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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 3h

Qué es este abdomen mañanero, estoy flipando.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11h

Me acaban de tirar abajo un viaje que me hacía mucha ilusión 🥺😔😢

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 22h

Sois taaaaaan lindos 🫶🏼

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 23h

Lo que me mantiene cuerdo a estas alturas del año.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/10/2026

Yo tb la tengo, pero ahora soy una señora mayor y si me tiro más de media hora mirando esas micropantallas me quedo ciega.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/10/2026

Me apetece mucho tener una 3DS con magia.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/10/2026

A ver si nos llaman pa alguno yokse

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/10/2026

Mental breakdance de las 9:50h: me he puesto a ver fotos antiguas.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/10/2026

El de romantic jars no lo voy a hacer porque voy a llenar todos al máximo, soy un puto golden retriever esloquehay

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 09/10/2026

Me acaban de volver a echar 26 años, yo no se ya nada.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 05/10/2026

Mi única neurona después de 3 días viendo ruinas en Roma: - Oye, entonces los que son de roma como se les llama, romescus??

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 26/09/2026

He visto la bola negra. Y no he llorado tanto en un cine en mi vida.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 20/09/2026

Que chulísima y qué de recuerdos me ha desbloqueado la peli de coyote vs acme, muuuuy recomendada.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 19/09/2026

Llevo MAL estar tantos días encerrado en casa sin poder ver a nadie.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 19/09/2026

Desvelada... pero me parece muy pronto como para ponerme con el FE ya... O no

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 18/09/2026

Nuestros personajes los más suertudos y carismáticos, pero ya.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 18/09/2026

Tío soy yo que tengo malísima suerte o la subida de stat con los niveles qué es???? Me encantaría alguna subida en fuerza o magia, gracias.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 17/09/2026

Con fiebrón sin poder salir de la cama y sin fire emblem

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 12/09/2026

Bueno me he empezado los bridgerton, podéis despediros de mi.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

JJAJAJAJJ mejor respuesta ever

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

Pfff es que ya ves, vamos a pegarle.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

Para cuatro días upper lower es lo mejor sí. Yo como suelo ir 5 días hago push pull legs, y luego upper y lower. Así meto frecuencia dos en todo y sin tantos ejercicios.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

En general creo que esto lo cumplo bastante bien, hago RIR 1 y poquitos ejercicios pero intensos, 3 series incluso a veces 2.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

Oye que bonitas las dos torres hoy.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

No todas podemos ser listas y guapas.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

Sii si yo hago push, pull, legs, upper y lower.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 11/09/2026

Soy más de esdla las dos torres

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Gracias mis niñes por los gymbroconsejos, creo que seguiré haciendo backbiceps y chestri para fatigarlos más, que hipertrofien a tope, y que tengan más tiempo de recuperación entre días (en mi mente funciona).

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Víctor es más gymbro que yo, porque no tengo ni idea de qué son esos palabros.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Espalda y pierna tendría que estar casi 3 horas para hacer ese entrenamiento jajajajj

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Si, no se, un poco loco me quedé tbh

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Oye pregunta para mis gymbros: metéis triceps con pecho y biceps con espalda o al revés??? por el tema de la fatiga ya que al hacer pecho ya activas triceps y al hacer espalda tb activas biceps y es verdad que al final el entreno es mas intenso y llego al final super fatigado pero no se qué es mejor

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