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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 06/08/2026
1. Sollicitations entrantes 2. Fuite => je ne suis pas digne d’attention => les gens ne me parlent que par intérêt => les gens se parlent uniquement par intérêt 3. Honte => de ne pas avoir traité le message + de fuir + de mon image (mon manque de fiabilité)
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 19/07/2026
Tous les peuples civilisés se sont civilisés par la répression volontaire du soi archaïque, animal.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/06/2026
Je me suis déconnecté car j’ai fait qqch qui n’était pas en accord avec moi-même, qui sonnait faux
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 09/06/2026
Une fois, ma grand-mère m’avait donné ce conseil : Dans les périodes difficiles, avance à petits pas. Fais ce que tu dois faire, mais peu à peu. Ne pense pas à l’avenir, pas même à ce qui pourrait arriver demain. Lave la vaisselle. Enlève la poussière. Écris une lettre. Prépare une soupe. Tu vois ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 03/06/2026
Depuis [ma période de dépression], je ne suis plus aussi stricte avec moi-même, je ne me punis plus et j'essaie de contrôler mon monologue intérieur » Maja Chwalinska
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 21/05/2026
La liberté n’a de sens que si elle libère aussi les autres
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 16/05/2026
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 16/05/2026
x.com/thatsefm/sta...
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Edward Frank Morris 🦇 on X: "1. Claude (solve any problem) 2. Perplexity (research anything) 3. Portfoliotab (create your portfolio) 4. Klingai (create AI videos) 5. Tripo AI (create 3D models) 6. Gemini (perfect writing) 7. Capcut (edit videos) 8. The AI Library (helpful tools) 9. Youlearn (summarize" / X
1. Claude (solve any problem) 2. Perplexity (research anything) 3. Portfoliotab (create your portfolio) 4. Klingai (create AI videos) 5. Tripo AI (create 3D models) 6. Gemini (perfect writing) 7. Capcut (edit videos) 8. The AI Library (helpful tools) 9. Youlearn (summarize
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 16/05/2026
x.com/raunak_yadus...
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 15/05/2026
x.com/thatsefm/sta...
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Edward Frank Morris 🦇 on X: "PAID VERSION → FREE VERSION 1. Netflix Premium → Plex 2. Spotify Premium → SoundCloud 3. Apple TV+ → Freevee 4. Disney+ → Pluto TV 5. YouTube Premium → NewPipe 6. Amazon Prime Video → Tubi 7. Audible → LibriVox 8. Hulu Live → Roku Channel 9. Crunchyroll Premium →" / X
PAID VERSION → FREE VERSION 1. Netflix Premium → Plex 2. Spotify Premium → SoundCloud 3. Apple TV+ → Freevee 4. Disney+ → Pluto TV 5. YouTube Premium → NewPipe 6. Amazon Prime Video → Tubi 7. Audible → LibriVox 8. Hulu Live → Roku Channel 9. Crunchyroll Premium →
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 15/05/2026
x.com/laurentozon/...
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Laurent Ozon on X: "65 outils utiles en ligne (1/2) N'hésitez pas à compléter. 🔒 Contourner les restrictions https://t.co/BjKhYiy2oJ — contourne les paywalls des articles en ligne. https://t.co/mcdZjSRMW4 — millions de livres et manuels gratuits (miroir stable de Library Genesis)" / X
65 outils utiles en ligne (1/2) N'hésitez pas à compléter. 🔒 Contourner les restrictions https://t.co/BjKhYiy2oJ — contourne les paywalls des articles en ligne. https://t.co/mcdZjSRMW4 — millions de livres et manuels gratuits (miroir stable de Library Genesis)
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
x.com/alifcoder/st...
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
x.com/choyamymuna/...
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Choya on X: "Over 80 AI tools to finish months of work in mere minutes🪄 1. 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡 - ChatGPT - Copilot - Gemini - Abacus - Perplexity 2. 𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞 - Fotor - Dalle 3 - Stability AI - Midjourney - Microsoft Designer 3. 𝐂𝐨𝐩𝐲𝐖𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 - Rytr - Copy AI - Writesonic - https://t.co/toD4wQS21w" / X
Over 80 AI tools to finish months of work in mere minutes🪄 1. 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡 - ChatGPT - Copilot - Gemini - Abacus - Perplexity 2. 𝐈𝐦𝐚𝐠𝐞 - Fotor - Dalle 3 - Stability AI - Midjourney - Microsoft Designer 3. 𝐂𝐨𝐩𝐲𝐖𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 - Rytr - Copy AI - Writesonic - https://t.co/toD4wQS21w
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
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Muhammad Ayan on X: "50 WEBSITES GOOGLE DOESN'T WANT YOU TO KNOW 1. 12ft. io — bypass any paywall 2. libgen. is — millions of free textbooks 3. sci-hub. se — free research papers 4. alternativeto. net — find free app alternatives 5. justwatch. com — find where to stream anything 6. archive. org — https://t.co/i1hFfr03BP" / X
50 WEBSITES GOOGLE DOESN'T WANT YOU TO KNOW 1. 12ft. io — bypass any paywall 2. libgen. is — millions of free textbooks 3. sci-hub. se — free research papers 4. alternativeto. net — find free app alternatives 5. justwatch. com — find where to stream anything 6. archive. org — https://t.co/i1hFfr03BP
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
Combien de fois jugeons-nous quelqu’un sans avoir la moindre idée de la bataille qu’il mène en silence ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
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رغد on X: "سألت أخصائي نفسي إيش فعليًا يخلي الناس ينسون حبيبهم السابق، وكان الجواب مو “الوقت”. رده صدمني :" / X
سألت أخصائي نفسي إيش فعليًا يخلي الناس ينسون حبيبهم السابق، وكان الجواب مو “الوقت”. رده صدمني :
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
x.com/raulcontev/s...
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Raúl Conte on X: "Mi compañero de trabajo tiene 45 años y ha pasado por: 2 matrimonios Ha perdido a sus padres Problemas serios de salud Bancarrota Le pregunté qué lo hace seguir adelante, su respuesta me hizo olvidar mis propios problemas:" / X
Mi compañero de trabajo tiene 45 años y ha pasado por: 2 matrimonios Ha perdido a sus padres Problemas serios de salud Bancarrota Le pregunté qué lo hace seguir adelante, su respuesta me hizo olvidar mis propios problemas:
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/05/2026
Not in my name !
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 13/05/2026
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George Well on X: "@MFuentealamo @abc_es Para el que no lo pueda leer porque te quieren cobrar, aqui se los dejo: Me cuentan mis amigos madridistas que su siguiente intriga es el nivel de decibelios de la próxima pitada de la afición en el Bernabéu. Así es el fútbol, pero a mí me viene a la cabeza una frase, atribuida" / X
@MFuentealamo @abc_es Para el que no lo pueda leer porque te quieren cobrar, aqui se los dejo: Me cuentan mis amigos madridistas que su siguiente intriga es el nivel de decibelios de la próxima pitada de la afición en el Bernabéu. Así es el fútbol, pero a mí me viene a la cabeza una frase, atribuida
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 13/05/2026
« Aime-moi quand je le mérite le moins, car ce sera quand j’en aurai le plus besoin ». Il ne faut jamais laisser le perdant seul, parce que le gagnant a tout, mais au vaincu, qu’est-ce qui lui reste sinon la chaleur des siens ?
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 12/05/2026
Qui suis-je pour me juger ? => je ne suis pas divin Qui suis-je pour présumer pouvoir anticiper des actions des autres ? => je ne suis pas devin Ai-je causé du tort à qq’un aujourd’hui ? => je ne suis pas une mauvaise personne
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/02/2026
Séduire est ma hantise ! => Je cherche maladivement à convaincre => Si on me dit non, ce n’est pas à ma personne + la personne n’est pas « logique »
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 21/02/2026
Anthony Edwards se fixe un objectif : “ ne plus perdre un match”. Cet objectif générera automatiquement de la frustration car irréalisable. Il aurait dû le formuler ainsi : “gagner le prochain match”
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 18/02/2026
« Si tu prends le mauvais train, descends à la première gare, car plus tu mets de temps à descendre, plus le voyage retour sera cher. »
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/02/2026
Wembanyama: "Chasing greatness is subjective. I'm definitely chasing my own greatness. Every day trying to push myself out of my comfort zone and do hard things. I think the first step to greatness every time is what you can do in the moment.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 15/02/2026
Il faut mourir pour aller au paradis
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 11/02/2026
www.eurosport.fr/football/la-...
eurosport.fr
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 03/02/2026
L’art n’exige pas la perfection pour être compris
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 30/01/2026
youtu.be/_FyLCQ4mc8s?...
youtu.be
George Duke Sausalito
YouTube video by Cooltropic.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 28/01/2026
Parler ne garantit pas le changement. Mais le silence ne garantit absolument rien. Et s’il y a une leçon que j’espère que les jeunes générations retiendront, c’est celle-ci : votre voix compte. Votre témoignage est important.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 27/01/2026
l’impression d’être coincé dans une vie qui ne bouge plus, la sensation d’exister sans vraiment vivre
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Je suis une fréquence radio
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/01/2026
Distinction entre culpabilité et responsabilité
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 24/01/2026
Il n'est pas nécessaire d'être un saint pour défendre ce qui est juste.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 22/01/2026
Oblomovisme : État de paresse extrême, de rêverie passive, d’apathie, de léthargie, d’inertie qui se manifeste dans l’horreur du travail et de la prise de décision.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/01/2026
« Quand il arrêtera, il restera une marque » : Gaël Monfils avec Alcaraz et Djokovic parmi les joueurs les mieux perçus du public, selon une étude www.lequipe.fr/Tennis/Actua...
lequipe.fr
« Quand il arrêtera, il restera une marque » : Gaël Monfils parmi les joueurs les mieux perçus du public, selon une étude menée par l'agence Tennium
L'agence Tennium a lancé auprès de 5 000 fans une étude sur le positionnement des meilleurs joueurs dans l'esprit des fans, selon plusieurs critères liés à leur performance ou à l'émotion qu'ils susci...
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 17/01/2026
steph curry is unanimously viewed as the greatest shooter in the history of the planet and he still misses more 3s than he makes fuck it keep trying
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 14/01/2026
La dépression ne ressemble pas toujours à de la tristesse. Parfois, cela ressemble à : • Tout annuler • Se doucher moins • Perdre tout intérêt pour les gens que vous aimez • Se sentir engourdi au lieu d'être émotif • Scroller pendant des heures • Se taire parce que parler est lourd
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 10/01/2026
Tu as croisé la mauvaise personne, mais elle n’a aucun pouvoir sur ton avenir. Apprends, coupe court, avance sans regarder en arrière. Protège ton énergie, crois en ta valeur et continue d’avancer sans peur. Le meilleur n’est pas derrière toi, il est devant.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 10/01/2026
Ton hygiène de vie ne se limite pas à ce que tu manges. Mais aussi à ce que tu regardes, ce que tu lis, les personnes que tu suis, et celles avec qui tu passes du temps.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 09/01/2026
Pardonnez-vous de ne pas savoir plus tôt ce que seul le temps pouvait enseigner. PARDONNEZ-VOUS.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 09/01/2026
L'auto-sabotage est aussi : – éviter de demander de l’aide – rejeter les compliments – prendre ses distances lorsqu'on souffre – dire « oui » quand on pense « non » – se mettre toujours en dernier – remettre à plus tard ce qui compte vraiment – consommer trop d’infos – rechercher la perfection
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 06/01/2026
La rechute c'est comme une bêtise, on a besoin d'en faire pour avancer. T'inquiète pas ça arrive qu'à ceux qui essaient. Tu y arriveras 🫶🏻
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 28/12/2025
Je ne peux contrôler que ce que je fais
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 28/12/2025
Répondre Sortir Hygiène Appétit
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 27/12/2025
Il n’y a nulle part où aller à part de l’avant !
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 26/12/2025
Les yeux sont les meilleurs cadeaux à ouvrir le matin.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 26/12/2025
Avec le programme « Powered by Marseille », l'OM affirme vouloir partager son expertise, son identité et ses méthodologies au service de projets durables, menés avec des acteurs animés par les mêmes valeurs.
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/12/2025
Descendre au sud jusqu’à arriver sur les terres de maman pour disperser ses cendres
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spomged.bsky.social @spomged.bsky.social · 25/12/2025
Ne plus se forcer, ce n’est pas abandonner, non. C’est arrêter de se trahir
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