iiinova — where your digital self keeps evolving

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 01/03/2025

Otin kantaa Instagramin puolella tähän lasten ja nuorten terapian tarve -asiaan, josta on tällä viikolla ollut vilkasta keskustelua @hs.fi ilmestyneen artikkelin jälkeen 😊 www.instagram.com/reel/DGqrd0b...

000

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 01/03/2025

"Onkin ristiriitaista, että alkoholin saatavuutta halutaan lisätä merkittävästi, mikä heikentää ihmisten terveyttä ja hyvinvointia sekä lisää julkisten palvelujen tarvetta ja kustannuksia."

161

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 09/02/2025

Tämä on hyvä kaikkien ammattilaisten tiedostaa: suuri osa lasten kokemasta kaikenlaisesta kaltoinkohtelusta ja väkivallasta jää tulematta auttajien tietoon. On samasta syystä erittäin tärkeä kuulla ja uskoa + toimia, jos lapsi tällaisesta kokemuksesta itse kertoo. yle.fi/a/74-20142489

yle.fi

Lasten kokema henkinen väkivalta jää usein salaisuudeksi

Uutiset nopeasti ja luotettavasti.

062

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 26/01/2025

Todella tärkeä tutkimusaihe. Omassa työssäni näkyy päivittäin, että Suomessakin lapset ovat keskenään aivan erilaisessa asemassa niin koulutuksen, terveydentilan kuin muunkin arjen suhteen. Olisi tärkeää päästä esimerkiksi kaventamaan väestöryhmien terveyseroja. www.laakarilehti.fi/terveydenhuo...

laakarilehti.fi

Itsestä kiinni?

Sosioekonomiset erot vaikuttavat terveyteen, eikä kaikki johdu omista valinnoista.

071

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 18/01/2025

Tässä tekstissä esitetty perimmäinen kysymys on, miten viisaan aikuisen moodi voisi olla enemmän läsnä arjessasi, ja miten on ilmeistä, että lapsuudessa koetut asiat näkyvät vielä vuosikymmeniä myöhemmin aikuisten perhe-, pari- ja ystävyyssuhteissa. riikkariihonen.com/2025/01/18/v...

riikkariihonen.com

Viisas aikuinen ja sopeutuva lapsi – vanhemmuuden mallit ja sukupolvien ketju

Olen viime viikot intoillut kirjasta, jonka luin joululomalla. Kirjassa kuvataan erittäin selväsanaisesti ja inspiroivasti ihmissuhteiden haasteita ja miten niihin voidaan vastata. Kirja on pari-ja…

141

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 16/01/2025

Tästä artikkelista virtaa kaikille meille, jotka työksemme kehitämme mielenterveyspalveluita ja psykiatriaa. Kehittämisen myötä tapahtuu hyviä asioita. #mielenterveys www.laakarilehti.fi/terveydenhuo...

laakarilehti.fi

Hyviä uutisia mielenterveyspalveluista

Nuoret saavat nopeasti apua, psykiatriset sairaalapaikat eivät ole enää vähentyneet ja itsemurhat on saatu vähenemään, iloitsee THL:n ylilääkäri Outi Linnaranta.

020

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 14/01/2025

Pelit/digitouhuaminen ovat monelle lapselle mieluisaa ajanvietettä. Kohtuus kuitenkin tässä - kuten kaikessa- järkevää. Alla muutamia vinkkejä digiajankäytön jäsentämiseen. Esimerkiksi kodeissa puhelinparkki tiettyyn aikaan illasta on mielestäni hyvä idea. www.mielenterveystalo.fi/fi/pelaamine...

mielenterveystalo.fi

Pelikasvatus lapsiperheessä

Pelaaminen on monelle lapselle tärkeä ajanviettotapa. Pelit on usein suunniteltu koukuttaviksi ja ne vetävät lapsia helposti puoleensa. Lapset tarvitsevat vanhempien tukea itsesäätelyyn ja median käyt...

021

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 26/12/2024

Joulupäivän kunniaksi luin edesmenneen Björn Natthikon elämästä kertovan kirjan Saatan olla väärässä. Olipa oivaltava, lämmin ja viisas teos! Sisältää paljon ajatelmia mm. tietoisen läsnäolon näkökulmasta. Tässä yksi mielestäni kaunis ajatus jakoon ihmisten välisestä kanssakäymisestä.

140

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 25/12/2024

Palasin pienen tuumaustauon jälkeen tänne Blueskiesiin. Suosittelisitko minulle kiinnostavia seurattavia tahoja, erityisesti suomenkielisiä 😊

320

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 07/01/2024

Hyvä muistutus siitä, että terveydenhuolto on ennen kaikkea palvelu ihmisille, ei pelkkä tai pääosin menoerä. #sote www.hs.fi/kotimaa/turk...

030

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 15/11/2023

Hieno juttu, että 4 päivän intensiivi-CBT-hoito pakko-oireisiin tuottaa näin hyvän tuloksen. Maailmalla tehdään tämäntyyppistä hoitoa muissakin mt-häiriöissä. Potilaiden kannalta on mielekästä saada nopeaa+tehokasta apua ja varmasti työntekijällekin palkitsevaa. yle.fi/a/74-2005902...

yle.fi

Hyvä uutinen psykiatriasta: Pakko-oireiden neljän päivän altistushoidosta hyviä tuloksia

Uuden neljän päivän altistushoidon uskotaan vakiintuvan pian Suomeen. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) testaama hoito on tehonnut myös hyvin vaikeisiin pakko-oireisiin.

010

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 08/11/2023

Tämmöistä tähän iltaan: käyttäytymisterapeuttinen infopläjäys siitä, miksi *lapsen tai nuoren toivotun käytöksen myönteinen vahvistaminen on tehokasta ja kivaa sekä *miksi rankaiseminen ei ole kumpaakaan. riikkariihonen.com/2023/11/08/m...

060

Riikka Riihonen @riikkariihonen.bsky.social · 04/11/2023

Uusi somealusta minulle, jännittävää! Aion täälläkin keskustella lähinnä mielenterveyteen, hyvinvointiin, psykiatriseen palvelujärjestelmään ja psykoterapiaan liittyvistä asioista, erityisesti lasten ja nuorten näkökulmasta. Mukavaa iltaa kaikille 😊

6301