Christopher @csdtx.bsky.social · 12hPhysiotherapie ist übrigens durch, Beintraining geht jetzt ohne Physiotherapeuten weiter. Zufrieden bin ich immer noch nicht :/ ich denke, ich muss mein Bein mehr dehnen. #Laufpause #Verletzung #Innenband 040
Christopher @csdtx.bsky.social · 30/09/2026Heute mal nicht alleine unterwegs gewesen ;) #Gravel #Bike #Outdoor 080
Christopher @csdtx.bsky.social · 21/09/2026Der Herbst ist perfekt zum graveln ;) #Gravel #Bike #Herbst #Outdoor 060
Christopher @csdtx.bsky.social · 19/09/2026Die klassischen Runde von Duissern über den Kaiserberg und durch den Stadtwald #Laufpause #BurgerTime 040
Christopher @csdtx.bsky.social · 19/09/2026Erste kleine Tour mit dem Gravel seit dem 06.08.26 :) #Gravel #Bike #Rad 080
Christopher @csdtx.bsky.social · 15/09/2026Beintraining wurde lange vernachlässigt, jetzt 2x in der Woche, aber moderat #Kraftsport #Gym #Recovery 080
Christopher @csdtx.bsky.social · 14/09/2026Morgen geht's noch mal zum Orthopäden. Danach Beintraining im Gym ;) #Laufpause 0110
Christopher @csdtx.bsky.social · 08/09/2026Physiotherapie läuft ganz gut, hab auch die zweite Kortisonspritzen drin. Bin gespannt, wie es weitergeht #Laufpause 1101
Christopher @csdtx.bsky.social · 05/09/2026Der Klassiker in Garmisch, eine Runde um den Eibsee ;) #Zugspitze #Eibsee #Garmisch 1110
Christopher @csdtx.bsky.social · 05/09/2026Wir hatten gestern noch mal 30 Grad in München🙌 #München #Eisbachwelle #Spätsommer 050
Christopher @csdtx.bsky.social · 04/09/2026Wir waren gestern wieder im Reintal und sind zur Bockhütte gewandert😊 #Garmisch #Wettersteingebirge #Reintal #Bockhütte 050
Christopher @csdtx.bsky.social · 31/08/2026Hat mir als Hörbuch sehr gut gefallen. Auch der Umgang mit Sportverletzungen ist aus Profisicht sehr interessant 040
Christopher @csdtx.bsky.social · 30/08/2026Gemeinsames Brust und Armtraining ;) #Gym #Kraftsport #BeatYesterday 080
Christopher @csdtx.bsky.social · 29/08/2026Ultra-Trail du Mont-Blanc🙌 Gänsehautmoment jedes Jahr - Courtney ganz rechts🔥 youtu.be/gOp7_kCfwsg?... #hoka #utmb #montblanc #Trailrunningyoutu.be🟥 UTMB IS LIVE | HOKA UTMB Mont-Blanc 2026YouTube video by HOKA UTMB Mont-Blanc 251
Christopher @csdtx.bsky.social · 28/08/2026Diagnose: Patella-Maltracking inklusive Entzündung des MPFL-Bandes #NeverNotRunning 570
Christopher @csdtx.bsky.social · 27/08/2026Kurze Unterbrechung meiner Laufpause :D #Targobank #Run #NeverNotRunning #Sommer2026 1200
Christopher @csdtx.bsky.social · 17/08/2026Schulter und Rückentraining #Gym #Kraftsport #BeatYesterday 061
Christopher @csdtx.bsky.social · 15/08/2026Sobald es meinem Bein/Knie besser geht, komme ich wieder zurück :D 180
Christopher @csdtx.bsky.social · 08/08/2026Kleine Wanderung im Schwalmtal #Grenzregion #Deutschland #Niederlande 030
Christopher @csdtx.bsky.social · 02/08/2026Schöne Gravel-Tour in den Essener Süden #Gravel #Bike 0110
Christopher @csdtx.bsky.social · 28/07/2026Unterwegs noch kurz die Stimmung eingefangen🫶 #Ruhrpott #Hafen #Kanal 090
Christopher @csdtx.bsky.social · 24/07/2026Mein Trainingspartner macht Urlaub, also gehts schon früher ins Gym😬 #Gym #Kraftsport #BeatYesterday 150
Christopher @csdtx.bsky.social · 24/07/2026Die nächsten 5km erledigt. Drückt mir die Daumen🤞 #NeverNotRunning 0130
Christopher @csdtx.bsky.social · 19/07/2026Brust und Armtraining ist auch durch. Langsam kommt wieder Rhythmus rein. Knie fühlt sich auch gut an ;) #Gym #Kraftsport #Training 0100
Christopher @csdtx.bsky.social · 18/07/2026Kleine Runde mit dem Gravel #Niederrhein #Gravel #Rad #Bike 071
Christopher @csdtx.bsky.social · 13/07/2026Ich hab jetzt eine Überweisung für ein MRT, meinem Knie geht's langsam besser, heute fühlt es sich richtig gut an, ich bin allerdings sehr nervös und will es nicht zu früh belasten. #NeverNotRunning 090
Christopher @csdtx.bsky.social · 12/07/2026Von der Zugspitze ans Meer in Nordholland. Ich liebe diesen Kontrast😎❤️ #Holland #Meer #Sommer 0100
Christopher @csdtx.bsky.social · 11/07/2026Was für eine Landschaft❤️ Trail Verbier St-Bernard by #UTMB #Schweiz youtube.com/live/q564Zan...youtube.comYouTubeShare your videos with friends, family, and the world 000
