おやつと晩ごはん
珍しく、カフェオレ
供される前に『砂糖はどうします?』と聞かれたんだよね
お願いしますにしたら、マスター好みの甘さのがでたのかな?🤔
それはそれで興味あるけど、うっかり、なしで頼んだのだった
よく考えたら、単に砂糖壺が添えられるだけだったかもしれぬ
夜はナスとピーマンのピリ辛卵炒め
野菜とタンパク質の帳尻を合わせるために、無茶しておる🤣
おやつ 103kcal
晩ごはん 699kcal
#青空ごはん部
こんにちは、hizohizoです 五十路半ばで生粋のオタク 妄言を吐き、たまに小説書いて支部辺りに上げる RMX、ワールドトリガー、シンウルトラマン、ゲ謎、十二国記周辺 www.pixiv.net/users/17552 支部 にて、赤坂秀樹(政府の男)と全権大使メフィラスというニッチなところを書いています 生活習慣病で1413kcal/日の規制食を継続しています 7ヶ月経過時点で16kg減量です まだダイエットは続く😆