1 mês atrás eu estava com 56.8kg e 29.8% de gordura (o que já sinaliza como uma porcentagem alta pro meu peso, já que o normal é 20-25%)
hoje eu estou com 54.6kg e 27% de gordura 🥹 e a tendência é que eu chegue finalmente nos 25%. eu tô tão feliz. simplesmente passando por cima da linha genética
