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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 30/04/2026

Nächstes Jahr mach ich auf personal Trainer 😍

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 20/04/2026

Die Richtung der Kurve gefällt mir doch besser ^^

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 17/03/2026

Wie Gaara auf meinem Dekobrett über dem Fernseher mich anschaut, wenn ich wie ne faule Kartoffel auf der Couch rumdöse

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 16/03/2026

Die Outfits sind doch ganz klar ne Anspielung auf Naruto 🤣

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 11/03/2026

Aus dem gestrigen Fotowalk in Bremen ☺️

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 10/03/2026

Guten Morgen, auf gehts nach Bremen ein bisschen die neue Kamera testen, bevor es regnet ☺️

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 08/03/2026

Endlich habe ich auch einen Freund gefunden. Er ist so ein guter Zuhörer!

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 07/03/2026

Dann wollen wir mal F1. Erstes Quali der Saison 😍

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 06/03/2026

Guten Morgen, gestern Nachmittag für einen Power Nap hingelegt. 10,5h geschlafen… also Power hab ich jetzt 😅🤣

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 05/03/2026

Nebel, Dunst #Fotovorschlag Bremerhaven, alte Häfen. Leider meine Kamera nicht dabei gehabt, da musste es das Handy tun 😅

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 05/03/2026

Guten Morgen. Das war ne anstrengende Woche. Heute noch ein wichtiges Gespräch mit der Mutter meiner Kinder bei der Familienberstungsstelle und dann bin ich echt durch. Gut, dass ich nächste Woche Urlaub habe.

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 04/03/2026

Wohnzimmer geschafft. Nur noch morgen die Boxenhalter und dann bin ich feeertig 😍

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 04/03/2026

Ab August bin ich wieder Dienstwagen Besitzer 🥰

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 04/03/2026

Guten Morgen. Der Tag gestern war so vollgepackt, dass ich heute nacht nur einen echten Traum hatte und nur einmal kurz wach wurde. Heute hat das potenzial genau so voll zu werden. Gut, dass ich nächste Woche Urlaub habe

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 03/03/2026

Soll ich hier meine Fotografie eigntl auch teilen? 🤔

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 03/03/2026

Ich liebe ja die Morgendämmerung mehr als Sonnenuntergänge

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 03/03/2026

Guten Morgen. Meine Alpträume in letzter Zeit nerven ganz schön. Passier grad einfach so viel 🤯 Habt einen schönen Tag!

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 02/03/2026

Neue Kamera ist bestellt 🥰 und couch ist gekommen, morgen wird umgestellt, dann gibbet bilder 😜

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 23/02/2026

Kommste früher heim, weil du den kranken großen von der Schule holst ist die Heizung ausgefallen, wegen niedrigem Beulerdruck. Doof, dass ich übers WE bei der Liebsten war und wir jetzt bei 13 grad frösteln 😅

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 23/02/2026

Meine erste eigene!, selbst ausgesuchte!, neue! Couch wird am Freitag geliefert 😍 damit wird mein Wohnzimmer komplett umgestellt und gestaltet und ich bin so hyped!

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 20/02/2026

Letzter Wintertag, wenn man den Berichten glauben kann. Kanns kaum abwarten endlich nicht mehr zu frieren 🥲

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 19/02/2026

Falls jemand ne ordentliche Einsteigerkamera mag, gerne melden. Ich werde mir ein kleines Upgrade gönnen

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 11/02/2026

Ey Merz, wie unproduktiv sind eigentlich die 40 Minuten die ich vor der Öffnung der Arztpraxis schon rum stehe damit ich trotzdem nach 14 anderen Patienten dran bin die noch früher dran stehen. Das sind min 10 Arbeitsstunden die hier rumstehen. Vielleicht retten uns n effizienteres Gesundheitssystem

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 06/02/2026

Freundin „Was heißt notch?“ Ich „Kerbe glaub ich“ *nachschau *is richtig Ich „Wow manchmal bin ich selbst überrascht wie gut ich mit Wortdings bin“ 🤣🤣🤣😅

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 06/02/2026

Nie wieder Suppe auf Arbeit 🤦🏻‍♂️

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 03/02/2026

Ich habe letzte Woche satte 3 Sessions Pen and Paper gespielt. - Power Rangers Session 1 eines Fewshots, - Obojima meine laufende Kampagne und - Horror DnD Oneshot Auch wenn ich davor mich manchmal gefragt habe „puh stresst mich das heute“ muss ich sagen: Aaalter das waren denkwürdige Sessions 🤣🥰

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 03/02/2026

WoW hat mich derzeit wieder, Retail, hab bock auf Midnight Ausserdem spiele ich mit meiner KI eine solosession DnD. Bin am überlegen zu streamen 🤔

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 20/01/2026

Active Noice Cancelling is ja schon nice in Bussen, aber Active Smell Canceling.. das fehlt defintiv noch

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 14/01/2026

Mein Gespräch nach der Probezeit war sehr gut. Einzige Kritik: Meine Pullover (welche ich extra fürs Büro gekauft habe) sehen zu bequem aus und nicht Business genug und ich soll mir bessere Zeitpunkte zum Krank werden aussuchen. Lul

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 26/12/2025

Mein Vater versucht Kontakt zu mir aufzubauen. Funktioniert am besten, wenn man am falschen Tag zum Geburtstag gratuliert.. nich?

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 22/12/2025

Ein Müll-Hai-Zwerg. Konnte bei dem Wort nicht anders 🤣 (*AI)

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 22/12/2025

Hach ja, besinnliche Weihnachtszeit. Auf dem Weg zur Arbeit im Bus freuen, dass die Tante mit dem Jim Beam aussteigt und es hier nicht mehr stinkt, da kommt einer mit Bier und es stinkt wieder 🤩 so schön

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 08/11/2025

Derzeit etwas überfordert mit sich selbst

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 30/10/2025

Sgeht sgeht sgeht leude?? Bock auf Halloween oder was?

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 29/10/2025

Junge, der Bus stinkt so hart nach gras, dass ich befürchte selbst auf dem Heimweg high zu werden

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 16/10/2025

Woran ich merke, dass ich zu Alt geworden bin? Azubine kommt zum 3. mal Dokumente shreddern. Ich sage „musst du aufpassen, sonst kommen irgendwann noch die Ninja Turtles“ Ich musste den Joke dahinter erklären 😭 (und das ist kein Vorwurf, sie ist Jung, natürlich kennt sie Shredder nich) 😅

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 13/10/2025

Ich bin jetzt offiziell ein Macher! 🤣🤣 Keine Sorge in 2-3 Tagen sollte mein Stolz nachlassen 🤣

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 12/10/2025

Geil wars in Oldenburg. Das erste mal dabei gewesen. Freue mich schon aufs offizielle Ergebnis. Vermutlich waren wir schneller als die vorgenommenen 37:15 🥰

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 12/10/2025

Gestern wurde einer Freundin und mir Klar, dass wir im März 17 zusammen bei KoRn aufm Konzert waren. Keiner von und erinnert sich, aber sie hat Bilder von Selfies gefunden. Mein Bilderarchiv hat 2 Wochen vorher eine 3 Monatige Lücke. Einer meiner Lieblingsbands, wie konnte ich das vergessen???

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 10/10/2025

Noch 2 Tage bis zu meinem ersten offiziellen Lauf. S sind nur 5 km, doch bin ich stolz zu wissen, dass ich die schaffen werde und das nach 12 Woche Vorbereitung. Hab ich jetzt bock drauf!

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KappaRuga (ehem. Slappy) @kapparuga.bsky.social · 07/10/2025

Es ist gleichzeitig „erst“ und auch „schon“ Dienstag 🤔 Ich habe seit neusten anscheinend einen Professor und Dokor-Titel. Sagt zumindest die Starterliste vom Lauf 🤣🤣

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