iiinova — where your digital self keeps evolving

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 10/09/2026

Today is international suicide prevention day. Let's help, listen and respect each other. There is always hope! Seek help from your loved ones, family members or friends, or professionals. Do not let anybody be alone with crisis, including yourself! You are Important!! A

0259

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 08/09/2026

Many young people have thoughts of suicide, but thoughts do not kill, action will. So it is very important that we are ready to listen people when they have suicidal thoughts. Listening and sharing helps. That is many times enough. mhanational.org/news/youth-r...

mhanational.org

Youth reporting frequent thoughts of suicide reached record high in 2025, screening data show | Mental Health America

03714

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 18/06/2026

Lomalla täällä Riiassa ystävien luona. Eilen illalla katsomassa Latvialaista kesäteatteria. Näytelmää esitetty vuosikymmeniä keskikesän aikaan. Mahtavaa! Tänään käynti KGB museossa "Kulmatalossa", jossa KGB harjoitti vangitsemis- ja kidutustoimintaansa. Monenlaisen historian ja tradition äärellä.

3182

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 12/06/2026

Nyt tuli kotiin asti julkaistu norjalainen kirja "Psykososialt Arbeid Ved Kriser", johon kirjoitimme Selma Gaily-Luoman kanssa luvun "Psykososiaalisia interventioita itsemurhaa yrittäneille aikuisille ja nuorille".

1111

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 15/05/2026

Tänään on kansainvälinen perheiden päivä. Perheiden ja muiden läheisten ihmissuhteiden huomioiminen kriiseissä on erityisen tärkeää. Nykyään ihmiset ajattelevat perheitä laajemmin. Monet lukevat hyvät ystävänsä perheeseensä. Hienoa kehitystä. Tukeutukaamme toisiimme. #perhejapariterapia

050

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 01/04/2026

Last week I was teaching psychotherapystudents at Latvia. Really enjoyed that.

071

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 14/02/2026

Charles Bukowski kirjoitti: "Ei meitä kaada suuret katastrofit, vaan se kun kengännauhat katkeilee päivittäin". Muistutus miten tärkeää jokaiselle arjen sujuvuus on, ja miten rankkaa on kun se ei onnistu. Toivon kaikille mahdollisimman sujuvaa arkea. Voimia niille, jotka sen kanssa kamppailevat.

1335

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 07/10/2025

Eilen ja tänään koulutin täällä Sarajevossa perheiden kanssa työskentelystä nuoren itsemurhayrityksen jälkeen. Lisäksi olin puoli tuntia haastateltavana Bosnian aamutelevisiossa. Tätä ei ihan joka päivä tapahdu.

060

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 27/09/2025

Today I had a presentation in the Finnish family and couple therapy congress about my experiences working with families after adolescent attempted suicide. Support families is very important in that big life threatening crisis. #suicideprevention #supportfamilies

0121

Juha Metelinen @juhametelinen.bsky.social · 14/12/2023

Itsemurhaa yrittäneiden nuorten ja heidän perheidensä auttaminen on tärkeää. Meta-analyysin mukaan perheterapialla on parhaat tulokset itsetuhoisten nuorten auttamisessa. On kriittistä miten perheet oppivat jakamaan tunteitaan ja ajatuksiaan, miten turvaudutaan toisiin ja annetaan turvaa toisile.

070