じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 14/10/2026おはようございます😃 秋晴れが続きますね〜 来週月曜日、念願の？夏休み1日目 分割取得になるけど金利手数料みたいに1日余分にとれたらいいのに😁 140
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 13/10/2026おはようございます😃 今日も同じ場所から〜 雨三昧があけてようやく過ごしやすくなりましたね〜 来週月曜日に夏休みとるぞー 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 13/10/2026ただいま〜 チョコザップで予定通りに筋トレして戻ってきました さすがに3日連続で走ると足が疲れるね(・∀・) 040
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 12/10/2026おはようございます😃 今日からお仕事ほどほどに頑張りましょ 地元は秋晴れです〜 仕事帰りにチョコザップ行くし残業なしでまとめたいな・ω・ 040
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 12/10/2026ただいま〜 新宿から秋葉原まで歩いたのに地元に戻ってから10kmのランニング ジムも行ったから今日は身体を動かしすぎた気がするな〜 130
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 12/10/20263連休の最終日は新宿のはな火屋で醤油ラーメン 大盛りまで定額、今回は中盛 三河島時代のちゃぶ屋のラーメンを引き継いでるんだよね 揚げネギが良いアクセントだし、チャーシューもホロッホロ 新宿ではダントツでオススメしたい味😀 このご時世でたったの900円でこの味！？ってなるのよね 本当に美味い！ 040
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 11/10/2026久しぶりに新横浜ラーメン博物館のロックンスリーで地鶏醤油😀 相模原のロックンロールワンの2号ラーメンが好きな自分にはこのラーメンは本当によくささる(・∀・) 鶏と水だけ！のシンプルなラーメンだけど、シンプルイズベスト。 やっぱり好きな味だね〜！ 粗挽きチャーシューはついついつけてしまった💦 好きなんだよね〜 050
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 11/10/2026おはようございます～ ３連休の中日ですね。久しぶりにラーメン博物館にいくか、南林間にいくかで迷い中・・・ 一昨日と昨日と連日ランニングをしたので今日は回復日にしようと思ます(・∀・) 朝から筋膜リリースを・・・ 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 10/10/20262杯目は中華そばイッキューの味噌󠄀ラーメン 炙りデカチャーシューとあるけどさすがに食べ比べだと小さめかな〜 程よい甘さがのっててコッチも美味かった！ 051
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 10/10/2026食べ比べにして2店舗食べてみる🤔 1杯目 群馬連合 まぜそばだね 食べ比べバージョンなので量はさすがに少ないけど、背脂がええ感じ〜 こりゃあ美味い！ 041
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 08/10/2026おはようございます😃 今日も地元は良い感じに晴れた(・∀・) 一応チョコザップで筋トレするけどトレッドミルを屋外ランニングにしてもいいかな〜 010
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 06/10/2026おはようございます😃 今日は夕方6時からオンラインで自社の打ち合わせがあるので超久しぶりのテレワーク クラウドファンディングで買ったキーボード、なかなか打ちやすいです。 REALFORCEからお試しで乗り換えてるけど本当にメインのキーボードにできるかも 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 06/10/2026ただいま帰宅〜 今日はチョコザップで筋トレ日 夕食はホッケを照り焼きにしてみたら、これが意外にいけるね ぶりの照り焼きが好みなのもあって普通に美味い😆 130
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 04/10/2026ただいま〜 每日筋トレは継続しつつ、食後に屋外ランニングも行ってきた🫡 昨日の失敗を活かしてウインドブレーカーわ羽織ったのもあって10km完走〜 2日連続屋外ランニングしてるし明日は脚を休ませたほうが良さそうかな？ 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 04/10/2026鶴間のらーめん郷で味噌󠄀ラーメンをお昼ご飯に食べてきた😊 しばらく味噌󠄀ラーメン食べてなかったからどこにしようかと〜 江戸川橋の三ん寅の方が好きだったはずがいつの間にか郷のパンチ力にはまってきた😁 熱々のスープといい濃厚な味噌󠄀といい、やっぱりすみれの流れだね ホンマに美味い！ また食べに来よう！ 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 03/10/2026おはようございます😃 絶好の秋晴れですね〜 昨晩ランニングでリタイアしたくらいなのでGarminでボディバッテリーをみてみたら8まで下がりきってた💦 意外と身体と適合してるんだなと感心関心、、、 そんな中の朝ごはんはセブンイレブンの和風直火焼おろしハンバーグ これ300円前後なのにすごく美味い！ 和風がいいね 040
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 03/10/2026お墓参りから帰ってきて昼ごはんは焼きそばで 夕食後誕生日祝いでいい肉食べるのでラーメン食べるとまぁ太るわな😅 150
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 01/10/2026Garminの睡眠スコア、トラマゾリン点鼻薬使わないと妙に下がるな 鼻詰まり持病みたいなもので、医者によっては每日寝る前1プッシュならずっと続けてもよいという人とそうでない人といるのよね 010
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 01/10/2026おはようございます〜 今日は雨なのかなぁ 妙に曇ってる地元 それでも帰りにチョコザップ 久しぶりに姉が戻ってくるので早めに家に帰りたいところだね〜 010
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 30/09/2026おはようございます😃 昨日久しぶりに2桁年以上いた前の現場の人と飲み会でした 22時過ぎまで飲みつつ地元駅に着いてから気合のチョコザップ 結果帰宅が0時半💦 今日から10月、普段通りにいきましょ〜 写真の焼きそばは東京駅のちょもらんま食堂 ここは美味いんだよね 麺もソースも油も好み 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 28/09/2026ただいま帰宅してPCの前に😃 ってもう23時か、、、 残業してから筋トレやるとどーしてもこの時間になっちゃいますねえ 每日筋トレ生活、習慣化するといいなあ 140
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 27/09/2026おはようございます😃 今朝はしっとり雨ですね〜 昨日父のお墓参りで徳恩寺行ったら鯉？が元気そうに泳いでました 今週で9月も終わりか〜 早いもんですね 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 26/09/2026ただいま〜 がっっっっり筋トレしてきました🫠 歩数もどえらいことに💦 あとクラファンで出資してた富士通の新型キーボード手元に届きました かなり良い質感〜 020
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 26/09/2026おはようございます😃 今日はまた☂️ですな〜 会社に忘れ物取りに急遽出かけることに😅 写真は昨日食べたうどん ここ美味いんだよね 141
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 24/09/2026おはようございます😃 今日も曇りですね〜 週末また降るのかしら？ 今日いけば土日休みだし肩肘張らずに気楽にいきましょ 良い１日を〜🫠 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 24/09/2026ただいまー 筋トレの継続は力なり、ですかね〜 お昼ご飯はみよたの限定、チョコザップはいつものレシピで。 駅前にチョコザップあるのは気軽に通えて良いね🫠 近いこと これは継続の元になると思えた(・∀・) 020
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 23/09/2026おはようございます😃 今日は良い天気ですな〜 早く上がれそうなら今日の筋トレ、トレッドミルは屋外ランニングにするのもありかも？ 020
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 23/09/2026お昼ご飯にお茶の水大勝軒のもりチャーシュー つけ麺ではやっぱりここが一番だね〜 よくできてる スープ割りなしで麺の器に残ってる水で割るとパーフェクトなつけダレに！ 010
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 22/09/2026ただいま〜 シルバーウィークも明日がラストですね 今日は上半身はチョコザップで、有酸素運動は屋外ランニングでそれぞれ鍛えてました がっつり運動できて何より！ 020
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 21/09/2026ただいま帰宅〜 2日連続でチョコザップしつつ、外を歩いたものの、雨自体は土砂降りレベルはあまりなかった気がします 風は結構強くて傘をなんどか持ってかれたかな。 明日は台風一過で晴れるといいね〜 020
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 21/09/2026らぁめん信でホタテだしの冷やしつけ麺 興味あったので強引に食べに行ってきた！ ホタテが効いたつけだれがすご〜くうまい！ 麺はわさび合わせるとそれだけで美味いさを感じる テロンテロン！ 030
じょにーでぃっぷ @jonnydip.bsky.social · 20/09/2026神田の伊藤で肉そば（中盛り） 銀座ではつけ麺食べたものの、伊藤はやっぱり中華そばがいいね 今となってはクラシカルな印象だけどニボニボしてて美味い！ 020
