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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 28/09/2026

Ich habe gerade diese lustige Urkunde von Focus Gesundheit in meinem Praxisbriefkasten gefunden und möchte die Gelegenheit nutzen, mal ein bisschen Aufklärung zu betreiben.

Zwei Papierdokumente von FOCUS-Gesundheit nebeneinander: links ein Bestellschein für ein kostenpflichtiges Siegelpaket, rechts eine Urkunde „FOCUS Gesundheit Empfehlung 2027" für Psychotherapie.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 27/09/2026

Heute war ich bei meinem ersten Photo-Walk und das war super cool. Jeder hat ein Stichwort gezogen und dann sind wir durchs Viertel gelaufen und haben fotografiert. Ganz entspannt, jeder wie er kann und mag. Ratet, was mein Stichwort war.

Ein weißer, leicht verschmutzter Fußball mit blauen und roten Sechseckmustern liegt im Gras unter einem Baum vor einem Haus mit Terrassentür und Pflanzen. Im Vordergrund verläuft leicht unscharf ein grauer Zaunpfosten.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 19/09/2026

Ich hatte heute einen ganz zauberhaften Abend mit Siegfried and Joy. Für die Show am Montag in München gibt's noch Restkarten. Viel besser als Wiesn.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 17/09/2026

Ich bin jetzt in dem Alter, in dem man anfängt botanische Gärten cool zu finden. Das auf dem Foto ist ein viktorianisches Farnhaus (Fernery) im Benmore Garden in Schottland. Das ist übrigens der wunderschönste aller botanischen Gärten.

Blick in ein viktorianisches Glashaus voller üppiger Baumfarne, deren gefiederte Wedel sich weit unter dem gewölbten, hellen Metall-Glas-Dach ausbreiten. Zwischen den dichten grünen Blätterkronen ist im Hintergrund eine alte Natursteinmauer zu erkennen, durch die hohen Fenster fällt Tageslicht mit Blick auf Bäume draußen. Im Vordergrund begrenzt ein schwarzes Metallgeländer den Weg durch das dschungelartige Farngewächshaus.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 16/09/2026

Wo es an Wohnungen mangelt, schrumpft nix.

Liniendiagramm 'Bevölkerung mit Hauptwohnsitz München': Die Einwohnerzahl stieg von rund 800.000 im Jahr 1950 mit Schwankungen auf 1.613.000 im Jahr 2025 und wird laut Prognose bis 2045 auf 1.830.000 weiter ansteigen. Quelle: Landeshauptstadt München, Kreisverwaltungsreferat – Einwohnermelderegister, Statistisches Amt.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 08/09/2026

Es geschehen noch Zeichen und Wunder. Ab Januar müssen Münchner ihren Plastikmüll nicht mehr durch die Stadt tragen. (Am Ende werde ich den regelmäßigen Spaziergang zur Wertstoffinsel vielleicht noch vermissen)

Mülltrennung
Die gelbe Tonne kommt nach München
6. September 2026, 15:59 Uhr|Lesezeit: 2 Min.

Vor der Einführung der „gelben Tonne“ gab es einen Testbetrieb.
Vor der Einführung der „gelben Tonne“ gab es einen Testbetrieb.
Foto: Robert Haas
Die beauftragten Firmen beginnen mit der Verteilung der Recycling-Behälter. Wie die Entsorgung von Verpackungsresten künftig funktioniert und was bei der Abholung beachtet werden muss.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 04/09/2026

Bevor ich ab Montag nach 3 Wochen unbezahltem Urlaub wieder nutznieße, haben mein Sohn und ich heute noch ein paar neue Schränke in der Praxis aufgebaut.

Zimmer mit Parkettboden, in dem gerade Möbel aufgebaut werden. Auf einem gestreiften Teppich in Orange, Petrol und Beige liegen mehrere Teile eines zerlegten, selben Metallschranks – zwei teilweise zusammengesteckte Kastenelemente, eine lose Bodenplatte und Schrauben. Im Hintergrund steht bereits fertig aufgebaut ein grau-blauer, hochkant stehender Metallschrank mit Lochblech-Türen und Schubladen, obenauf eine Getränkedose. Rechts und links stehen ein petrolfarbener Sessel und ein grauer Ohrensessel mit gemustertem Kissen sowie ein kleiner runder Beistelltisch.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 26/08/2026

Der Hauptgrund für unseren Schottland-Trip. Auf jeden Fall mein Highlight des Jahres. Oder Jahrzehnts? Hoffentlich wird es weitere Konzerte geben.

Konzertfoto bei Dämmerung auf einem Festivalgelände unter dem Banner „Summer Sessions". Im Vordergrund eine dichte Menschenmenge, die zur Bühne blickt. Auf zwei großen Leinwänden links und rechts der Bühne ist Robert Smith zu sehen, der in ein Mikrofon singt und eine Gitarre trägt. Die Hauptbühne in der Mitte ist mit hängenden Lichtelementen beleuchtet, davor sind Bandmitglieder zu erkennen. Beidseitig ragen hohe Lautsprechertürme und Beleuchtungstraversen empor, im Hintergrund ein blassblauer Abendhimmel.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 26/08/2026

Alte weiße Männer hassen nichts so sehr wie eine erfolgreiche Frau.

Lebenslauf geschönt, Buch abgeschrieben, jetzt Professorin: Baerbocks Jason-Arday-Moment
Annalena Baerbock wechselt an die Columbia University – ohne Doktortitel, dafür mit fragwürdiger Autobiografie und gekapertem UN-Posten im Gepäck. Ein Kommentar.

Foto von Autor/Autorin: Thomas Fasbender

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 24/08/2026

Schottisch und Niederbayerisch haben gemeinsam, dass es vermutlich ganz gut ist, wenn ich nicht alles verstehe. Grüße aus Edinburgh.

Blick vom Calton Hill auf das Dugald-Stewart-Monument links (Rundtempel mit Säulen und Inschrift), ein Kiesweg mit Spaziergängern führt hinab. Im Hintergrund die Skyline Edinburghs mit Scott Monument, Balmoral-Uhrturm und Edinburgh Castle, umgeben von grünen Bäumen und einem einzelnen orangefarbenen Hausgiebel, unter blauem Himmel mit Wolken.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 22/08/2026

Wenn ihr mal Schlange stehen wollt, um auf einen Berg* zu steigen, müsst ihr gar nicht zum Everest. Edinburgh reicht auch. *naja, Hügel

Menschen auf dem Weg zum Arthur's Seat in Edinburgh.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 21/08/2026

Wenn wir gleich durch York fahren, werde ich mal winken. @eyesewing.bsky.social

Reservierungsanzeige in einem Zug
"Kings X to Edinburgh"
Dahinter ein Fenster und ein paar Bäume.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 17/07/2026

Freitags-Frage an die psychotherapeutischen Kolleg:innen: Habt ihr auch eine "Spielzeugkiste" in der Praxis und wenn ja, was ist drin. Und: Arbeitet ihr mit Kindern oder mit Erwachsenen?

Körbchen mit Stressbällen und Fidget-Toys auf einem Tisch. Daneben ein Taschentuch-Spender

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 10/05/2026

Das Foto ist vom letzten Jahr. Noch hat sich der Wunsch leider nicht erfüllt.

Demo-Schild
"Mein größter Wunsch zum Muttertag: Ein AfD Verbotsantrag"

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 01/05/2026

Manchmal tut es gut, auf einen Berg zu wandern und ins Tal zu schauen. Berge gibt's im Münchner Umland zum Glück reichlich. #Perspektivwechsel

Blick vom Petersberg nach Norden
Zu sehen sind Felder und Wiesen, einige Dörfer und ein Fluss

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 18/04/2026

In München kamen wir heute in den Genuss einer Kurz-Vorlesung in Physik für Anfänger von Harald Lesch

Harald Lesch spricht in München auf einer Demo für die Energiewende.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 18/04/2026

Ja, das ist der Teil, der hoffnungsvoll stimmt. Wir waren viele, und alle Altersgruppen waren vertreten.

Demonstration für erneuerbare Energien, München, Siegestor, 18. April 2026

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 18/04/2026

Aus der Serie "Lustige Demo-Schilder"

Demo-Schild
Zu sehen sind zwei Ostereier, hinter denen sich ein Hase versteckt.
Die Aufschrift ist "Nicht Lecken."

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 21/03/2026

Demo gegen die Honorarkürzung für Psychotherapie am Gärtnerplatz in München. Sehr voll, sehr laut, sehr wütend.

Demonstration gegen die Honorarkürzung für Psychotherapeut:innen am Gärtnerplatz in München, 21.3.26

Demonstration gegen die Honorarkürzung für Psychotherapeut:innen am Gärtnerplatz in München, 21.3.26

Plakat mit dem Konterfei von Donald Trump und dem Titel "Was soll schon passieren, wenn man an psychischer Gesundheit spart?"

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 05/02/2026

Im Arztgruppenvergleich erwirtschaften Psychotherapeut:innen die mit Abstand geringsten Honorare. Denn unsere Arbeit lässt sich nicht skalieren, beschleunigen oder an MFAs delegieren. Eine Sitzung dauert nunmal 50 Minuten.

Balkendiagramm zur Verteilung der Honorare pro Quartal in den Arztgruppen

Am niedrigsten: Psychotherapie mit ca. 30TEUR

Am höchsten: Radiologie mit mehr als 100TEUR

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 27/01/2026

Zu Gewalt kommt es nicht. Gewalt wird ausgeübt. In dem Fall unter dem Schutz der Regierung und vermutlich auch auf deren Veranlassung. Das kann man ruhig auch klar so benennen. @diplo.de

USA/Vereinigte Staaten: Reise- und Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amtes

Demonstrationen/Auseinandersetzungen mit den Migrations- und Sicherheitsbehörden
In Minneapolis und in anderen Städten kommt es bei Demonstrationen teils zu gewalttätigen Auseinandersetzungen mit den Migrations- und Sicherheitsbehörden.

Informieren Sie sich über die lokalen Medien.
Seien Sie wachsam und halten Sie sich von Menschenansammlungen, in deren Umfeld es möglicherweise zu Gewalt kommen könnte, fern.
Beachten Sie die bestehende Ausweispflicht in mehreren Bundesstaaten, siehe Einreise und Zoll – Reisedokumente.
Verhalten Sie sich ruhig und folgen Sie den Anweisungen der Behörden und lokalen Sicherheitskräfte

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 09/01/2026

So, ich habe einen Teppich und er hat den Matschwetter-Härtetest bestanden. Pflanzen kommen später.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 08/01/2026

Auf X suchen weiterhin viele deutsche Politiker:innen und Journalist:innen nach Reichweite und Bedeutung, inzwischen zwischen Bildern, die sexualisierte Gewalt normalisieren. Was muss eigentlich noch passieren, damit sie diese unsägliche Platform verlassen?

Nutzer missbrauchen Grok für sexualisierte Bilder von Frauen und Kindern.

Seit Wochen wird die Plattform X mit sexualisierten KI-Bildern geflutet, das Unternehmen greift kaum ein. Vor allem Frauen sind betroffen, auch Minderjährige.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 03/01/2026

Um die Fossil-Industrie am Leben zu erhalten, werden Kriege angefangen.

Warum haben die USA ein Interesse an einem Sturz Maduros?
Venezuela ist von hoher strategischer Bedeutung für die USA. Am Nordzipfel Südamerikas gelegen, ist es nicht besonders weit von der US-Südküste entfernt, und es verfügt mit mehr als 300 Milliarden Barrel über die größten bekannten Erdölreserven der Welt. Vor einigen Jahrzehnten noch machten US-Firmen gute Geschäfte in dem Land. Nachdem Hugo Chávez, der Vorgänger Maduros, 1998 die Macht in Venezuela übernommen hatte, wurden weite Teile der Ölindustrie verstaatlicht, viele US-Firmen zogen sich zurück.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 28/12/2025

Wenn man über die Mieten in München mal genauso viel diskutierten wurde wie über die Eisbachwelle...

Süddeutsche Zeitung online, 28.12.2025
Die wichtigsten Nachrichten
München: Feuerwehr baut Eisbachwelle wieder ab
Krieg in der Ukraine: Verbündete stärken Selenskij vor Trump-Treffen den Rücken
USA: Internetnutzer machen Schwärzungen in Epstein-Akten rückgängig

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 16/12/2025

Aus einem Interview mit Christian Lüdtke aus der Süddeutschen Zeitung. Herr Lüdtke behandelt Menschen, die den Anschlag in Magdeburg miterlebt haben. Die S3-Leitlinie ignoriert er gepflegt. Stattdessen empfiehlt er gesunde Ernährung, Entspannung und ... Tetris.

Hilft es, wenn man Betroffenen ein Gespräch anbietet?

Jein. Natürlich ist es gut, wenn Betroffene ein stabiles und vertrauensvolles Umfeld haben, das sie auffängt und in dem sie sich geborgen fühlen. Aber aus wissenschaftlicher Sicht ist es Quatsch, dass Reden bei der Verarbeitung hilft. Vielmehr bewirkt diese Erlebnisaktivierung eine Retraumatisierung, wobei die Bilder wieder anfangen, vor dem inneren Auge abzulaufen. Besser ist es, es den Betroffenen selbst zu überlassen, ob und wann sie reden möchten. Und dann sollte man sie reden lassen und nicht so viel aktiv zum Geschehen nachfragen, sich nicht nach Details erkundigen.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 06/12/2025

Ich erwarte ein Paket, das laut Sendungsverfolgung seit mehreren Tagen "in der Zielregion angekommen" ist. In Hagen. Ich wohne in München. Bin gespannt, wie das weitergeht.

Sendungsverlauf eines DHL Pakets.
Ziel ist München. Das Paket liegt seit Tagen in Hagen.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 24/11/2025

Eigentlich fehlt noch ein Teppich, aber ich weiß nicht, ob das im Winter eine gute Idee ist. Was meint ihr? Auf jeden Fall fehlen noch ein paar Pflanzen. #Praxis

Psychotherapie Praxis, zwei Sessel vor einem Fenster.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 21/11/2025

"Nur weil noch nie jemand ein Einhorn gesehen hat, heißt das noch lange nicht, dass es keine gibt." Center for Disease Control, 2025

From the CDC website:
The claim "vaccines do not cause autism" is not an evidence-based claim because studies have not ruled out the possibility that infant vaccines cause autism.
Studies supporting a link have been ignored by health authorities.
HHS has launched a comprehensive assessment of the causes of autism, including investigations on plausible biologic mechanisms and potential causal links.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 06/11/2025

Heute gibt's schon mal das Vorher-Bild von meinem neuen Praxisraum. Nachher kommen die ersten Möbel. Alles sehr aufregend.

Leeres Zimmer mit großem Fenster und Parkettboden

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 03/11/2025

Och, bisher ist es doch ganz schön.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 09/10/2025

Hach ja, die gute alte Dederon-Kittelschürze. Meine Oma hat in den Dingern gelebt.

Dederon Kittelschürze in einem hellblauen Muster

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 16/09/2025

Na, das kann so nicht bleiben. Viel Erfolg in der Schule!

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 01/09/2025

Ist das für euch der Himmel oder die Hölle?

Pick a Brick Store im Legoland Deutschland mit Regalen von Kisten mit Steinen, die man da per 100g kaufen kann.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 01/07/2025

BILD präsentiert: Hypnose gegen die Klimawandel. Gesponsert von der Fossil-Industrie.

Screenshot aus BILD online
"Diese Hypnose rettet Sie vor der Hitze. BILD und Jan Becker machen Hypnose erträglicher."

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 29/06/2025

Schön viel trinken heute. Am besten Leitungswasser.

Bottled water companies don't produce water. They produce plastic bottles.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 26/06/2025

Der Juni war in München um 2,5°C wärmer als im langjährigen Mittel, und es gab nur etwa ein Drittel der Niederschlagsmenge aus dem langjährigen Mittel. Alle Rasenflächen in den Parks sind braun und staubig. Man braucht wenig Fantasie, um sich vorzustellen, wie es am Ende des Sommers aussehen wird.

Rasenfläche in einem Münchner Park, 26.6.25

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 25/06/2025

Mich würde ja eher diese Fixierung auf Bargeld beunruhigen. Coole Kids zahlen mit Karte.

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 11/05/2025

Hey, Münchner Auf dem Königsplatz ist noch Platz für euch #AfDVerbotJetzt

Demo AfD Verbot Jetzt
München, 11.Mai, 2025

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Dr. Ina Beintner @inabeintner.bsky.social · 27/03/2025

Peanuts ist aber ok, oder? (Ist mir auch wurscht, was du dazu sagst, ich trage das trotzdem.)

T-Shirt, auf dem die Peanuts Figuren den Schriftzug LOVE bilden.

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