was ernstes zu sein.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 10/01/2026
Unnützes Wissen für #ADHS ‘ler: „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“ ist eine falsche Übersetzung der Worte von Gorbatschow. Wörtlich sagte er „Nur denjenigen erwartet Gefahr, der nicht auf die Realität des Lebens reagiert“ Falls mal wieder jemand nervt, weil ihr 10 Minuten zu spät seid.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 05/01/2026
Heute gelernt: Offizielle Stellen informieren nicht, wenn die eigenen Eltern oder Großeltern sterben. Cool. Und besonders praktisch, wenn man seit 3 bzw. 6 Jahren keinen Kontakt mehr hat.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 05/01/2026
Wieso gibt es bei Staffel 4 von #TheWitcher jetzt eigtl eine lesbische Storyline? Wieso gibt es überhaupt inzwischen bei JEDER Serie eine lesbische Storyline - egal wie wenig es zur eigentlichen Handlung dazu passt? Ich meine - literally ÜBERALL? Und was ist mit den Gays, wieso immer nur Lesben?
000
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 03/01/2026
Hab heute Mittag meine Waschmaschine im Keller angemacht. Seitdem haben wir einen kollektiven Waschtag im ganzen Sechs-Parteien-Haus. Influencer-Karriere unlocked ✅ Followerzahl: 5.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 01/01/2026
Noch nie so ein schönes Feuerwerk gesehen wie in #Lissabon. Erinnert Ihr Euch an die Zeit, in der man an Silvester gern raus auf die Straße ist, mit Sekt angestoßen hat und einfach Spaß am bunten Feuerwerk hatte? In unseren Städten? Auch als Frau und ohne Angst? So war das. Happy New Year 🎆🎇
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 15/12/2025
So Müde
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 01/11/2025
Wenn Paare einander die Sätze beenden, ist das „cute" und „Liebe". Wenn ich das mache: „unhöflich" und „typisch #ADHS".
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 28/10/2025
Triff mich, wie ich mir meine Antworten von einer verdammten KI empathischer formulieren lasse, weil bei mir alles klingt, als ob ICH der Roboter wäre. #Autismus
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 16/10/2025
#ADHS: „Ich finde mein Handy nicht.“ Neurotypisch: „Kein Ding, ich ruf dich an.“ #Autismus: „Es ist lautlos. Falls jemand anruft.“
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 11/10/2025
#ADHS ist nicht einfach nur „leicht ablenkbar“. Es ist: Jeden Ton hören. Jeden Gedanken denken. Jedes Gefühl fühlen. Und dabei versuchen, normal zu wirken.
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Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 05/10/2025
Freundschaft mit #ADHS ist: „Ich hab vergessen zu antworten“ kombiniert mit „Ich hab jeden Tag dran gedacht, mich schrecklich gefühlt und trotzdem nicht geantwortet“.
0130
Mrs. @kopfmensch.bsky.social · 01/10/2025
Nett hier. #Sansibar #Tansania
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