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ハコ🪶 10/3：D50 @bxmv.bsky.social · 14/09/2026

9/19 15:30に国会前でデモあるよ〜原稿やばいけど政治はもっとやばいので行く予定「【拡散希望】戦争法への抗議から始まった #19日行動政治家に勝手な事をさせないために反対の意思を示し続けよう！『１１年間の闘いを力に！主権者は私たち！9･19国会正門前大行動』 #国会正門前大行動0919 9/19(土)15:30～国会正門前(国会前庭にも入れます)」 x.com/48daisyukai/... #デモ情報　#デモあるよ

x.com

憲法９条を壊すな！実行委員会 (@48daisyukai) on X

【拡散希望】戦争法への抗議から始まった #19日行動政治家に勝手な事をさせないために反対の意思を示し続けよう！『１１年間の闘いを力に！主権者は私たち！9･19国会正門前大行動』 #国会正門前大行動0919 9/19(土)15:30～国会正門前(国会前庭にも入れます) 詳細は、リプライのURLから

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 02/09/2026

香港の著名民主活動家、国安法違反で再び有罪へ　収監の長期化に懸念：朝日新聞 www.asahi.com/articles/ASV... 〈黄氏は国際的にも著名な民主活動家だが、中国政府から「香港独立分子」などとして批判を受けてきた。すでに別の国安法違反で実刑判決を受けており、収監の長期化が懸念される〉

asahi.com

香港の著名民主活動家、国安法違反で再び有罪へ　収監の長期化に懸念：朝日新聞

香港の民主活動家、黄之鋒（ジョシュア・ウォン）氏（29）が香港国家安全維持法（国安法）違反に問われた裁判が2日、香港の裁判所で行われた。黄氏は起訴内容を認め、一審での有罪が確実となった。量刑は後日、…

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 03/09/2026

music.apple.com/jp/album/on-... スタンディング on the street〜♪ いい……

music.apple.com

TOM☆CATの"ON THE STREET"をApple Musicで

曲・1985年・時間：4:43

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 31/08/2026

suzuriっぽいサービスのところ、ほかにも  Tシャツトリニティオリラボ  Xfolio（クロスフォリオ） ClubT PRINTFUL まだいろいろあるみたい  （それぞれの企業の姿勢・提携先など調べてないです）クロスフォリオはAIにたいするポリシーが安心だと聞きますな xfolio.jp/portfolio/of...

xfolio.jp

【クリエイター向け】作品保護とAIに関するクロスフォリオの方針・機能まとめ - クロスフォリオ事務局　公式ポートフォリオ

いつもクロスフォリオをご利用いただきありがとうございます。クロスフォリオ事務局です。「作品の保護」や「AI学習への対応」について、そのニーズの高まりから、事...

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 31/08/2026

小耳に挟んだところではヤマト運輸もだいぶ前からパランティアと提携しとるそうだし、しかし今後もヤマトは使うと思うしいっぽうsuzuriは退会するんか、とかいうことについては自分は気分です消費者の気まぐれ退会（シェフの気まぐれサラダ)でいいと思っています www.yamato-hd.co.jp/news/2020/20...

yamato-hd.co.jp

ヤマトホールディングスとPalantir、日本の物流のデジタルトランスフォーメーションを加速させる取り組みを開始 | ヤマトホールディングス株式会社

ヤマトグループの持株会社,ヤマトホールディングスのウェブサイト。「ニュースリリース」の「ヤマトホールディングスとPalantir、日本の物流のデジタルトランスフォーメーションを加速させる取り組みを開始」についてご紹介します。

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 30/08/2026

suzuri製品の質もいいし便利だし、いろんなデザイナーさんが世の中よくするぞグッズも置いているので、ここ使ってるのを即やめてー！という気分ではなくてですね自分個人は大したものも置いてないし今はちょっと他のものを探そうという感じです

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【ね19・20】ふわふわのくま【11/8文学フリマ東京43】 @yurayurayureru.bsky.social · 29/08/2026

みんな〜〜！！！行くぞ〜〜！！！✊ #WWOF の #デモあるよ #デモ情報【 #めちゃくちゃな政治に抗議0920 】 🕒9/20(日)15:00〜16:30 📍新宿歩行者天国(新宿三丁目交差点付近) 🔗 www.instagram.com/p/Dcmt78LSWOo 🤝UDトーク・他準備中 #戦争反対 #改憲反対 #拡散希望

ピンクの地に黄色の炎、「非戦」の文字。
新宿歩行者天国アクション
めちゃくちゃな政治に抗議します
SUN 9.20 15:00〜16:30

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 30/08/2026

suzuriで自分グッズこさえてみたり時々見つけてくれる人もあってうれしかったのですが、 GMOがパランティアと仲良くするようなのでブキミなためいっぺん9/1で自分ショップをとじます

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 05/08/2026

絶賛上映中『開戦前夜』よかったですわしは……わしはあれが佐藤浩市だと気づけなかった節穴じゃった…… スポーツで仲良くなる青春ものや十二人の怒れる男みたいなのが好きな人もおもしろいのでは

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 27/07/2026

ニコラス・ケイジのロードオブウォーのガハガハ独裁きんぴか親子の絵面思い出してしまうな

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 27/07/2026

そうなのかあ円安で株がウハウハだって儲けるのは、国の価値とか信用とか下がってもいいっていうことなんですね

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10/4おでライ金沢C14🐓もけもけ(ばさまる)こけこMOKEMOKEKOKEKO🎨🐔🐥🐣HSS型HSP中度 @mokemokekokeko.bsky.social · 27/07/2026

おはようございます🌧️ 今の日本の1人あたりGDPからドル円が180になると単純計算で先進国基準の3万ドル(下限)に到達してしまうので正式に先進国ではなくなります OECDの査定基準なのでどうにもならないです

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 27/07/2026

原発から出る「使用済み核燃料」は全国にたまり続けている：東京新聞 www.tokyo-np.co.jp/article/503465 〈（関電も東電も）中間貯蔵施設からの搬出先となる再処理工場の完成が見通せない…仮に再処理工場が完成しても…再処理と同時につくられる高レベル放射性廃棄物という「核のごみ」の行き場がない〉

tokyo-np.co.jp

原発から出る「使用済み核燃料」は全国にたまり続けている…各地の貯蔵率をマップにまとめてみた：東京新聞デジタル

核のごみをつくる再処理工場が完成せず、最終処分場の場所も決まらない国内には、使用済み核燃料が行き場を失い、各原発の使用済み核燃料プール...

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 27/07/2026

MASSIVE ATTACKこう良かった、って詳しくいおうとすると、なにか難しい、ものしりだったり音楽やえいごやがよくわかる人だけ感動を受け取れるもののように見えてしまいそう自分はそうじゃないのに本当に良かった絶対伝えるために選ばれたデッカイ日本語の読みやすい丸ゴシックがきのうからかっこいいフォントになってしまってるし

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なごやっこ✒️デモビギナーのZINE企画中 @ngyoissu.bsky.social · 26/07/2026

#反戦お嬢様部スタンディングデモ0726 本日スピーチさせていただきました。以下に原稿を残させていただきます。与謝野晶子の詩の現代語訳は割愛いたしました💦 お聞きくださった皆様、ありがとうございました！

人として美しくあるだろうか0726

戦争反対の想いを胸に抱いているのなら！
老いも若きもあらゆる性別、みなが反戦お嬢様です！
反戦お嬢様の皆様ー！ご機嫌麗しゅう！

わたしは愛知県小牧市や武豊町を誰かを殺す武器の工場にしたくありません！平和国家である日本を、戦争ビジネスで儲けるさもしい国にしたくありません！
この30年落ちぶれた経済政策の挙げ句の果てが、武器輸出の解禁や非核三原則の見直しなんてもってのほかです！
自民党は恥を知れ！裏金議員や統一教会におもねる政治家は辞職なさい！

本日は反戦お嬢様部の一員としてみんなと共有せねばと思い、与謝野晶子の現代訳を持ってまいりました。
戦争は施政者が決めてしまえば私たちの生活は否が応でも変わってしまいます。
拙い朗読ではありますがぜひ2026年の今こそ聞いていただければ幸いです。

与謝野晶子
君しにたもうことなかれ

ああ、弟よ、君のために泣いています。
君よ、どうか死なないでください。
末っ子として生まれた君なのだから
親はとてもかわいがっていたのに
そんな親は君に武器を握らせて、
人を殺せと教えたでしょうか(いや、教えていない)。
人を殺して死ねと
24歳まで育てたのでしょうか(いや、育てていない)。
堺の街の商人の、旧家を誇る主人として
親の名を継ぐ君なのだから、
君よ、どうか死なないでください。
旅順の城が滅んだとて
滅ばなかったとて、何の事ではないのです。
君は知らないでしょうが、商人の
家の掟にはそんなものは無いのです。
君よ、どうか死なないでください。

天皇陛下は、自ら戦いに出られることはないですが、
互いに人の血を流して、獣の道に死ねとは、
そうして死ぬのが人の名誉とは、
その深いお心で
そもそもどうしてそのようなことを思われるでしょうか(いや、思われることはない)。

ああ、弟よ、戦いで、
君しにたもうことなかれ
この間の秋にお父様を亡くし取り残されたお母様は、
嘆き、痛ましく、自らの子を徴兵されても、家を守り。
安泰だというこの治世だけれども
お母様の白髪は増えています。

暖簾の陰に伏して泣く、か弱くて若い新妻を、
君は忘れているでしょうか、それとも思っているでしょうか。
10カ月も一緒にいられずに生き別れた
おとめ心を考えてもみてください。
この世にたった一人の君以外に
ああ、また誰を頼るべきなのでしょうか。
君しにたもうことなかれ。

ありがとうございます。

わたしたちは人として美しくあれているでしょうか？
ゆとりを失ったからといって見て見ぬ振りした回数は増えてはいないでしょうか？
弱いものを見捨てていないだろうか
受け取った恵みに泥をかけてはいないだろうか
先人が勝ち取った権利に胡座をかいてはいないだろうか
悪辣な政治に対して意思を示すことを放棄してはいないだろうか

どうか胸に手を当ててお天道さま、信じるもの、大切な推しに対して恥じない生き方をしていないか振り返ってみてください
わたし頑張って生きたよって胸張って言える生き方はできてるでしょうか？
わたしたちはひととして美しくあれているでしょうか

どうか民主主義の一員として、たとえ主権者でなかったとしても、我々は民主主義を担う立派なひとりです。
たとえ大きくなくったって、ひとりにはひとりぶんのちからがあります！
そう信じて美しく生きてまいりましょう。

以上です。

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セメントTHING @cementthing.bsky.social · 26/07/2026

マッシヴ・アタック、日本語字幕でゴリゴリに尖ったプロテスト映像をドカドカ流しててすごすぎる　配信OKしたのもこれ流すと決めたのもこれがAmazonで流れているのもすべてがやばい

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 26/07/2026

みれてよかったすぎみんなと見たいやつだったー！！

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 26/07/2026

21:10のMASSIVE ATTACKもみなさいと言われて戻ってきた

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 26/07/2026

KNEECAPは見なくちゃと思ってアマプラつけた

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Uki @fancy-wallpaper.bsky.social · 25/07/2026

www.nikkei.com/article/DGKK... 委員会は完全に膠着状態(数の力ですら解決できない状態)だったので、与党が会期(つまり税金)を人質に取り、そして会期が伸びるなら比例削減もやるなどと脅し、野党は附帯決議を修正しろと要求。与党が折れて附帯決議を修正し(それでも野党は反対)、なんとか採決してもらって本会議で多数決を取り、みらいと無所属議員が3名賛成(他野党は全党反対)の121対123で成立。その直後吉村知事がこの流れを丸無視して、附帯決議は無視します宣言Now

nikkei.com

副首都法、2票差で成立　東京一極集中を是正　維新が譲歩、会期再延長を回避 - 日本経済新聞

大規模災害時に東京圏の行政・経済の機能を代替する副首都法が24日の参院本会議で可決、成立した。国が指定した都市への企業誘致を税制優遇などで進め、東京一極集中を是正する。日本維新の会が付帯決議の文言などで野党に譲歩し国会の会期再延長を回避した。自民党と維新、チームみらい、無所属の議員が賛成した。立憲民主党や国民民主党などは反対に回った。投票総数244のうち賛成は123、反対は121だった。副首

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 25/07/2026

陸自部隊、身分隠し情報収集か開示程度4段階で運用国内有識者ら対象愛国心など調査：熊本日日新聞〈元隊員は「…身分を積極的には明かさないことが普通だった。民間の集会などに潜入したり、偶然を装って接触したりして関係を構築して、個人情報を抜いていた」と証言〉 kumanichi.com/articles/201...

kumanichi.com

【独自第3弾】陸自部隊、身分隠し情報収集か　開示程度4段階で運用　国内有識者ら対象　愛国心など調査｜熊本日日新聞社

陸上自衛隊中央情報隊（東京・埼玉、朝霞駐屯地）の対外情報部門「現地情報隊」が、日本人の大学教授ら市民を対象に「愛国心」や「異性関係」といった個人情報を組織的に調査・収集しているとされる問題で、隊員が身分を隠して対象者に接触する人的情報収集

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朝日新聞 @asahi.com · 24/07/2026

【速報】副首都法が参院本会議で成立。自民・維新など賛成 www.asahi.com/skh/20260724...

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 24/07/2026

🖤❤️‍🔥❤️‍🩹

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 24/07/2026

米下院が国防権限法案を僅差で可決、防衛支出過去最大の1.15兆ドル：ロイター jp.reuters.com/world/securi... 「法案には米国とイスラエルの軍事技術協力を大幅に拡大する条項も盛り込まれた…イスラエル支援の見直しを求める声が高まる中、この条項についても民主党内から反発の声が上がった」

jp.reuters.com

米下院が国防権限法案を僅差で可決、防衛支出過去最大の1.15兆ドル

米議会下院は２２日、２０２７会計年度の国防権限法案（ＮＤＡＡ）を賛成２１６、反対２１２の僅差で可決した。法案は過去最大となる総額１兆１５００億ドルの防衛支出を認める内容で、野党民主党は歳出規模の大きさや対イラン軍事‌作戦、イスラエルとの軍事協力強化などを理由に強く反対した。

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 24/07/2026

ガザ人口約7割が深刻な飢餓の恐れ、支援縮小で年内に＝国連：ロイター jp.reuters.com/economy/OKBU... 〈IPCによると、4月中旬から6月末の期間にガザ人口の約59％に相当する120万人超が「危機的水準」以上と定義される深刻な飢餓に直面しており、12月ま⁠でに140万（67％）超に増加する見通し〉

jp.reuters.com

ガザ人口約7割が深刻な飢餓の恐れ、支援縮小で年内に＝国連

パレスチナ自治区ガザの住民３分の２超が年内に深刻な飢餓に直面する恐れがあると、世界的な飢餓監視機関で‌ある国連の「総合的食料安全保障レベル分類（ＩＰＣ）」が２３日に明らかにした。ガザでは人道支援機関が資金不足を理由に支援の流れを縮小している。

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 23/07/2026

陸自情報部隊が「愛国心」など調査か　国内有識者ら対象に個人情報収集　数千人分、シビリアンコントロール逸脱も｜熊本日日〈「現地情報隊」が、日本人の大学教授やNPO法人代表ら市民を対象に、「愛国心」や「対自衛隊感情」といった思想信条の情報を組織的に調査・収集〉 kumanichi.com/articles/201...

kumanichi.com

【独自】陸自情報部隊が「愛国心」など調査か　国内有識者ら対象に個人情報収集　数千人分、シビリアンコントロール逸脱も｜熊本日日新聞社

陸上自衛隊中央情報隊（東京・埼玉、朝霞駐屯地）の対外情報部門「現地情報隊」が、日本人の大学教授やNPO法人代表ら市民を対象に、「愛国心」や「対自衛隊感情」といった思想信条の情報を組織的に調査・収集しているとみられることが22日、元隊員らへ

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 23/07/2026

早口長文で『28年後』パート1も2もよすぎた話した

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 23/07/2026

エックスのおすすめでインドネシアのデモが今すごいらしいと出てきて、そしてやはり国内ニュースにならない，韓国が報道してくれるのに、というポストをたくさん見た

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 19/07/2026

「政治的な表現活動は民主主義を支える基盤であり、抑え込むことがあってはならない。しかし、法案提出者は、そうした目的であったとしても罪に問われる可能性を否定しなかった。」

04914

伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 19/07/2026

music.apple.com/jp/album/the... 普通にかっこいいソングなんだけど昔オオカミライズというマンガのイメソンいうてもらってたことがございまして……チョロく大好きになりまして一次でも二次でもイメソンのお話好きすぎ

music.apple.com

LINKIN PARKの"The Catalyst"をApple Musicで

曲・2010年・時間：5:39

0374

伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 19/07/2026

きょうは日が沈んでから近場のホンワカしたデモ行った規模が小さいのでこういうのを配ってた便利〜わら半紙なのもかわいい隣りにいた人の歌がすごくいい声だったのでラッキーだった「国旗の損壊等の処罰に関する法律案」やっぱりおかしい

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 19/07/2026

こんなに暑くて国会前25000人暑くても行こーって……ひとりずつ×25000えらいなあ

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 19/07/2026

中継、手話通訳の人映ってる

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Albizia🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🍉 @albiziajewelry.bsky.social · 19/07/2026

国会前も近くのアクションもちょっと遠いぜ、の方はぜひ配信でジョイン！配信も頭数にカウントされます！こないだの7/10の主催者発表「配信11万人！」の時の国会前のブチ上がりはすごかったんですよ……皆勇気をめちゃくちゃもらいましたね。配信でぜひ参加お願いします！ www.youtube.com/live/LwOG13f...

youtube.com

Live！★7･19国会正門前大行動★おかしな法案ばかりが、ろくに国会で議論もせず通される。声を上げよう！★NO WAR！憲法変えるな！

※UDトーク情報保障 https://00m.in/KobatoLive-UD※【９条署名】私たちは戦争につながる憲法改悪に反対します憲法９条改悪に反対する請願署名・署名用紙→ https://tinyurl.com/bdfhzm4v/pdfを印刷して、署名（1枚に5名まで署名可）要郵送・FAXは不可。・オン...

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【ね19・20】ふわふわのくま【11/8文学フリマ東京43】 @yurayurayureru.bsky.social · 19/07/2026

⚠️【緊急連絡】【緊急拡散】⚠️ 『NO WAR！憲法変えるな！7･19国会正門前大行動』妨害者が早朝から場所を取り占拠しているため、ステージの場所を変更しました。👈とのこと！！！RPお願いします🙇‍♀️ 📍国会図書館前、北庭に集中してご参加下さい。 🕒7/19(日)15:30～ #国会正門前大行動0719 #19日行動 #デモあるよ #デモ情報配信はこちら www.youtube.com/live/LwOG13f...

youtube.com

Live！★7･19国会正門前大行動★おかしな法案ばかりが、ろくに国会で議論もせず通される。声を上げよう！★NO WAR！憲法変えるな！

YouTube video by こばと通信 -声を上げる市民

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 19/07/2026

NY市長、国連総会でのネタニヤフ氏拘束を検討イスラエル側は猛反発 www.afpbb.com/articles/-/3... @afpbbcom 〈インタビューでマムダニ市長は「ネタニヤフ氏が行くべき場所はハーグ（国際刑事裁判所）だと信じている」と述べ、「彼は国際刑事裁判所（ICC）から起訴された戦争犯罪人だ」と続けた〉

afpbb.com

NY市長、国連総会でのネタニヤフ氏拘束を検討イスラエル側は猛反発

【7月19日 AFP】米ニューヨーク市のゾーラン・マムダニ市長は、近く開催される国連首脳会議の期間中にイスラエルのベンヤミン・ネタニヤフ首相の拘束について検討・協議していると、18日に公開された米ニューヨーク・タイムズ紙のインタビューで語った。これに対し、ネタニヤフ首相側からは激しい非難の声が上がっている

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伊藤悠 @itou-yu.bsky.social · 18/07/2026

国会前3600人かーすごいなと思ってたしか見に行ったら20000人とかになったのよなきょうは日が沈んでから近場の行ってこよ

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nechi @nechi.bsky.social · 16/07/2026

RP>風刺で書いてらっしゃるのかと思ってよく見たら，本当にそうコインに聞いてあった「Liberty (1776~2026)」自由、享年250歳

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地平社 @chiheisha.bsky.social · 17/07/2026

〈社説〉国旗損壊罪　市民の自由脅かす悪法：東京新聞 www.tokyo-np.co.jp/article/501960 「日の丸には国家主義高揚の手段に使われた歴史的経緯があることも忘れてはなるまい。政治批判の表現として、国旗を題材にすることも許されるのが民主社会だ。国旗損壊罪は、表現の自由を保障する憲法に抵触する」

tokyo-np.co.jp

〈社説〉国旗損壊罪　市民の自由脅かす悪法：東京新聞デジタル

日本国旗を傷つける行為を罰する国旗損壊罪法案が参院内閣委員会で可決された。今国会で成立の見通しだ。立法の根拠を欠き、戦前の不敬罪を想起...

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【ね19・20】ふわふわのくま【11/8文学フリマ東京43】 @yurayurayureru.bsky.social · 16/07/2026

渋谷、スクランブル交差点でも #デモあるよ #壊憲反対スクランブル交差点デモ0719 #渋谷交差点デモ #デモ情報 🕒7/19(日)18:00〜19:00 📍集合：JR渋谷駅ハチ公前広場 💬交差点をプラカード掲げてわたるだけのお手軽デモ。雨天時や熱中症の危険性が高い時はハチ公広場南側の高架下に会場変更。詳しくは「詳細」からGoogleマイマップ参照。荒天中止の場合は当日10:00までにXアカウント（@kizuki11674）で連絡。 🔗 nitter.net/kizuki11674/...

壊憲反対デモ
渋谷スクランブル

グラウンドルール
・差別、暴力、誹謗中傷は禁止します。非暴力、不服従のデモです。
・通行人から写真や動画を撮影される場合があります。
・雨天決行、荒天中止
・集まった人数に応じて、主催者から配置や役割分担を相談させていただきます。

集合場所：ハチ公前
実施場所：渋谷スクランブル交差点、JR渋谷駅側歩道

2026/07/19 18:00〜19:00
2026/07/23 19:00～20:00
2026/07/28 19:00〜20:00
2026/08/02 10:00〜11:00
2026/08/08 19:00~20:00

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【ね19・20】ふわふわのくま【11/8文学フリマ東京43】 @yurayurayureru.bsky.social · 12/07/2026

#デモあるよ【NO WAR！憲法変えるな！7･19国会正門前大行動】 #国会正門前大行動0719 #19日行動 🕒7月19日(日)15:30～　(1時間程度) 📍国会議事堂正門前（日曜なので国会前庭にも入れます。国会図書館前にもスピーカーを配置するのであわせてご利用下さい） 📢戦争させない・９条壊すな！総がかり行動実行委員会／９条改憲NO！全国市民アクション 🔗 sogakari.com?p=8744 ・プラカード、のぼり、鳴り物など持参歓迎・昼間ですが、ペンライトも持参歓迎・なにも持たなくても問題ありません夏のデモに安全に参加するために👉 sogakari.com?p=8781

19日行動のバナー。デモをする人たちのイラスト。NO WAR！憲法変えるな！7・19国会正門前大行動 7/19(日)15:30〜

国会正門前のマップ。国会前庭南庭にはステージとトイレ、北庭には肖像権保証エリアがある

夏のデモに安全に参加するために
熱中症対策の基本は水分補給です。喉の渇きを感じた時はすでに熱中症の初期症状といえます。喉が渇く前に「こまめな水分補給」がポイントです。
最低限、500mlのペットボトルの飲み物をお持ちください。
木陰で人が密にならない場所や、なるべく座れる場所で過ごしましょう。持病のある方や不安がある場合は公園内の木陰で過ごすことをお勧めします。
体温を下げること、首を冷やすことが効果的です。
保冷剤や冷却パック（ホッカイロの冷却版）、ネッククーラーやポータブル扇風機を活用しましょう。
直射日光を避けるため帽子を被りましょう。頭部に熱がこもると顔面紅潮し、意識障害など重篤な症状につながります。
熱中症の症状を感じた人、周囲にそれらしい人を見つけた人はすぐにスタッフにご連絡を。

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