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Sonja

@zunderschwamm.bsky.social
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Zunderschwamm-Botschafterin. Im Limmattal zuhause. Wie der #Zunderschwamm (Fomes fomentarius) deine Selbstheilungskräfte aktivieren kann, erfährst du auf vitalpilz-zunderschwamm.ch #NatürlichGesund #Naturvertrauen #GFPKomplex #Zunderwunder

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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 01/10/2026
Vermuetli putzisch au du jede Tag dini Zäh. 🪥 Wärum eigentli? Wännt öpis über d'Funktion vo Zahpasta, Fluorid, s'orale Mikrobiom und d'Verdauuig wöttsch erfahre, lies min Blogartikel: vitalpilz-zunderschwamm.ch/blog/mundhyg... #Mundhygiene #Zahnpasta #Zunderschwamm #NatürlichGesund
vitalpilz-zunderschwamm.ch
Mundhygiene und Zahnpasta: Was braucht unser Mund eigentlich?
Warum putzen wir täglich unsere Zähne? Wissenswertes über Mundhygiene, Zahnpasta und Fluorid. Und die FOMEDENT® Zahnpasta mit dem GFP-Komplex® aus dem Zunderschwamm.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 29/09/2026
Am 25. Februar 2027 findet in #Spreitenbach die 1. Limmattaler Tischmess statt. 🥳 Wöttsch als Ussteller debii sii? Oder «Tisch & Talk 27» mit Geld oder anere Sachleischtig unterstütze? limmattaler-tischmesse.ch #TischTalk #LimmattalerTischmesse #Limmattal #Selbstständigkeit #BusinessNetworking
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 27/09/2026
So hät de @joe-stalder.bsky.social de September-Vollmond gseh.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 25/09/2026
Mim Zwetschgepüree isch d'Grössi egal. #Zwetschetheater
Zwei Sorten Zwetschgen
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 23/09/2026
Tschüss, 1. Herbsttag. 👋🏻🍂
Sonnenuntergang
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 22/09/2026
An der 13. Internationalen Konferenz für Medizinalpilze treffen traditionelles Wissen, aktuelle Forschung und neue Technologien aufeinander. Auch Dr. Liudmila Kalitukha ist dabei mit ihrer Keynote «Fungal Wisdom Meets Omic-Tech». immc13.com #IMMC13 #Medizinalpilze #Pilzforschung #Zunderschwamm
IMMC13
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Reposted by Sonja
Ellen @ellenisback.eurosky.social · 21/09/2026
Im und aus dem Häuschen.
Das Foto zeigt eine Nahaufnahme (Makroaufnahme) einer Hummel, die kopfüber an einer hängenden, glockenförmigen Blüte sitzt und fleißig Pollen oder Nektar sammelt.

​Die Blüte: Sie hängt nach unten und hat eine zarte violette bis rosa Färbung im oberen Bereich, während der nach außen und oben gewölbte, fast gekräuselte Saun am Blüteneingang weißlich-hell ist.

​Die Hummel: Sie klammert sich an die Unterseite der Blüte. Gut zu erkennen ist ihr typisch pelziger Körper mit den charakteristischen schwarzen, gelb-orangen und weißlichen Streifen sowie ihre transparenten Flügel.

​Der Hintergrund: Die Szene ist von natürlichem, unscharfem (Bokeh) Grün umgeben, das aus Blättern und dünnen, rötlichen Pflanzenstängeln besteht, wodurch die Blüte und das Insekt im Fokus stehen.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 20/09/2026
Hüt simmer wieder emol de Limmät nah.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 19/09/2026
E Bueche uf emene Friedhof hät wege #Pilzbefall müese gfällt werde. De #Zunderschwamm hät e Wiissfüüli verursacht, de Rotrandig Baumschwamm e Bruunfüüli. www.presse-service.de/public/Singl... #Simultanfäule
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 17/09/2026
Was mer mit Zwetschge so macht. 😋
Dessert im Glas
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 15/09/2026
Zischtigobighimmel. #Zeitraffer #Wolken #Würenlos
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 14/09/2026
Hüt Nomi hät's wieder emol schöni Wulche gha. #Zeitraffer #Wolken #Würenlos
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 13/09/2026
Hüt uf em Weg in Altberg es paar Zunderschwämm am Wegrand gseh. 🤩 #Zunderschwamm
Zunderschwamm
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 10/09/2026
Ich heisse neuerdings "Ungültiger Handle". 😜
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 10/09/2026
Wieso Bakterien für den Darm kaufen, statt die bereits vorhandenen richtig zu füttern? In meinem Artikel geht es um Probiotika und Präbiotika. Und darum, was Good Feeling Power® für deine Darmflora tun kann. vitalpilz-zunderschwamm.ch/blog/probiot... #Zunderschwamm #NatürlichGesund #Darmgesundheit
Probiotika und Präbiotika
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 06/09/2026
Isch dir das au scho passiert @mfzh.bsky.social? 😉
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 04/09/2026
Hüt isch s'Seatli wieder emol verwöhnt worde. 🚿 #Kennys #Wettingen
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 03/09/2026
D'Elina macht für ihri Vertüfigsarbet a de Bruefschuel e #Umfrage zum #Zunderschwamm. Machsch au mit? Danke für dini Unterstützig. 😘 forms.cloud.microsoft/Pages/Respon...
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 01/09/2026
@andiheer.bsky.social Herzliche Glückwunsch zum Geburi, liebe Andi. Ich wünsche dir en wundervolle Tag und en wunderprächtige Start in e fantastisches neus Jahr. Alles Liebi und Gueti, Sonja
static.klipy.com
Die Maus & Friends Celebrate Happy Birthday
ALT: Die Maus & Friends Celebrate Happy Birthday
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 01/09/2026
Ich wünsche dir en guete Start in en wunderprächtige September.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 30/08/2026
So schön verabschiedet sich de letscht August-Sunntig. #Zeitraffer #Wolken #Würenlos
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 29/08/2026
Häsch gwüsst ...? Der #Zunderschwamm begleitet den Menschen schon sehr lange. Bereits in der Steinzeit wurde er zum Feuerentfachen genutzt. Wolf-Dieter Storl erzählt in diesem Artikel, weshalb er den Fomes fomentarius zum Räuchern verwendet. www.storl.de/artikel/zund... #Naturwissen #Pilzwissen
storl.de
Zunderschwamm und Kohle • storl.de
Esoteriker und »New Ager« verwenden für ihre Räucherungen gerne die in Alufolie eingepackten, leicht entzündbaren, runden Holzkohleplättchen
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Reposted by Sonja
Ellen @ellenisback.eurosky.social · 28/08/2026
Der Puls der Woche wird leiser. Das Display erlischt, die Gedanken dürfen ausatmen. ​Jetzt gehört die Zeit nicht mehr dem Kalender, sondern dem Augenblick. Dem ersten tiefen Atemzug der Ruhe, dem Licht der späten Sonne auf der Haut, dem absichtslosen Verweilen. Zeit für Wochenende.
Eine filigrane Kleinlibelle klammert sich schräg an einen leuchtend grünen Grashalm, der diagonal durch das Bild verläuft. Ihr metallisch schimmernder, smaragdgrüner Brustbereich und der schlanke, dunkle Hinterleib stehen im kontrastreichen Fokus.
​Besonders hervorstechend sind die fein geäderten, durchscheinenden Flügel: Während das linke Flügelpaar flach nach hinten gestreckt ist, fangen die rechten Flügel das helle Sonnenlicht ein und glitzern brillant. Der Hintergrund verläuft in einem weichen, schlichten Farbverlauf von tiefem Dunkelgrau oben zu einem kühlen, ruhigen Blaugrau unten, wodurch das Motiv eine fast schwerelose Klarheit erhält.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 27/08/2026
Das sind no Ziite gsi, wo's no cooli Messe geh hät, gell @cyrillschmid.bsky.social. #OnThisDay
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 27/08/2026
Am Friitigmorge isch #Vollmond. De #Erntemond gsehsch am 28. August 2026 am 06:18 Uhr. Wiiteri Näme: Getreidemond, Gerstenmond, Ährenmond oder Ernting. Z'Nordamerika heisst er unter anderem Störmond oder Maismond.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 26/08/2026
So schön bemalti Türe und Hüser mit Schieferverchleidig git's im Thüringer Wald. 😍
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 25/08/2026
Bi de Schwes im Urnerland gsi. 🐮
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JuerevoBaern @juerevobaern.bsky.social · 24/08/2026
Das heute war ohne zu übertreiben die Crèmeschnitte meines Lebens...
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 24/08/2026
Was ich z'Thüringe gmacht ha? I mim Reisebricht erfahrsch, wien ich d'Spur vom #Zunderschwamm bis zrugg is Jahr 1700 verfolgt ha. vitalpilz-zunderschwamm.ch/blog/auf-den...
vitalpilz-zunderschwamm.ch
Auf den Spuren des Zunderschwamms im Thüringer Wald
Eine Reise ins Zunderschwamm-Land Thüringen: vom Rennsteig-Museum und den letzten Werken von Hans Schaub bis zu Zunderschwämmen im Thüringer Wald.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 23/08/2026
Hüt simmer wieder emol im Sikypark gsi. www.sikypark.ch
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 21/08/2026
🌧️ Regentag, Sommerpause, wenig Bewegung? Auch der Darm nimmt es manchmal gemütlich. 😉 Was Bewegung, Flüssigkeit und Ballaststoffe bewirken und welche Rolle der #Zunderschwamm-Komplex dabei spielt: vitalpilz-zunderschwamm.ch/blog/was-dei... #Darmgesundheit #Naturvertrauen #GFPKomplex
vitalpilz-zunderschwamm.ch
Was deinem trägen Darm wirklich hilft
Ein träger Darm kann den Alltag belasten. Im Artikel erfährst du, was Bewegung, Flüssigkeit und Ballaststoffe bewirken. Und wie der Zunderschwamm-Komplex Good Feeling Power® deinen Verdauungsrhythmus ...
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 20/08/2026
Wunderschön gsi hüt z'Lozärn. 🥰 Da es paar Impressione.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 20/08/2026
So e Schifffahrt isch halt scho schön. 🥰
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 18/08/2026
Für was mer Pilznäme cha bruche, erfahrsch i dem Artikel vo de Claudia @akkordeonistin.bsky.social.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 17/08/2026
Nach em Rege... #Walchsee #Tirol
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 16/08/2026
Hüt han i es paar Gleitschirmstarts beobachtet. #Hochkössen #Tirol
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 15/08/2026
Hüt hämmer gmüetlich böötlet und gspaziert. Da im Tirol isch en Fiirtig gsi: Mariä Himmelfahrt. #Walchsee
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Grabmacherjoggi Basel @grabmacherjoggi.bsky.social · 14/08/2026
Beim Münster auf der Pfalz-Terrasse lauschen hoch über dem Rhein Zaungäste. Auf dem Floss bei der Brücke am anderen Ufer gibt die Band ihr Konzert. Bonsoir, Bâle la belle. 🧡
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Bruno Weber Park @weberpark.ch · 13/08/2026
Mitten im Märchen gelandet – willkommen in der fantastischen Welt von Bruno Weber ✨
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 11/08/2026
Hüt han ich mir en grosse Wunsch erfüllt: ich bi im Rennsteigmuseum gsi, im gröschte #Zunderschwamm Museum, wo mir bekannt isch. 🤩
http://www.trvn.de/rennsteigmuseum/
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 09/08/2026
En friedliche Obig und liebi Feriegrüess us em Thüringer Wald. 👋🏻
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Reposted by Sonja
Disconnected_Sylvia @disconnectedme.bsky.social · 08/08/2026
🦋 „Es ist mehr als Bluesky“ Um gemeinsam von @rolandzumbuehl.bsky.social Abschied zu nehmen treffen wir uns • Arlesheim, BL • Samstag, 19. September • ca 14h Programm je nach TN & Witterung Fragen und/oder Anmeldung via DM oder Threema an @disconnectedme.bsky.social Lee, Ellen & Sylvia
Grafik in vier Feldern. 

Oben links ist ein lächelnder Mann mit Brille zu sehen, oben rechts eine brennende Kerze vor schwarzem Hintergrund. 
In der Mitte verbindet ein blaues Kreis-Symbol mit weißem Schmetterling die vier Bereiche. 

Unten steht auf schwarzem Hintergrund in großer weißer Schrift: „Bsky-Treffen 19. September“ sowie Arlesheim BL #RememberRoland
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Peter Walt @peterwalt.bsky.social · 08/08/2026
Nächsten Samstag findet das mittlerweile schon kultige Inseli-Schwümme statt. Wir treffen uns um 11 Uhr in der Badi Richterswil. Jetzt anmelden: info@waltswelt.ch
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Photos by Vertego (David Green) @photosbyvertego.eurosky.social · 08/08/2026
It was a much cooler start to the day, which seems to have brought more wildlife out. #GreySquirrel #CanonR7 #ECK
Grey squirrel hiding in the trees
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 08/08/2026
Guete Morge us em Sunnebluemefeld. 👋🏻🌻
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 06/08/2026
No vor 1.5 Jahr han i nüt über de Baumpilz #Zunderschwamm gwüsst. Hüt bin ich Zunderschwamm-Botschafterin. Mit umfangriicher Website, Blogartikel, Newsletter, Beratig und Webshop. Wänn's di wundernimmt, lueg verbii: vitalpilz-zunderschwamm.ch/literatur1/m... #NatürlichGesund #Naturvertrauen
Drei Zunderschwämme am Baumstamm und ein Glas mit Good Feeling Power® auf der Wurzel.
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Reposted by Sonja
flatfrau.bsky.social @flatfrau.bsky.social · 05/08/2026
Suche für älteres Paar einen Personal Fitness Coach in Bern, (kein Studio!). Kenne mich in dem Gebiet so gar nicht aus, eine Empfehlung wäre hilfreich! Hat jemand einen Tipp?
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 05/08/2026
Gruess vo Morgerundi. 👋🏻 🐮 Ich wünsche dir en wundervolle Tag.
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 04/08/2026
En Guete mitenand. 😋 #Zwetschewäje
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Sonja @zunderschwamm.bsky.social · 03/08/2026
Gruess vo de Mäntigmorgerundi. 👋🏻🌞 🌻
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