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アナグノストゥ直子

@girisyagohan.bsky.social
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京都大原→ロンドンを経てギリシャのアテネ在住。 ギリシャ料理 / ギリシャのごはん lit.link/girisyagohan

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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 13/10/2026
昨日はエジプトスーパーと中華スーパーへ買い物に行き、帰りに中華の朝ごはんテイクアウト。 徒歩なのにうっかり重い液体ものを沢山買ってしまいヨロヨロと帰宅……。 #青空ごはん部
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 11/10/2026
「わかりにくさ」の原因はいろいろあるけど、日本の料理本は薄めだったり小さかったりするのが多く、文章の量も外国の本みたいにぎちぎちにしないようで、情報をいっぱい詰め込むのが難しい。 長めの文章を書かせてくれる出版社さんはおらんだろうか……と思うけど、まあお声もかからんだろうな。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 11/10/2026
ヘルシーな地中海食の関連書籍、拙著「おうちでギリシャ居酒屋」「ギリシャのごはん」もぜひ。クレタ島の料理も載ってますよ😀居酒屋本には、クレタ島のメゼについてのコラムも。 #ギリシャ料理 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/26...
natgeo.nikkeibp.co.jp
地中海食の原型とされるクレタ島へ、本場で食べたい伝統の味とは
地中海食の原型とされる料理が受け継がれ、2026年の「欧州食文化地域」に選ばたギリシャのクレタ島。カタツムリのシチューやラム肉のツィガリアストなど、いま味わいたい伝統の料理と店、旅の方法を紹介する。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 08/10/2026
発売は10月26日頃とのことです。 他の先生方のはまだ読んでないので、私が書いたのあんな感じでよかったんだろうかという若干の不安が😅
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 08/10/2026
【お知らせ】 明石書店エリア・スタディーズ『現代ギリシアを知るための55章』村田奈々子編著にて、7つの章を書かせていただきました。 第38章 名前を祝う――ギリシア人の命名方法と伝統 第40章 季節を感じるギリシア料理⑴――春から夏 第41章 季節を感じるギリシア料理⑵――秋から冬 第42章 ギリシアの行事食――料理と宗教の結びつき 第43章 郷土料理を求めて――グルメブームで「発見」される地方の美味 第44章 ギリシアの病人食と離乳食――レモンは味付けにも健康にも欠かせない 第45章 ギリシアの酒とコーヒー――生活文化や宗教と関係の深い飲料 link.amazon/B02PkYy26
link.amazon
Amazon.co.jp: 現代ギリシアを知るための55章 : 村田 奈々子, 村田 奈々子: 本
Amazon.co.jp: 現代ギリシアを知るための55章 : 村田 奈々子, 村田 奈々子: 本
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 08/10/2026
4枚目の写真の黒目豆サラダみたいなのも居酒屋本に載せてますが、「黒目豆は入手が難しいかも」とのことで(きょうび通販で結構何でも買えますが)、レンズ豆でご紹介してます。p.51に掲載、黒目豆でもできますと注釈あり。 ウゾとチプロの違いはコラムに書いてあります。ちなみに友人ご夫妻はチプロの方が好みのようでした。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 08/10/2026
日本での料理教室を手伝ってくれたお友達がギリシャへ来てたので、エクサルヒアでランチ。 今回の旅は居酒屋を重点的に回ったので、拙著『おうちでギリシャ居酒屋』がすごく腑に落ちたと言ってくれて嬉しかった(逆に、ちょっと分かりにくい本だったのが反省点)。 アニス入りチプロとウゾの飲み比べをしつつ、追加でメゼも頼んだりして盛り上がったのだけど、お酒が何本も空き明らかに飲みすぎた😵‍💫 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 06/10/2026
ありがとうございます! ちょっと面倒そうなやつですが、満足していただけてよかったです😊
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 05/10/2026
友達のスタちゃん&かおりさんが神戸でギリシャ居酒屋をオープンしました。 週2の営業でのんびりやってるそうなので、お近くの方はぜひ😊 お手頃価格でちょい飲みできる感じの店です。 www.instagram.com/taverna_siga...
instagram.com
タベルナ シガシガ (@taverna_sigasiga) • Instagram
42 Followers - 10 Posts - "本日はギリシャの美味しいラタトゥーユをご用意しております🇬🇷 @taverna_sigasiga #ギリシャ料理 #ギリシャ#日本 #水道筋商店街 #灘中央市場 👨🏻‍🍳🇬🇷🍲"
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 05/10/2026
昨日ブログのPVがやたらと増えてて、生ログ見たらカナダのIPからリゾガロ(ライスプディング)の記事に2分毎ぐらいにアクセスがあって怖かった……。リファラスパムではなかったみたいだけど、何だったんだろう?日本時間の朝ぐらいにようやく止まった😓
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/10/2026
カロミナ!10月!
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/10/2026
出かけるので、夫にこれを置いていく。別にほっといてもいいんだけど、パイは主に次女用なので(パイにすると野菜を食べる) 朝からバタバタと忙しい…… #青空ごはん部 #ギリシャ料理
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 27/09/2026
ブログ更新。ここ1か月ぐらいに撮った料理写真、やる気が戻らないので少ない(1枚はこないだ別の記事に使ったけど)。 #ギリシャ料理 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
girisyagohan.blog.jp
最近の野菜料理 : ギリシャのごはん
ここ最近の天気の不安定さに、秋を感じています。晴れてるときはまだ結構暑かったりもするのですが。 それにしても、今年は残暑が厳しかった……全然やる気が出なくて、ギリシャ料理も特筆すべきものは作ってないのですが、いくつか写真を撮ったのを覚え書きとして載せてお
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 25/09/2026
ロケハンも撮影もかなり時間をかけたと聞いてます。ギリシャのポジティブな部分、多くの方に知ってもらいたいですね😊
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 24/09/2026
ちょっと肌寒いぐらいになり、オーブン料理がしやすい。次女が食べたいもの、さっと出すのは甘やかしすぎかも……とも思うけど、自分でも作り方を覚えようとしてるからいいか。 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 17/09/2026
まあでも、いい人ばっかりかというといけずもめっちゃ多い。好き勝手生きてるからな…
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 17/09/2026
依頼されたオンライン講座や、去年だったかに会った仕事関連の人の話を聞いてて感じたのは、高齢化に伴いシニア世代の健康や生きがいなどにすごく感心が高まってること。ギリシャもかなり高齢化が進んでるし、経済的にも厳しいのだけど、社会全体が比較的リラックスしてたり助け合いの精神がある分まだましかも。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 17/09/2026
講座で時間が足りなくて詳しくお話しできなかった、長寿の秘訣と考えられるポイントについては関連記事に書いてます。 ちなみにテレビ番組のコーディネートを担当した人は友達なんだけど、案内人として結構映ってたらしい。機会があれば見たいなぁ😆 こないだ会った時にお喋りのトピック盛り沢山すぎて島の話はあんまり聞けなかったから、また誘ってみよう。
190 0
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 17/09/2026
日本のテレビ番組でイカリア島が紹介されてて、検索から私のブログに辿り着く人もいらっしゃったので、春頃に書いて忘れてたイカリア島郷土料理のレシピを載せました。 イカリア島の長寿の秘訣をテーマにしたオンライン講座をやった時、タロイモの料理を作ったのだけど、2つ候補で考えてて採用しなかった方。  #ギリシャ料理 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
girisyagohan.blog.jp
イカリア島風、里芋のケフテデス : ギリシャのごはん
長寿の島として知られるイカリア島をテーマにしたオンライン講座を春にやらせていただきましたが、その時に試作していた料理です。 テレビ番組でイカリア島を見た方がこのブログにも結構来てくださってるので、講座ではご紹介しなかった郷土料理レシピを載せておきます。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 16/09/2026
豆と青菜の煮込み、夏ヴァージョンで黒目豆とアマランサスです。 やっと秋っぽくなったので、食べまくっていたアマランサスもそろそろ終了な気分。 #ギリシャ料理  girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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黒目豆と青菜の煮込み : ギリシャのごはん
葉アマランサスは、茹でてサラダのように食べるのが一番好きだけど、煮込みやパイなどにしてもおいしいです。 まだ残暑の厳しかった先日は、黒目豆とあわせた煮込みにしました。 黒目豆と青菜の煮込みはほうれんそうを使ったレシピを以前載せてますが、他の青菜でも応用で
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 11/09/2026
昨日は、散歩がてら近くの公園で開催中のブックフェスティバルへ。 210もの出版社が参加しているそうで(ストールの数は285とかだったかな?)全部見て回ったらめまいがしてきた😅 週末は混みそうだし平日に行ったんだけど、それでも結構な混雑でした(写真は人が少なめのところを狙って撮った)
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 06/09/2026
実家でミョウガが大豊作らしくて羨ましい。ミョウガ大好き。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/09/2026
先日のインタビュー記事が大手の全国紙にまで出てしまった……英語版のサイトだけど。大元の記事から端折られてるからパイ本出すみたいになってるし。 どういう形かわからないけど、そのうちギリシャのパイレシピをまとめられたらいいなって言っただけです😓
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/09/2026
オクラ、夏しか売ってないけど後回しになりがち。 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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魚とオクラのオーブン焼き : ギリシャのごはん
野菜や果物が豊富なギリシャで暮らしていると、あれもこれもと買っても食べきれないという贅沢な悩みがあります。 無駄のないよう買い物してると、旬素材に絞っても後回しになってしまうものがどうしても出てきてしまいます。家族全員が食べないオクラも、そんな食材のひと
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/09/2026
カロミナ!9月に入り、例年だと暑さが落ち着いている頃なんですが、今年は秋の訪れを知らせる雨が降るのもちょっと遅れそう。 バカンスシーズンが終わり、閉まっていたお店が再開したり街も賑わいを取り戻してきて、気持ち的には秋なんですけどね。 写真は8月後半に行ってきたアンドロス島です。 幾何学模様の美しい装飾が施された建物は、ヴェネツィア時代の鳩小屋。キクラデス諸島の、特にティノス島に多いので有名ですが、その近くのアンドロス島でも見られるものです。 アンドロス島の鳩小屋は特に島の南側に集中してるそうですが、港にもあり、観光案内所になっています。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 27/08/2026
来月開催される第90回テサロニキ国際見本市では、日本が名誉招待国として出展するそう。私は直接関わってないのですが、日本とギリシャを繋ぐ活動をする者としてインタビューしていただきました。 www.amna.gr/macedonia/ar...
amna.gr
0100 0
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 27/08/2026
昨日焼いてたケーキは、聖ファヌリオスにちなんだもの。 レシピは最初に出した本に掲載されてるんだけど、宗教行事に関したレシピやギリシャの精進料理的なものをどこかにまとめたいな~とずっと思っている(けど、できてない) girisyagohan.blog.jp/archives/521...
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ファヌロピタ(聖ファヌリオスのケーキ) : ギリシャのごはん
今年の夏の暑さはそれほどでもなかったなぁと油断してたら、8月終わりになってシーズン一番の猛暑の日々で嫌になってます。何日も暑い日が続くと、建物にも体にも熱がこもるのを感じますね。 そんな中ですが、8月27日は聖ファヌリオスの日なので、その前日である昨日「ファ
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
明日は聖ファヌリオスの日なので、それにちなんだケーキ「ファヌロピタ」を焼いた(写真手前) 当日、教会へ持って行き祝福を受けてから切り分けて配るのが習わしだけど、うちは教会行かないのでおやつに食べるだけ。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
焼いた。暑い暑い。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
ケーキとか焼こうと思ったけどベーキングパウダー切らしてた。夕方に買いに行くか…
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/08/2026
さっきここ開こうとしたらサインアウトされてて、サインインできなくて焦った……PCはまだ駄目みたい。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 24/08/2026
インタビューの依頼を引き受けてしまい、電話なので英語にしてもらったんだけど、聞き取りづらいタイプの英語だった😓私も訛ってるのでお互い様だが…
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 22/08/2026
市場でモロヘイヤ買ってきた。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 20/08/2026
ありがとうございます!
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 20/08/2026
またまた久々の更新。 時間と気分の問題で、最近あんま書いてないな。写真もたまにしか撮ってない。 girisyagohan.blog.jp/archives/521...
girisyagohan.blog.jp
夏は野菜料理 : ギリシャのごはん
そろそろ秋の気配を感じる今日この頃ですが、週末はこの夏最後(?)の熱波に見舞われるよう。あまり出歩かないせいか、まあまあ過ごしやすい夏だったなぁという印象です。 最近はやたらとアマランサスが食べたい気分だと前回の記事に書きました。もちろん他のものも食べて
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
アテネの私は市場で買ったやつだけど、草をひたすら食べている。 今日の昼は茹でたスベリヒユ。夫には生でサラダ、長女にはナムルにして置いといた。 あとレンズ豆とアオゲイトウのカレー、焼きなすカレーも作った。 #青空ごはん部
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
アオゲイトウが抜かずに残されていると、妹から送られてきた写真。 また生えるだろうし抜いたらいいからはよ食べてしまいなさい、トマトとオリーブで……と言っておいた。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
送られてきたとき、私も一瞬ギリシャの写真かと思いました😅
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 18/08/2026
妹が作った、おうちギロピタ(ピタパンは私が持って行ったものだけど) 飲み物はグリーンコーラだし、よく見ないとギリシャの写真みたい。 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
1300 0
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 13/08/2026
今までも敷いてたようだけど、叔母がお盆に来てなかったから指摘されなかったのかも。ちなみに叔母はただ単に詳しい(全部合ってるのかは知らないけど)だけで、厳しいとか嫌味な感じでは全くない。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 13/08/2026
お盆は布は敷かないとダメ出しがあったらしい。ややこしなぁ😓
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 13/08/2026
そうだ、桃買ってこよう。 note.com/girisyagohan...
note.com
お盆の雰囲気|アナグノストゥ直子/ ギリシャのごはん
ギリシャ生活をテーマにしたエッセイでお盆とは、と思われそうだが、8月も半ばにさしかかろうとしているこのごろ、アテネで暮らしながらも、なんとなくお盆の雰囲気を感じている。誰しもが、“過ぎ去ってしまった懐かしいあの頃”を時折思い出すものだろうけど、20代のはじめにロンドンに居た頃よりも、アテネに移住してからの方がノスタルジックな気分になることが多いのは、歳のせいというより環境によるものだと思う。 人...
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 13/08/2026
お盆のお供えの葡萄は、やっぱデラウェアがいいねぇ。ギリシャでも似た感じの葡萄が売ってるのだけど、もうちょっと粒が小さい。
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 10/08/2026
しかし、昨夜ナイフで右手親指の腹を切ってしまったのでパフォーマンスが落ちてる。圧力かけたら傷口が開きそうだし数日は不便だな…
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 10/08/2026
うまい!さすが自分!
エチオピアっぽい味付けのつもりで作ったレンズ豆煮込み
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 10/08/2026
インジェラ(エチオピアの酸っぱいパン)10代の頃に初めて食べた時はすごく苦手な味で困ったのだけど、食べたい発作が起きるぐらいにいつの間にか好きになった。何日か前に食べてきたとこなのに、実は昨日も別の店で肉料理とインジェラをテイクアウトしてきた。 長女も食べるかなと思ったら、トリポフォビアで無理とのこと😓半分くらい残ってるからレンズ豆の煮込みでも作って一緒に食べよう~
1150 0
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 10/08/2026
最近投稿してなかったけど、カフェニオでメゼったりエチオピア料理食べに行ったりして楽しく過ごしてます。 #青空ごはん部 #ギリシャ
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 01/08/2026
カロミナ 8月。暑いことは暑いけど、もう夏も終わりっぽい気分になっている。 海は行ってません(写真は去年撮ったエギナ島の風景)
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アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 28/07/2026
昨日は初めて公共交通機関でピレウスへ(夫の車でしか行ったことがなかった) 帰りのメトロ駅までの道中、ビフテキピタを食べ歩き。 #青空ごはん部 #ギリシャ料理
ふんわりしたピタパンで、ビフテキ(ギリシャ風ハンバーグ)、オニオンスライス、トマト、トマトソースを巻いたビフテキ・ピタ。ピレウスにある聖ニコラオス教会。大きくて立派な建物に青いドーム型の屋根。
0230 0
アナグノストゥ直子 @girisyagohan.bsky.social · 26/07/2026
山形の郷土料理でお正月料理としてよく食べられる、ひょう干しの煮物を気に入ったので、これをまた作りたいなと思っている。打ち豆も作って入れた。
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