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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 06/08/2026
1. Sollicitations entrantes 2. Fuite => je ne suis pas digne d’attention => les gens ne me parlent que par intérêt => les gens se parlent uniquement par intérêt 3. Honte => de ne pas avoir traité le message + de fuir + de mon image (mon manque de fiabilité)
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 19/07/2026
Sinon, ces forces puissantes et archaïques vont s’amasser et grandir jusqu’à se libérer, d’autant plus violentes qu’elles ont été retardées, et souvent assez brutalement, pour anéantir complètement la volonté.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 19/07/2026
Plus une personne est cultivée, intelligente, réprimée, plus elle a besoin d’une méthode pour canaliser les impulsions primitives qu’elle s’est efforcée d’éliminer.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 19/07/2026
Il est dangereux d’ignorer l’existence de l’irrationnel.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 19/07/2026
Toute personne, intelligente est tentée d’assassiner le soi primitif, émotif, appétissant. Mais c’est une erreur.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 19/07/2026
Tous les peuples civilisés se sont civilisés par la répression volontaire du soi archaïque, animal.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/06/2026
Je me suis déconnecté car j’ai fait qqch qui n’était pas en accord avec moi-même, qui sonnait faux
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 09/06/2026
Tu avances, pas à pas. Fais un pas et arrête-toi. Repose-toi. Félicite-toi. Fais un autre pas. Puis un autre. Tu ne t’en rendras pas compte, mais tes pas deviendront de + en + grands. Et viendra le temps où tu pourras penser à l’avenir sans pleurer. Elena Mikhalkova, La chambre des anciennes clés
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 09/06/2026
Une fois, ma grand-mère m’avait donné ce conseil : Dans les périodes difficiles, avance à petits pas. Fais ce que tu dois faire, mais peu à peu. Ne pense pas à l’avenir, pas même à ce qui pourrait arriver demain. Lave la vaisselle. Enlève la poussière. Écris une lettre. Prépare une soupe. Tu vois ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 03/06/2026
Avant, quand je ratais un coup de droit, je commençais à me dire :"Je suis nulle", et quand on le répète, cela devient écrasant. Maintenant, j'essaie de contrôler mes pensées ou simplement de les laisser filer et de me concentrer sur mes exercices de respiration.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 03/06/2026
Depuis [ma période de dépression], je ne suis plus aussi stricte avec moi-même, je ne me punis plus et j'essaie de contrôler mon monologue intérieur » Maja Chwalinska
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 21/05/2026
La liberté n’a de sens que si elle libère aussi les autres
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 16/05/2026
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 16/05/2026
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Edward Frank Morris 🦇 on X: "1. Claude (solve any problem) 2. Perplexity (research anything) 3. Portfoliotab (create your portfolio) 4. Klingai (create AI videos) 5. Tripo AI (create 3D models) 6. Gemini (perfect writing) 7. Capcut (edit videos) 8. The AI Library (helpful tools) 9. Youlearn (summarize" / X
1. Claude (solve any problem) 2. Perplexity (research anything) 3. Portfoliotab (create your portfolio) 4. Klingai (create AI videos) 5. Tripo AI (create 3D models) 6. Gemini (perfect writing) 7. Capcut (edit videos) 8. The AI Library (helpful tools) 9. Youlearn (summarize
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 16/05/2026
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 15/05/2026
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Edward Frank Morris 🦇 on X: "PAID VERSION → FREE VERSION 1. Netflix Premium → Plex 2. Spotify Premium → SoundCloud 3. Apple TV+ → Freevee 4. Disney+ → Pluto TV 5. YouTube Premium → NewPipe 6. Amazon Prime Video → Tubi 7. Audible → LibriVox 8. Hulu Live → Roku Channel 9. Crunchyroll Premium →" / X
PAID VERSION → FREE VERSION 1. Netflix Premium → Plex 2. Spotify Premium → SoundCloud 3. Apple TV+ → Freevee 4. Disney+ → Pluto TV 5. YouTube Premium → NewPipe 6. Amazon Prime Video → Tubi 7. Audible → LibriVox 8. Hulu Live → Roku Channel 9. Crunchyroll Premium →
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 15/05/2026
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Laurent Ozon on X: "65 outils utiles en ligne (1/2) N'hésitez pas à compléter. 🔒 Contourner les restrictions https://t.co/BjKhYiy2oJ — contourne les paywalls des articles en ligne. https://t.co/mcdZjSRMW4 — millions de livres et manuels gratuits (miroir stable de Library Genesis)" / X
65 outils utiles en ligne (1/2) N'hésitez pas à compléter. 🔒 Contourner les restrictions https://t.co/BjKhYiy2oJ — contourne les paywalls des articles en ligne. https://t.co/mcdZjSRMW4 — millions de livres et manuels gratuits (miroir stable de Library Genesis)
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
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Choya on X: "Over 80 AI tools to finish months of work in mere minutes🪄 1. 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡 - ChatGPT - Copilot - Gemini - Abacus - Perplexity 2. 𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞 - Fotor - Dalle 3 - Stability AI - Midjourney - Microsoft Designer 3. 𝐂𝐨𝐩𝐲𝐖𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 - Rytr - Copy AI - Writesonic - https://t.co/toD4wQS21w" / X
Over 80 AI tools to finish months of work in mere minutes🪄 1. 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡 - ChatGPT - Copilot - Gemini - Abacus - Perplexity 2. 𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞 - Fotor - Dalle 3 - Stability AI - Midjourney - Microsoft Designer 3. 𝐂𝐨𝐩𝐲𝐖𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 - Rytr - Copy AI - Writesonic - https://t.co/toD4wQS21w
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
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Muhammad Ayan on X: "50 WEBSITES GOOGLE DOESN'T WANT YOU TO KNOW 1. 12ft. io — bypass any paywall 2. libgen. is — millions of free textbooks 3. sci-hub. se — free research papers 4. alternativeto. net — find free app alternatives 5. justwatch. com — find where to stream anything 6. archive. org — https://t.co/i1hFfr03BP" / X
50 WEBSITES GOOGLE DOESN'T WANT YOU TO KNOW 1. 12ft. io — bypass any paywall 2. libgen. is — millions of free textbooks 3. sci-hub. se — free research papers 4. alternativeto. net — find free app alternatives 5. justwatch. com — find where to stream anything 6. archive. org — https://t.co/i1hFfr03BP
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
Combien de fois jugeons-nous quelqu’un sans avoir la moindre idée de la bataille qu’il mène en silence ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
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رغد on X: "سألت أخصائي نفسي إيش فعليًا يخلي الناس ينسون حبيبهم السابق، وكان الجواب مو “الوقت”. رده صدمني :" / X
سألت أخصائي نفسي إيش فعليًا يخلي الناس ينسون حبيبهم السابق، وكان الجواب مو “الوقت”. رده صدمني :
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
x.com/raulcontev/s...
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Raúl Conte on X: "Mi compañero de trabajo tiene 45 años y ha pasado por: 2 matrimonios Ha perdido a sus padres Problemas serios de salud Bancarrota Le pregunté qué lo hace seguir adelante, su respuesta me hizo olvidar mis propios problemas:" / X
Mi compañero de trabajo tiene 45 años y ha pasado por: 2 matrimonios Ha perdido a sus padres Problemas serios de salud Bancarrota Le pregunté qué lo hace seguir adelante, su respuesta me hizo olvidar mis propios problemas:
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
Not in my name !
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 13/05/2026
x.com/georgepoas/s...
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George Well on X: "@MFuentealamo @abc_es Para el que no lo pueda leer porque te quieren cobrar, aqui se los dejo: Me cuentan mis amigos madridistas que su siguiente intriga es el nivel de decibelios de la próxima pitada de la afición en el Bernabéu. Así es el fútbol, pero a mí me viene a la cabeza una frase, atribuida" / X
@MFuentealamo @abc_es Para el que no lo pueda leer porque te quieren cobrar, aqui se los dejo: Me cuentan mis amigos madridistas que su siguiente intriga es el nivel de decibelios de la próxima pitada de la afición en el Bernabéu. Así es el fútbol, pero a mí me viene a la cabeza una frase, atribuida
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 13/05/2026
« Aime-moi quand je le mérite le moins, car ce sera quand j’en aurai le plus besoin ». Il ne faut jamais laisser le perdant seul, parce que le gagnant a tout, mais au vaincu, qu’est-ce qui lui reste sinon la chaleur des siens ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 12/05/2026
Qui suis-je pour me juger ? => je ne suis pas divin Qui suis-je pour présumer pouvoir anticiper des actions des autres ? => je ne suis pas devin Ai-je causé du tort à qq’un aujourd’hui ? => je ne suis pas une mauvaise personne
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/02/2026
Séduire est ma hantise ! => Je cherche maladivement à convaincre => Si on me dit non, ce n’est pas à ma personne + la personne n’est pas « logique »
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 21/02/2026
Anthony Edwards se fixe un objectif : “ ne plus perdre un match”. Cet objectif générera automatiquement de la frustration car irréalisable. Il aurait dû le formuler ainsi : “gagner le prochain match”
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 18/02/2026
« Si tu prends le mauvais train, descends à la première gare, car plus tu mets de temps à descendre, plus le voyage retour sera cher. »
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/02/2026
You don't have to think about where you're going to be in 20 years, but about being the best in the next moment, the next 24 hours. So you could say I'm chasing greatness, yeah."
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/02/2026
Wembanyama: "Chasing greatness is subjective. I'm definitely chasing my own greatness. Every day trying to push myself out of my comfort zone and do hard things. I think the first step to greatness every time is what you can do in the moment.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 15/02/2026
Il faut mourir pour aller au paradis
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 11/02/2026
www.eurosport.fr/football/la-...
eurosport.fr
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 03/02/2026
L’art n’exige pas la perfection pour être compris
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 30/01/2026
youtu.be/_FyLCQ4mc8s?...
youtu.be
George Duke Sausalito
YouTube video by Cooltropic.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 28/01/2026
Parler ne garantit pas le changement. Mais le silence ne garantit absolument rien. Et s’il y a une leçon que j’espère que les jeunes générations retiendront, c’est celle-ci : votre voix compte. Votre témoignage est important.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 27/01/2026
l’impression d’être coincé dans une vie qui ne bouge plus, la sensation d’exister sans vraiment vivre
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 26/01/2026
Restaurer l’horizontalité et la réciprocité : je ne suis pas un sauveur !
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Identifier, distinguer et évacuer ce qui est en dehors de ma part de responsabilité
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Comment évacuer la pression ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Reconnaître au quotidien la frustration nouvelle que j’ai prise
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Je suis une fréquence radio
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Comment extérioriser ma frustration / mes émotions ? Comment vider mon vase ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Comment vider mon sac / me soulager de mes poids sans embêter quelqu’un ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Distinction entre culpabilité et responsabilité
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 24/01/2026
Il n'est pas nécessaire d'être un saint pour défendre ce qui est juste.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 22/01/2026
Oblomovisme : État de paresse extrême, de rêverie passive, d’apathie, de léthargie, d’inertie qui se manifeste dans l’horreur du travail et de la prise de décision.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/01/2026
« Quand il arrêtera, il restera une marque » : Gaël Monfils avec Alcaraz et Djokovic parmi les joueurs les mieux perçus du public, selon une étude www.lequipe.fr/Tennis/Actua...
lequipe.fr
« Quand il arrêtera, il restera une marque » : Gaël Monfils parmi les joueurs les mieux perçus du public, selon une étude menée par l'agence Tennium
L'agence Tennium a lancé auprès de 5 000 fans une étude sur le positionnement des meilleurs joueurs dans l'esprit des fans, selon plusieurs critères liés à leur performance ou à l'émotion qu'ils susci...
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/01/2026
steph curry is unanimously viewed as the greatest shooter in the history of the planet and he still misses more 3s than he makes fuck it keep trying
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