Sign in

iiinova is part of the Atmosphere — an open, public network where you own your identity.

Jacob Gudiol

@jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy
204 followers 3 following 520 posts

M.S. i Sport Sciences. Årets folkbildare 2021. Följ om du är intresserad av träning, kost, hälsa eller vetenskap 👍 tfr [bridged from mastodonsweden.se/@jacobgudiol on the fediverse by fed.brid.gy ]

PostsRepliesMedia
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 15/10/2026
Behöver vi 10 timmars träning i veckan? traningslara.se/behover-vi-10-timma…
traningslara.se
Behöver vi 10 timmars träning i veckan?
Behöver vi 10 timmar träning i veckan istället för 2,5 timme som varit de tidigare rådet (150min/v). Det här var en rubrik som fanns på lite olika platser för ungefär en månad sedan som jag missat innan jag fick artikeln skickad till mig nyligen. När jag började läsa artikeln så märkte jag ganska snabbt att […]
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 13/10/2026
Ann Fernholms gullande med pseudovetenskap traningslara.se/ann-fernholms-gulla…
traningslara.se
I helgen (21 sep 2024) hade Medierna i P1 ett inslag om hur medierna gör nyheter av vad som ”trendar” på sociala medier. Vinkeln de hade på inslaget var mest att medierna kanske ibland kallar något för en trend trots att det egentligen inte är populärt hos människor. Att antalet visningar av något på sociala medier inte säger något om hur många människor som faktiskt tar till […] https://traningslara.se/ann-fernholms-gullande-med-pseudovetenskap/
010 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 13/10/2026
Vad händer med aspartam efter att du fått i dig det i kroppen? traningslara.se/vad-hander-med-aspa…
traningslara.se
Vad händer med aspartam efter att du fått i dig det i kroppen?
Det finns en hel del oro kring sötningsmedel men rent forskningsmässigt finns det egentligen ingenting som pekar mot att det skulle vara dåligt för hälsan. Det är definitivt bättre att dricka lightdryck än att dricka sockersötad dryck. Den här infografiken visar vad som händer när du får i dig sötningsmedlet aspartam. Aspartam i sig kommer […]
010 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 12/10/2026
Jag var med som gäst i Diabeteslabbet och diskuterade olika typer av kostupplägg och dieter. Som namnet avslöjar så var det fokus på kost vid diabetes typ 1 och 2 men det mesta är relevant för alla skulle jag säga. Lågkolhydratskost, fasta och antiinflammatorisk kost vid diabetes […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 07/10/2026
Cykel är en bra grej 👍 If we all cycled like the Dutch, CO2 emissions would drop by 690 million tonnes www.euronews.com/2023/06/03/on-your…
euronews.com
Cycling like the Dutch would slash the world’s carbon footprint
If everybody cycled like the Dutch, we could offset the UK or Australia’s entire carbon footprint.
007 7
Reposted by Jacob Gudiol
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 28/09/2026
Det här var överraskande dåligt. Jag såg proteindokumentären så du inte behöver göra det www.youtube.com/watch?v=AiC-V3V3NHU
003 3
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 28/09/2026
Det här var överraskande dåligt. Jag såg proteindokumentären så du inte behöver göra det www.youtube.com/watch?v=AiC-V3V3NHU
003 3
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 30/09/2026
Lite mer än 7 år sedan det här men den är fortfarande aktuell. Jag gör mer eller mindre samma saker idag som då. Han bekämpar överdrifter och rena lögner om kost och dieter www.sydsvenskan.se/inpa-livet/han-b…
sydsvenskan.se
Han bekämpar överdrifter och rena lögner om kost och dieter
”Otroligt lätt att sprida påhittade saker.”
021 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 30/09/2026
Livets lotter - Varför vissa som gör allt rätt ändå dör unga www.youtube.com/watch?v=v0OppNfa12Y
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 29/09/2026
Fantastiskt. Och det här innebär också mindre sjuka som behöver behandling av olika typ. Och mindre vårtor på könsorgan. Också bra. HPV vaccine means young women now have 'close to zero' risk of cervical cancer death. www.bbc.com/news/articles/c621z28z1…
1014 14
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 24/09/2026
Flera i gymnastiklandslaget verkar ha åkt på rabdo efter att de tränat med EMS dräkter. Vad är rhabdo (rhabdomyolysis) är det något man behöver oroa sig för vid träning? traningslara.se/vad-ar-rhabdo-rhabd…
traningslara.se
Vad är rhabdo (rhabdomyolysis) är det något man behöver oroa sig för vid träning?
Rhabdo, eller rhabdomyolys som det egentligen heter är ett medicinskt tillstånd där skadad skelettmuskulatur bryts ner snabbt. När muskelcellerna bryts ner frigörs ett protein som kallas myoglobin i blodet. Myoglobin kan i sin tur orsaka skada på njurarna. I svåra fall kan detta leda till njursvikt och kan vara livshotande. Så allvarligt så det blir […]
002 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 22/09/2026
Bra rubrik 🙂 Det finns även en viktig poäng här kring folk som säljer påhittade lösningar på påhittade problem. Deras lösningar innebär inte allt för sällan ett hål i plånboken och till och från ger de också verkliga problem. IV drips used for "detoxification" actually filled with toxins […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 17/09/2026
Hur ofta är vi evolutionärt skapade till att äta? - YouTube www.youtube.com/watch?v=TE3RCrq9RH0
000 0
Reposted by Jacob Gudiol
Ulf Eriksson @erikssou.mastodon.nu.ap.brid.gy · 16/09/2026
Ännu bättre med video för att se graferna youtu.be/-A_354RrWCE
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 16/09/2026
Jag har tagit fram ett verktyg som jag tror att många kan ha nytt av. Du skriver in hur du lever på någon minut och sen får du veta ungefär hur hälsosamt du lever just nu samt inom vilket område du kan få störst förbättring med en rimlig insats. Du hittar […] [Original post on mastodonsweden.se]
102 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 10/09/2026
Om aspartam, asesulfam k eller dess salt aspartam-acesulfamsalt är säkert brukar diskuteras flitigt på sociala medier. Men när experter tittar på hela forskningen så blir det inte särskilt otydliga slutsatser. EFSA har nu gjort en ny utvärdering […] [Original post on mastodonsweden.se]
002 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 10/09/2026
Ingen bra trend när vi i Sverige börjar köra med Trumpfasoner. De som egentligen kan ämnet anses vara fel personer och istället ska man ta in "äkta experter" som i själva verket bara är personer som gynnas av det som de ska utreda […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
012 2
Reposted by Jacob Gudiol
Ola Spännar @olaspannar.bsky.social · 08/09/2026
Tre nattågslinjer har lagts ner. Samtidigt har flygskatten avskaffats, avvecklingen av Bromma flygplats stoppats och rekommendationen att välja tåg tagits bort ur statens resepolicy. Plus att flygplatserna fått extra bidrag klimatgranskaren.se/facit-2022-2...
1016297 162
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 09/09/2026
För er som vill få er ett gott skratt idag. Fredrik Paulúns vätevatten sågas: ”Rent humbug” www.expressen.se/nyheter/sverige/fr… Notera hur ofta Paulun kör med "det finns massor av studier". Det gör han […] [Original post on mastodonsweden.se]
202 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 08/09/2026
Podcastavsnitt om fysträning inom idrott, framför allt yngre fotbollsspelare. Det här tyckte jag blev bra och intressant. Duktiga värdar. Samtalet handlar främst om hur unga idrottare utvecklas, hur fysisk träning bör struktureras i fotboll och varför klubbkultur och långsiktig planering är […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 08/09/2026
Vi diskuterar fermenterad mat och probiotika. Som utgångspunkt används artikeln Fermented foods and probiotic claims. I det här avsnittet får du lära dig lite om vad som menas med probiotika och hur det definieras på olika platser. Vi diskuterar också […] [Original post on mastodonsweden.se]
100 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 08/09/2026
Hör mig berätta om alla likheter mellan antivaxxare och människor som varnar starkt för all ultraprocessad mat Vetenskapsmotstånd, vaccinskepsis och tokiga influencers. open.spotify.com/episode/5w7EtfG27g…
open.spotify.com
1169: Gudiol tillbaka
Tyngre Radio · Episode
120 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 08/09/2026
Lösgodisets historia The history of pick & mix is actually quite short – and it started in Scandinavia www.sciencenorway.no/food-history/t…
sciencenorway.no
The history of pick & mix is actually quite short – and it started in Scandinavia
The United States has been fascinated by the Nordic custom that many take for granted.
011 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 01/09/2026
Diary of a CEO Spreads Dangerous Health Misinformation. And They Know It www.youtube.com/watch?v=C2bFpays_ik
002 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 25/08/2026
Idrottsvetenskap/träningsstudier är ett forskningsfält med studier som i genomsnitt är ganska dåliga. Evidens nr femtioelva link.springer.com/article/10.1007/s…
link.springer.com
The Uptake of Preregistration, and Its Impact on the Proportion of Supported Hypotheses, in Sports Science - Sports Medicine
Background The proportion of studies with results supporting their hypotheses has been implausibly high in sports science, suggesting the widespread presence of questionable research practices (QRPs). Preregistration is recommended to mitigate QRPs. Objectives The aim of this study was to evaluate the uptake of preregistration in sports science journals, and its association with the proportion of supported hypotheses. The influence of journal quartile on these factors was also examined. Differences in hypothesis reporting between published manuscripts and original preregistrations were also explored. Methods A total of 2006 original research articles published from 19 journals in 2024 were included, of which 201 (10.0%) were preregistered, and 1205 provided a hypothesis (60.0%). Logistic regression analyses assessed whether preregistration frequency and the proportion of supported hypotheses varied across journal quartiles (i.e., quartile 1, 2, 3, and 4, as ranked by SCImago). Results The proportion of preregistered studies that had results supporting their hypotheses (45%) were significantly lower than non-preregistered studies (56%) (X2 (1) 5. 5978; P = 0.018), although the effect size was negligible (V = 0.07, 95% confidence interval [CI] = 0.01, 0.13). Quartile 3 and 4 journals had less preregistrations (odds ratio [OR] = 0.27, 95% CI = 0.17, 0.41) and supported hypotheses (OR = 0.73, 95% CI = 0.55, 0.97) than quartile 1 journals. Of 134 preregistered papers with a hypothesis, 93 (69.4%) either did not have a hypothesis in their original preregistration or presented a different hypothesis from what was reported in the preregistration. Conclusions The uptake of preregistration in sports science is low, and its effectiveness is limited, possibly owing to researchers not adhering to preregistered research plans and adopting QRPs. Preregistration This study was prospectively preregistered on the Open Science Framework https://osf.io/c8jfm/files/osfstorage ).
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 24/08/2026
Lite av en nishad grej det här men den här pseudovetenskapen är väldigt stor bland keto och carnivor-gänget. Där är också ett hyfsat överlapp med det här och Kennedy/Trumps MAHA rörelse. En grupp som i sin tur verkligen inspirerar svenska influensers med tiotusentals, ibland hundratusentals […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 10/08/2026
I Sverige finns det en överenskommelse bland de som tillhör Svensk dagligvaruhandel att inte sälja till barn under 15 år. Men när bara de är med fungerar det dåligt. Jag tycker gott man införa en åldersgräns som lag här med. Energy drinks to be banned for under-16s in England from April […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
011 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 10/08/2026
"In more than four out of five homes the carbon dioxide (CO₂) in the air remained above the level considered a safe threshold for the entire night." Your bedroom could be the unhealthiest room in your home theconversation.com/your-bedroom-co…
theconversation.com
Your bedroom could be the unhealthiest room in your home
You spend eight hours a night in the one room nobody ventilates. That’s bad for your sleep, and ideal for mould.
100 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 10/08/2026
Studie: Söt smak gör dig inte mer sockerberoende iform.se/nyttig-mat/kostrad/studie-… Inte mycket innehåll i den här artikeln egentligen. Men vi gick igenom studie i avsnitt 205 av podcasten Hälsoveckan by Tyngre om du vill veta mer […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
101 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 10/08/2026
Gifterna vi andas – luftföroreningar tar miljontals liv nyheter.ki.se/gifterna-vi-andas-luf…
nyheter.ki.se
Gifterna vi andas – luftföroreningar tar miljontals liv
Luftföroreningar är en av de största hälsobovarna i världen. I Sverige går vi mot renare luft men i andra delar av världen går utvecklingen åt fel håll. Samtidigt visar forskningen att även mycket låga nivåer av föroreningar, under tillåtna gränsvärden, skadar vår hälsa.
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 06/08/2026
Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt tyngre.se/artiklar/forskning/tips-f…
tyngre.se
Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt | Tyngre
Träning påstås få människor att må bättre. Så hur gör vi då för att få folk att fortsätta med det? Jacob Gudiol väger in i frågan.
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 29/07/2026
Misleading AI-generated doctors pose ‘huge danger to public safety’ www.theguardian.com/technology/2026…
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 11/07/2026
Spridandet av påhitt och konspirationsteorier får härja fritt på sociala medier idag men minimal granskning och typ inga konsekvenser även om det skadar folk. Så det här kommer bli vanligare och vanligare. "What stayed with me was not the diagnosis, but where it came from: a stream of health […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 05/07/2026
Forskningen på fröoljor summerade på 3 minuter youtube.com/shorts/FIrCJSN3x4Y?is=Y…
021 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 04/07/2026
What Tour de France Riders Eat During the Race www.bicycling.com/tour-de-france/a7…
bicycling.com
Tour de France Riders Eat Constantly. Here’s What Fuels 2,000 Miles of Racing
From rice cakes and gels to recovery shakes and croissants, pro cyclists rely on a nonstop nutrition strategy to survive three brutal weeks.
011 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 04/07/2026
Det är vi människor som har hittat på kategorin obesitas/fetma. Vi har bestämt gränsen. Så flyttar vi den så flyttar vi gränsen så ändras så klart hur många som når gränsen. Men gränsen sattes ursprungligen för att fånga upp folk i ökad risk för sjukdom. När vi idag använder bättre metoder för […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
010 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 04/07/2026
The Race to Build the Next Generation of Weight Loss Pills Is Heating Up gizmodo.com/the-race-to-build-the-n…
gizmodo.com
The future of weight loss treatment is looking to get easier to swallow. Several research teams and pharmaceutical companies are developing promising GLP-1-based drugs that come in a pill rather than an injection. Just this month alone, two separate teams published Phase II trial data on their oral GLP-1 candidates. These drugs, called aleniglipron and elecoglipron, appeared to deliver weight loss outcomes comparable to existing options. Still other pill-based candidates are coming along in the pipeline. ## Small molecule GLP-1s GLP-1 is a peptide hormone that helps regulate our hunger; GLP-1 drugs (formally known as receptor agonists) mimic this hormone to help people lose weight in various ways, such as by reducing people’s food cravings. Currently, GLP-1s and similar hormone-based weight loss drugs are typically taken as a weekly subcutaneous injection, and historically, it’s proven difficult to create effective pill versions of them. Synthetic GLP-1 mimics like semaglutide (the active ingredient in Ozempic and Wegovy) are big peptide molecules, and when digested as a pill, barely any of the drug can reach the bloodstream since the molecules are easily broken down by our stomach acid. In recent years, though, pharmaceutical companies and their researchers have crafted workarounds to this issue. The oral Wegovy pill, approved in late 2025, contains an absorption enhancer called SNAC (salcaprozate sodium) that acts as a protective shield against stomach acid, allowing more semaglutide to reach our system. Other companies have developed small molecule mimics that can more easily survive the journey through the stomach, such as Eli Lilly’s ofolifeigron, approved under the brand name Foundayo earlier this April. Plenty of companies are now looking to follow in Eli Lilly’s footsteps with their own small molecule weight loss drugs. Astrazeneca, for instance, is developing the drug elecoglipron. Last week, researchers unveiled the latest data on the drug from two randomized and placebo-controlled Phase II trials, both of which were published in the Lancet. People taking once-daily elecoglipron lost up to 11.8% of their body weight over a 36-week period, the data showed. Structure Therapeutics, meanwhile, is developing the drug aleniglipron, and its latest results are remarkably similar. In a Phase II trial published this month in Nature Medicine, people taking once-daily aleniglipron lost up to 12.1% body weight over a 36-week span. In both cases, the results were compelling enough for these companies to push further ahead with Phase III trials, which could provide the data needed for drug approval. “We didn’t find any concerns; no new safety signals. We found a dose that seems to be effective, and the dose escalation will be slowed down further as we go into the phase III trial to increase tolerability,” said Robert Kushner, professor emeritus of medicine at Northwestern University and one of the co-authors of the Nature paper on aleniglipron, in a statement from the university. ## The future of weight loss pills There are plenty of other GLP-1-based pill candidates being developed. This includes Roche’s CT-996, Ascletis’ ASC30, and Viking Therapeutics’ VK2735, which is being developed both as a traditional subcutaneous injection and oral tablet. Of course, it’s no guarantee that any of these oral drugs will necessarily reach the finish line and secure regulatory approval. And even if these companies do succeed, they’ll be facing a crowded market headlined by the current big dogs, Eli Lilly and Novo Nordisk (the makers of semaglutide). Some of the injectable treatments currently available or about to reach the public also have their own advantages, such as Eli Lilly’s upcoming retatrutide, which has shown the best trial results of any weight loss drug to date (up to 30% weight loss) Still, for consumers, pharmaceutical competition over a drug class does tend to lead to lower prices overall. And many people are likely to prefer the convenience of a GLP-1 pill even if it’s not necessarily the best around, judging by the impressive sales launch of oral Wegovy this year. So with any luck, there will soon be a smorgasbord of effective weight loss treatments for people to pick from.
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 04/07/2026
"Researchers now are trying to zero in on a definition of food noise so it can be quantified and treated. At this point, there is no universally agreed-upon definition, but the three that have been proposed very recently share a common core." Food Noise: a Real Phenomenon Deserving of Being […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 01/07/2026
Jag delade det här memet för över 10 år sedan men då var källan Kostdoktorn. Tiderna har förändrats i att det är nya människor som mer sprider dynga till folket. Men själva mönstret är så klart det samma.
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 28/06/2026
Blodsockret under match hos spelare i Real Madrid. Över 10 trots att de inte ätit något. En normal reaktion på ansträngande fysisk aktivitet. Det finns ingenting som talar för att det här är negativt på något vis. Precis som hög kroppstemperatur, snabb […] [Original post on mastodonsweden.se]
200 2
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 28/06/2026
Genmodifiering för lägre LDL hos personer med Familjär hyperkolesterolemi traningslara.se/genmodifiering-for-…
traningslara.se
Genmodifiering för lägre LDL hos personer med Familjär hyperkolesterolemi
Det här är riktigt coolt. Det finns människor som föds med en gen inaktiverad som gör att de går runt med riktigt låga LDL-nivåer hela livet. Dessa människor mår bra i det stora hela men deras låga LDL nivåer gör dessutom att de har ett starkt skydd mot åderförfettning och sjukdomar som kommer från det. […]
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 28/06/2026
Du kan bli lurad till att inte längre tåla saker | Artikel tyngre.se/artiklar/forskning/du-kan…
tyngre.se
Du kan bli lurad till att inte längre tåla saker | Artikel
Så kan vi påverkas att tro att vi hux flux inte tål vissa saker längre. Bara för att någon vill sälja nåt som "ordnar" till det igen.
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 26/06/2026
Sötningsmedel snabbar inte på hjärnans åldrande | Podcast tyngre.se/podcast/halsoveckan-by-ty…
tyngre.se
Sötningsmedel snabbar inte på hjärnans åldrande | Podcast
Erik och Jacob granskar den uppmärksammade studien som påstår att sötningsmedel snabbar på hjärnans åldrande – och förklarar varför resultaten haltar rejält.
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 25/06/2026
Samma resultat från vanlig kalorirestriktion som från periodisk fasta | Artikel tyngre.se/artiklar/forskning/period…
tyngre.se
Samma resultat från vanlig kalorirestriktion som från periodisk fasta | Artikel
En ny översikt av forskningen visar att periodisk och intermittent fasta inte ger några större hälsofördelar jämfört med klassisk kalorirestriktion – men frågan
001 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 24/06/2026
Vad som händer med aspartam efter att du fått I dig det i kroppen?
273 7
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 23/06/2026
Fetmamedicinerna hjälper vid alkoholberoende traningslara.se/fetmamedicinerna-hj…
traningslara.se
Fetmamedicinerna hjälper vid alkoholberoende
Det har publicerats en ny randomiserad studie på semaglutid (aka ozempic eller wegovy) där man testat det mot alkoholberoende. Resultatet blev en tydlig positiv effekt där deltagarna både rapporterade att de drack mindre än placebogruppen samtidigt som biomarkörer för alkoholdrickande visade på en minskning. Se bildspelet här under för mer av resultatet. Så fetmamedicinen hjälper […]
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 23/06/2026
Nu blir det varm så då passar det kanon att ha sett den här 👍 youtu.be/ZvPlV-xyqQ0?is=1uNLYEiZq0g…
000 0
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 19/06/2026
"If we assume that this is governed by a Poisson distribution—a good first approximation for random events—the probability of observing zero deaths in 2020–24 without the vaccine is: P(0) = e⁻²²·⁷ ≈ 1.4 × 10⁻¹⁰ That's roughly 1 in 7 billion—ie, essentially impossible" […]
mastodonsweden.se
Original post on mastodonsweden.se
011 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 17/06/2026
Allt du velat veta kring fröoljor, omega-6 och ration mellan omega-6 och omega-3. Tillsammans med en rad roliga klipp, bland annat vuxna män som skriker på grönsaker. Vad säger forskningen om fröoljor och omega-6? www.youtube.com/watch?v=h3wJRF8doCM…
011 1
Jacob Gudiol @jacobgudiol.mastodonsweden.se.ap.brid.gy · 17/06/2026
Solljus får huden att åldras snabbare traningslara.se/solljus-far-huden-a…
traningslara.se
Solljus får huden att åldras snabbare
Den här bilden visar kind och hals på en 92-årig kvinna som använt UV-skyddande fuktkräm i ansiktet, men inte på halsen, i över 40 år. UVA strålning är det söm bidrar till snabbare åldrande av huden och det här är en tydlig illustration av den effekten över lång tid. Kvinnan har tagit ansiktskräm med solskydd […]
000 0