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Gracias mis niñes por los gymbroconsejos, creo que seguiré haciendo backbiceps y chestri para fatigarlos más, que hipertrofien a tope, y que tengan más tiempo de recuperación entre días (en mi mente funciona).

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Oye pregunta para mis gymbros: metéis triceps con pecho y biceps con espalda o al revés??? por el tema de la fatiga ya que al hacer pecho ya activas triceps y al hacer espalda tb activas biceps y es verdad que al final el entreno es mas intenso y llego al final super fatigado pero no se qué es mejor

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Una copita de vino me salvaría de repente.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 10/09/2026

Tengo que bajar a Murcia a por mi ocarina 🫨🫨

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 09/09/2026

Chicas que he hecho planes de aquí a mes y medio con un chico sin que se agobie o me diga de ir fluyendo!! Habrá boda? O me abandonará como el resto? 😄

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 09/09/2026

Me he echado el siestorro del año, con la brisilla y TAPADO CON MANTITA.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 09/09/2026

Flipo con lo de la cola para comprar el merchandising de zelda como si fuese esto el concierto de lady gaga, y encima seguro que la mayoría de unidades habrán ido a especuladores, odio este puto mundo y hacia donde se dirige.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 09/09/2026

Ya se acabó la hora del desayuno.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 08/09/2026

Estoy hypeadisimo con el zelda, la música me pone los pelos de punta cada vez que veo el tráiler.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 08/09/2026

El pro controller igual si que cae 🫣🤭🤭🤭

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 08/09/2026

Pfff me ha encantado, me ha hecho soltar una lagrimilla, y es que compra día uno.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 08/09/2026

No estoy llorando, no estoy llorando, no estoy llorando...

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 07/09/2026

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 07/09/2026

Acostado, tomándome un vinito, unas patatitas con boquerones y escuchando amaia 🩵

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 04/09/2026

Oye por favor que estoy chorreando de sudor a las 9 de la noche basta ya.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 04/09/2026

Hoy no hay viernes de gallina gorda

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 03/09/2026

Y si me compro una mesa camilla con brasero para el invierno?

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 01/09/2026

Después de gestionar tener gente del pasado que te ha usado y encima se jacta de ello, he tenido un final de día perfecto 🩵

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 01/09/2026

No sabéis lo hasta los huevos que estoy de que no me dejen avanzar.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 01/09/2026

El gimnasio petao a las 06:30h me cago en mi puta vida.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 30/08/2026

Que ganas de tirarme todo el día jugando a digimon.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 29/08/2026

Creo que la espaldita va mejorando, es de mis puntos débiles, que mis dorsales no crecen ni pegándoles una paliza.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 28/08/2026

Hoy fue el último fcf del verano... Habrá más?

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 27/08/2026

Ya en la cama porque menudo día, el trabajo me consume de una forma ... Necesito que llegue mañana por la tarde

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 27/08/2026

Literal fui yo a principio de verano a Verona, Padua y Dolomitas y ahora todo el mundo le ha dado por ir. Creando tendencias I guess.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 25/08/2026

Las putas luces del gym, que maravilla.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 23/08/2026

Pfff llevo una hora arreglándome para una cita, no me soporto.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 21/08/2026

Ostia hoy hemos enseñao la cuca todo dios eh.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 21/08/2026

Media mañana enseñando la cuca, ya está bien.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 21/08/2026

Tengo una raja en la falda y la rodilla ni se me ve.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 20/08/2026

Toda la vida diciendo que no me gustaban altos y ahora.... Damn.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 20/08/2026

Hay iconos del three houses para el perfil de la switch 🫪

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 14/08/2026

Estos días me estoy viendo brutal, en plan peak físico de toda mi vida y con un año entrenando en serio, no me quiero imaginar el verano que viene pfff estoy impaciente.

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 14/08/2026

Acabo de desbloquear los ultimate y estoy loco haciendo todas las DNA evolutions (menos el paildramon inverso ese feo)

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Necromancer Fede @molden14.bsky.social · 13/08/2026

Me pido cita para hacerme el nostril el lunes?

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