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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 29/07/2026

Faire des mélodies et paroles qui restent dans la tête. Je suis bon pivot au handball. Je suis créatif, meme avec des outils.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 13/11/2025

J’ai été tout aussi outré quand à la remarque du journaliste, qu’il parlait enfin d’une femme, il répondit qu’il ne s’intéressait qu’au talent et au mérite… Si c’est cela être académicien, alors effectivement on peut se poser la question de son intérêt…

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 12/10/2025

Blanquer et Borne. Mes préférés. Et AOC serait une bonne candidate pour qu’on rigole un peu plus.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 06/10/2025

Oui mais ça remettait en cause les pleins pouvoirs du président de la Veme…

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

On remarque tous une augmentation des soucis d’attention, une dégradation de la santé mentale. Voici mes 2 pistes prioritaires. La 2ème est en cours de test, mais est visible dans nos classes… On peut en discuter ! #neurosciences #CPS #college #EduSky ⬇️ bsky.app/profile/main...

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

Cette raison est au 5 ou 6 rang en terme d’impact. Avec des possibilités simples pour le rendre négligeable et acceptable pour le sommeil. Mais donc peut-être pas prioritaire

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

Tout cela peut expliquer et surtout donner des pistes d’actions pour agir sur des sujets tels que le décrochage, le harcèlement, la santé mentale.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

ou à l’inverse perdre toute motivation ( comportements dépressifs) . Ce phénomène est à coupler avec la baisse de production de dopamine à l’adolescence. Les 2 s’entretenant/ se catalysant. ⬇️

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

2° : les gratifications immédiates. Certains jeux, réseaux sociaux et systèmes éducatifs produisent des pics de dopamine très fréquents. Cela produit une désensibilisation des récepteurs, incitant soit à augmenter les doses de dopamine ( comportements addictifs ) ⬇️

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

1°: revenir sur le sommeil. Presque 80% des ados sont en manque de sommeil et de mauvaise qualité. Environ 10% ont des troubles du sommeil non diagnostiqués. ⬇️

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/07/2025

Ce sera fait a la rentrée chez moi. Merci pour la piste.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 24/06/2025

Bah, pourtant on a retrouvé la compétition et le classement des élèves, non ? C’est ça l’héritage des jeux.

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Fabrice Lenglart @fabricelenglart.bsky.social · 22/06/2025

Santé mentale : étude @drees-sante-social.bsky.social à partir des 64k répondants à l'enquête Epicov de 2020 à 2022 représentatifs pop FR des 15 ans et +. Syndromes dépressifs, pensées suicidaires : quels facteurs de risques identifiés ? Lisez (1/5) drees.solidarites-sante.gouv.fr/publications...

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 20/06/2025

Je travaille dans un collège à l’IPS faible, et j’ai le même constat. Je vais publier un papier sur une hypothèse, en collaboration avec une neuropsy, qui semble une piste particulièrement intéressante sur cet aspect. Cela rejoint la réponse de @shefouishef.bsky.social mais répond à la cause.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 04/06/2025

La semaine prochaine, a 10h il n’y aura pas récréation, mais re-création ! Les élèves découvriront une terrasse calme😌, un music-Hall 🎵et des salles silence 🤫 . Différents lieux pour décompresser pendant la récré🤯. Un début de travail sur la régulation de l’anxiété et du circuit dopaminergique. 🧠

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Bertrand Formet @bertrandformet.bsky.social · 03/06/2025

AudioX ( www.uneiaparjour.fr/audiox/ ) génère des sons et musiques à partir d’une instruction et peut les lier à une vidéo. Sons et extrait vidéo de 10 secondes, réglages fins. Export wav et mp4. Open source avec documentation Github. #uneIAparjour #IA #son #musique

uneiaparjour.fr

AudioX - Une IA par jour

AudioX (https://huggingface.co/spaces/Zeyue7/AudioX) génère des sons et musiques à partir d’une instruction et peut les lier à une vidéo.Sons et extrait vidéo de 10 secondes, réglages fins. Quelques g...

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 09/05/2025

On n’a pas besoin d’ennemis avec des amis comme ça…

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 02/05/2025

En même temps on n’a ni les outils ni les logiciels adéquats pour déployer massivement… ni la formation, et maintenant ni la volonté politique. Et même le matériel actuel n’est plus maintenu. On a eu un déploiement d’iPads il y a 8 ans et n’est pas renouvelé donc tout le travail est à jeter.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Je ne suis pas d’accord : il existe des choses. Il faut se renseigner, changer sa manière de voir les choses, et ne pas succomber aux tendances et à la culture.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Oui mais la, vous mélangez marché de l’occasion et marché du neuf. Normal que vous ne soyez pas convaincu, les arguments sont absurdes.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

J’en vois bien plus dans les 3 ou 4 villes de 5000 à 15000 hab. que je connais. Voitures sans permis comprises

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Pour 5000€ vous avez un vélo cargo électrique. L’échelle de valeur elle en est ici aujourd’hui, dans un monde aussi capitaliste que la mobilité d’aujourd’hui, il faudra une rupture pour changer ces échelles de valeur.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Culture. Le constructeurs vont là où il y a un marché, dans la mesure du possible. S’il n’y a pas de voiture neuve a 5000€ c’est parce qu’ils n’ont pas encore trouvé le moyen d’être rentable.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Pourtant on voit un paquet d’ami et de voitures sans permis dans nos villes moyennes.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Parce qu’ils ne peuvent pas. S’ils le pouvaient ils le feraient. Le moteur reste tout de même une grosse partie du prix. « Citadine » parce que c’est leur nom commercial. Je n’y peux rien.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Et pour le coup, elles sont moins cher que les 2cv, si on prend en compte l’inflation et le salaire moyen des 2 époques.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Il n’y a plus de micro citadine essence neuve ( toutes en fin de vie…). Justement parce que l’électrique est bien plus avantageux économiquement. On peut regretter le côté « jouets » de certains modèles, mais pas une absence de choix

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Et bien il y a 🤷🏻‍♂️ Mobilize, ami, topolino… etc.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Je ne suis pas d’accord. C’est le consommateur qui façonne le marché. Si tous les SUV restaient en vitrine, ça leur passerait l’envie d’en faire. Et des constructeurs ont des gammes très raisonnables. Culture, disais-je.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Après si on est attaché à une marque, si le critère du « beau » ou du « tendance » est son principal critère, comme beaucoup, alors faut pas se plaindre des choix des constructeurs. Perso avec un critère « fiable, économique, durable » j’ai trouvé. Le « beau », je m’en fiche.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Il y a des petites voitures très bien, suffisantes ( aygo, c1… ) peu consommatrices et plus sûres qu’une 2cv ( faut mettre ça dans la balance aussi…) Il y a des compactes ou familiales très bien, hybrides rechargeables. Type break au lieu de SUV. I

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 11/04/2025

Parce qu’il y a une culture. Et on ne remet pas la culture en cause comme cela. Ça fait monter le populisme. Et puis il y a quand même possibilité aujourd’hui de faire un choix personnel. Si on sort de cette culture. … Si on sort de cette culture.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 31/03/2025

Mon utilisation de l’IA

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 20/03/2025

Quand tu coches, il te demande de préciser avec quel autre tu es d’accord. J’ai buggé aussi…

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 17/03/2025

Courage. Toutes mes pensées.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 10/03/2025

J’ai utilisé la série sur l’attention, les élèves comprennent bien… Bon après, l’application… c’est autre chose…

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FlViЄॐ🏃🏾‍♀️🧘🏾‍♀️🏊🏾‍♀️ @flavi3.bsky.social · 20/02/2025

Lecture idéale pour prolonger les vacances #edmus

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 19/02/2025

Ils ne crawl pas sous les interviews.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 19/02/2025

J’ai souvenir d’un conseil école-collège où un inspecteur nous ordonnait de travailler sur l’enseignement explicite, mais était bien incapable de nous définir explicitement ce que cela voulait dire… Alors on en a tiré des choses, mais cela sentait effectivement l’idéologie à plein nez…

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 17/02/2025

La confusion classique entre bien-être et confort. Entre souffrance et effort. Réfléchir à l’expression « sortir de sa zone de confort ». 😉

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 16/02/2025

Et puis il ne faut pas oublier que certaines matières — j’en fait parti — sont déjà très isolés dans l’établ.. Les collègues, en faite, souffrent surtout de ne plus se rencontrer. Faire de la musique en visio, ça a drôle de goût. Apprendre à enseigner la musique à distance, pas de sens…

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 16/02/2025

Effectivement, il y a encore 2 ans on pouvait avoir des stages de 2/3 jours, rarement d’affilée par contre. Pour les visios, il y a des choses à prendre par contre. J’aime beaucoup le format « conférence », on y apprend des choses. Mais par contre l’application à distance, une catastrophe.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 16/02/2025

Totalement d’accord, mais ça ne peut pas se faire sans la réflexion du temps et de la flexibilité de travail. Justement pour éviter ce calage « à défaut » et totalement improductif.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 16/02/2025

Je sais très bien que le primaire est moins bien loti que nous. Et à mon sens, la réflexion est à faire au 2nd et au 1er degré : le temps de travail imposé + nécessaire est très certainement LE point noir. Et ça se dégrade.

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Romain Cahu @mainc.bsky.social · 15/02/2025

Entièrement d’accord. J’étais formateur aussi, je refuse le soir, le mercredi, le week-end. J’ai accepté les vacances, car « au pire les stagiaires sont indemnisés aussi… » mais personne. Et même constat : on est déjà en décalage total, sans même parler IA, et pour autant, rien ne bouge.

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