iiinova — where your digital self keeps evolving

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 10/09/2026

Today is international suicide prevention day. Let's help, listen and respect each other. There is always hope! Seek help from your loved ones, family members or friends, or professionals. Do not let anybody be alone with crisis, including yourself! You are Important!! A

02911

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 08/09/2026

Many young people have thoughts of suicide, but thoughts do not kill, action will. So it is very important that we are ready to listen people when they have suicidal thoughts. Listening and sharing helps. That is many times enough. mhanational.org/news/youth-r...

mhanational.org

Youth reporting frequent thoughts of suicide reached record high in 2025, screening data show | Mental Health America

04016

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 18/06/2026

Lomalla täällä Riiassa ystävien luona. Eilen illalla katsomassa Latvialaista kesäteatteria. Näytelmää esitetty vuosikymmeniä keskikesän aikaan. Mahtavaa! Tänään käynti KGB museossa "Kulmatalossa", jossa KGB harjoitti vangitsemis- ja kidutustoimintaansa. Monenlaisen historian ja tradition äärellä.

3193

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 12/06/2026

Kirjoittamassamme luvussa puhutaan myös perheiden auttamisesta nuoren itsemurhayrityksen jälkeen. Hienoa, että tämä tärkeä aihe tulee nyt julkaistuksi edes norjaksi. Ehkäpä joku päivä jatkossa myös Suomessa.

091

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 12/06/2026

Nyt tuli kotiin asti julkaistu norjalainen kirja "Psykososialt Arbeid Ved Kriser", johon kirjoitimme Selma Gaily-Luoman kanssa luvun "Psykososiaalisia interventioita itsemurhaa yrittäneille aikuisille ja nuorille".

1111

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 15/05/2026

Tänään on kansainvälinen perheiden päivä. Perheiden ja muiden läheisten ihmissuhteiden huomioiminen kriiseissä on erityisen tärkeää. Nykyään ihmiset ajattelevat perheitä laajemmin. Monet lukevat hyvät ystävänsä perheeseensä. Hienoa kehitystä. Tukeutukaamme toisiimme. #perhejapariterapia

050

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 01/04/2026

Last week I was teaching psychotherapystudents at Latvia. Really enjoyed that.

071

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 14/02/2026

Charles Bukowski kirjoitti: "Ei meitä kaada suuret katastrofit, vaan se kun kengännauhat katkeilee päivittäin". Muistutus miten tärkeää jokaiselle arjen sujuvuus on, ja miten rankkaa on kun se ei onnistu. Toivon kaikille mahdollisimman sujuvaa arkea. Voimia niille, jotka sen kanssa kamppailevat.

1335

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 13/02/2026

Loistava albumi! Minäkin kuulin tämän ensikerran jo yli 40 vuotta sitten, kun olin nuori.

010

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 26/01/2026

Lähestymiskielto tapauksissa kannattaisi käyttää jalkapantaseurantaa. Pelkkä lähetymiskielto ei tehoa riittävästi. Ja yhdestäkin sen rikkomisesta seuraus. Monissa maissa näitä lakeja on muutettu jo yhdestä murhatapauksesta, mutta näköjään Suomessa ei näin toimita.

021

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 03/12/2025

Juuri tästä puhuttiin erään asiakkaan kanssa eilen. Kosketus on tärkeää, mutta tärkeää on aina kysyä, voinko koskettaa sinua ennen koskettamista. Jos itse tykkää kosketuksesta ja sitä kaipaa, ei pidä olettaa, että se on kaikille sama. Ja eihän meistä kukaan halua kenen tahansa koskettelevan meitä.

060

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 30/10/2025

Juu, kyllähän se bändi muuttui erilaiseen suuntaan Saarelan jälkeen. Jotenkin ei ihan samanlaista suhdetta yhtyeeseen en löytänyt.

110

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 26/10/2025

Itse ajattelen, että nimenomaan se on positiivista, että ongelmallisia asioita tuodaan keskusteluun. Positiivista ei ole se, että puhumme vain asioista joka kaikkien mielestä on ihanaa ja kivaa. Se ei johda mihinkään muuhun "feikkisöpöilyyn".

130

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 07/10/2025

Eilen ja tänään koulutin täällä Sarajevossa perheiden kanssa työskentelystä nuoren itsemurhayrityksen jälkeen. Lisäksi olin puoli tuntia haastateltavana Bosnian aamutelevisiossa. Tätä ei ihan joka päivä tapahdu.

060

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 27/09/2025

Today I had a presentation in the Finnish family and couple therapy congress about my experiences working with families after adolescent attempted suicide. Support families is very important in that big life threatening crisis. #suicideprevention #supportfamilies

0121

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 21/07/2025

Hieno juttu! Olen vielä pari viikkoa lomalla, mutta laitan heti töihin palattuani sinulle viestiä.

130

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 21/07/2025

Tässä voisi olla kyllä yhteistyön tekemisen paikka. Itsemurhien ehkäisykeskuksessa kohtaan usein asiakkaita, jotka kertovat tai epäilevät olevansa autisteja. Olisi todella tärkeä, että pystyisimme paremmin auttamaan heitäkin.

150

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 02/06/2025

Kävely ja julkiset ovat hyviä vaihtoehtoja. Voi samalla upota kuulokkeiden kautta omaan maailmaan.

010

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 01/06/2025

Ehkäpä lempeistä kosketuksista jää näkyväksi hyvinvoivia ihmisiä

110

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 19/01/2025

Tässä linkki hänen puheenvuoroonsa. vm.tiktok.com/ZNeEdkVfR/

vm.tiktok.com

TikTok - Make Your Day

120

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 19/01/2025

Nyt Alexandria Ocasio-Cortez, joka äänesti kieltoa vastaan, julkaisi oman näkemyksensä, miten todistusaineisto oli luokatonta, ja miten asiantuntijat olivat olleet järkyttyneitä, miten keskustelu salissa eteni. Hän kysyikin, että mitä tämä epäonnistuminen kertoo koko USAn hallinnosta.

120

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 19/01/2025

Nyt näyttää jo riittävän osittainen omistus Amerikkaan. Kysymys on siitä, että suuret toimijat pelkäävät tiktokin valtaa, koska TikTokilla on ylivoimainen algoritmi, ja se vie käyttäjät. Kieltoa ajaneet senaattorit sijoittivat Metaan ennen tiktokin kieltoäänestystä. Tietovuoto pelko on huuhaata.

020

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 19/01/2025

Kuten arvasinkin Trump peruuttaa päätöksen TokTokista. Julki ovat tulleet päättäjien suuret sijoitukset Meta palveluun ja TikTokin kieltäminen pelkästään kilpailijan poistamiseksi pelistä. TikTokissa kiehuikin melkoinen kapina ja käyttäjiä on amerikassa yli 170 miljoonaa. Liikaa jopa Trumpille.

130

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 14/12/2023

Itsemurhaa yrittäneiden nuorten ja heidän perheidensä auttaminen on tärkeää. Meta-analyysin mukaan perheterapialla on parhaat tulokset itsetuhoisten nuorten auttamisessa. On kriittistä miten perheet oppivat jakamaan tunteitaan ja ajatuksiaan, miten turvaudutaan toisiin ja annetaan turvaa toisile.

070