iiinova — where your digital self keeps evolving

Knut-Erik Helle @helle.eco · 13/09/2026

Ah... Danny MacAskill sykler i norsk fjellandskap😲... Bare å finne fram popkornet. Kaaanskje bittelitt skuffet over at det er på elsykkel, men men. Fair enough. Noen måtte jo sponse dette. Ingen åndsforlatte bilister i alle fall... 🙌 www.youtube.com/watch?v=Ydlx...

youtube.com

Danny Macaskill Endless Light in Norway - Bosch eBike Systems

YouTube video by Danny MacAskill

020

Knut-Erik Helle @helle.eco · 06/09/2026

Hver syklist som dør i trafikken er en for mange, men du skal ha fryktelig uflaks for at det skal skje. Trafikkulykker utgjør ca 1 % av fortidlige dødsfall i Norge, og sykling grovt en tiendedel av det igjen. Flere dør på tur i fjellet hvert år, men overraskende trygt med begge deler da.

Kilder:
https://www.ssb.no/statbank/table/09011?sq=10051173
https://www.fhi.no/publ/2025/dodsarsaker-i-norge-2024/

140

Knut-Erik Helle @helle.eco · 03/09/2026

Fin påminnelse om å jobbe med spensten som bysyklist... Godt tips å trene på å sykle over lave biler sånn istarten da i det minste... 😎

youtu.be

Wibmer's Law - Fabio Wibmer

YouTube video by Fabio Wibmer

000

Knut-Erik Helle @helle.eco · 21/08/2026

Selvsagt er det Sør-Amerikanske bananrepublikker (pi) med strengere lovverk på passering av syklister enn det Norge har. Tyskland har det strengeste lovverket med minstekrav om 2 m på landevei. Minsteavstand og krav om filbytte kan kombineres.

# Minimum passing distance and lane-change requirements when overtaking cyclists

International overview of countries where a **numeric lateral distance** or a **lane-change obligation** is written into binding traffic law. Researched August 2026.

**Categories used below:**

- **(a)** Numeric minimum lateral distance in law
- **(b)** Obligation to change lanes / occupy the adjacent or opposing lane
- **(c)** Only a general "safe/sufficient distance" duty, no figure
- **(d)** Nothing cyclist-specific

Note on the international framework: the **1968 Vienna Convention on Road Traffic, art. 11(4)** requires only a "sufficiently wide berth" when overtaking — no number, no cyclist-specific clause. There is no EU-level minimum either; rules of the road are national competence. Every figure below is therefore a purely domestic choice.

---

## Europe

### (a) Numeric minimum in law

| Country | Distance | Legal basis | In force |
|---|---|---|---|
| **Germany** | 1.5 m built-up / **2 m** outside | StVO §5(4) | 28 Apr 2020 |
| **Austria** | 1.5 m built-up / **2 m** outside (may be less only at max 30 km/h) | StVO 1960 §15(4), 33. Novelle | 1 Oct 2022 |
| **France** | 1 m urban / 1.5 m rural | Code de la route art. R414-4 IV | codified 2001 |
| **Belgium** | 1 m built-up / 1.5 m outside | Code de la route art. 40ter | 1.5 m added 2019 |
| **Luxembourg** | 1.5 m everywhere; if unattainable, overtaking must be abandoned | Code de la route | 1 May 2018 |
| **Spain** | 1.5 m outside built-up areas **+ lane occupation** | Reglamento General de Circulación art. 85 | 2003; strengthened by RD 518/2026 from 1 Oct 2026 |
| **Portugal** | 1.5 m **+ duty to slow down** | Código da Estrada art. 38.º(2)(e) | 2014 |
| **Italy** | 1.5 m — but only "where road conditions permit" | Codice della Strada art. 148(9-bis), L. 177/2024 | 14 Dec 2024 |
| **Iceland** | 1.5 m | Umferðarlög nr. 77/2019, 23. gr. | 1 Jan 2020 |
| **Poland** | 1 m | Prawo o ruchu drogowym art. 24(2) | 1997 (1.5 m bill pen…

196

Knut-Erik Helle @helle.eco · 17/08/2026

Aj... Kanskje en noe uheldig merkelapp midt bak på sykkelshortsen, der ryggen skifter navn. Håper det ikke bidrar til irritasjon over middelaldrende menn i tettsittende sykkelklær av mest lycra og spandex som suser forbi...

Merkelapp på BIB-shorts, som refererer til type padding brukt.

000

Knut-Erik Helle @helle.eco · 11/08/2026

Meanwhile, in Helsinki... Hvor trafikkmyndighetene ikke henger fast i 1970-tallet, hvor syklister ikke blir bedt om å gjøre seg så smale som mulig for bilene, og hvor syklister ikke meies ned som ugress... Hvor mange studieturer har SVV, trafikkpoliti og samferdselspolitikere tatt dit?

euronews.com

Zero deaths: How Helsinki became a world reference for road safety

With around 1.4 million inhabitants, the Helsinki metropolitan area has achieved an unquestionable milestone in road safety. What can other EU capitals and big cities learn from its success story? #Ma...

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 25/07/2026

Fin topptur til Tonekollen forrige torsdag med nydelig utsikt vestover i Østmarka nasjonalpark. Syklet inn til Losby via Maribråten, og videre på grusvei inn til en fin gapahuk. Deretter bare 4 km å gå til Tonekollen. Masse fin trolsk gammelskog og fin utsikt fra nesten 400 moh.

Tonekollen, utsikt vestover i Østmarka. (Foto: Knut-Erik Helle)

Fin naturskog i Østmarka nasjonalpark, langs stien opp til Tonekollen. (Foto: Knut-Erik Helle)

070

Knut-Erik Helle @helle.eco · 15/07/2026

Varm i toppen? Den opplevde kjølende effekten av å sykle 30 km/t i 30 °C er på rundt 5-6 °C (Steadman). I tillegg vil skogen generelt ha rundt 5 grader kaldere luft, enn i et bymiljø. Bare å komme seg til skogs på to hjul med andre ord =)

Svalt å sykle i skogen selv i 30 °C. Østmarka, opp bakkene fra Haugerud. (Foto: Knut-Erik Helle)

040

Knut-Erik Helle @helle.eco · 13/07/2026

Grubla på hvor mange km med grusveier til sykling Oslo har i marka innen for kommunegrensene. Fant ikke offisielt tall, bare at det var flere hundre km. OpenStreetMap overpass API-spørring gir et beste estimat på 300 km. Rundt 1,1 km sykkelparadis per km2 med skog. Slett ikke verst... <3

Syklist på vei opp til Sarabråten i Østmarka, Oslo kommune. Kraftig regnskyll har vasket ut deler av grusveien. (Foto: Knut-Erik Helle)

160

Knut-Erik Helle @helle.eco · 21/06/2026

Oh... Trygg trafikk dypt inne i skogen også... Kan snart ikke sykle noe sted... Trodde de ikke var så opptatt av å forby sykling der det ikke er biler... XD

Sykling forbudt-skilt i Østmarka nasjonalpark.

021

Knut-Erik Helle @helle.eco · 14/06/2026

Indeed worth celebrating. The national day of the wildflowers in Norway today. Nymphaea alba is a boreal stunner. Toxic roots and flower that may have some inflammatory properties. Small lake in the eastern city forests of Oslo.

010

Knut-Erik Helle @helle.eco · 22/05/2026

Had to be a cat i've met to celebrate the International Day for Biological Diversity. Orphaned spotted leopard cub sheltering at a forest ranger station in the Bardiya National Park in the Terai lowlands of Nepal. There are now less than 3 kg of wild land mammals left for every human on the planet.

Orphaned spotted leopard cub at a forest ranger station in the Bardiya National Park in the Terai lowlands of Nepal. (Photo: Knut-Erik Helle)

010

Knut-Erik Helle @helle.eco · 20/05/2026

The Shaggy Bumblebee (Bombus wurflenii) is an opportunistic nectar robber. It cuts a hole in the back of this very toxic Aconitum septentrionale to access nectar, and in this way it will not contribute in pollination. Dovre mountains, Norway. Have a wonderful World Bee Day all.

Shaggy Bumblebee (Bombus wurflenii), Dovre, Norway. (Photo: Knut-Erik Helle)

060

Knut-Erik Helle @helle.eco · 14/05/2026

Nå er det nok. Trafikkmyndigheter, NAF, SVV, Politiet og domstolene skiter i oss som sykler. En sterk og organisert motkraft vil hjelpe. Det kan bare Syklistforeningen bli med mange nok medlemmer. Ikke enig i alt, men stort sett i det som virkelig betyr noe. Flere, eller grine videre på småting?

020

Knut-Erik Helle @helle.eco · 04/05/2026

Ja, ja... Selv sandflekken Namibia slår oss såvidt det er på selvforsyning, og Island da (?). Dette er resultatet av tiår på tiår med feilslått landbrukspolitikk, som har vært overfiksert på kjøtt og melk, produsert på importerte fôrråvarer. Noen med oppskrift på barkebrød, forresten?

Selvforsyningsgraden til utvalgte land. Kilde: https://link.springer.com/article/10.1186/s40066-025-00570-z

260

Knut-Erik Helle @helle.eco · 27/04/2026

Nei, har du sett. Der identifiserte jeg trolig påvirknigen fra oppveksten som ligger bak til min veldig lite entusiastiske innstilling til å montere motor på sykkel... XD

Gaston Lagaffe, Viggo med motorhjelp på sykkel.

180

Knut-Erik Helle @helle.eco · 25/04/2026

Kult med elsykkel...? Hm... Det som er utvilsomt kult er tung full-elektrisk traktor, og noen rå støtteordninger for innkjøp XD

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 21/04/2026

Noe av det helt beste som finnes. Skog, vår og sykkel. «La spille med vår over jorden! Og inn i den store naturens musikk der nynner en lyd fra mitt hjerte, en takk for hver vår jeg fikk. Det dunker som hovtramp i brystet av glede og øyet blir vått av væte.» - Knut Hamsun (Det vilde Kor)

Cycling in the forests of Oslo in early spring. (Photo: Knut-Erik Helle)

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 26/03/2026

Ti tips til hvordan fossilhodene på stortinget kan redusere forbruket av fossilt drivstoff uten å svi av fire milliarder kroner. Så frekt av Det internasjonale energibyrået... Samkjøring, datokjøring, senke fartsgrenser, sykling... Uff, uff... Hippier... XD

Ti tips til å kutte forbruket av fossilt drivstoff fra Det internasjonale energibyrået.

063

Knut-Erik Helle @helle.eco · 14/03/2026

River current forming perfect ice discs... Have a wonderful π-day... Most sesonal circular nature photo I could find. Lysaker river in Oslo caught in the blue hour of the evening by me quite a few years ago. #π-day

Lysaker river in Oslo caught in the blue hour of the evening. (Photo: Knut-Erik Helle / CC BY-NC-ND 4.0)

161

Knut-Erik Helle @helle.eco · 27/02/2026

Reiseandelen på sykkel i Oslo kommune gikk opp fra 7 % i 2024 til 9 % i 2025. Det er tilbake til samme sykkelandel i Oslo som i 2022, ifølge Nasjonal reisevaneundersøkelse (RVU) for 2025. Overreaskende, i og med økt tilgjengelighet på elektriske utleiesparkesykler. Go, Oslo! Kilder i alt-tekst.

Andel av reiser på sykkel fra 2013 til 2025 for Oslo kommune. (Kilde: https://www.vegvesen.no/vegprosjekter/nasjonal-transportplan/den-nasjonale-reisevaneundersokelsen/ og https://www.vegvesen.no/vegprosjekter/nasjonal-transportplan/den-nasjonale-reisevaneundersokelsen/reisevaner-2025/)

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 17/02/2026

Fjellturismen først, villreinen sist for Turistforeningen igjen. Fantastisk bra at grunneierene setter foten ned, etter flere år med naturfiendtlig dobbeltkommunikasjon fra DNT. Pussig hvordan medlemmene til foreningen holder tyst. Pytt, pytt. En villrein fra eller til? www.vg.no/nyheter/i/7p...

vg.no

Turistforeningen i konflikt med grunneiere på Hardangervidda – fire hytter må holde stengt

Fire av Turistforeningens hytter på Hardangervidda må holde stengt, og over 15 ruter blir ikke vintermerket på grunn av uenighet med grunneierne.

010

Knut-Erik Helle @helle.eco · 12/02/2026

Bilkjørende hissigpropper i trafikken er en uendelig kilde til forundring, med skilt som oppgir navn og adresse. Bare en oppgitt håndbevegelse når jeg sykler er nok til å få en overraskende stor andel av dem til å tenne på alle plugger inne i metallboksene sine... www.nrk.no/nyheter/to-p...

nrk.no

To personer utsatt for vold hjemme etter en trafikkhendelse i Oslo

En mann og hans far ble utsatt for voldshendelse av tre personer som oppsøkte dem hjemme på Siggerud i Akershus litt før midnatt. Bakgrunnen for volden var en hendelse i trafikken ved Skulleruddumpa p...

2235

Knut-Erik Helle @helle.eco · 03/02/2026

Au da. Bare 4 av 10 har bestått denne uhøytidlige “sykkelførerprøven” med enkle spørsmål om trafikkregler, skilting og risikoforståelse. 2500 har tatt testen totalt, og vært mer eller mindre ute å syklet. Forslag til endringer, spørsmål eller annet mottas med takk =) www.framtiden.no/tips/bestaar...

framtiden.no

Består du vår sykkelførerprøve?

Manglende kunnskap om trafikkreglene som gjelder for oss syklister kan bidra til unødvendige konflikter og farlige situasjoner. Du tror kanskje du har…

220

Knut-Erik Helle @helle.eco · 02/02/2026

My favorite wetland landscape on #WorldWetlandsDay, deep in the subtropical forests of the Terai in Nepal. I was kind of hoping for a tiger to strike a pose on this log in a lake filled with flowers in Chitwan national park. No such luck, just couldn't wait a month or two =) (Photo: Knut-Erik Helle)

A flower filled lake deep inside the subtropical forests of Chitwan national park, Terai, Nepal. (Photo: Knut-Erik Helle / CC BY-NC-ND 4.0)

020

Knut-Erik Helle @helle.eco · 14/01/2026

Muhahaaa! Fant adgangspanelet til sykkelgarasjen på første forsøk. Middelaldrende mannlig intuisjon. Quod erat demonstrandum... XD

040

Knut-Erik Helle @helle.eco · 05/01/2026

Ah, just epic. Orkestra Obsolete playing New Order's Blue Monday from 1983 using authentic instruments available in 1933: the harmonium, Diddley bow, singing wineglasses, dulcimer, Theremin and musical saw. XD www.youtube.com/watch?v=cHLb...

youtube.com

Orkestra Obsolete play Blue Monday using 1930s instruments - BBC Arts

YouTube video by BBC

230

Knut-Erik Helle @helle.eco · 01/01/2026

Amusing retronyms for a bicycle seen used in a slightly derogative way by e-bikers in 2024, and some used in studies. Any more I might have missed? Some variant of physical dysfunction inadequacy complex? Imagine if readers of e-books had the same inclination. Try it... XD #sykkel #cycling

Retronyms used for a bicycle

* Analog bicycle
* Acoustic bicycle
* Bread bicycle
* Muscle bicycle
* Manual bicycle
* Regular bicycle
* Non-electric bicycle
* Push bicycle

5121

Knut-Erik Helle @helle.eco · 31/12/2025

Best illustration for my last bicycle ride this year here in sunny, but chilly Oslo... Have a wonderful new bicycle year! (Foto: Knut-Erik Helle / CC BY-NC-ND 4.0 ) #wintercycling #vintersykling #sykling #sykkel

Berries of a Wild apple tree I think (A malus species), in early winter frost.

040

Knut-Erik Helle @helle.eco · 26/12/2025

Episk fortelling på to hjul og uendelig med hjertevarme fra virkeligheten. Blir ikke bedre =)

050

Knut-Erik Helle @helle.eco · 18/12/2025

Ny interessant rapport om elsparkesykler fra TØI i dag. Rundt hver fjerde tur er del av en reisekjede, ofte til eller fra kollektivtransport. Flere på en elsparkesykkel har en økning forventet risiko for ulykke med legebesøk på 491 %. www.toi.no/getfile.php?...

Kilde: TØI/2025 https://www.toi.no/getfile.php?mmfileid=80227

Negativ binomial regresjon over faktorer som påvirker antall ulykker på elsparkesykkel som krever
legehjelp som respondenten har opplevd. «Endring» indikerer forventet endring i antall ulykker når de andre
faktorene i modellen er holdt konstant. Pseudo R2 = 0,34. Model p < 0,00005. Constant = 0,0995. N = 1766. * =
p < .05.

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 11/12/2025

Hvorfor blir elsyklister så stressa når jeg legger meg på hjul og ikke sykler forbi? Febrilsk titting i speil, hodebevegelser og løftede skuldre. Spesielt transportelsykler har jo en fantastisk slippstrøm. Jeg trenger nesten ikke å trå et par km, og lader fint opp til de siste bakkene hjem =)

741

Knut-Erik Helle @helle.eco · 25/11/2025

"New public management vant og de med 3 i pappsløyd og som går med sykkelhjelm på jobben raller videre. Kampen er tapt. Fuck ‘em!" Ah... Fin gamlisrant. Passer heldigvis stort sett å legge fra meg hjelm og lycra'en i garderoben på jobb... XD

130

Knut-Erik Helle @helle.eco · 24/11/2025

Ah... Virkelighetsfjerne middelaldrende menn... Tenkte jo at å bytte en eike på sykkelen var en smal sak, selv om jeg ikke kan huske å ha gjort det før. Knis. Stuck centerlock-rotor, kassett og dekk av. Skyvelær for å måle tykkelse på eike. 80 % av tiden til å finne verktøy. Gir meg ikke nå... =)

010

Knut-Erik Helle @helle.eco · 13/11/2025

Opinion har spurt et representativt utvalg Oslo-folk om syklister bør få sykle på fortauet eller ikke. Hvorfor ikke heller spørre syklister om hvorfor de bruker fortauene i Oslo da? Det ville jo faktisk vært nyttig. Ja, ja... (Kilde: Ole Brauteset /Mobilitetsbarometeret/Opinion/Linkedin) #sykkel

Opinion har spurt folk i Oslo "Bør voksne syklister (eldre enn 15 år) ha lov til å sykle på fortauet?".

160

Knut-Erik Helle @helle.eco · 12/11/2025

My dinner today... Sea farmed ciona (A sea squirt species). Meat with the production climate gas emissions of a root vegetable, or 100 times lower than beef (LCA by Norsus, 2024). Would next to impossible to distinguish from prepared minced beef in a blind test, I think.

Ciona. (Photo: Perezoso / Wikimedia / CC BY-SA 3.0)

130

Knut-Erik Helle @helle.eco · 11/11/2025

Dagens viktigste post om sykling... Ha en fin tirsdag... Skal henge opp en kopi på et nøye utvalgt speil når jeg kommer hjem... XD #sykkel

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 03/11/2025

Jøss, så sindig elsykling i sykkelfeltet, når noen har bestemt seg for at det er et perfekt treningssted for å trekke på strengt lovregulert og miljøgiftig avfall... Hvilken inspirasjon... Ingen full klikk med rant fra dypeste helvete... En gang skal jeg også klare det... XD

170

Knut-Erik Helle @helle.eco · 26/10/2025

The boreal forest really knows how to go out with a big colorful bang... 😊 #autumn #norway #forest

Late autumn eastern city forests of Oslo after days with heavy rain. (Foto: Knut-Erik Helle / CC BY-NC-ND 4.0)

040

Knut-Erik Helle @helle.eco · 08/10/2025

Rusede bilister gjør det livsfarlig for alle oss andre som sykler, elsykler, sparkesykler, går, går på rulleski og kjører. Ubehagelig at det anslås at grovt hver tredje bilister kjører ruset. Antall gjennomførte pustetester i promillekontroller i utvalgte europeiske land per 1000 innbyggere i 2020.

Roadside alcohol breath tests per 1000 inhabitants for selected European countries, 2020. Source: ETSC - https://etsc.eu/wp-content/uploads/ETSC_PINFLASH42_v2TH_JC_FINAL_corrected-060522.pdf

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 26/09/2025

Knis. Kanskje litt uheldig modellnavn på elsparkesykkelen fra Acer...? "Predator Extreme"... Pluss for solid match'ende hjelm og at en må komme veldig nært for å kunne lese modellnavnet... Gameren i meg har litt lyst på en, heldigvis er resten av meg 100 % strengt ikke elektrisk og sykkelmonoman XD

020

Reposted by Knut-Erik Helle

Stockholm Resilience Centre @sthlmresilience.bsky.social · 24/09/2025

MAJOR UPDATE: Seven of nine planetary boundaries now breached – ocean acidification also in the danger zone. Read the new Planetary Healthcheck 2025 report here: www.planetaryhealthcheck.org

27775

Reposted by Knut-Erik Helle

Harry Eccles @harryeccles.bsky.social · 20/09/2025

Let that sink in. I mean really sink in. Global military spending at £2,700,000,000,000. This is enough Money to fix world hunger 25 times over.

79363

Knut-Erik Helle @helle.eco · 14/09/2025

It's alive! Mekke-søndag i kjelleren! To vintersykler må klargjøres. Felgene og understellet på sykkeltilhengeren har noe rust som må pusses og slipes bort, etterbehandles og lakkes i matt sort. Pro miljøtips: Eddik og salt er en effektiv rustfjerner. Åh... Skal prøve å ikke skremme naboene... XD

Mineralolje til lufting av hydrauliske sykkelbremser. Bruker Citroëns bremse- og hydraulikksystemer for biler fra 1967 og nyere... Også perfekt til både Shimano og Tektro =)

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 13/09/2025

Forbudt med klatring... !??! Slemt... XD

Fjellvegg tilrettelagt for buldring, med "forbudt med klatring"-skilt. Eidene, Tjøme. (Foto: Knut-Erik Helle / CC BY-NC-ND 4.0)

020

Knut-Erik Helle @helle.eco · 06/09/2025

Noen kameler er bare for tunge og store til å svelge. Da passer det bra med litt morro fra Australia. XD www.youtube.com/watch?v=JBqV...

youtube.com

Honest Government Ad | Nuclear

YouTube video by thejuicemedia

020

Knut-Erik Helle @helle.eco · 06/09/2025

Bill. mrk.: Leopard stridsvogn ønskes leid for en dag i Oslo-området. Med full tank, sykkelstativ, god ansvarsforsikring, hurtigveileder for fører og uten ammunisjon. bm “Irritert bysyklist” www.youtube.com/watch?v=V-fW...

youtube.com

Vilnius Mayor A.Zuokas Fights Illegally Parked Cars with Tank

YouTube video by Arturas Zuokas

042

Knut-Erik Helle @helle.eco · 02/09/2025

Uff da... Pleier å berolige med at jeg kan bremse på en femøring. Aner ikke hva som fikk meg til å faktisk teste. Superdumt. Er fremdeles i samme kommune da i alle fall. Halvtørr skogsgrusvei på 29” hardtail, halvglatte grusdekk, og låst demper på gaffel. Er grusplaning mulig også? XP

Breaking tracks forest gravel road. (Photo: Knut-Erik Helle / CC BY-NC-ND 4.0)

030

Knut-Erik Helle @helle.eco · 01/09/2025

Oh, so we're not the greenest and fairest country of them all, then? Really? When even aussies tries to influnce the upcoming election in your country... Well deserved I guess XD www.youtube.com/watch?v=zYjo...

youtube.com

Honest Government Ad | Visit Norway!

YouTube video by thejuicemedia

121

Knut-Erik Helle @helle.eco · 22/08/2025

Konsentrasjonen av benzen, toluen, etylbenzen og xylen (BTEX) ved mye trafikk er ofte flere ganger høyere INNE i bilen, enn i pusterommet til fotgjengere og syklister utenfor. Eksponeringen av BTEX kan skade... Jepp. Sentralnervesystemet... Og gi kreft... Og litt annet... Helt greit for meg... =P

Dagbladet: Råner spyr eksos etter Greta Thunberg.

030