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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 09/05/2026

Wisst ihr was erholsam ist? 6 Stunden wandern und dabei mehr Murmeltieren begegnen als Menschen 😊 (3:1 😄) Es lag noch mehr Schnee als gedacht, deswegen Hahnenköpfle statt Hoher Ifen. Wasser in den Schuhen vom Schnee, durch die Schneefelder alles ordentlich anstrengend, und trotzdem erholsam 😄

Schild über die ältesten menschlichen Spuren im Kleinwalsertal, die ältesten sind 9000 Jahre alt

Der Hohe Ifen vom Hahnenköpfle aus. Es liegt noch ziemlich viel Schnee

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 24/04/2026

Wenn man auch im Winter wandern geht, kann man schlecht sagen "die Saison ist eröffnet", aber heute fühlt es sich zum ersten Mal nach Sommer-wandern an 😊 in kurzen Hosen auf über 2.000 m. Liebe Grüße von der Kanisfluh ☀️

Bergpanorama, einiges noch schneebedeckt

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 21/04/2026

Nach 7 Wochen Verletzungspause endlich wieder Pfänder-Sport 😊 War anstrengender als vor der Pause, aber unter einer Stunde hoch, da bin ich zufrieden 😎

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 12/04/2026

Schön war's gestern wieder an der Achmündung 😊

Links Blässhuhn auf einem Bein, rechts Schildkröte die sich sonnt

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 02/03/2026

War wieder schön aus dem Pfänder, wie immer 🤩 Aber heut war's besonders schön, meine Schwester hat mich begleitet 😊

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 08/02/2026

Heute mal zum Sonnenaufgang wandern gewesen 😊 8:30 war ich schon auf der Hohen Kugel, hoch überm Rheintal am Bodensee (das Nebelmeer auf dem Bild 😄) Herrlich, ich sag's euch 😍

Birke, Sitzbank und Kreuz vor Bergpanorama

Gipfelkreuz, im Hintergrund Nebel von oben

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 05/02/2026

Heute mal wieder Pfänder-Sport 😊 650 Höhenmeter in 54 Minuten, bin bissle stolz auf mich 😄 vor allem weil ich bis vor 2 Jahren praktisch gar keinen Sport gemacht hab. Aber jetzt hab ich auch endlich was gefunden, das mir Spaß macht 😊

Bodensee, Sonnenuntergang, das Übliche eben 😄

080

Reposted by Jo (Der Ex-Optimist)

Nico Semsrott @nicosemsrott.de · 24/01/2026

Von den sehr vielen sehr guten Reels von @pruef-demos.de ist das hier eines der besten! m.youtube.com/shorts/9cHPg... #pruef

m.youtube.com

Wenn Polizisten sich so verhalten wie die deutsche Politik beim Umgang mit Rechtsextremen. #pruef

YouTube video by PRÜF

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 19/01/2026

Polarlichter 😍 und das ganz im Süden von Deutschland (2km hinter mir ist Österreich). Zum ersten Mal im meinem Leben hab ich das gesehen, und ich freu mich einfach riesig 😊

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Reposted by Jo (Der Ex-Optimist)

Empty Stands @emptystands.me · 12/01/2026

Rote Karte für Psychosomatik #CureMECFS

Rote Karte für Psychosomatik!
#CUREMECFS
Dies beruht auf historischen Annahmen, die ME/CFS zunächst auf das weibliche Geschlecht abstellten und in der Tradition der „Hysterie" verorteten, um ihnen
schließlich
falsche
Krankheits-
überzeugungen oder einen sogenannten
„sekundären
Krankheitsgewinn"
zu
unterstellen.
Die Psychologisierung von ME/CFS ist dabei
nicht
nur
für die
unzureichende
Anerkennung
sowie
schädliche
Versorgungspfade verantwortlich, sondern führte
auch
zu
erheblichen
biomedizinischen Forschungsrückständen.

Rote Karte für Psychosomatik!
#CUREMECFS
Im
Zuge der durch das
Bundes-
ministerium für
für Forschung, Technologie
und Raumfahrt
ausgerufenen „Dekade
gegen Postinfektiöse Erkrankungen" ist für uns klar, dass keine weiteren Gelder in
Studien
investiert werden
dürfen, die
ME/CFS
fälschlicherweise
und
aus
Eigeninteresse
für
das Fach „Psychosomatik" als psychosomatische
Erkrankung einordnen oder psychologische Faktoren bei der Krankheitsentstehung oder -aufrechterhaltung überbetonen.

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 04/01/2026

Schneeberge sind nicht nur zum Ski fahren da 😊 vor allem nicht die schönen ohne Lifte 😄 Heute Wanderung auf den Grünten, war sehr schön ☀️

Bergpanorama, vor dem Nachbarhang eine kleine Wolke

Trampelpfad im Schnee, langer Schatten von mir

Bergpanorama, Sonne, rechts ein weiß-roter Sender

Blick in die schneebedeckte Landschaft, zwischen Felsen hindurch

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 28/11/2025

Mal wieder Sport, auch wenn's nicht so aussieht 😄 Ich geh nicht gern joggen, ich lauf lieber den Pfänder hoch. Und die Aussicht ist einfach ein tolles Ziel 🤩

Sonnenuntergang gibt den Bergen, Himmel mit feiner Wolken-Struktur, rechts bissle Bodensee

Sonne hinter den Bergen, bisschen blauer Himmel, wollen, unten Bregenz und man sieht die Seile der Pfänderbahn

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 17/11/2025

War wieder schön gestern im Naturschutzgebiet Achmündung (Bodensee) 😊 Es ist natürlich weniger los als im Frühling, dafür sieht man besser durch die Bäume 😄

Graureiher im Flug, kurz vor der Landung. Links Sitz ein Kormoran

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 13/11/2025

Heute etwas später dran gewesen mit meiner Feierabend-Tour auf den Pfänder 😊 Auch nach Sonnenuntergang wunderschön 😍 Einen schönen Abend euch allen und besondere Pfänder-Grüße an @anakukulele.bsky.social 😄

Bregenz, Bodensee, kurz nach Sonnenuntergang

Bodensee, Lichter am Ufer, oben ein paar Sterne, am Horizont noch halbwegs hell

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 05/11/2025

Liebe Grüße an @anakukulele.bsky.social vom Pfänder 👋🏼😄 Mal wieder bissle Sport gemacht 😊 jetzt noch den restlichen Sonnenuntergang genießen und dann geht's mit Stirnlampe runter. Ich wünsche euch allen einen schönen Abend

Tief stehende Sonne, links Berge rechts Bodensee

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 31/10/2025

Den Kopf frei gewandert 😊 Gerade am sonst viel bewanderten Hochgrat eine sehr schöne Jahreszeit, zumindest wenn man die Ruhe beim Wandern so genießt wie ich. Nur die Gämsen und ich auf dem Weg nach oben 😍

Bergpanorama, die meisten Berge mit Schnee

Schnee auf dem Wanderweg, man sieht noch ein Stück von einem Sicherungsseil aus dem Schnee schauen

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Ilko-Sascha Kowalczuk @ilkokowalczuk.bsky.social · 27/10/2025

Ukraine: Kaum jemand argumentiert professioneller, abgewogener und kenntnisreicher als die immer wieder großartige @claudmajor.bsky.social - danke liebe Claudia, immer wieder: Danke!

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 12/10/2025

Lasst es euch schmecken, Gämsis 😊 (gestern am Geißhorn)

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 12/10/2025

Schön war's auf dem Geißhorn gestern! Mit Hirsch in freier Wildbahn, Steinbock am Gipfel und vielen Gämsen 😍 #wandern #photography #nature

Bergpanorama, in der Mitte der Bibelkopf

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 09/10/2025

Erster quick and dirty Versuch zur Astrofotografie: Der Sichelnebel (NGC 6888) im Sternbild Schwan. 4700 Jahre war das Licht unterwegs zu uns... Aufgenommen mit dem Seestar S50, aber nur kurz hingestellt (Alt/Az) und losgelegt für ne gute Stunde #photography #astrophotography

Sichelnebel, überwiegend rote Gaswolke, relativ viele Sterne

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 09/10/2025

Hab Foto gemacht (neues Spielzeug in da house 😎😄) #photography

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Real Al Bundy @realalbundy.bsky.social · 07/10/2025

😂😂😂😂😂 Nur 90 Sekunden. GUCKEN!!! #FCKCDU #Merz #Lügner #Populist

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 25/08/2025

Mal wieder Sonnenuntergang auf dem Pfänder genossen 😊

Bodensee, Abendhimmel, vorne links Bregenz bei Nacht

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wenig Worte @wenig-worte.bsky.social · 05/06/2025

Wenn ihr in der gesamten derzeitigen Asyl-Debatte nur eine einzige Rede hören könntet, dann lasst es bitte diese sein. Stefan Seidler vom SSW im #Bundestag

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 14/05/2025

Gute Nacht Sonne 🫶 Gute Nacht Katze 🫶 Gute Nacht Kühe 🫶

Katze im Vordergrund, Abendhimmel im Hintergrund

Katze im Vordergrund, Abendhimmel im Hintergrund, Karte liegt halb auf dem Rücken

Kühe und Kälber auf Wiese, im Hintergrund Berge

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 13/05/2025

Gute Nacht Bodensee 🫶 Gute Nacht schöne Schaukel 🫶

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Ralph Ruthe @ruthe.de · 10/05/2025

Schön, dass mein Video "Lächeln Sprechen Arme Hoch" bereits bei so vielen Menschen, die leider einen Schlaganfall hatten, das Schlimmste verhindern konnte. Es vergeht keine Woche ohne E-Mails wie diese und ich danke euch sehr, dass ihr eure Erfahrungen mit mir teilt 🧡 www.youtube.com/watch?v=SmZZ...

Der Screenshot einer E-Mail mit folgendem Text: "Lieber Ralph,
ich möchte mich auf diesem Weg bei dir für dein Video zum Thema
Schlaganfall bedanken.
Ich teile dieses Video 1-2x im Jahr in meinem Feed und höre es mir dann immer mehrmals an. Hat halt Ohrwurmcharakter. :-)
Letzte Woche habe ich meine Mutter besucht. Während wir auf der Terrasse saßen und in den Garten schauten sprach zu mir.... in Kaudawelsch. Ich bat sie sich zu wiederholen. Es wurde nicht besser.
In diesem Moment setzte die Musik deines Videos in meinem Kopf ein (wie oben erwähnt: hat Ohrwurmcharakter) und ich bat sie ein paar Sachen zu machen. Du weißt schon: Lächeln, Arme hochheben.....
Die Anzeichen waren eindeutig und ich rief den Rettungsdienst.
Meine Mom kam ins Krankenhaus und wurde rechtzeitig behandelt. Sie hat keine Schäden bekommen.
In diesem Sinne: time is brain!
Danke, danke, danke
Carmen"

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 01/05/2025

Gute Nacht Bodensee 🫶 Gute Nacht Berge 🫶

Abendhimmel, im Hintergrund der Bodensee

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 22/04/2025

Heut mal ne andere Feierabend-Runde 😊 Einfach schön die Gegend, und ich kann mich jeden Tag auf's Neue drüber freuen 🥰

Kapelle vor Bergpanorama. Als markanter Berg in der Mitte ist die Damülser Mittagspitze zu sehen

Eine kleine Straße und ein einzelner Baum vor Bergkulisse

Einige Birken im Schilf, bewölkter Himmel

Berge und bewölkter Himmel, in der unteren Hälfte Wiese mit einem geschwungenen Feldweg

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 21/04/2025

Gute Nacht Bodensee 🫶 Gute Nacht Berge 🫶 Gute Nacht Regenbogen 🫶 #SchönesGegenDoofes

Abendhimmel, kurz vor Sonnenuntergang, mehrere Wolkenschichten

Berge, Wolken, im Vordergrund Wiese und Bäume

Ausschnitt eines Regenbogens vor bewölktem Himmel

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Writer of “Rape Apologists Must Die!” @alexpagliuca.bsky.social · 12/04/2025

I hope this makes you smile as much as it did for me.

The image shows a round, fluffy black cat with large, striking yellow eyes looking up at the camera. The cat is seated on a light-colored tiled floor and against a white wall. The cat’s fur is smooth and glossy, creating a stark contrast with its bright eyes. There are two beige letters, "F" and "D," superimposed on the image. The "F" is placed near the cat's left eye, and the "D" near its right eye.

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 08/04/2025

Gute Nacht Bodensee 🫶 Gute Nacht Berge 🫶

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 03/04/2025

Gute Nacht Bodensee 🫶 Gute Nacht Berge 🫶 @geheimlich.bsky.social heute mal beide Seiten 😊

Sonnenuntergang, in einiger Entfernung ist der Bodensee zu sehen

Bergpanorama, ungefähr vom Hohen Ifen bis zur Damülser Mittagspitze, abendliches Licht

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 26/03/2025

"Haben nichts hin gekriegt, haben jetzt aufgehört, immerhin als erste fertig, ciao, schönes Wochenende!"

Screenshot: "Haushalt, Finanzen und Steuern
Bei den Gesprächen zum Thema Haushalt kam am wenigsten heraus, aber dafür war die Arbeitsgruppe auch als erste fertig. Schon am vergangenen Freitag lieferte die Runde ihr Ergebnispapier ab. Sein Inhalt kam in die Nähe eines Offenbarungseids. Die Experten von Union und SPD konnten sich weder über einen Einstieg in die Reform der Unternehmensbesteuerung einigen noch in die der Einkommensteuer und auch nicht über notwendige Einsparungen im Bundeshaushalt."

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Jo (Der Ex-Optimist) @optimistder.bsky.social · 13/03/2025

Am Samstag konnte ich ein Kleiber-Pärchen beim Nestbau beobachten 😍 Sehr empfehlenswert die Ecke, Mündung der Bregenzer Ach in den Bodensee #birds #NaturePhotography #SchönesGegenDoofes