さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 17hみんなと遊ぶぜ！のタイミングで生理始まりそうでほんま鬱。1日目は子宮痛くなるからほんとにほんとに今日来ませんように 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 06/10/2026自分ではコレが好きって発信してるつもりなんだけど、コレといったらあのコだよねって別の人をあげられることが多い。私って影が薄いんだよね 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 05/10/2026本日のストレッチ youtu.be/ieQAvD6z1_g?...youtu.beサクッと全身ストレッチ！短時間でしっかり伸ばす【12分】｜忙しい人でもOK！｜有資格者の指導で安心YouTube video by 前田のまいにちセルフケア ! by GronG 010
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 04/10/2026廃校をリノベして使ってるらしく、黒板とかそのまま残ってて学校の中を見て回るだけでテンション上がった🌟水道が階段の踊り場にあるの珍しくない？と思ったり。うちは廊下にあった。 030
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 03/10/2026本日のストレッチ youtu.be/AtwgtMWy5Ao?...youtu.beお風呂上がり ストレッチルーティン 股関節と背中をしっかり伸ばすYouTube video by Yuki Nakagawa 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 03/10/2026友人たちとランチコース行ってきた！金額で言えばビュッフェと変わらないくらいだったけどホスピタリティ、味、雰囲気、100点満点だった💮💮💮 020
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 01/10/2026確認できる回数で3回は確かに「あ、やっちまったな」ってことがあるから、そこについては反省しないといけない。他のことはお前ら何で気づかないねんって感じなのでほっとこ 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 30/09/2026今日のストレッチ youtu.be/V3cV9iEQpow?...youtu.beお風呂上がりに毎日やりたいストレッチ BY252YouTube video by 美筋ヨガチャンネル 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 29/09/2026本日のストレッチ youtu.be/NrJIhK_gOXc?...youtu.be【全身がラクになる】一日の疲れを消し去る極上9分ストレッチ！【最高の夜専用 in仙台うみの杜水族館】YouTube video by オガトレ 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 28/09/2026本日のストレッチ youtu.be/ayfMmOblHAI?...youtu.beお風呂上がりのストレッチ｜ゆったり全身ほぐし【15分間】YouTube video by 前田のまいにちセルフケア ! by GronG 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 24/09/2026本日のストレッチ youtu.be/saXqEUvUAcM?...youtu.be【8分】痩せる!!お風呂上がりの全身ストレッチで疲労回復とダイエット！YouTube video by シンエットストレッチ【整える】 000
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 23/09/2026バックルームズ見る前の知識 ・なんか同じ空間をぐるぐる回る ・原作（？）は化け物が出てくるらしいが映画は出ないらしい ・とりあえずスクリーンがデカい空間で見たほうがいいっしょ！ね！ ………のち、後悔をす 010
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 23/09/2026バックルームズ観た、以下感想 ・ビデオカメラの映像が流れるから手ブレが酷い、かなり酔った ・登場人物が抱える出来事（トラウマ）がそれぞれあり、見てて苦しい気分になる ・高所が出てくる、※高所恐怖症注意って先に言って‼️😭 ・謎の空間は無機質で映像としては良い ・トータルとして好きな作品ではないけど、しっかり怖いから怖いのを目的にしたい人にならオススメ 030
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 22/09/2026昨日の運動 youtu.be/hMSUxAJHwyc?... 雨降っててやることないからきんに君のやつやったyoutu.be【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ9種目です。家で出来る肩こり解消、腰痛改善、運動不足解消、ストレス解消などなどの簡単な運動です。YouTube video by ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 010
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 18/09/2026東京生まれ東京育ちの上司と2人でどこまで戦えるか…。とりあえずこの手首の痛みがひけばなんとかなると思うんですよ。痛み止め飲んだほうが良いか？ 010
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 18/09/2026後輩は里帰り、定年超えてる人には休出は頼めない、上司はまた別の仕事……なんでですか！！！！新入社員をなんでうちに配属にしてくれなかったんですか！！！！！新入社員だって里帰りしたら終わりだ！！！！！！ 010
さとうにしき（しろふも） @sirohumo.bsky.social · 18/09/2026信じられないことにどいつもこいつもシルバーウィーク開けに戻してね☆早いと嬉しいな☆この締切金曜だよ☆☆☆というぶっこいたことを言ってるので全て投げたい。こんなことになるならまとまった休みなんてやめちまいな！！！！！！ 140
Reposted by さとうにしき（しろふも）ヤスミノ @yasumino.bsky.social · 16/09/2026私が同人音声に求めるのは、クリシェの反復と、それによって形作られる模様であること。放射状に拡がる言葉それ自体の響きであること。スポーツであること。石の手触りをしつこく確かめてから海に投げ入れること。無防備な実践であること。あきらかな轍であること。酸素や窒素や水素でなく音を用いること。予断を示す告白であること。王様のように眠ること。固定された体臭のようなものであること。そうなろうと努めること。 0564
