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Neuroscience Can Make Decluttering Easier - The New York Times
www.nytimes.com/2026/10/11/o...
- 뇌는 소유한 물건을 '자아의 일부'이자 과거의 기억으로 인식하기 때문에, 이를 처분할 때 뇌의 고통 및 손실 회피 반응이 작동하여 버리기 어려움
- "오늘이라면 이 물건을 살 것인가?"로 질문 바꾸기, 제3자의 시선으로 보기, 사진으로 기록 남기기 등을 통해 뇌의 인지 프레임을 전환할 수 있음 (🧵1/2)
nytimes.com
Opinion | Neuroscience Can Make Decluttering Easier
Decluttering is a challenge for many Americans, but neuroscience indicates we can make the process easier on ourselves and our loved ones.