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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 27/04/2025

🍽揚げ鶏のチリソースいつも乱切りきゅうりと一緒にチリソースを付けて食べてます😋 私はカレンダー通りの仕事なので明日から普通に仕事です… 来週の4連休を楽しみに頑張る💪🔥 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 26/04/2025

🍽にらシューマイタネにはんぺん入れてふっくらえのきのみじんぎりも入れてるから栄養たっぷり😋 キャベツもやし青梗菜も食べれるし美味しかった〜😁✨ 土曜日お疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 25/04/2025

🍽グラタンパスタ隙あらばあったかごはん(寒かった) 普通のグラタンは冬の間に沢山食べたからチーズ多めクリームソースどろめで合挽ミンチとパスタ絡めました😋 トマトピューレのソースも美味しい✨ 今週もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 24/04/2025

🍽鶏肉のたけのこごはん先週末じいちゃんの山で採ってきたたけのこを大量にアク抜きしといてずっとこの日を待っていた…😁 今週雨降ったからまた生えてそう😋 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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Ubi-fh @ubi-fh.bsky.social · 23/04/2025

おはようございますハートのゼンマイ誰もに幸あれ✨ #photography　#photo　#風景　#landscape　#キリトリセカイ

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 23/04/2025

🍽マロニー牛丼ちょーっとだけ固めのマロニーと新玉がよく合います😋 今日は贅沢にちゃんと国産牛肉今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 22/04/2025

🍽バターチキンカレーうどん先週作ったいつものガリバタチキンカレーの残り(冷凍)を白だしでのばしてうどんとチーズinしました😋 バーナーで炙ったチーズが最高…✨ 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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表側 @pacodel.bsky.social · 21/04/2025

「KMS.」カーマスカマス　カーマスカマスカーマスカマスア　アハアハ #青空ごはん部　#自炊班

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 21/04/2025

🍽高野豆腐のキーマカレー細かく切った高野豆腐とえのきを混ぜ込んだキーマカレーカレーの味を全く邪魔しないし栄養たっぷりで美味しい😋 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 20/04/2025

🍽焼き野菜のボンゴレビアンコズッキーニとパプリカが食べたくてコストコで北海道産あさりが手に入るので調達してきました😁 めっちゃめちゃ美味しい週末ごはん 1週間が始まるのが受け入れられずこんな時間までぐだぐだ… 明日からまた頑張りましょう💪🔥 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

野菜をパセリとバジルでオーブン焼きしといて
最後の方で混ぜ合わせる
パスタは1分くらい早めにあげて茹で汁と一緒に乳化するまで火を入れる

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 20/04/2025

🍽ビターチョコケーキ市販の甘いチョコクリームが苦手でカカオ72%でクリームを作りました😋 見た目はアレだけど3段の豪華なケーキに😂✨ 買うと高いからね…💸 #青空ごはん部　 #青空スイーツ部 #青空甘党部

一番下のスポンジは柔らかいと崩れるので
ココアパウダーと薄力粉を多めにして固めに作りました
おかげで全く崩れない3段ケーキ

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 19/04/2025

🍽サムギョプサル@実家豚肩ロースとコチュジャン味噌大葉とキムチで頂きました😋 余分な油で焼きおにぎり… 土曜日お疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 18/04/2025

🍽リブフィンガーと野菜のグリルズッキーニ玉ねぎパプリカ人参ちゃんと野菜がたくさん食べれてめちゃめちゃ美味しかった😋 1週間お疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

野菜はオリーブオイルと粉チーズパセリとバジルで混ぜ合わせる
先に野菜をグリルしながらリブをフライパン
で焼いて最後に合わせてグリル
合わせる時にパン粉を振ったら美味しかった
リブは塩麹パウダーと昆布茶と胡麻油

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『やこ』リトルドラゴン @anokotoscandal.bsky.social · 18/04/2025

イイぜ🫰🏻🍝 穏やかな午後を

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 17/04/2025

🍽ホルモンそば残業で遅くなったのでパック売りしてたホルモン炒めに玉ねぎ追加して焼きそばの時使ったつけ麺用のそばで混ぜ麺にして頂きました😋 ギリ自炊…？😂 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 16/04/2025

🍽牛肉とアスパラの塩焼きそば急に塩焼きそばが食べたくなり牛肉とアスパラが家にあったので😋 麺を紹興酒でほぐしてちょっとカリカリにしてみたり牛肉の美味しさが塩で際立つ美味しい焼きそばでした今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 15/04/2025

🍽中華丼とねぎ塩漬たまご胡麻油が香ってきて美味しい😋 たまごも無限に食べられそうなくらい中毒性があります今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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三つ葉 @trefoil.bsky.social · 14/04/2025

ピロシキはパン！ということで改めてポスト揚げピロシキ(手前)と焼きピロシキ(奥) 具は合い挽き肉、玉ねぎ、春雨、ブロッコリー茎😁。 #青空ごはん部 #青空春のパン祭り #製パン

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 14/04/2025

🍽塩鮭定食日本に生まれてよかったと思うごはん少し物足りなかったのであおさ醤油で卵かけご飯も食べました今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 13/04/2025

🍽手羽先の塩からあげ手羽先がどうしても食べたくなり塩麹パウダーと昆布茶で塩からにしました😋 昨日の蓮根の残りを縦に割って新じゃが椎茸にんにくをオリーブオイルと粉チーズで和えてオーブンに入れて出来上がり月曜頑張りましょう…😭 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 13/04/2025

🍽米粉クレープよく苺フラペチーノを見かけるのであまおう買ってきました #青空ごはん部　 #青空甘党部 #青空スイーツ部

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 12/04/2025

🍽天丼イカゲソが大安売りだったので蓮根さつまいも海老大葉と一緒に天麩羅にしました✨ 甘だれも上手くできて美味しすぎた😋 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 12/04/2025

🍽ライスボールコロッケチーズたっぷりのライスボール公園で食べてきました🌸 最初上手く揚がるか不安だったけど少ない油でカリッと揚がって美味しかった😋✨ #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

バッター液は使わずにお米の粘度だけでパン粉を纏わせたので少しだけヘルシーかも？？

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 10/04/2025

🍽マカロニグラタン食べてる途中で暑かった😂 季節的に食べれなくなってくると逆に食べたくなってくる不思議今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 09/04/2025

🍽いしるソース焼きそば急にソースっ気があるもの食べたくなってつい… イカのいしるとオイスターソースオタフクソースで味付けいしる焼きそばめちゃめちゃ美味しいんです😋✨ 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 08/04/2025

🍽とうふハンバーグ普通のハンバーグよりも好きな気がする今回は味付けをしっかりして野菜と食べるハンバーグ次はソースで😋 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 07/04/2025

🍽塩麹パウダーお肉炒め今日は遅くなったのでこれだけ卵が大変なことに😂💦 塩麹パウダー気に入りました 5分でお肉が柔らかくなるし水っぽくならないのもよき👍 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 06/04/2025

🍽豚バラ肉のとんかつ豚バラブロックが100g98円だったので魔が差して…つい粗切りわさびや辛子が美味しい😋 チートデイおわり！明日からまた 1週間頑張りましょ💪🔥 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 06/04/2025

🍽オールドファッションドーナツミスドで一番好きなドーナツ買うと高いからね😂 強力粉多めにしたらサクサクで美味しかった😋 #青空ごはん部 #青空スイーツ部 #青空甘党部

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Ubi-fh @ubi-fh.bsky.social · 05/04/2025

おはようございます昨日行った箸尾の桜並木と藤原京高田千本桜は通りすぎました #photography　#photo　#風景　#landscape　#キリトリセカイ

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 05/04/2025

🍽塩麹スペアリブ塩麹パウダーなるものを手に入れた 5分漬け込んで昆布茶と黒糖だけやわらかくて旨味も凄い😋 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 04/04/2025

🍽シチューごはん冬が終わりそうで終わんないので名残り惜しみながらぶっかけました卵半熟の予定が…笑ブロッコリースプラウトで野菜不足を補う🥦 1週間お疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 03/04/2025

🍽蒸し野菜とたまご今日も今日とて蒸し野菜さつまいもが美味しすぎるんだよなぁ毎日蒸し野菜でもいい人間です😂 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 03/04/2025

今日はシーサーの日ということで我が家自慢の守り神🙏✨ 出会って一目惚れお値段は可愛くなかったね🤣 #キリトリセカイ

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 02/04/2025

🍽鶏ももカルボパスタはなしで鶏ももと玉ねぎそんなに濃い味付けじゃないけど不思議とごはんが食べたくなる牛乳使ってない分おかず感が増した？今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

玉ねぎベーコンしめじを卵と
マヨネーズでソテー🍳
牛乳はなしでコンソメで味付け
ニンニクと粉チーズ

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 01/04/2025

🍽鶏せせりと野菜蒸しえのきしめじさつまいも蓮根もやし新玉ねぎを蒸し器で食物繊維もたくさん摂れて体に優しいごはん😋 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん

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あくろまーと @achromat-2.bsky.social · 31/03/2025

木製にフシが発見されました！

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Ubi-fh @ubi-fh.bsky.social · 31/03/2025

ネムネム… お疲れ様です 1日1絵　過去絵ハリポタロン×ハーちっちゃい頃の方が好きですが…！✨ #fanart　#イラスト　#art　#illustraion 　#illust

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ゆむんと @wink-killer.bsky.social · 31/03/2025

🍽手羽元バターチキンカレー昨日から仕込んでたチキンカレーココナッツミルクがポイントインドカレー屋さんで食べてる味をかなり再現出来てると思う🇮🇳 ニンニクとローリエローズマリーもいいアクセントになってる😋 朝カレーがしばらく続きます🤣 今日もお疲れさまでした😆🙏 #青空ごはん部　 #自炊班　 #おうちごはん