iiinova — where your digital self keeps evolving

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 08/10/2026

Jo visst, och fattigdom påverkar folk idag också. Ökar risken för att utveckla nån form av psykisk störning till att börja med, försämrar det man redan har. Finns massa forskning, men det talas alldeles för lite om det tycker jag. Det viktigaste är väl att inse att politik påverkar psykisk hälsa.

020

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 08/10/2026

I'm just waiting for an Adobe without the stupid-ass "AI assistant".

010

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 08/10/2026

Det innebär INTE att diagnoserna skulle vara flum och folk diagnostiseras för ingenting. INTE att det råder "överdiagnostisering". Men det innebär att vi behöver diskutera samhälle/skola/arbetsmarknad också. Inte BARA vilken sorts individuell psykiatrisk hjälp folk ska ha. Det är min poäng. (4/4)

120

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 08/10/2026

Men jag tror inte det. INTE pga "det var bättre förr". Men idag kräver varenda låglönejobb typ (snabbmat, gigjobb etc) att man har super stresstålighet-social kompetens-arbetsminne. Det här påverkar hur många som uppfyller kriterier för NPF-diagnoser där "stora svårigheter att jobba" ingår. (3/4)

330

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 08/10/2026

KANSKE skulle man se att dagens 15-20% som får psykiatrisk diagnos precis motsvaras av folk som söp ihjäl sig/hamnade på hispan/fick ungarna omhändertagna förr i tiden, om man redde ut alla mörkertal. Jag kan ju inte säga SÄKERT att det inte är så pga har inte gjort den undersökningen. (2/4)

110

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 08/10/2026

Började skriva, men insåg att det här måste bli llängre ... Jo, jag har också en släkt med självmord och mentalsjukdom som mörkats pga skam. Jag vet att det finns mycket sånt. Liksom många som mådde piss på andra sätt. Som jag skrev högre upp, det förflutna var ingen räkmacka. (1/4)

120

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

I hope it was in PUBLIC service!

210

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Ja, i detta fall verkar ändå de flesta förstå att a) det finns ingen naturgiven gräns b) men högt blodtryck är ändå en vettig diagnos att ställa många gånger, avsaknaden av naturgivna och objektivt existerande gränser mellan högt och normalt innebär inte att alltihop är rent flum

060

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Nej, jag håller med dig. Det är en grotesk diskussion.

020

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Alltså, vi borde ha ett samhälle där folk har bättre hjärt- kärlhälsa. Det vore inte omöjligt, för miljön spelar stor roll, det är varken nån genetisk determinism ELLER bara individens fria livsstilsval. Men klart att folk ska ha blodtrycksmedicin när de behöver det i samhället som vi har nu.

230

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

På svenska har psykologen Tania Suhinina skrivit en hel del vettigt om detta på sociala medier, men kanske främst förr om åren när hon jobbade i allmänpsykiatrin. (2/2)

120

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Amerikanska psykiatern Awais Aftab har en jättebra Substack, Psychiatry at the Margins, där han vrider och vänder på detta. Så många patienter där man ser att deras arbets- och/eller hemsituation är det stora problemet, men för att hjälpa dem bäst man kan här och nu måste de medicineras ... (1/2)

100

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

På en konferens tog jag upp forskning som visar att folk som utsätts för rasism på riktigt får ökad risk för paranoid schizofreni. Nåt pucko till vänstervriden antipsykiatriker trodde att om man bara låter bli att diagnostisera och medicinera dessa personer så gör de ANTIRASISTISK REVOLUTION!

010

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Ja, jag stöter på den ståndpunkten då och då, från vänstervridna antipsykiatriker som tror att alternativet till att "bedöva folk med piller" är att man stänger ner hela psykiatrin och vips så kommer alla psykpatienter att GÖRA REVOLUTION istället och så får vi nåt drömsamhälle då. (1/2)

110

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Jo, så är det ju också. Det förflutna var ju överlag ingen räkmacka och folk mådde dåligt på alla möjliga vis. Men idag är det runt 15-20% som har nån psykiatrisk diagnos, och det har aldrig funnits en tidsperiod när SÅ många inte klarade av vardagen alls pga "fick ingen hjälp".

110

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Det är INTE ett problem att folk är olika, tänker olika, fungerar olika osv. Men det ÄR ett problem om vart sjätte barn upplever stora problem inom "flera livsområden som skola, arbete och sociala relationer", vilket krävs för att få DIAGNOSEN. Idealet vore att färre får problem av sina olikheter.

000

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Alla förmågor/problem som diagnoser baseras på ligger på en skala. Vart på den skalan man drar gränsen mellan kliniskt/subkliniskt beror på hur stora problem man får i skola/jobb/socialt. DET beror I SIN TUR väldigt mycket på hur skola/jobb/samhället i allmänhet är utformat. (2/2)

230

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Exakt. Blir ofta följande falska dikotomi: ANTINGEN - folk får diagnoser för ingenting numera, de borde skärpa sig istället ELLER - folk har haft problem i alla tider, men förr fick de ingen hjälp. Jo, finns funktionshindrade i alla samhällen men MÄNGDEN kan gå upp och ner rejält pga miljön. (1/2)

150

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Jo men absolut. Det är inte intrinsikalt bättre att gå på universitetet och skaffa nåt akademikerjobb. Målet ska inte vara att ALLA absolut gör det. Knegarjobb ska vara bra (och så ska det finnas massa lättillgänglig folkbildning för knegare som vill bilda sig utanför universitetet, för den delen)

020

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 06/10/2026

Detta! Både sjyssta villkor och arbetssituation för knegaryrken, och social rörlighet. Statistiskt hänger ju också mindre klasskillnader och högre social rörlighet ihop, tvärtemot vad många konstigt nog tror.

161

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 04/10/2026

She and partner are both high earners, and supposedly "gains the most" from our right-wing government's tax cuts. But she said: Ok, we now pay 5000 Skr less in tax every month. We still can't afford to pay out of pocket for our kids' education or hospital care! Still depend on the welfare state! (2

000

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 04/10/2026

I think "two incomes from an engineer and a nurse" make up a much bigger part of the population than one percent. But I see your point. Someone with a fancy job, high salary, big house and two-three nice cars is still light-years away from a billionaire. A friend said something insightful (1/2)

100

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 04/10/2026

Yes. Also: Growing up working-class (at least in western Europe) in the seventies, eighties, nineties, was in many ways easier than growing up working-class now. Still, different working-class generations have waaaaaay more in common with each other than with one-percenters.

140

Reposted by Sofia Jeppsson

Niklas Altermark @nklsaltrmrk.bsky.social · 04/10/2026

Det här känns ju verkligen som ett förutsättningslöst upplägg där man inte har bestämt sig på förhand för vad man kommer hitta.

0256

Reposted by Sofia Jeppsson

Marcus Larsson @skolinkvisition.bsky.social · 04/10/2026

Ni som inte är lärare men jobbar i välfärden kan ju kika på de här två diagrammen. Vi ligger sämst till här med.

35128

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 02/10/2026

Overheard on the train: Student 1: "One of my professors refuses to use a microphone. Not even in the big halls." Student 2: "Wow, how does that work?" Student 1: "She just screams everything."

2100

Reposted by Sofia Jeppsson

Sofia Mirjamsdotter @mymlan.bsky.social · 01/10/2026

Sjukast är tidöregeringens jävla mantran om bidrag. Som om någon i detta landet lever gott på "bidrag"? Och medelklassens häpnad när de själva drabbas av sjukdom/arbetslöshet och förväntat sig att de ska tas omhand.

615142

Reposted by Sofia Jeppsson

Fruktansvärda fel på regnet @axljka.bsky.social · 28/09/2026

Hur lyckas hon hålla det inomhus? Vi andra har 1937 överallt.

421637

Reposted by Sofia Jeppsson

Niklas Altermark @nklsaltrmrk.bsky.social · 27/09/2026

Well... Jag var sur på S som några år tidigare formulerat målet att sjuktalet skulle ner till 9,0, vilket ledde fram till en kraftig åtstramning i sjukförsäkringen. Detta genom ett regleringsbrev till FK, vilket innebar att regeringen rundade riksdagen. Samma sak skedde inom personlig assistans.

29934

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 27/09/2026

jag och maken har ett internskämt där vi pekar och säger "bilkompis!" varje gång vi ser en likadan bil (modell och färg) som vår, men inte kunde vi ana att en del människor tänker så helt seriöst.

120

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 27/09/2026

Inte direkt huvudsaken, men även effektiviseringsivrarna är för snabba med att bedöma AI som "billigt". Det är inte billigt med gigantiska datacenters och miljarders kilowatxt el. Men kostnaden syns inte för konsumenterna, för techjättarna väljer att blöda pengar medan de försöker få folk beroende.

030

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 27/09/2026

Eller så kan de bli mobbade av AI-läraren! Fan, kan inte hitta det nu, men läste en artikel om en "AI läshjälp" som inte förstod vad många av barnen sa eller rakt av avbröt. Föräldrar som berättade att de först trodde barnen retats av ett annat barn, men sen fattade att de var ledsna över AIn...

010

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 26/09/2026

Life hack, or should I say line hack? When the line is 150 meters long, and you see scores of people walking towards that line to add to its length, you can just run past all of them! You can't move past anyone in front of you once you're IN it, but you CAN run past everyone walking TOWARDS it!

000

Reposted by Sofia Jeppsson

Martha Crawford @whatashrinkthinks.com · 26/09/2026

There is a LOT of incompetent evil that simply acquires power via dominance and violating moral norms and taboos which takes little skill of any kind. See below:

314625

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 22/09/2026

Sometimes Spock runs down into the cellar and then he can't get up again, bc the stairs, apparently, are much harder in that direction. Though he doesn't need anyone to CARRY him up, it's sufficient that one of us go down and stand beside him and WATCH HIM go back up.

120

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 22/09/2026

Husband once read the infamous Tintin in Congo for a university course that dealt with racism in literature. He said apart from the racism, it's such a bad story - or, hardly any story at all. It's just Tintin in various random encounters with stupid black people, and then he kills some animals too.

152

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 21/09/2026

In discussions of psychiatry, these two false dichotomies tend to pop up: First-order: Either psychiatry is BUNK and the pills are POISON, or it's a SOLID SCIENCE and your DOCTOR KNOWS BEST. Meta: Either the above dichotomy, or extreme relativism, anything goes, it's all just opinons maaan!

050

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 18/09/2026

And the flip side is that the left has ONLY action, they're never just reacting. The same people who insist the right is only reacting to too much wokeness, would never say that the wokeness was a reaction to too much bigotry - no, the wokeness came from the left's inherent terribleness.

1110

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 18/09/2026

... a set of ACTIONS by the left and REACTIONS by the right, who seem incapable of initiating action on their own.

161

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 18/09/2026

That's research misconduct, submitting a paper that has other authors on it but not letting them thumbs-up the final product.

010

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 18/09/2026

Ja, lite konstigt. S-ledningen är borgerlig, men får samtidigt jättemycket intern kritik. Inte omöjligt att denna TILL SLUT börjar bita på dem (liksom, det borgerliga stuket vinner ju inte ens väljare åt dem). Och MP är ju starkt vänster numera.

090

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 17/09/2026

Inte orimligt att säga att en viss grupp "avgjorde valet" om gruppen ifråga hade oväntat högt valdeltagande i år. Men sjukt att se högt valdeltagande som PROBLEMATISKT. Vi vet redan vad regeringen tycker om demonstrationer och aktivism mot sin politik. Nu klagar de OCKSÅ på folk som RÖSTAR mot den.

082

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 16/09/2026

Alltså ... jag kan tycka att det är rimligt att uppmärksamma om grupper som tidigare haft lågt valdeltagande nu fått högre. Men det borde ju uppmärksammas POSITIVT. Högt valdeltagande är BRA.

090

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 16/09/2026

Liksom, högern hatar dem. Så de röstar inte höger. Det är ju så otroligt enkelt.

000

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 15/09/2026

Pride at Umeå U next week. I will miss most of it because I'm going to the National Book Fair in Gothenburg, but I will give a zoom presentation on Monday. More info: www.umu.se/en/about-ume...

A poster with rainbows and the text "Pride on campus. Lectures, competitions, photo walk, meet up & Pride parade. September 21-26."

010

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 14/09/2026

HOT TAKE our goal should be a) working class jobs are also FINE to have, not something endured under shitty stressful conditions till you die from something cardiovascular at 60, and b) working class kids can be academics as well as middle&upper class kids doing practical work, each to their own

1200

Sofia Jeppsson @jeppsson.bsky.social · 14/09/2026

Political nail biting will continue for some time to come. Here are some dogs who don't care about politics.

Our three dogs looking at the camera, from left to right: Spock, a black German Spitz, Laban, a white Bichon Havanaise (with his fur cut short), and Kirk, a yellow Tibetan Spaniel. They're standing in front of a small body of water, and the sun is low.

070