Sign in

Kaspar_k

@kasparmitk.bsky.social
290 followers 228 following 66 posts

Urban Sociologist and expert on housing policy. ME/CFS came in like a wrecking ball and this will be my place to rant about it whenever I find the energy to do so.

PostsRepliesMedia
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 09/10/2026
Eigentlich sollten 10 Minuten Lektüre von CEOs, die sich auf LinkedIn austauschen, genug sein, um linksradikal zu werden. Mit grenzenlosem Selbstbewusstsein und maximal von der Lebensrealität fast aller Menschen in diesem Land entfernt über das "Normale" schwadronieren.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 07/10/2026
Unterm Strich sollen hier die unteren Einkommensschichten den Wohlstandsverlust der Mittelklassen abfangen, welche das ihrerseits als Aufstiegsgeschichte verkauft bekommen. Wie wäre es, wenn wir stattdessn allen ein würdiges Leben ermöglichen?
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 07/10/2026
Die "finanzielle Unsicherheit" einer Frau wird hier durch die weitere Deprivation anderer Frauen erkauft. Schon rein mathematisch können nicht alle es schaffen, weil jede Vermieterin mindestens eine Mieterin braucht - deutlich mehr, damit es sich wirklich lohnt.
100
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 07/10/2026
Wie rege ich mich richtig über weibliche Immo Bros auf? Ja, jede*r sollte das gleiche Recht haben, von einem beschissenen System zu profitieren & ja, das ist aktuell nicht der Fall. Aber sich hinzustellen & zu sagen, eine Wohnung als Geldanalage zu kaufen ist ein feministischer Akt ist einfach Mist.
100
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 06/10/2026
Man sieht auch an den Unterzeichnden der letzten Briefe, wie schwer es der SPD in den letzten Jahrzehnten gefallen ist, nicht nur weiße Wolfgangs zur (mittlerweile Ex) Grande zu machen. Mit Steffen weht aber jetzt ein anderer Wind ;)
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 05/10/2026
Hab mit der Ernährungsberaterin zur Blutzuckerkontrolle einen Zucker-Cheat-Day vereinbart. Jetzt muss ich zwischen Tiramisu, Eisbecher, Mohnkuchen und allen anderen göttlichen Schabulanzien wählen.
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 05/10/2026
Wunderbar an "unsichtbarer Hand" ist, dass sie kognitive Dissonanz erspart. Gleichzeitig Aktien als Gelddruckmaschine naturalisieren & sich über steigende Vonovia-Miete wundern. Gleichzeitig über gehemmte Eigentumsbildung wg. hoher Preise beklagen & stetigen Wertzuwachs v. Immobilien naturalisieren.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 04/10/2026
BTW "frei" war der Markt natürlich auch vor 1917 nicht. Frühes Bauplanungsrecht kennen wir seit Mitte des 19. Jh., Bauordnungsrecht (z.B. Feuerschutzregeln) sind noch älter. Und die grundsätzliche Regelung davon, wer welches Land wie nutzen darf, ist noch viel älter.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 04/10/2026
Komm, wir machen Wohnungspolitik wie der berüchtigte Sozialist Adenauer. Vermögensabgabe (call it "Lastenausgleichsgesetz"), staatliche Wohnungslenkung (sorry, "Wohnraumbewirtschaftungsgesetz"). Dazu Wohngemeinnützigkeit (die muss man nicht mal harmlos bennen) und dann gottlos Objektförderung.
082
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 03/10/2026
Liberalisierung ab 1990 hat nach einem kurzen - wieder durch extreme Förderung bedingten - Bauboom die Stagnation im Wohnungsbau hervorgebracht. Mietpreisbremse 2015 ist nicht Ursache der Knappheit, sondern Reaktion. Nebenbei läuft seit 30 jahren die Politik, die uns heute als Lösung verkauft wird.
1321
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 03/10/2026
deutlich strenger als heute. Große Bauleistungen kamen in Zeiten mit besonders strenger Regulation zustande - in Verbindung mit Abschöpfungsinstrumenten wie der Hauszinssteuer und dem Lastenausgleichsgesetz und mit massiver öffentlicher Förderung und Bautätigkeit. Ausgerechnet die Phase der
1300
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 03/10/2026
Mietverträge von wenigen Tagen oder Wochen, fünf Personen in einem schimmligen Kellerraum, Kohlenmonoxidvergiftungen, weil am Schornstein gespart wurde, Hinterhöfe von der Größe einer Kammer. Ab 1917 gab es fast durchgehend verschiedene Formen der Mietenregulation in Ost und West, die meisten
1301
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 03/10/2026
Wohnungspolitische Debatte komplett ahistorisch. Der letzte "freie" Wohnungsmarkt in Dt. war vor dem 1. Weltkrieg und war voller Perversitäten: Trockenwohner, die mit ihrer Körperwärme und dem Co2 ihrer Artemluft den Kalk trockneten und davon krepierten. Schlafen in Tag- und Nachtschicht,
24619
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 03/10/2026
Stell dir vor du hast gefühlt jeden Tag Grippe, immer irgendwo zwischen "alle tut weh, kann mich grad gar nicht rühren" und "puh fast vorbei aber noch ziemlich schwach und diesig" und dann erinnert dich jemand, dass du ja noch tatsächlich die Grippe kriegen könntest. Not amused.
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 01/10/2026
Zuvor hatten kritische Stimmen z.B. bei LTO überwogen. Argument: Kompetenzverteilung steht in Art 74 GG. Bund erhält exklusive Kompetenz erst, wenn er Art 15 positiv ausfüllt & selbst vergesellschaftet. Leeres pro-forma-Gesetz wäre Kompetenzhortung & Versuch, sich um GG Änderung herumzuschummeln.
040
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 01/10/2026
Man munkelt, dass sich um das "Enteignungsverbot*" jetzt das Innenministerium kümmern muss, weil das Justizministerium es für Quatsch hält. * Gemeint ist der Versuch, Art 15 GG in Bezug auf Immobilien durch den Bund so auszufüllen, dass die konkurrierende Gesetzgebung es den Ländern verbietet.
2173
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 01/10/2026
www.zeit.de/politik/2026... Das hier, die Aussage kommt von Robert Pausch.
zeit.de
Nachrichtenpodcast: Rote Hilfe, rote Linie?
Vor den Sondierungen in Berlin wird die Linke Elif Eralp für eine frühere Mitgliedschaft in einem linksextremen Verein kritisiert. Und: Einigung bei der Pflegereform
150
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 30/09/2026
Dazu die Nummer mit dem Länderfinanzausgleich. Bei der AfD in Sachsen Anhalt wurden solche Vorschläge bewusst abmoderiert, bei den Linken in Berlin dagegen aggressiv vertreten. Alles wird zur politischen Verhandlungsmasse, kein Respekt vor irgendeiner Institution, völlige Selbstherrlichkeit.
1598
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 30/09/2026
Im Zeitpodcast wurde heute völlig unkritisch das Argument übernommen, R2G in Berlin dürfe nicht passieren weil die CDU dann "in Reaktion darauf" mit der AfD koalieren würde. Was für eine perverse Drohung und Verantwortungsumkehr.
49624
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 30/09/2026
Die alte Regel, dass bürgerliche im Zweifel lieber mit Rechtsextremen (durch die Geschichte hindurch wahlweise als Faschisten, Monarchisten, Klerikale, usw.) ins Bett springen, als einen echten linken Machtgewinn zuzulassen, bewahrheitet sich mal wieder auf traurige Weise.
15714
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 30/09/2026
Habe jetzt so einen lustigen Blutzucker-Sensor am Arm und siehe da mein Blutzuckerwert ist eine Achterbahn mit langen Talfahrten in der Nacht. Wenn ich das los werde, könnte das die Schlafstörungen verbessern. Muss dafür allerdings extreme Low-Carb-Diät machen. Guess I'm a food hipster now.
021
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 27/09/2026
War seit 8 Tagen nicht draußen. Wenn es grad aufwärts geht, will ich es nicht torpedieren, wenn es grad abwärts geht, will ich lieber ruhen. Zwickmühle. Heute riskieren, obwohl die Vitalwerte seit drei Tagen schlechter werden?
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 27/09/2026
Ich darf am Sonntag keinen Glasmüll wegbringen aber die Kirche darf ab 11 Uhr unablässig auf riesige Metalltrichter schlagen dass mir der Kopf dröhnt. Da ist doch etwas faul.
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 21/09/2026
Die FOMO, nicht auf der Wahlparty zu sein, wenn deine Partei komplett abräumt in Berlin ist das eine. Das andere ist, Angst vor Crash zu haben, weil ich mich so sehr freue, dass mein Nervensystem direkt angegriffen ist. ME komplette Spaßbremse.
020
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 20/09/2026
PBerg auch endlich wieder rot angemalt :)
020
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 19/09/2026
Heute Ivabradin angefangen, erst mal niedrig dosiert zum Einstieg. Kinder, ich bin gespannt wie ein Flitzebogen!
001
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 17/09/2026
Wenn mein Puls beim Kochen durch die Decke geht, lege ich mich kurz flach auf den Boden. Dumm nur, wenn ich vorher keine Kraft hatte, den sauber zu machen. In dem Moment geht es schon gar nicht. Well.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 16/09/2026
Sicher auch Frage persönlicher Sensibilität, so wie manche Menschen etwas Farbe an der Wand als Verwahrlosung erleben. Aber Sperrmüll z.B. sehe ich reichlich. Im Wedding aber auch bei mir im beschaulichen PBerg. Oft an der Grenze zw. "zu verschenken" & weggeworfen (e.g. in den Regen gestellte Sofas)
100
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 16/09/2026
Müll ist zumindest subjektiv ein großes Thema, bei den Haustürgesprächen wird es sehr häufig als Sorgenthema besprochen. Es geht dabei natürlich um sehr unterschiedlichen Müll: Sperrmüll auf der Straße, überquellende Mülleimer in Parks, Müll in Hausfluren etc.
110
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 15/09/2026
Wie mich friends bei Besuch im Haushalt unterstützen können: -> Brot mitbringen -> Müll mitnehmen -> DIE VERDAMMTE FLIEGE TOTSCHLAGEN DIE SICH IMMER AUF MEIN GESICHT SETZT WENN ICH UNBEWEGLICH UND LEIDEND IN MEINEM BETT LIEGE.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 14/09/2026
Heute Charité Fatigue Sprechstunde. Hilfreiche Tipps: Mich um Grad der Behinderung und Pflegestufe kümmern. Dinge, von denen der durchschnittlich gesunde Mensch nur einen Virus und ein bisschen Pech weit entfernt ist.
030
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 13/09/2026
Wenn ich aus dem Bett / vom Sofa aufstehe geht es mir für ungefähr 10 Minuten besser als im Liegen. Das ist toll, weil ich mich so versorgen und kleine Dinge erledigen kann. Und es ist tückisch, weil ich dann im Liegen versucht bin, aufzustehen für den kurzen Rush, nachdem es wieder schlechter geht.
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 13/09/2026
Morgen nach 4 Monaten Wartezeit der Termin in der Fatigue Sprechstunde der Charité und ich bin seit 5 Tagen in PEM, fühlt sich an wie eine schwere Grippe. Unklar, wie das gehen soll.
020
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 11/09/2026
Seit 3 Tagen heftie PEM, nun das Rätselraten: Späte Rache der Aktivitäten letzter Woche? Eine einzelne? Weil es sich summiert hat? Welche Rolle spielt mein neues Medikament? Ist es eine Nebenwirkung? Wenn ich es Absetze und es wird besser: War es dann das Absetzen oder einfac nur die PEM vorbei?
041
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 09/09/2026
Wir wechseln jetzt bald von der Jahreszeit, in der mein Puls nicht klarkommt, weil mein Nervensystem mit der Wärme nicht klarkommt in die Jahreszeit, in der ich ständig friere, weil mein Nervensystem die Durchblutungsregulation nicht richtig hinbekommt.
030
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 08/09/2026
Frühstück.
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 07/09/2026
4.30 Aufwachen, Herz pocht in den Ohren, Schweiß auf der Stirn, frieren, wach liegen. Kommt der Crash? Liegen bleiben, warten, noch mal bis 5.50 Schlafen. Pulsuhr sagt, der Schlaf war ok. Also doch nicht? Liegenbleiben bis 10.30. Kopfschmerzen, Schwindel, Mist. Aufstehen, Frühstück geht. Achterbahn.
030
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 06/09/2026
Es gibt unter Betroffenen eine Art zweiten Markt für Off-Label-Medikamente, die bei verschiedenen ME Beschwerden helfen. In der Regel mit Rezept und deutlich unter Originalpreis, v.a. für Medikamente, die man selbst nicht vertragen hat oder nicht mehr braucht. Schwarzmarkt geht auch solidarisch.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 06/09/2026
Danke! Tag 2 und ich bin (für meine Verhältnisse) fit und plane sogar, das Haus zu verlassen und gegenüber mit meiner Oma ein Stück Kuchen zu essen. :)
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 04/09/2026
Wish me luck & ein ruhiges Nervensystem, ich gehe (also: lasse mich fahren) heute (für eine halbe Stunde ganz am Anfang) zu einem politischen Sommerfest meiner Lieblingsfraktion (und sitze mit Ohrstöpseln und Sonnenbrille in einer ruhigen Ecke für leise Gespräche). Still, großer Sprung!
130
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 03/09/2026
Arztbesuch ist jedes mal ein doppelter Gamble: 1) Wie lang und wie sehr wird mir es mir danach schlecht gehen? 2) Wird mir der Besuch irgendetwas bringen? Heute war die Ausbeute schwach, fiese Kopfschmerzen schon auf dem Rückweg und vor Ort nur weiterverwiesen worden. Win none, loose some.
020
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 02/09/2026
Daraus wird ein Krimi. Andere Betroffene mit derselben Diagnose berichten, dass sie dieselben Medikamente teils bekommen haben. Muss die Ärztin nur überzeugt werden? Sollte ich Mut zusprechen & wir verbünden uns gegen die Gutachter*innen der Kasse?
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 01/09/2026
Meine Ärztin ruft an (dafür schon mal props). Von vier angefragten Medikamenten kann sie mir nur eins auf Kassenrezept aufschreiben. Rest steht zwar auf Charite Leitfaden, hilft aber nix. Ivabradin geht sogar auf Kasse - aber nur wenn ME eine Folge von Covid ist. Habe wohl ME zweiter Klasse, lol.
110
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 01/09/2026
Heute kein mediumlustiger Post. War spazieren und jetzt fühlt sich meine linke Gesichtshälfte an, als hätte sie dolles Fieber, mit Ohrenschmerzen, heißer Haut, drückenden Nebenhöhlen und Bleischwere. Die rechte Hälfte ist einigermaßen normal. WHY THO?!?!?
020
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 31/08/2026
Gestern hat eine Freundin mir beim Besuch spontan ein Mittagessen mitgebracht, sie habe eh für sich vorgekocht. Diese Krankheit ist 100% scheiße, aber manchmal legt sie schöne Dinge offen. Zum Beispiel, wie sehr sich Leute um Dich sorgen.
020
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 29/08/2026
Spread the f*cking word: www.youtube.com/watch?v=7v4P...
youtube.com
ME/CFS: Keine Kraft mehr
YouTube video by MAITHINK X
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 28/08/2026
Manche Leute trinken den ganzen Abend Bier, ohne einen Kater zu kriegen. Ich habe einen Kater, ohne den ganzen Abend Bier zu trinken. Kommt ich zumindest günstiger.
030
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 28/08/2026
Zum Arzt gehen und danach drei Tage mit Grippesymptomen im Bett liegen oder nicht zum Arzt gehen und danach drei Tage auf der Couch liegen und vielleicht einen Spaziergang machen, das ist hier die Frage.
000
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 27/08/2026
Ich: Mache mir Frühstück. My Heart: Is Beating like a Jungle Drum. Ich: Auf den Küchenboden legen. My Heart: Will go on, aber mit bisschen besserem Puls. Ich: Setze wieder mich hin, will essen. My heart: Goes Boom. Es hat offensichtlich seine eigene Playlist.
010
Kaspar_k @kasparmitk.bsky.social · 26/08/2026
Die Kritik hat gewirkt, seit 2025 ist die LINKE im Bundestag und auch in verschiedenen Landtagen immer stärker mit dem Thema befasst. Es gibt auch eine Betroffenenvernetzung innerhalb der Partei, die darauf hinwirkt. www.dielinkebt.de/themen/reden...
dielinkebt.de
Mehr Geld für ME/CFS-Forschung
17.09.2025 - Die vorgesehenen Haushaltsmittel zur Forschung an ME/CFS und Long Covid stehen in keinem Verhältnis. Wir brauchen jetzt eine Perspektive zur dauerhaften und angemessenen Finanzierung.
000