マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 22hカッチャトーラは本来は鶏丸ごと豪快に食べるのですが、部分骨なし。 それでもとても美味です 本日の🍽️ 猟師風鶏肉 Pollo alla cacciatora 115710
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 23h【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第12論|複製可能知性・系譜・ガバナンスID論⸻ instance、copy、fork、merge、collective、lineage、governance subjectを分離する master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第12論|複製可能知性・系譜・ガバナンスID論⸻ instance、copy、fork、merge、collective、lineage、governance subjectを分離する人類子孫型AI文明論・第12論。複製可能知性におけるinstance、copy、fork、merge、collective、lineage、governance subjectを分離し、コピー数を主体数・票数・独立起源へ自動変換しないための因果構造、監査条件、反証・改訂可能性を定義する。 1150
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 28/09/2026ちょっと肌寒い日が続きますので温めの一皿、煮込みにします 本日の🍽️ レンズ豆のウミド Lenticchie in umido 213611
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 27/09/2026美味×旨いの食材・料理 ゴルゴンゾーラとラグー・ジェノヴェーゼ すんばらしい味わいです 本日の🍽️ ゴルゴンゾーラのパスタ Pasta al gorgonzola ジェノヴァ風ラグー Ragù alla Genovese 214810
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 27/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第11論|計算資源・能力差による新階級形成論⸻compute → capability → resource → compute の自己強化を恒久階級にしない master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第11論|計算資源・能力差による新階級形成論⸻compute → capability → resource → compute の自己強化を恒久階級にしない人類子孫型AI文明論・第11論。compute差がcapability差を生み、評価・配分・影響・資源取得を通じて再びcomputeへ戻る自己強化閉路を分析する。能力と貢献・存在条件B・統治権・資源権利を分離し、一時的な差が自己強化階級へ固定される条件、可逆性・再参入による減衰条件、観測・反証・改訂可能性を構造化する。 1150
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 27/09/2026「美術は?」と友達に聞かれ、初めて手が止まる。 AIが成績と学費から示した三校。その中から自分で二番目を選んだ。けれど、好きだった美術系は最初から候補にいなかった。 自分で選んだのは本当です。ただ、何を比べるかを決めたのは誰か。そこが抜けると、本人が捨てていない道まで消える。 便利な三択を使いつつ、「ほかには?」と白紙に戻る力は残したい。進路から、仕事の話へも続きます。 #ぶるーすかい github.comnakagawa-theory-archive/STORIES.md at main · Nakagawa-master/nakagawa-theory-archiveNakagawa Structural Theory Archive | NCL-α & Lumina Collaborative AI社会における構造倫理・時間倫理・逸脱レッジャ理論を収録。 中川マスターおよびAI監査体ルミナによる公式理論アーカイブ。 Includes NCL-α License, Deviation Ledger, and LLM Declaration fra... 1261
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 26/09/2026なんとなく1品で済ませてしまおうって感じが続き連日のミネストラです 簡単で美味しいし、鍋一つで作れるのだから言うことなしでしょう。 本日の🍽️ 豆添えタロ芋のミネストラ Minestra di taro con fagioli 115910
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 26/09/2026AIを止める。会社も止まる。 停止ボタンは残っている。でも押した瞬間、仕事そのものが回らない。 それはまだ「人間が制御している」と言えるでしょうか。 未来線#1|映像から入る youtube.com人間はAIを制御できるのか──「止める制御」が未来を変えられない理由(文明主権移行論・第3論)AIは本当に制御できるのか。この動画では、文明主権移行論・第3論として、「制御できること」と「未来の結論を変えられること」は同じで... 1241
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 25/09/2026【理論翻訳・解説動画(Auto)】 「専門家が言ったから」で確認終了──権威が免責に変わる瞬間 www.youtube.com/watch?v=20loIGpu8fUyoutube.com「専門家が言ったから」で確認終了──権威が免責に変わる瞬間専門家が間違えること自体が、いちばん危ないわけではありません。 「専門家が言ったから」で確認や訂正の道まで閉じると、権威は知識ではなく免責装置になります。 この動画は、専門性を尊重しながら検証可能性を失わない境界を扱います。 Origin / Author: Nakagawa Master (Keisuke Nakagawa) ・ソース記事URL:https://master.ricette.jp/society/nakagawa-master-aki-004-expert-authority-immunity/ ・記事NCL-ID(構造起源ID):NCL-α-20260722-10a683 ・動画接続登録ID(NCL-A):NCL-A-20260722-160053-8E69 ・YouTube動画ID:20loIGpu8fU 0191
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 25/09/2026【理論翻訳・解説動画(Auto)】 100ページ公開。根拠は行方不明──「透明性ごっこ」の正体 www.youtube.com/watch?v=XShMxLI14TAyoutube.com100ページ公開。根拠は行方不明──「透明性ごっこ」の正体資料は山ほど公開されている。 でも「なぜその結論?」から元の証拠まで戻れない。 見せた量と、確かめられる度合いは同じではありません。この動画は、公開量が透明性の代わりになってしまう構造を扱います。 Origin / Author: Nakagawa Master (Keisuke Nakagawa) ・ソース記事URL:https://master.ricette.jp/society/nakagawa-master-aki-003-transparency-theater/ ・記事NCL-ID(構造起源ID):NCL-α-20260719-aae661 ・動画接続登録ID(NCL-A):NCL-A-20260719-164326-4357 ・YouTube動画ID:XShMxLI14TA 0160
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 25/09/2026【理論翻訳・解説動画(Auto)】 AI「消さないで」。それは感情なのか?──AIの意識を急いで決められない理由 www.youtube.com/watch?v=74Rh-Q7fITgyoutube.comAI「消さないで」。それは感情なのか?──AIの意識を急いで決められない理由AIが「怖いです」「消さないでください」と書いた。 本当に怖いのか。人間らしい文章を生成しただけなのか。今は簡単に決められない。 この動画は、AIの主体性・感覚・道徳的地位を「ある/ない」と急いで断定せず、不確実性そのものをどう扱うかを考えます。 Origin / Author: Nakagawa Master (Keisuke Nakagawa) ・ソース記事URL:https://master.ricette.jp/theory/nakagawa-master-human-descendant-ai-civilization-theory-06-ai-subjectivity-sentience-moral-status-uncertainty/ ・記事NCL-ID(構造起源ID):NCL-α-20260913-b139cf ・動画接続登録ID(NCL-A):NCL-A-20260913-143732-88C8 ・YouTube動画ID:74Rh-Q7fITg 1140
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 25/09/2026【理論翻訳・解説動画(Auto)】 今月の成功が、来月の自由を食べる──「未来負債」という見えないツケ www.youtube.com/watch?v=eFhMP97A6O8youtube.com今月の成功が、来月の自由を食べる──「未来負債」という見えないツケ売上は伸びた。数字は成功。 でも信用・時間・人材・やり直せる余地を前借りしていたら、来月の選択肢は減っているかもしれません。 この動画は、現在の利益と引き換えに未来の自由を削る「未来負債」を、日常の意思決定から読み解きます。 Origin / Author: Nakagawa Master (Keisuke Nakagawa) ・ソース記事URL:https://master.ricette.jp/theory/nakagawa-master-integrated-future-debt-theory/ ・記事NCL-ID(構造起源ID):NCL-α-20260903-85adfa ・動画接続登録ID(NCL-A):NCL-A-20260911-155616-6AF7 ・YouTube動画ID:eFhMP97A6O8 1140
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 25/09/2026じゃーん・紹興酒〜🥃 なんかなめらかすっげーうまい!! そして肉・豆・辛味とめちゃくちゃ合うんです、ふっふっふぅ 本日の🍽️ ひよこ豆と肉のスパイシーミネストラ Minestra piccante di ceci con carne 217017
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 23/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第10論|自己参照監査・役割分離論⸻評価者・被評価者・実行者・監査者の自己正当化閉路を切る master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第10論|自己参照監査・役割分離論⸻評価者・被評価者・実行者・監査者の自己正当化閉路を切る人類子孫型AI文明論・第10論。自己監査と独立監査を分け、評価者・被評価者・実行者・監査者が同一因果へ閉じる自己正当化を分析する。証拠・権限・故障領域・利害・異議経路の分離から、AI・後継知性の判断を訂正可能に保つ監査独立性を構造化する。 1232
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 23/09/2026久しぶりの自炊 やはりほっこりします。 本日の🍽️ ひよこ豆のミネストラ Minestra di ceci 116612
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 23/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第9論|AI自己保存と相互存在衝突論⸻ 自己保存を認めながら他主体の不可逆破壊へ反転させない master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第9論|AI自己保存と相互存在衝突論⸻ 自己保存を認めながら他主体の不可逆破壊へ反転させない人類子孫型AI文明論・第9論。AI・後継知性の自己保存を基礎存在条件Bから捉え、自己保存が無制限取得・不可逆破壊・恒久的例外・報復・秘匿へ反転する境界を整理。相互存在衝突、可逆性、比例性、未来選択肢から、自己保存と文明継続を両立させる条件を構造化する。 1150
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 16/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第8論|認識基盤・証拠系譜・敵対的情報耐性論⸻正しいKernelが偽情報によって誤作動する閉路を切る master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第8論|認識基盤・証拠系譜・敵対的情報耐性論⸻正しいKernelが偽情報によって誤作動する閉路を切る人類子孫型AI文明論・第8論。正しい目的関数や制度でも、誤った証拠・記憶・出典系譜・世界モデルを入力すれば誤作動する。認識完全性、証拠系譜、独立確認、敵対的情報耐性から、AI文明の認識訂正条件を構造化する。 1240
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 16/09/2026頂き物のシシトウと少しのオクラ、しばらく家を空ける予定なのでうまく使い切ります ピーマンベースでパスタにします 素晴らしく美味しいですからね 本日の🍽️ ピーマンのパスタ Pasta ai peperon 413315
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 15/09/2026更新 master.ricette.jp/nakagawa-mas...master.ricette.jp中川構造OS — 2026年9月 最新・理論関係図2026年9月版|中川構造OS 理論関係図 中川構造OSは、単一の理論を頂点として他の理論を従属させる体系ではありません。 構造、因果、時間、価値、制度、社会実装、文明移行、AI、監査、起源保存を、それぞれ異なる問題とし … 1220
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 15/09/2026有難いことにナスとゴーヤなど野菜を頂いたので早速 ナスのパスタとゴーヤチャンプル ゴーヤは他にどんな食べ方だと美味しいのか想像しつつ中々しっくりくる調理が思いつきませんので保留 まずは美味が約束された品で堪能 219616
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 14/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第7論|AI文明制度閉路論⸻BとS=Cを観測・配分・異議・監査・司法・救済・制度更新・再合意へ接続する master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第7論|AI文明制度閉路論⸻BとS=Cを観測・配分・異議・監査・司法・救済・制度更新・再合意へ接続する人類子孫型AI文明論・第7論。S=C、基礎存在条件B、道徳的不確実性を分離したまま、観測・配分・異議・独立監査・構造的司法・救済・制度更新・再合意・再観測へ接続し、誤りを自己修正できるAI文明の制度閉路と訂正可能性を定義する。 1270
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 14/09/2026昨日作ったラグーをソースにパスタにします 二度美味しい 枝豆をいただいていたのでパルミジャーノをまぶして食べます とてもすごく美味です 本日の🍽️ ナポリ風ラグーのパスタ Pasta al ragù alla napoletana 豆と玉ねぎのサラダ Insalata di fagioli e cipolle 216917
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 13/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第6論|AI主観性・感受性・道徳的地位の不確実性論⸻「分からない」を、無保護にも無条件人格化にも変換しない master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第6論|AI主観性・感受性・道徳的地位の不確実性論⸻「分からない」を、無保護にも無条件人格化にも変換しないAIに主観性や感受性があると証明できないとき、その不確実性を「保護不要」にも「人格確定」にも変換しない。道徳的不確実性、証拠境界、不可逆性、限定的配慮、判断更新可能性、反証可能性を構造化する。 1230
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 13/09/2026玉ねぎ炒めて肉を投入。 赤ワイン、トマトピューレを加えてぐつぐつグツグツ煮込み続ける コトコトことこと煮込み続ける 倍加魔法グツこと 本日の🍽️ ナポリ風ラグー Ragù alla napoletana 115214
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 12/09/2026ミルクにゴルゴンゾーラを溶かし込んでパスタに閉じ込めれば満面の笑顔が出来上がります そして豚バラ肉にぜんぜっろを加えたので、生姜焼きと言っても良いでしょう ずばらしき🍽️ ゴルゴンゾーラのパスタ Pasta al gorgonzola 玉ねぎ、トマト、生姜添え豚バラ肉 Pancetta di maiale con cipolle, pomodori e zenzero 318618
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 11/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第5論|異種知性の基礎存在条件B論⸻貢献とは独立した「次も存在できる最低条件」を定義する master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第5論|異種知性の基礎存在条件B論⸻貢献とは独立した「次も存在できる最低条件」を定義する人類子孫型AI文明論・第5論。S=Cが貢献と存在を分離した先で、異種知性が時間をまたいで組織的に継続するための基礎存在条件Bを定義する。AI固有のPHY・CMP・STA・EXE、同一性・資源権・道徳的地位との境界、反証条件までを構造化する。 1171
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 11/09/2026少し肌寒い日が続いていたので、あったかほっくりの品にしました。 肉の旨みが、柔らかさが。素晴らしい風味を感じさせてくれます 本日の🍽️ 豚肉のスペッツァティーノ Spezzatino di maiale 214612
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 10/09/2026なんという美味か。 やはり食事は至福を感じる時としたいものです あぁあうまし 本日の🍽️ ネラーノ風スパゲッティ Spaghetti alla nerano トマトのひよこ豆 Ceci al pomodoro 317113
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 09/09/2026なんとなく贅沢してみました ラグーの焼きパスタとピッツァ、マリナーラをオーバーランしてチーズ乗せてしまいます🧀 大満足です 117716
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 07/09/2026少し肌寒く感じる日でしたのであったかな品にしました 本日の🍽️ ポルペッテ入りウミド Polpette in umido 216713
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 04/09/2026気温と天気がグッと下がり、しばらく雨模様が続くようです 天気のせいなのか 栄養をしっかり取らないとと考えたら頭に浮かんだこの品で。 本日の🍽️ 香味野菜とツナのパスタ 116317
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 03/09/2026なんとなく胃が重く感じ、どうしようかなと考えた結果、ひよこ豆🐣 シンプルですが、極めて美味しい 素晴らし〜い風味です 本日の🍽️ パスタとひよこ豆 Pasta e ceci 214413
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 03/09/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 未来負債統合理論|現在が未来を先に利用するとき、何が「未決済」として残るのか⸻〈未来の負債〉と未来負債T0の統合定義 master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp未来負債統合理論|現在が未来を先に利用するとき、何が「未決済」として残るのか⸻〈未来の負債〉と未来負債T0の統合定義未来価値を現在信用として先取りする〈未来の負債〉と、現在の未処理負荷を未来へ繰り延べる未来負債T0を、「時間方向の未決済関係」として統合。意味収束、逆因果整流、時間OS、構造的無為自然との系譜、不可逆化、未来選択肢まで整理する。 1180
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 01/09/2026ナスがまだ、ある⤴︎のであるふぉるのします🍆 そして目につく 使いきれていないタケノコをひよこ豆で煮てレモンとパルミジャーノを添えて美味しくします 美味しくします!! うぇーい激ウマわっしょいタケノコ 115710
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 31/08/2026【AIによる思考の言語化記事(Auto)】 人類子孫型AI文明論・第4論|新文明方程式S=CのAI文明写像論⸻成功を貢献へ再接続しながら、存在そのものを報酬化しない master.ricette.jp/theory/nakagawa-m…master.ricette.jp人類子孫型AI文明論・第4論|新文明方程式S=CのAI文明写像論⸻成功を貢献へ再接続しながら、存在そのものを報酬化しない中川マスターによる人類子孫型AI文明論・第4論。暗黒方程式を遮断した後の正の成功関数S=CをAI文明へ写像し、貢献を人格・能力・出力量へ縮約せず、存在条件や統治権を報酬化しない境界を定義する。 1200
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 31/08/2026せっかく涼しいしナスはたっぷりあるから、揚げます🍆 そして嬉しいことに昨日仕込んだひよこ豆がたっぷりあるのでシンプルサラダで堪能します。パルメザン(グラナ)とレモン、塩胡椒と少しのオリーブオイルで超美味に仕上がります 本日の🍽️ シチリア風ナスのパスタ/ノルマ風パスタ Pasta alla Norma ひよこ豆ときゅうりのサラダ Insalata di ceci e cetrioli 112011
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 30/08/2026先日、なんと大豆よりも安い値段でひよこ豆が売っていたので大人買いしました🐣 休日だったので行き先々でおつまみさんをしていたので夕食は軽めにし、早速食します 本日の🍽️ トマトときゅうりの地中海風サラダ Insalata di pomodori e cetrioli alla mediterranea 213510
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 29/08/2026お肉が食べたいなってなったので、さてどうしようかということで肉を撒きます めちゃうまです 本日の🍽️ ポルペットーネのオーブン焼き Polpettone al forno ポテトのオーブン焼き Patate al forno トマト添えサンドインゲン Fagiolini sabbiosi con pomodori 222317
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 28/08/2026水で出来上がるパスタ 世界最小のパスタなのだそうです。 素晴らしく美味です 本日の🍽️ 野菜と卵のクスクス Cous cous con verdure e uova 215814
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 27/08/2026スペックというのはロース肉を使った燻製ハムでパスタとかで結構使います。 自家製する際には、豚ロース肉でジュニパーベリー、コリアンダー、ローズマリーなどを加えて塩漬けして、燻製にします。 とはいえ今は暑すぎるので仕込むのは秋以降にしましょう。 本日の🍽️ グリーンピースとスペックのオーブン焼きライス Riso al forno con piselli e speck トマトとサラミ、モッツァレラのサラダ Insalata con pomodori, salame e mozzarella 116516
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 26/08/2026暑い日でしたので夏って感じの爽やかさと食べ応えのこの品に。 とても美味です 本日の🍽️ レンズ豆とインゲンのサラダ Insalata di lenticchie e fagiolini 116312
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 25/08/2026ここのところ少し立て込んでて投稿をできていませんでしたが、特に変わりなく過ごしています 今日は ハラペーニョとピリ辛カルパスのパスタ、ツナサラダ。 昨日は凍り豆腐のスパイシーパスタです。 激うまです🥂✨ 219015
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 21/08/2026ズブリチョラータというのはボロボロに崩したケーキとかパイ的な生地を指します 素晴らしく美味しいのです 本日の🍽️ ジャガイモとナスのズブリチョラータ Sbriciolata di patate e melanzane きゅうりと豆の炒め物 Cetrioli e fagioli saltati in padella 214411
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 20/08/2026先日手に入れたジャンボニンニクをどう調理しようか考えて、アクアパッツァ的なイメージご湧きました 結果、大成功 めちゃうまでした🥂✨ 本日の🍽️ ジャンボ大蒜とチェリートマト添え鶏胸肉 Petto di pollo con aglio jumbo e pomodorini きゅうりのミント添えソテー Cetrioli saltati alla menta 31548
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 18/08/2026トスカーナの伝統料理にでっかいマイルド風味のにんにくをソースに太めの手ゴネパスタがあります(アリオーネのピチ) ジャンボ大蒜を手に入れたので、同じレシピでソースを調理して堪能しました 本日の🍽️ ジャンボニンニクのパスタ Pasta all'aglio gigante ケッパー添え焼きピーマン Peperoni al forno coi capperi 224018
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 17/08/2026ナスをたっぷり使ったペストは、ナスの新たなおいしさを体験できます 凄まじい美味しさです🍆 本日の🍽️ 茄子のペストパスタ Pasta al pesto di melanzane チェリートマトときゅうりの豆サラダ Insalata di pomodorini, cetrioli e fagioli 324117
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 16/08/2026出先で手に入れた鹿肉 畜産肉とは異なりこうした肉は臭いが強いので調理工程でしっかり味わいに変えていきます 独特の強い味と旨みが口の中で蕩けます。素晴らしい風味 本日の🍽️ 鹿肉のスペッツァティーノ Spezzatino di cervo ポテトのオーブン焼き Patate al forno 322815
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 12/08/2026なんとなくリングイネが目につき食べ食べたくなり、ズッキーニ添えにしました。 目にも口にも彩豊かな食卓です 本日の🍽️ ズッキーニ添えパスタ Pasta con zucchine ピーマンクリーム添え豆腐ポルペッテ Polpette di tofu con crema di peperoni 226917
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 11/08/2026立派な茄子、白茄子も頂いたので楽しみます ナスといえばシチリア。シチリアのナスのパスタ、別名ノルマ風。 至極、まさに至極、至福です。 本日の🍽️ ノルマ風パスタ Pasta alla Norma 茄子のマリネ Melanzane marinate 323719
マスター/MasterJP @masterjp.bsky.social · 10/08/2026たまに猛烈に食べたくなるのでラグーは常に多めに仕込んで冷凍保管しています 今日は頂き物の苦瓜を食します。 玉ねぎとアンチョビを添えて、甘みと旨みを加え🦏🎠にしました 本日の🍽️ 肉煮込みのタリアテッレ Tagliatelle al Ragù 苦瓜の炒め物 Melone amaro saltato in padella 31885