Reposted by Miranda Wolpert
Oft hilft nicht das, was wir glauben: "In manchen Gruppen war das Achtsamkeitstraining sogar schädlich"
@jasimmank.bsky.social, @zeit.de, im Gespräch mit @mirandawolpert.bsky.social, was psychische Probleme verhindert oder entschärft:
www.zeit.de/gesundheit/2...
#Achtsamkeit #Gesundheit