水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 10/10/2026そういえばお塩たっぷり大失敗甘酒(甘くない)を再利用したお吸い物は結構美味しくできてとても嬉しい〜良かった〜失敗もしてみるもんだ🤭 大さじ4ずつくらいしか使わないからまだなくならないけどw 090
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 10/10/2026今年はご近所でトカゲ見ないね~なんて話しながら歩いていたらトカゲに遭遇した~🥰かわいい あとオンブバッタ #nature #insect 1171
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 06/10/2026おやつに甘酒を作っていたのだけど、お塩とお砂糖間違えた 初めてこんな分量間違えたよ!! 仕方がないのでおやつ分は作り直してお塩多めに入れちゃったやつは粕汁かお味噌汁に活用しようかと…🫠 0100
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 03/10/2026涼しくなってきたので焼き魚。 きのこのマリネも久しぶり!白ごはん.comのレシピが簡単でおいしくてお気に入り😋 #青空ごはん部 #自炊班 0330
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 29/09/20268月の末に雨の合間を縫って行ってきた長瀞で購入した麦味噌ようかんと秩父メープルサイダー😋 お味噌の羊羹て初めて食べたけど、こってり甘くて麦味噌の風味と塩気が美味しかったです🥰 メープルサイダーは綺麗な黄金色でメープルの風味がとても良かった! #青空ごはん部 #甘党部 1330
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 22/09/2026かきたまのおうどんと鰹のたたき、キャベツの塩だれ和え 麺類の時ってたんぱく質の取り方に悩むけど鰹のたたきでも全然おっけーでした😋 できればお肉よりお魚食べたかったの… そういえば内科の診察で亜鉛の数値がとても改善していて、今まで亜鉛のお薬飲んでも全然増えなかったのになぜ…🤔 変えたのって朝の食パンをオートミールにしたくらいなんだけどな。あとお魚増やしているのもかな、関係あるのかな #青空ごはん部 #自炊班 0250
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 22/09/2026久しぶりの晴れた空!まあまあ暑いね~ 今回の連休は雨続きだったから今日おでかけのご家庭が多いのかな、近所のスーパー空いてた~ #イマソラ 1170
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 21/09/20263割うまい! 綺麗に焼けてとてもおいしい😋 副菜はアボカドとナスのナムル。美味しかったけどもうひとつパンチが欲しいな~🤔 #青空ごはん部 #自炊班 0180
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 18/09/2026金木犀が香り始めて彼岸花も咲き始めていて秋だなぁとのんびり買い出ししてきました😊 久しぶりにちゃんと晴れ間もあったし洗濯物も外に干せてとてもよい日だった! 0130
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 18/09/2026ハンバーグとポテトサラダ、冷凍しておいた冬瓜のスープに小松菜のごま和えとベルクの生キムチ😋 生キムチ、お店で漬けていて消費期限が2日しかないの 本格っぽくてとても美味しかったです🥰 #青空ごはん部 #自炊班 0230
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 14/09/2026今日はいいお天気の中美容院に行ってきました😊 スッキリさっぱりハンサムショートっていうのにしてもらってご満悦です お昼頃の #イマソラ 0190
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 14/09/2026お店で見かける期間が案外短い気がする冬瓜😋 小麦粉なしカレーにしてみた~おいしいけどお肉はレシピ通り薄切りの方がいいかも。(家にあったのがブロック肉だった) #青空ごはん部 #自炊班 0250
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 12/09/2026そろそろとうもろこしもゴーヤも終わりかなぁ~のとうもろこしご飯🌽 かつおは塩だれにしてみたのだけどこれもたてもおいしい😋 #青空ごはん部 #自炊班 0301
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 12/09/2026数年前に買ったユニクロのダウンはエクストラウォームで、いくら寒いとは言っても埼玉の冬にはすぎたるもの(わたしが暑がりなせいもある)だったので北海道の実家に譲ったのだけど そうすると今年の冬からお散歩に来て行けるアウターがないなぁと思ったので調べ始めるなど🤔 モンベル辺りでいいのあるかなぁ…でもワークマンでお手頃なの探すのもアリかなぁ 070
Reposted by 水谷悠珠有賀薫/Kaoru Ariga @kaorun6.bsky.social · 04/09/2026私が学生の頃は池袋西武にセゾン美術館があって、当時、ヨーゼフ・ボイスや、イブ・クライン、マン・レイなど、かなりとんがったアーティストたちを呼んでいた。それを観た後、書店リブロで本屋に寄るのが当時のサブカル学生の正しいコースだった。 そのリブロがなくなった後に入ったのが三省堂書店池袋本店で、それが2015年末だからわずか10年で閉店。とはいえあの場所に大型書店がずっとあることの意味は大きかった。池袋から北に住む人々の文化度は下がる一方… 05015
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 31/08/2026久しぶりにケンタのあの濃い味のチキンが食べたいわねぇと思いつつ初めての月見🍔でランチ ケンタおいしーねー!😋 今年は二回もケンタ食べちゃった…次はチキン買おう #青空ごはん部 0230
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 27/08/2026そういえばこないだ若者が道端で「ここだとチルできないからどっか店で入って…」て言っていて(チルするって配信で言ってるのは聞いたことあるけど、会話でもホントに使うんだぁ…)となんか感動しちゃった…☺️ 080
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 27/08/2026坂戸の聖天宮で買ったお守りがいつの間にか見当たらなくなっていた〜 どこかで落としてしまったみたい…何かの厄を代わりに受けてくれたのかもしれないね🤔 近いうちにまた行きたいな 080
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 19/08/2026今年の夏は埼玉ずいぶん涼しいので焼き魚だって食べちゃう🥢 (暑いと焼き魚食べたくなくなる) とうもろこしご飯好き🥰 #青空ごはん部 #自炊班 0340
Reposted by 水谷悠珠shibazukeparipari ミニチュア @shibazukeparipari.com · 03/08/20268月4日は 箸の日。食べ物は粘土やレジンなどで作ってます。ひんやり冷酒のセット。 #箸の日 #フェイクフード 13211
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 31/07/2026朝ごはんのトーストも飲み込みにくいのでクイックオートミールというものを試してみることに。 お水多めでコンソメorだし+お塩少々でレンチン。とても食べやすくていい感じ😋 夏バテしないようにちゃんと食べないとね 0120
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 31/07/2026夏なのでゴーヤチャンプルー あとピーマンとなすの焼きびたし。 ご飯がしんどいので最近は簡単お出汁でお茶漬けぽく食べたりしています😋 たぶん唾液が少ないんだろうな #青空ごはん部 #自炊班 1291
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 30/07/2026逆さまつげは一本くらいなら抜いてしまっても大丈夫かなと抜いて様子見。 今の所大丈夫そうだけど頻発するようなら眼科に行こうかなって思います😌 家人は一年に一度の経過観察に東京の眼科へ行ってきていたけど再発もなく問題なさそう。よかった。 080
Reposted by 水谷悠珠みなみ @joytoy373.bsky.social · 30/07/2026時間かけて近づいたチョウトンボ 久しぶりにこれほど近づけた上に光の当たり方も良くていろんな色が出た 18616
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 30/07/2026蝉の声がわんわん響く中お買い物へ。 復刻したダイキュリーアイス、久しぶりに食べた~美味しかった😋 去年よりなんぼかマシではあるけど暑いね~ 1140
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 27/07/2026どうも初めて逆さまつげなるものが生えてきたらしい😵💫 ちくちくする…そろそろ眼科の検診も受けたいな~と思っていたので行くべきか…と思いつつも今年あれこれ検診多くて面倒な気持ちもあり悩みますのぅ… 090
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 27/07/2026夏から秋にかけて通院とか検診なんかのあれこれ予約を入れたり(まだ終わってない)お薬が変わったりすることや目の前の作業でいっぱいいっぱいになりつつも 上半期事務作業もなんとか終えました😌 0110
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 14/07/2026地元のケーキ屋さん半年ぶり😋 今回はミルフィーユ🍓カスタードと生クリームとでとってもおいしい!甘さ控えめなのもとてもよい #青空ごはん部 #甘党部 0330
水谷悠珠 @mizyuz.bsky.social · 14/07/2026キッチンの蛍光灯が切れたのでカバーを開けて確認したんだけど… グロー式管径28㍉なのにラピッドスタート式管径32.5㍉が入っていてもう全てが間違っていて唖然としちゃった🙃 前に住んでいた人ガバガバすぎ!!! なんか電気のつき方が不安定な気がしてたのこれのせいかも🤔 080