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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 16/04/2026

🔥Quoi de neuf sur le blog ? Une amélioration de l'accessibilité avec l'installation d'un widget dédié permettant de personnaliser ses réglages : plus ou moins de contraste, d'espacement, la mise en valeur des liens, une police adaptée aux dys... leblogdepetiteloutre.com

capture d'écran de la page d'accueil du blog avec une flèche sur la gauche montrant un widget

Même capture d'écran avec le widget ouvert montrant des paramètres pouvant être adaptés. Au deuxième plan la page d'accueil apparaît en niveaux de gris, le texte est plus espacé, les liens sont mis en valeur et la police est adaptée.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 30/01/2026

Notre serveur a deux ans ! Et c'est un chouette espace, grâce à toutes les personnes qui le composent.

Petit lapin blanc souriant entouré de coeurs, sur fond d'éclats multicolores

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 11/10/2025

Nouveau dans la boutique : badges, t-shirts, mugs, stickers...

Communauté de la couette. Visuel rond façon naperon crème.

À l'intérieur dessin d'un chat en boule sur un plaid violet, derrière lui deux coussins, un aux couleurs LGBTQIA +, l'autre aux couleurs antifa.

Texte en pourtour : communauté de la couette, take care.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 16/09/2025

Puisse ton plaid être confortable ! Maintenant dispo sur spreadshop reallydontneedthat.myspreadshop.fr Et sur ko-fi ko-fi.com/s/9ae80f0ebd

puisse ton plaid être confortable écrit en lettres multicolores en demi cercle au-dessus de deux pattes de chat levées avec un cœur par dessus.
Écrit en plus petit en dessous, fight capitalism by doing nothing.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 19/06/2025

Mes chers concitoyens, mes chères concitoyennes, merci de bien vouloir prendre connaissance de la dernière allocution du Ministère des Trucs Importants. Vive la République !

Un homme blanc en costard se tient à un pupitre entre deux drapeaux. Son discours :
Mes chers concitoyens, mes chères concitoyennes. Malgré tous nos efforts, être une femme demeure un handicap dans notre société. Aussi, nous avons décidé de traiter les femmes plus justement....en leur accordant des milieux de travail adaptés et protégés, pensés pour elles.

elles pourront quitter le travail à 16h pour s'occuper de leurs enfants....et n'auront que des collègues femmes, pour plus de confort. En échange, elles percevront une rémunération horaire de 55.7% du SMIC, comme aujourd'hui les travailleurs en situation de handicap en ESAT. Vivent les femmes, Vive la République !

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 19/06/2025

Oups ! Une petite erreur s'était glissée dans l'image, voilà donc la correction :) L'infographie est téléchargeable sur Ko-fi ko-fi.com/s/e12bc1a2cf

Dysfonction exécutive et tasse de thé. L'infographie reprend les étapes nécessaires à la réalisation d'une tasse de thé, puis les différentes difficultés exécutives qui peuvent être rencontrées : difficulté d'initiation (on ne peut pas commencer la tâche), difficulté de planification (impossible d'organiser correctement les étapes entre elles), difficulté d'inhibition (je ne sais pas me concentrer sur cette tâche, je fais d'autres choses), difficulté de flexibilité mentale (tout changement me bloque ), difficulté de mémoire de travail (je ne sais plus où j'en suis dans la réalisation de la tâche, je recommence plusieurs fois).

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 18/06/2025

Autisme, TDAH (entre autres) : Dysfonction exécutive et tasse de thé En complément de l'article leblogdepetiteloutre.com/2024/12/11/t...

Les fonctions exécutives sont l’ensemble des processus mentaux qu’on met en œuvre pour organiser nos pensées et nos comportements pour agir de manière efficace. On les utilise souvent sans s’en rendre compte. Les personnes concernées par les TND ont des difficultés avec ces fonctions : on appelle ça la dysfonction exécutive.

Pour me faire une tasse de thé, j'ai besoin de : 1/mettre de l'eau dans la bouilloire 2/mettre le sachet de thé dans la tasse 3/ mettre de l'eau chaude dans la tasse. Voilà, j'ai mon thé.

Difficulté d'initiation : je ne parviens pas à démarrer l'action, je n'ai pas de tasse de thé.
difficulté de planification : je ne parviens pas à organiser les étapes entre elles. Je me verse une tasse d'eau froide.
Difficulté de mémoire de travail : je ne parviens pas à retenir ou j'en suis dans les étapes, je me sers plusieurs tasses chaudes, froides, etc.
Difficulté de flexibilité mentale : je ne parviens pas à m'adapter, le changement m'empêche de réaliser la tâche (la tasse a changé).
difficulté d'inhibition : je ne parviens pas à me concentrer sur la tâche, je fais autre chose à la place.
La dysfonction exécutive n'a rien de volontaire, ce n'est ni de la paresse ni de la provocation.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 29/04/2024

Pourquoi parfois je ne trouve plus mes affaires :

Un lit sur lequel sont alignées de nombreuses affaires dans des nuances de vert et bleu : vêtements, casque audio, sabliers, stylos, tapis de souris, stylos, boîtes, livre avec nuancier . Le lit est lui même vert-bleu.deux chats sont installés par dessus les affaires.

Commentaire "quand t'es autiste et que tu trouves une couleur cool (et tes chats aussi )"

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 27/04/2024

Et toi, ta technique pour sociabiliser ?

Strip de ami inintéressant
Deux personnes discutent :
Et toi c'est quoi ta technique pour sociabiliser ?
- ben c'est assez simple, au début je me ridiculise...
...

- et ensuite ?
- comment ça ensuite ?".

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 23/04/2024

On commence un fil de mèmes autistes ici !

Un chat fait une drôle de tête, les yeux mi clos, la gueule ouverte laisse apparaître ses dents. Commentaire : moi quand j'entends "t'as pas l'air autiste"

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 02/04/2024

#Autsime 🔥Fuck le 2 avril, la parole aux concerné·es. Ma story insta

Fuck le 2 avril
Pourquoi ? Les autistes n'ont pas besoin d'une journée mais d'une pleine intégration dans la société au quotidien. Sensibiliser c'est pas mettre en avant des institutions capitalistes ni valoriser des personnes valides en mal de reconnaissance.

Le slogan tous en bleu est rejeté par de nombreuses personnes autistes. Le film tu ne tueras point, diffusé par le service public, fait la promotion d'un infanticide sous prétexte d'autisme. Les médias relayent les associations gestionnaires et un storytelling larmoyant.

La parole des personnes autistes, verbales ou non verbales, est reléguée à l'arrière plan.
En matière de handicap, comme dans toutes les luttes, la parole des concernées doit être prioritaire.

Rien sur nous sans nous.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 01/04/2024

Autisme : Be aware ! Fais attention, on est peut-être même dans ta skyline 😱

It's autism awareness month si besoin avare. Se could be anywhere. Maybe we're in your house. Right now.
Look behind you.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 27/03/2024

😎 Je me la pète parce que j'en mène jamais très large devant les compliments, mais vos retours me touchent toujours beaucoup ❤️ (En vrai je sais que c'est le GIF prout de mon dernier article qui plaît)

Tous tes articles sont passionnants, documentés, bien écrits, intelligents et drôles

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 24/03/2024

1/ 🧶 C'est dimanche, c'est l'heure de partager mon #EveryFuckingDay, tranches de vie d''autiste. Cet épisode évoque...le chat 🐱

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 18/03/2024

🔥Nouveau sur le blog : Fatigue cognitive Pour les #autistes, il est souvent complexe d'évaluer son état et d'agir en conséquence. On vous propose donc le fatigomètre personnalisable, et sa méthodo pour mieux gérer la fatigue. À lire et partager ! leblogdepetiteloutre.com/2024/03/16/t...

Outil d'évaluation de la fatigue : une échelle que les constats, l'autre en miroir sur les actions à mettre en place avec 4 niveaux d'alerte. Détails dans l'article.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 08/03/2024

Aujourd'hui c'est la journée où on râle, parce que c'est encore une journée volée. Ma story pour dire que je ne dirais rien sur le 8 mars 🙃

Fuck le 8 mars, marre de l'hypocrisie de cette journée. Les droits des femmes sont bafoués tous les jours, comme leur intégrité, leur sécurité, leur place dans la société. La lutte féministe c'est tous les jours.

Le féminisme sera intersectionnel ou ne sera pas. C'est pour toutes les femmes, handies, racisées, trans, lesbiennes, grosses, pauvres, âgées...

Le féminisme ne sert pas les intérêts capitalistes validistes homophobes transphobes et fascistes.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 04/03/2024

MAJ ! #Autisme et téléphone : infographie. Le téléphone n'est pas toujours un moyen de communication accessible pour les autistes. À télécharger sur le blog : leblogdepetiteloutre.com/2021/11/26/a... À retrouver sur insta : www.instagram.com/p/C4GV1pbNnh...

Autisme et téléphone
Pour de nombreuses personnes autistes, le téléphone est difficilement accessible. Les appels entrants sont des éléments perturbateurs, l'hypersensibilité auditive rend la communication difficile, l'absence d'indices visuels perturbe la compréhension de l'échange, les conventions sociales sont plus difficiles à respecter lors d'un appel, la difficulté à préparer les appels est source d'angoisse. Pour soutenir : prioriser l'écrit (mails, SMS...), éviter les appels sauf à la demande, préciser date heure et objectifs pour les appels entrants, préparer les appels sortants avec la personne autiste, accepter la reformulation et proposer un compte rendu écrit des appels.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 03/03/2024

2/ Beaucoup de personnes autistes ont une riche vie sociale en ligne. Mais il arrive que...

Page 1 : Décor : Soleil à l'extérieur, un chat joue avec une plume et une mouche. Il y a une plante et un bureau. Un personnage féminin regarde l'écran de PC, assise au bureau. un texte montre une réponse qu'on lui adresse sur internet "super, on se voit mardi ! Trop contente" avec un émoji clin d'œil.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 03/03/2024

1/ C'est dimanche, c'est l'heure de l'invit ' Every Fucking Day, tranches de vie d' #autiste Cet épisode illustre le paradoxe entre l'envie de nouveauté et l'impulsivité #TDAH, et l'anxiété sociale #TSA

Page d'en tête : Every Fucking Day, Tranches de vie d'autiste : l'invit' , par Petite Loutre

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 18/02/2024

1/ 🧶 "Every Fucking Day", tranches de vie d'autiste Ou ma manière un peu ludique d'illustrer l'autisme et ses comorbidités. Cet épisode parle de repos quand on a un TDAH.

Every fucking day, tranches de vie d'autisme : Le repos

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 25/11/2023

Parce que croire les victimes, c'est par là que tout commence.

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Le blog de Petite Loutre @leblogdepetiteloutre.com · 22/11/2023

🥰 Ça fait plaisir 🙂 (Et viva la revolución)

Commentaire d'une lectrice
"Merci pour ton blog, je vais en faire profiter mes patients adultes TSA.

TSA et TDA moi même, tes articles ont apporté dans ma vie une petite révolution".

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