Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 17h😂😂😂 J’en connais un ou deux, la question se pose vraiment 😉 010
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 17hLes clowns arrivent 🤡🤡 J’ai mis la chaine de l’assnat dans mes favoris.  210
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 06/10/2026Deuxième et dernière fleur de mon zigzag pour cet automne. 070
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 04/10/2026Merci, mais pas en vacances seulement deux jours 110
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 04/10/2026C’est l’automne, les oiseaux s’en vont. Ah oui, aussi en congé, à partir de maintenant. 140
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 03/10/2026Rentrer ses pots du balcon à l’intérieur pour l’automne et avoir des surprises en rentrant du travail.  020
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 02/10/2026Si c’est un mois record pour toi, alors sois-en fier 💪 100
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 02/10/2026Septembre un peu moins productif que le mois d’août mais tout de même satisfait.  140
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 02/10/2026Si ça t’intéresse, quand je parle d’entrainement fractionné ça ressemble à ça. Présentement je suis au premier entrainement du programme deux. Je commence toujours chaque entrainement par un 5 min de marche et je termine aussi de la même façon. Donc entrainement 1 ce soir. Sans pousser bien relax. 020
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 01/10/2026Ça suffit le repos. C’est reparti pour la course.music.youtube.comNew Millennium HomesYouTube video by Rage Against The Machine - Topic 000
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 30/09/2026Merci 🫥. Je vais aller prendre un café pas bon à 50 sous au travail.  000
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 30/09/2026Bon pus d’estricifité à matin…. Pas de toasts pas de café 😔 220
Reposted by Marc LaroucheLevetot @levetot.bsky.social · 28/09/2026T’as l’droit d’aimer qui et comme tu veux…. 1456
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 27/09/2026Normalement c’est le cas…mais ce cactus a décider de pousser sous des climats humides🙄 110
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 27/09/2026Elle est dans un pot de terre cuite. Avec terre bien drainante à cactus et succulente. Printemps j’arrose un peu pas mal chaque semaine et automne et hivers environs au 10 jours. Oui je sais ça bois beaucoup. 110
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 27/09/2026Fleur de cactus zigzag ( Epiphyllum anguliger) Non pas difficile. Comme une succulente. C’est un cactus mais de pays tropical🤷♂️. Il pousse dans les cimes des arbres. 110
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 27/09/2026Première de deux. Initialement il y avait six bourgeons mais la plante en a « avorté »quatre🤷♂️ Peut-être dû au fait que j’ai tourné la plante et que je suis tombé en mode d’arrosage d’automne.  La deuxième devrait aller dans une semaine ou deux. 150
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 26/09/2026Clairement que c’est pour tantôt que ça se passe pour celle-là 👀 030
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 26/09/2026Positions finales 10km 75/230 tout coureurs ensembles 10/21 âge 40 à 49 46/95 homme Oui je le faisais pour me challenger moi même….mais tsé….il y avait des chronomètres…aussi bien regarder non? 5100
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 25/09/2026Hey c’est demain!! Départ à 10h pour moi 👟👟 Très très hâte👀🤘 010
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 25/09/2026Je regarde le reportage à JE présentement. C’est terrible. Tristement terrible. 000
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 24/09/2026J’essayais. Mais la prochaine fois, je vais garder la crème glacée à côté 😉 100
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 24/09/2026Je m’amuse encore ce soir. Je me sens un peu comme Remy 🐀 150
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 24/09/2026En fait j’ai justement pris ceci à l’épicerie tantôt exactement pour ça 110
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 24/09/2026Je connais ça finalement, mais pas sur ce nom 👀 010
Marc Larouche @ciderwallace.bsky.social · 24/09/2026Ho je ne connais pas celui là. M’en vais fouinner les zinternet 010
