iiinova — where your digital self keeps evolving

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 01/03/2025

Otin kantaa Instagramin puolella tähän lasten ja nuorten terapian tarve -asiaan, josta on tällä viikolla ollut vilkasta keskustelua @hs.fi ilmestyneen artikkelin jälkeen 😊 www.instagram.com/reel/DGqrd0b...

000

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 01/03/2025

"Onkin ristiriitaista, että alkoholin saatavuutta halutaan lisätä merkittävästi, mikä heikentää ihmisten terveyttä ja hyvinvointia sekä lisää julkisten palvelujen tarvetta ja kustannuksia."

161

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 09/02/2025

Tämä on hyvä kaikkien ammattilaisten tiedostaa: suuri osa lasten kokemasta kaikenlaisesta kaltoinkohtelusta ja väkivallasta jää tulematta auttajien tietoon. On samasta syystä erittäin tärkeä kuulla ja uskoa + toimia, jos lapsi tällaisesta kokemuksesta itse kertoo. yle.fi/a/74-20142489

yle.fi

Lasten kokema henkinen väkivalta jää usein salaisuudeksi

Uutiset nopeasti ja luotettavasti.

062

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 09/02/2025

Minusta tämä on hyvä avaus, jos asia on kuten jutussa kuvaillaan, että lääkäri saa koosteen potilastiedoista ja ko. tiedon "lähteet" ovat linkkeinä. Lääkäri joutuu joka tapauksessa olemaan aina varovainen ja analyyttinen myös aiemman kirjatun tiedon suhteen, joten siinä mielessä mikään ei muutu.

030

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 29/01/2025

On tosiaan loogista, että jos alle 3-vuotiaan lapsen vanhemmalla ei ole todellista taloudellista mahdollisuutta jäädä kotiin, tällöin pikkulasten ohjautuminen päiväkotihoitoon lisääntyy. Olisi varmaan paikallaan tarkastella sitä, onko tämä tavoitetila? Mitä ajattelevat pienten lasten perheet?

020

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 29/01/2025

Joo, toivotaan että täällä viriää monipuolinen keskustelukulttuuri!

010

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 26/01/2025

Todella tärkeä tutkimusaihe. Omassa työssäni näkyy päivittäin, että Suomessakin lapset ovat keskenään aivan erilaisessa asemassa niin koulutuksen, terveydentilan kuin muunkin arjen suhteen. Olisi tärkeää päästä esimerkiksi kaventamaan väestöryhmien terveyseroja. www.laakarilehti.fi/terveydenhuo...

laakarilehti.fi

Itsestä kiinni?

Sosioekonomiset erot vaikuttavat terveyteen, eikä kaikki johdu omista valinnoista.

071

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 23/01/2025

Minusta näyttää että tämä alusta on vielä "kehkeytymässä". Toivottavasti syntyisi hyvää keskustelua!

120

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 23/01/2025

Ajattelisin olevan varmaa, että lääkärit käyttäisivät tällaisia sähköisiä palveluita, jos ne eivät tuottaisi lisätyötä ja jos ne ehkä jopa sujuvoittaisivat työtä. En tiedä ketään oman alani ammattilaista, joka erityisesti pitäisi ns paperityörumbasta, joten alan kehittyminen on toivottua.

000

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 18/01/2025

Tekstin taustalla on lukemani huikea pari- ja perhepsykoterapeutti Terrence Realin kirja Us. Hän on kirjassaan yhdistänyt näppärästi skeematerapiaa, tunnefokusoitua terapiaa, perheterapiaa ja kiintymyssuhdenäkökulmia. Siksi suosittelisin kirjaa myös ja erityisesti alan ammattilaisille!

000

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 18/01/2025

Tässä tekstissä esitetty perimmäinen kysymys on, miten viisaan aikuisen moodi voisi olla enemmän läsnä arjessasi, ja miten on ilmeistä, että lapsuudessa koetut asiat näkyvät vielä vuosikymmeniä myöhemmin aikuisten perhe-, pari- ja ystävyyssuhteissa. riikkariihonen.com/2025/01/18/v...

riikkariihonen.com

Viisas aikuinen ja sopeutuva lapsi – vanhemmuuden mallit ja sukupolvien ketju

Olen viime viikot intoillut kirjasta, jonka luin joululomalla. Kirjassa kuvataan erittäin selväsanaisesti ja inspiroivasti ihmissuhteiden haasteita ja miten niihin voidaan vastata. Kirja on pari-ja…

141

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 16/01/2025

Tästä artikkelista virtaa kaikille meille, jotka työksemme kehitämme mielenterveyspalveluita ja psykiatriaa. Kehittämisen myötä tapahtuu hyviä asioita. #mielenterveys www.laakarilehti.fi/terveydenhuo...

laakarilehti.fi

Hyviä uutisia mielenterveyspalveluista

Nuoret saavat nopeasti apua, psykiatriset sairaalapaikat eivät ole enää vähentyneet ja itsemurhat on saatu vähenemään, iloitsee THL:n ylilääkäri Outi Linnaranta.

020

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 14/01/2025

Pelit/digitouhuaminen ovat monelle lapselle mieluisaa ajanvietettä. Kohtuus kuitenkin tässä - kuten kaikessa- järkevää. Alla muutamia vinkkejä digiajankäytön jäsentämiseen. Esimerkiksi kodeissa puhelinparkki tiettyyn aikaan illasta on mielestäni hyvä idea. www.mielenterveystalo.fi/fi/pelaamine...

mielenterveystalo.fi

Pelikasvatus lapsiperheessä

Pelaaminen on monelle lapselle tärkeä ajanviettotapa. Pelit on usein suunniteltu koukuttaviksi ja ne vetävät lapsia helposti puoleensa. Lapset tarvitsevat vanhempien tukea itsesäätelyyn ja median käyt...

021

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 26/12/2024

Joulupäivän kunniaksi luin edesmenneen Björn Natthikon elämästä kertovan kirjan Saatan olla väärässä. Olipa oivaltava, lämmin ja viisas teos! Sisältää paljon ajatelmia mm. tietoisen läsnäolon näkökulmasta. Tässä yksi mielestäni kaunis ajatus jakoon ihmisten välisestä kanssakäymisestä.

140

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 25/12/2024

Palasin pienen tuumaustauon jälkeen tänne Blueskiesiin. Suosittelisitko minulle kiinnostavia seurattavia tahoja, erityisesti suomenkielisiä 😊

320

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 07/01/2024

Hyvä muistutus siitä, että terveydenhuolto on ennen kaikkea palvelu ihmisille, ei pelkkä tai pääosin menoerä. #sote www.hs.fi/kotimaa/turk...

030

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 15/11/2023

Hieno juttu, että 4 päivän intensiivi-CBT-hoito pakko-oireisiin tuottaa näin hyvän tuloksen. Maailmalla tehdään tämäntyyppistä hoitoa muissakin mt-häiriöissä. Potilaiden kannalta on mielekästä saada nopeaa+tehokasta apua ja varmasti työntekijällekin palkitsevaa. yle.fi/a/74-2005902...

yle.fi

Hyvä uutinen psykiatriasta: Pakko-oireiden neljän päivän altistushoidosta hyviä tuloksia

Uuden neljän päivän altistushoidon uskotaan vakiintuvan pian Suomeen. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) testaama hoito on tehonnut myös hyvin vaikeisiin pakko-oireisiin.

010

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 08/11/2023

Tämmöistä tähän iltaan: käyttäytymisterapeuttinen infopläjäys siitä, miksi *lapsen tai nuoren toivotun käytöksen myönteinen vahvistaminen on tehokasta ja kivaa sekä *miksi rankaiseminen ei ole kumpaakaan. riikkariihonen.com/2023/11/08/m...

060

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 06/11/2023

Tämäpä! Riippumatta katastrofista tai konfliktista, paikalla olevat lapset joutuvat väistämättä kärsimään, mikä näkyy heidän hyvinvoinnissaan pitkäaikaisesti.

110

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 06/11/2023

Kiva kuulla, kiitos kannustuksesta :)

110

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 05/11/2023

Mahtavaa! Juu, asia on tosi monipolvinen ja erittäin kiinnostava. Minusta näyttää, että vakiintuneet sosiaaliset käytännöt/roolit ja nykyajan haasteet kolahtelevat pahasti yhteen. Jatketaan juttua 😊

020

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 05/11/2023

Käsittääkseni viimeistään tammikuussa. Motivaatio kirjoittaa on syntynyt siitä, että nimenomaan tytöt kärsii nyt todella usein masennus- ja ahdistuneisuusoireista. 1/3 yläasteikäisistä ja 2. asteen tytöistä oireilee vähintään kohtalaisen vahvasti > asiaan pitäisi todellakin herätä.

2102

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 05/11/2023

Olen kirjoittanut viimeiset 1,5 v kirjaa tyttöjen mielenterveyden+ itsetunnon tukemisesta. Olen samaa mieltä, että kyseessä on useamman tekijän summa. Koulun ja muutenkin kulttuurin muutos, tyttöjen sosiaaliset roolit, digiaika omalta osaltaan, tunteiden säätelyn vaikeudet jne. yhdessä vaikuttavat.

4223

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 04/11/2023

Tervetuloa siis sinullekin! Toivotaan, että joukko kasvaisi 😊

010

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 04/11/2023

Uusi somealusta minulle, jännittävää! Aion täälläkin keskustella lähinnä mielenterveyteen, hyvinvointiin, psykiatriseen palvelujärjestelmään ja psykoterapiaan liittyvistä asioista, erityisesti lasten ja nuorten näkökulmasta. Mukavaa iltaa kaikille 😊

6301