雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 26/09/2026季節なので山形醤油芋煮 ほんとは味どうらくの里（だし醤油）と「初孫」を使いたいところだけど 置賜でも豆腐を入れるかどうかで揉めて「どこでも人間はめんどくさい」となった思い出 170
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 06/09/2026ネギたっぷり麻婆豆腐とささみ油淋鶏とレンコン炒め とデザートのカットフルーツ パンダエクスプレス行った人みたいになった 080
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 30/08/2026豆腐と卵のチャンプルーにシチュー用野菜を入れたもの、冷凍唐揚げとサラダ、サンマの竜田揚げ、玄米60ｇ 盛り付けもできてきたしそろそろ飯写真は終わりかな 脳幹出血の回復は2・3ヶ月が1ターンなので（大脳とか普通の脳出血は数週間）生存報告頻度を少し落とそう 日記ブログの方は毎日更新してるよ 0110
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 23/08/2026せっかくチートデイだし好きなピザならどのくらい食べられるか、を自分で人体実験してみた 食べるのは大丈夫だけど量的にサラダも食べると2人前も無理っぽい 結局一枚の3割残して冷凍保存した 050
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 16/08/2026ドンキー通販の冷凍ハンバぐ（400円位）と玄米ご飯でびっくりドンキーのおうちレギュラーバーグディッシュ とお土産に貰ったかぼちゃの種クッキー うまいね 040
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 15/08/2026夏だからひやむぎ わりと味に無頓着だけど揖保乃糸はまあうまい あと久しぶりにミョウガ食べてうまいなと思った 関係ないけどそうめんとひやむぎの違いを聞いたりするのがAIの正しい使い方だよね 太さが違うだけだって 090
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 26/07/2026鉄板のおいしい栄養メニュー 豆腐と卵と鮭中骨と小松菜と鰹節のチャンプルー、オクラとめかぶとネギと干しエビの納豆かけ発芽玄米、買ってきたコーンさつま揚げ 190
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 25/07/2026冷やし中華ではなく冷やしらめん 山形で得たものいろいろあったけど冷やしラーメンと十四代をたくさん飲み食いできたのはよかった また龍上海の冷やし辛味噌食べたいね 0192
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 23/07/2026揚げ物だらけになってしまった アジフライとささみフライ、もやしとメンマのナムル、バスマティライス 揚げ物だと和食でもバスマティライスは合う でも水分少ないかも 030
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 18/07/2026古い古いCore2duoのMacBookPro バッテリー他オーバーホールに出したのが戻ってきた これをまっさらにしてローカルのAIセットを組んでみようと思う 140
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 12/07/2026ツナとトマトの冷製スパゲッティ パスタ茹でる時の塩（これも極限まで減らしてる）以外は塩使わないので良い薄味 塩や味噌がベースになってる和食より洋食メインの方が身体にいいね 1142
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 05/07/2026チキン南蛮と小松菜炒めと玄米ご飯 多少まともに盛り付けできるようになってきた 最初怖いけど自主トレで食器洗いは毎日やったほうがいいね 1100
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 27/06/2026今日も質素に サバ味噌煮、もやしナムル、めかぶオクラ納豆かけ玄米 栄養指導でいろいろ言われたのでサプリは減らして最低限にした 160
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 21/06/2026ちょっと雑に作ったタイカレー 続けるには手間がかからず安価で保存の良い食材であることが大事なので、缶詰グリーンカレーに冷凍パプリカとナンプラーを入れて温めてみた これが正解ぽい 070
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 13/06/2026お気に入りのカルボナーラ風納豆スパゲッティ 小粒納豆も入れてみた 配食で出たのを取っておいた厚切りベーコンを乗せたらカロリーもいい感じに 070
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 07/06/2026たまに食べたくなるナフサうどん 容器入りカップ麺業界はよく耐えてるね 赤いきつねが白黒になったらウケるから微妙に期待してる 1166
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 31/05/2026珍しく複数投稿 なんかの記念日なのか夏が近いからか、今日の配食夕食はうなぎでした 介護食は食べ具合を見るために容器は回収するんだけど、軽く洗ってから出している そのうち容器も再利用するようになるんだろうか 080
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 17/05/2026おなじみサバチャンプルー、ささみ油淋鶏、めかぶ納豆玄米ご飯160g、野菜スティック 中腰で立って撮れるようになって画角が変わった 070
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 03/05/2026久しぶりのココアパウンドケーキ レーズンとミックスベリー入り だんだん作るのは慣れてきたから見た目の良さも工夫していこう 040
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 19/04/2026サバチャンプルーと野菜きんぴら煮、発芽玄米にひきわり納豆 炭水化物不足気味だったから米を160gにした やるならご飯より塩気の強いおかずを減らさないとだめ 050
雪崩2.0 @nadare2.bsky.social · 18/04/2026最近業者が変わった配食の夕食弁当の例 朝と夕は配食 栄養素は考えられているが減塩食ではないので昼食でバランスを取っている 180
