むうこ @skydew.bsky.social · 8hnote.com/akari_1121/n...note.com3行日記(2026.10.04)|Akari SUWA (諏訪灯)いつか倉敷の美観地区の川舟に乗る、という夢が叶った。 途中から雨が降り出したけれど、乗船時に渡された笠のおかげで、顔から肩あたりまでは濡れなかった。 笠をかぶった船頭さんと重ねて置かれた笠(右下) 船から眺めた景色がいいお土産になった。 乗り込んだ直後に一枚動き出した 010
むうこ @skydew.bsky.social · 16h倉敷で絶対乗る!と決めていた川舟の朝一番のチケットを無事に入手してのんびり船に揺られる20分を楽しんでから倉敷を離れた。 40分並んだ甲斐のある20分だった。 #むうこphoto 062
むうこ @skydew.bsky.social · 03/10/2026素敵なお店で満腹になったあとコーヒータイム。 テナントとして入っているデパートはすでに閉店。 デパート側の席で閉店後の婦人服売り場を見ながら過ごしてる。 150
むうこ @skydew.bsky.social · 03/10/2026サラダとおいも。 マッシュした北海道産じゃがいもの中にとろりとチーズが隠れててびっくり旨かった! サラダはきのこのソテーがいい味。 #むうこのそとごはん 青空ごはん部 050
むうこ @skydew.bsky.social · 03/10/2026note.com/akari_1121/n...note.com3行日記(2026.10.3.)|Akari SUWA (諏訪灯)松江から今日の宿に行く途中の高速の車窓から、一際存在感のある山が見えた。 大山(だいせん)だった。 このあたりで育った人の心のなかの故郷の風景には絶対この山があるに違いない、と思うような、そんな姿だった。 010
むうこ @skydew.bsky.social · 02/10/2026今日の夕食。 松江の夜、夕食難民になりかけてようやく入ったお店が大当たり! 海鮮が特に良かった。 締めの焼き鯖寿司が最高。 ご馳走様でした。 #むうこのそとごはん #青空ごはん部 0190
むうこ @skydew.bsky.social · 02/10/2026note.com/akari_1121/n...note.com旅先で(2026.10.2.)|Akari SUWA (諏訪灯)早朝から総距離500kmの移動を経て今夜は半年間毎朝楽しみに見ていた『ばけばけ』ゆかりの松江泊。 夕食のためホテルで飲食店が集まるエリアを聞いてぶらぶら歩き始めた。 結局、聞いていたエリアではこれというお店が見つからず、松江駅方面へ。 駅の手前で良さげなお店を見つけて、予約なし二名なのですが、と聞いてみたら90分でしたら大丈夫です、という。 注文したものがどれもおいしく、お店も金曜夜の賑や... 010
むうこ @skydew.bsky.social · 02/10/2026蒜山高原といえばジャージー乳、となぜか頭のなかにあったのでSAでモカソフトを食べました。 コーヒーの風味がしっかりしてなんとも美味しい😋ソフトクリームでした。 #むうこのそとおやつ @amatou.bsky.social 0161
むうこ @skydew.bsky.social · 01/10/2026今日の夕食。 西友のマッサマンカレーと買い置きの冷凍ハンバーグでハンバーグカレー。 とにかくすぐできて洗い物も少ないことを目指した夕食でした。 うまかった! #むうこんちのごはん #青空ごはん部 0190
むうこ @skydew.bsky.social · 01/10/2026note.com/akari_1121/n... 今日はハガキを書くのがいつも以上に楽しかったnote.com世界ポストカードの日(2026.10.1.)|Akari SUWA (諏訪灯)ポスクロを始めて知ったことは色々あるけれど、『世界ポストカードの日』もその一つ。 なんでも1869年10月1日にオーストリアで世界初の公式なポストカードが発行されたことが由来なんだとか。 それから150年余り。日本からは世界中、どこの国へも100円の切手を貼ればハガキが送れる時代になった。 そんな今日、先日投函したハガキが届いたとイギリスとアメリカからメッセージが来た。 私のポストにはドイ... 010
むうこ @skydew.bsky.social · 01/10/2026昨日から断続的に続いているグループLINEで来月のミニ同窓会のことを決めたり、パートに行ったり旅支度をした木曜でした。 こんばんは。 030
むうこ @skydew.bsky.social · 30/09/2026奇数月の月末は今も唯一参加している短歌同人誌の締切であることに気づき、5首連作と題詠1首をなんとか仕上げて提出したのでもう寝ちゃおう。 050
むうこ @skydew.bsky.social · 30/09/2026今日の夕食。 焼き塩鰯、鶏ひき肉とキャベツ・ピーマン・オクラの味噌炒め、お味噌汁、ごはん。 半端に残っている野菜は挽肉と炒めればだいたい間違いない。 #むうこんちのごはん #青空ごはん部 0190
むうこ @skydew.bsky.social · 30/09/2026note.com/akari_1121/n...note.com投函記録(2026.9.30.)|Akari SUWA (諏訪灯)明日の「世界ポストカードの日(World Postcard Day)」に投函したいと思って、投函できる枚数をキープしていたけれど、3枚は書けないと思い朝のうちに住所を引いて1枚だけ書いた。 投函先は台湾。 悩んで選んだはがきのデザインを気に入ってもらえるだろうか。 010
むうこ @skydew.bsky.social · 30/09/2026note.com/akari_1121/n...note.com日記(2026.9.30.)|Akari SUWA (諏訪灯)朝イチで病院へ。 何かを忘れたような気がしつつ家を出て病院の玄関前でマスクを忘れたことに気がついた。 院内のマスク自販機で買おうとしたら100円玉専用で、病院スタッフの人に両替可能か聞いたら院内コンビニをご利用ください、とのこと。 うっかりでの出費に悔しさを感じつつ300円ちょっとを払って購入したマスクは秋らしい色のもの。どうせ買うならそういうもののほうが悔しさも薄れる気がした。 010
むうこ @skydew.bsky.social · 30/09/2026定期通院日にマスクをしてくるのを忘れて、院内コンビニで購入した水曜日。 仕方がない出費だけど、うっかりしていた自分に腹が立ってしまう。 おはようございます。 040
むうこ @skydew.bsky.social · 29/09/2026今日の夕食。 豚レバー炒め、五目ひじき、ごはん。 30分でそれなりに整った気がする。 #むうこんちのごはん #青空ごはん部 0160
むうこ @skydew.bsky.social · 29/09/2026note.com/akari_1121/n... どこのネットショップから漏れたのかがまだ分からないらしい。note.com3行日記(2026.9.29.) - 情報漏洩被害 -|Akari SUWA (諏訪灯)今日になって某社が提供するネットショップシステムを使っているお店での購入者の情報漏洩があって、その中に私も含まれているというメールが届いた。 最近、へんな詐欺メールがやたらと届くのでどこかでそうじゃないかと思っていた。 昨日一昨日と投げ出したい気分になりながらも、メールアドレスやパスワードの変更を300近く(思っていたより多かった)やっておいてよかった。 000
むうこ @skydew.bsky.social · 29/09/2026今夜は味付け豚レバー(生協の買い置き品)とキャベツとピーマンを炒めたのがメイン。副菜はどうしましょう。ひじきでも煮る? ひじきのドライパック缶詰と大豆のドライパック缶詰は定期的に生協で買いおくようにしているので、なんかもう一品欲しいときに助けられている。 030
むうこ @skydew.bsky.social · 29/09/2026note.com/akari_1121/n...note.com初・正方形(2026.9.29.)|Akari SUWA (諏訪灯)今日も2枚のはがきを受け取った。 一枚は正方形で、ぱっと見はがきだと分からなかった。 通信面を見るとフィンランドから。裏にはムーミンシリーズのスノークのお嬢さんがいた。 厚手の紙でしっかりした正方形はがき。こういうタイプのはがきをもらったのは初めて。ちょっとしたサプライズ感があって楽しい。 もう一枚は台湾から。Moon Festivalの文字と満月をまるっこいウサギが囲んでいるこちらもかわ... 010
むうこ @skydew.bsky.social · 28/09/2026今日の夕食。 お揚げ丼、かぼちゃの煮物。 スーパーに行ったら葉物野菜が高止まりしていて、いつもは空白のない冷蔵ケースにもところどころ空間ができていて、長雨の影響を感じたのだった。 #むうこんちのごはん #青空ごはん部 0100
むうこ @skydew.bsky.social · 28/09/2026整頓したパスワード類、300近くあって震えた。 中にはもうなくなったサイトのとかもあったりして、もうちょっとこまめにチェックしたほうがいいかな、と思った。 なんか怖いんだもん。 030
むうこ @skydew.bsky.social · 28/09/2026note.com/akari_1121/n...note.comおいしい・美しい(2026.9.28.)|Akari SUWA (諏訪灯)今日は2枚、ポスクロッサーさんからハガキが届いた。 美しい山岳風景はリヒテンシュタインから、見ているだけでお腹が鳴りそうな美味しそうなご当地料理のイラストが並んだ葉書は台湾から。 リヒテンシュタインをご存知ですか?と書いてあった。 存じております! 20世紀末に友人とスイスを旅して回った時にリヒテンシュタインにも立ち寄ってユースホステルで一泊したことがあるのだ。 スイス国鉄の最寄駅からバ... 010
むうこ @skydew.bsky.social · 28/09/2026朝から頑張って昨日の作業の続き。 なんとか一通りメルアドを変更し、使わなくなったサイトは退会、パスワードも削除。 めちゃくちゃ疲れた。 でもすっきりした。 そんな月曜でした。 こんばんは。 030
むうこ @skydew.bsky.social · 27/09/2026今日の夕食。 ブリの塩麹焼き、豆苗とにんじんのナムル、焼き厚揚げ(追加で出したので写真なし)、ごはん。 台風のニュースを気にしながら夫とまったり食べる和食。 #むうこんちのごはん #青空ごはん部 0140
むうこ @skydew.bsky.social · 27/09/2026どこかで情報漏洩があったのか各種登録用に使っているメルアド宛にやたらと詐欺メールが届く。ほとんど迷惑メールホルダーに入るので大した雑音ではないのだけれど数が急に増えたのでメルアドを変更することにした。 いざ作業を始めると思っていた以上に変更先が多い。使わないアプリは削除か退会。使わなくなったサービスサイトも退会しながら作業して半分方終わった。 140
むうこ @skydew.bsky.social · 27/09/2026おやつにおいしいジェラートを食べた。 私は大葉ミルクと海苔、おまけに栗とお茶を一口。 夫はキャラメルとホワイトチョコ。おまけは同じく栗とお茶。 大葉?海苔?という好奇心が抑えられずに選んだ味だったけれど、どちらもびっくりするおいしさだった。 #むうこのそとおやつ @amatou.bsky.social 090
むうこ @skydew.bsky.social · 27/09/2026お昼の大学芋の話。 note.com/akari_1121/n...note.com3行日記(2026.9.27.) - 大学芋 -|Akari SUWA (諏訪灯)夫のリクエストで大学芋を作った。 黒いりごまを切らしていたので代わりに白のいりごまを仕上げにかけた。 風味が黒胡麻より少し柔らかな感じでなんだか上品な味わいになった。 010
むうこ @skydew.bsky.social · 26/09/2026note.com/akari_1121/n...note.com人形供養|Akari SUWA (諏訪灯)先日、夫のお母さんの人形供養の手伝いをしに行った。 会場は少し離れたところにある葬儀用会館。 夫のための五月人形や古い日本人形が入った箱、紙袋を5つばかり夫の車の荷室に詰めて持って行くと、会館スタッフが荷台で人形供養会場になっている部屋まで運んでくれた。 義母が会員カードを見せたらすぐに手続き完了かと思いきや会場になっている会館の葬儀用の部屋や親族控室などの見学があり、供養会場の部屋の長机に... 020
むうこ @skydew.bsky.social · 26/09/2026今日の夕食。 梅みぞれ鍋とごはん。 鍋にはレシピ通り酢橘と大葉を添えて。やっぱりレシピ通りに作るのが一番美味しいと思うなど。 #むうこんちのごはん #青空ごはん部 0190
むうこ @skydew.bsky.social · 26/09/2026ゴミ袋を買いに行った100均で並んでいた薬屋のダイカットステッカーを2枚買ったら街歩きのツーショットと壬氏が出た。ツーショットは箔押し。パッケージを見たら箔押しはシークレット(左)らしい。街歩きで串焼き食べてる絵柄は確かにシークレット向きかも、と勝手に納得。 060
むうこ @skydew.bsky.social · 26/09/2026モールでウォーキングして疲れたからだをいたわってくれそうな梅みぞれ鍋をたらふく食べ、アイロンがけをした土曜日でした。 こんばんは。 150
むうこ @skydew.bsky.social · 25/09/2026今日の夕食。 純米吟醸酒を味わいながら宿儺かぼちゃの煮物、鰹のたたき、薬味たっぷりの茄子のたたき、五平餅風団子、自家製厚揚げ。 夫と二人、お腹いっぱいになって帰宅。 #むうこんちのごはん #青空ごはん部 060
むうこ @skydew.bsky.social · 25/09/2026note.com/akari_1121/n... 治療費以上のリターンがあると実感。 …リターンといえば瑞穂屋さんを思い出す。風薫る、最後はメルヘンだったな。note.com鍼灸21回目(2026.9.25.)|Akari SUWA (諏訪灯)まだ日差しの強い昼下がり、21回目の鍼灸へ。 うなじ周辺は今日も左側が硬い。鍼を入れてもらう時に筋膜を突き破る感覚があった(けど痛くはない)。張りすぎているのか施術後にいつもちょっと腫れる。 頭皮も百会とその周りや側頭部に鍼を入れてもらった。抜く時に何箇所か出血したけれど、以前のように大出血!みたいなことにはついぞならなくなった。 お灸はうつ伏せで肩と腰、仰向けでお腹と両膝の内側。左足のくる... 020